耐力的拼音怎么写

1. 耐力怎么写啊

耐力怎么写啊

1. 谁能帮我写一篇“耐力”的作文

品读耐力

（以“耐力”为话题）

曾细数窗前的细雨，曾细数门外的落叶，数不清，数不清的是耐力的痕迹；

曾倾听潺流的呼吸，曾倾听夏娃的轻啼，听不清，听不清的是耐力的声音；

曾叩问高山的伟岸，曾叩问大海的澎湃，问不清，问不清的是耐力的坚毅！

耐力是本书，需要我们细细学，慢慢咽，用心去感觉，用心去品读！

居里夫人在成千上万吨沥青铀矿中提取镭，不言辛苦。爱迪生在千百种材料中寻找做灯丝的材料，最终找到了钨丝。李白小时候不爱学习，看到铁杵磨成针之后发奋苦练，最终成为一代名诗人。徐虎几年如一日地工作在平凡的岗位上，为家家户户送去温暖。他们靠的是什么？就是耐力。是耐力给予他们不竭的动力，是耐力给予他们不倒的精神。

草原上，一群野牛正在吃草。突然，一群狮子来了，牛群四处逃窜，狮子在后面紧追不舍。对于牛群和狮子来说，此刻他们最需要的就是耐力。谁的耐力强，谁就能够坚持到最后，能够得到他们梦寐以求的东西——生命。由此看来，耐力往往关系着成败与生死。

不敢说有耐力的人一定能成功，但是没有耐力的人注定要失败。在我们成长过程中，我们总是错过，放弃很多东西。追根究底，就是因为我们没有耐力，没有坚持到最后一刻，有人说，生命是九十九个回合，当你奋斗到第九十九个回合时，如果你放弃了，那就永远也得不到那百分之一的胜利。而这九十九与一百之间的过渡，就在于耐力。能耐则生力，有力则取胜！

太阳无语，却放射出光芒；

高山无语，却显示出巍峨；

大海无语，却体现出汹涌；

小草无语，却战线出生命；

耐力无语，却决定着成败！

品读耐力，只要读懂它，胜利就在前头。

2. 以耐力为话题,写一篇作文

曾经细数窗前的落花，曾经细数门外的树叶，数不清的是耐力的身影；曾经倾听溪流的歌唱，曾经倾听流萤的微鸣，听不清的是耐力的声音；曾经叩问高山的雄伟，曾经叩问大海的广阔，问不清的是耐力的意志。耐力是一部书，需要我们细细读，慢慢品。

居里夫人的实验室虽然简陋，但并没有影响她对科学的热爱。她从成吨的沥青铀矿中提取镭，正因为拥有无穷的耐力，在一次又一次的失败中吸取经验，终于提取出了0.1克的镭。爱迪生为了寻找耐用的灯丝，试用了一千多种材料，正因为拥有超人的耐力，最后终于找到了钨丝。李时珍为了造福人类，几乎尝遍了所有的草药，甚至险些葬命于此，终于凭着顽强的耐力，完成了著名的《本草纲目》。

著名抗元将领文天祥是一个非常具有耐力的人。被元军逮捕后，坚强不屈，尽管元军软硬兼施，不但没有打动他的心，反而更加坚定了他的信念，并且留下了流芳百世的名句：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”

不敢说有耐力的人一定能成功，但是没有耐力的人注定要失败。在我们的成长过程中，总会错过、失去很多珍贵的东西。追根到底，是因为我们没有耐力坚持到最后一刻。能耐则生力，有力则取胜！

太阳无语，却散发热量；高山无语，却显示雄浑；大海无语，却体现博大；小草无语，却展现绿色；耐力无语，却决定成败！品读耐力，只要读懂它，胜利就在前面。

3. 耐力阅读答案

阅读《耐力》一文，完成1~6题。

耐力端木蕻良 ①鸽子，在天空飞着。人们把哨子挂在它的身上，从天空里，便飞来悠扬的哨响。

②天是晴朗的，只有一两片白云。鸽子在空中盘旋。

鸽子的翻腾，从哨子发声的波折中，也可以听出来。鸽子一群一群地飞着，在罗马的古堡上飞着，当但丁第一次和碧蒂利采相遇的时候，鸽子就在那儿飞着；鸽子在天安门前飞着，在北京城刚刚建造起来的时候，它们就在这儿飞着。

③鸽子有风头的，有黑翅的，有纯白的，还有带芝麻点儿的。但翅膀都同样的矫健。

④鸽子的眼睛，透着爱的光。它会把食物用嘴吐出来喂养小鸽子。

据说鸽子老了，它孵养的鸽子，也会来喂养它。 ⑤鸽子的翅膀，没有海鸥那么长，也没有鹞子那么大，更没有鹰那么会在高空中滑翔，但它的翅膀却比它们都强。

⑥鸽子是喜欢群居的，但也能单独飞行。它完成最远的行程的时候，常常是在单独的情况下做到的。

⑦在这个远程的飞行里，它几乎是没有东西吃，也没有水喝，就是不停地飞，不到达目的地不停止。鸽子横渡海洋，白天和黑夜都不停地飞行。

在海面上没有什么可吃的，海水也是不能喝的，半途也没有地方歇息，要是有岩石的地方，那已是到了海的那一边了。 ⑧骆驼能征服沙漠，鸽子能征服天空。

⑨骆驼不会像马那样奔驰，鸽子也不会像海燕那样遨游。但鸽子和骆驼相比，同样都有耐力。

它们的耐力是坚强的。漫卷的黄沙和凶猛的台风在它们面前，都为之失色。

⑩它们的耐力，使它们总是能到达它们要去的地方。在沙漠里几乎找不到中途倒在沙里的骆驼，在海洋里也看不到中途跌落的鸽子。

11骆驼和鸽子，同样没有剑拔弩张的样子，它们的眼睛都含有羞涩的光。但是，它们的眼睛，从不被沙子迷住，也从不怕狂风的吹打…… 12骆驼的驼峰就是一座拱桥，它沟通了东方和西方的文化；鸽子____________ ，____________。

骆驼是最可靠的使者，鸽子是最忠诚的信使，它能把军事机密准确无误地带到指挥员的手中。 13鸽哨又在我的头上响起来了，我听到它，并不感到它的声音不大，而是觉得整个天空都在它的声音里变小了…… （选自《文苑》2009年第8期，有删改） 1.端木蕻良是我国现代著名作家，早在七年级时，我们就学习过他的《》，在这篇文章中，作者通篇以____________的形式抒写了抗战时期流亡在外的东北人对沦亡国土的强烈思念之情，给我们留下了深刻的印象。

2.阅读全文，说说文中的“耐力”有哪三方面的内涵？（1）________________________________________ (2)________________________________________ (3)________________________________________ 3.解释下列句中加点词语在文中的含义。（1）从天空里，便飞来悠扬的哨响。

悠扬：________________________________________ （2）漫卷的黄沙和凶猛的台风在它们面前，都为之失色。失色：________________________________________ （3）骆驼和鸽子，同样没有剑拔弩张的样子，它们的眼睛都含有羞涩的光。

剑拔弩张：________________________________________ 4.作者在文中多次运用对比手法表现鸽子和骆驼的特点。请举一例，说说这样写有什么作用？所举例子：________________________________________ 作用：________________________________________ 5.根据语境，在第12段的空白处续写句子。

（要求内容贴切，所写句式与前句相同）续写的句子是：鸽子__________，__________。 6.最后一个自然段在全文中的作用是什么？补充： 1.《土地的誓言》呼告 2.(1)耐力是一种不显山不露水的执着。

（2）耐力是一种不惧风不惧雨的坚韧。（3）耐力是一种不图名不图利的忠诚。

（只要紧扣“执着”“坚韧”“忠诚” cooco.net.cn教Net案这三个关键词即可得分） 3.(1)悠扬：鸽子的哨声时高时低而又和谐。（2）失色：失去了黄沙和台风原有的威力。

（3）剑拔弩张：神色紧张，而又十分警觉，一触即发的样子。 4.示例：所举例子：“鸽子的翅膀，没有海鸥那么长，也没有鹞子那么大，更没有鹰那么会在高空中滑翔。

但它的翅膀却比它们都强。”等作用：通过对比（或比较）更加突出地表现了鸽了的翅膀“比它们都强”的特点，从而给读者留下更加深刻的印象。

5.示例：鸽子的哨音就是一道彩虹，它传送着我们和它们的思念。鸽子的哨音就是一道闪电，它连接着我们和历史的时空等。

（续写内容必须围绕鸽子传递信息这一特点，否则不得分） 6.呼应开头。使全篇文章形成一个整体，给人浑然一体之感。

4. 《耐力》为题的高考水平作文素材

以耐力为题，最好就是写议论文吧，头段以排比开始

素材比如：水的耐力，汇成江河，滴水石穿，风的耐力，改变山石面貌，等等

然后过渡到古今中外的有耐力人和事

可以引用的是：不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河，骐骥一跃不能十步，驽马十驾，功在不舍。名言：才能就是艰苦的忍耐。——贝多芬

古代的事最好就是：勾践灭吴，这是耐力的最好体现，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。还有就是囊萤映雪的故事，或者想写通过耐力可以练成孝顺的品格，可以用黄香的例子，就是昔汉时黄香，江夏人也.年方九岁，知事亲之理.每当夏日炎热之时，则扇父母帷帐，令枕清凉，蚊蚋远避，以待亲之安寝；至于冬日严寒，则以身暖其亲之衾，以待亲之暖卧.于是名播京师，号曰"天下无双，江夏黄香"。

因为说的是古今中外，再在中间加一个外国的例子：

最好就是电影《肖申克的救赎》很有名，或者《阿甘正传》，都是讲耐力的，看你熟悉哪一个。

最后写一个现代中国的例子：

比较新的时事就是中国搜救队赴日本搜救了，具体可以参见下述：

自13日到达当地灾区后，救援队根据日方提出的范围，排查搜索了近4平方公里的受灾区域，并对140余座重点民宅、厂房废墟进行拉网式搜排。在搜索中，救援队采用人工搜索与生命探测仪相结合的方式，努力搜索生命迹象，不放弃一切希望，最终在废墟中找到了一具遇难者遗体。其间，救援队还克服了大雨、大雪和强风带来的困难。在福岛核电站事故前景不明的情况下，队员们仍保持饱满的热情，专注地投入搜救工作。

最后一段写升华：讲有耐力是中华民族的传统美德，新时代的我们要克服浮躁，要有耐力继往开来，继续坚持并发扬这个美德，成为上山能打虎，下海能擒龙，逢山能开路，遇水能搭桥的民族骄子，国之栋梁。

差不多了，三个例子贯穿其中，要是能以小标题的写法就会更好一些。主要关注开头和收尾，所谓龙头凤尾，就是这个道理。

看你快要高考了，看看贾平凹的文章吧，很有启发和提高，所以当年我作文考了56分，满分60。呵呵，祝你好运呐~

5. 怎样锻炼耐力

楼主你好；

周一，跳跃练习——立定跳8组（100%），立定3级跳5组（100%），立定5级跳5组（100%）以上跳跃沙坑完成。负重15KG杠铃400米跨跳2组（100%），中间穿插无负重400米跨跳2组（放松）。腹卧撑50个3组。之后慢跑，按摩放松。

周二，专项训练——100米8组（记时全力），120米放松跑5组（70%），慢跑，按摩放松。

周三，力量练习——快挺（挺举）15个5组，要求重量25KG，要求瞬间爆发速度，高翻（抓举）10个3组，要求重量50KG，注意腰部保护。两头起30个5组，注意动作到位。仰卧举腿50个3组，要求脚不落地。立定支撑高抬腿200个3组，要求腿尽量碰到**。背肌练习50个3组，要求连贯。负重哑铃摆臂联系200个3组，要求快速但动作要规范，做的时候要充分体会正确的摆臂姿势。最后，半蹲10个3组（男子重量不要大于180KG），深蹲10个3组（男子重量不要大于150KG）注：一定要有人保护才可以做此练习，切记挺胸抬头，眼睛看前上方！！！因为此训练导致全身瘫痪的运动员不在少数，包括一些专业队的运动员。深蹲中间穿插快递高抬腿，是为了把深蹲获得的死力量激活。之后慢跑按摩。

周四：小肌肉群联系增加关节力量，单脚跳台阶，每腿200级/次，一腿3次，双腿单级跳200次，5组，双腿3级（台阶）跳200次，5组。最后跑台阶，要求速度，最好多人一起进行，为了是在混乱的脚步中找自己的节奏，比赛不可能是你自己在比，往往对手的节奏会打乱你的节奏。之后放松————周4也可以自己编排一些小关节练习，作为调整休息日

周五：速度训练——目的是把周3，周4的死力量充分激活，30米记时8组，（100%）目的是练起跑，60米记时8组（100%）目的是练习途中跑，120米5组（80%）不用记时。之后俯卧撑练习。慢跑放松。

周六：能力训练，最残酷的一天！150米记时8组（100%），对100米跑很有帮助，300米记时8组（100%），对200米帮助大。之后放松。今天别看写的少，估计跑完都动不了了。找地吐去吧，别喝凉水。

周日，慢跑放松调整一天。

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