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1. 苗条怎么写

苗条怎么写

1. 描写苗条的句子

身姿曼妙杨柳细腰左家娇女吾家有娇女，皎皎颇白皙摄人魂魄魔鬼身材林下风气（致）：林下幽静的境界，风气，风致风度，比喻女子闲雅超逸的气度。

绰约多姿：柔弱美丽，仪态万方。多用于形容女性的姿态美方面。

仪态万方：仪态，容貌姿态，万方，多方面多种多样，形容千姿百态，非常美好。

千娇百媚：比喻女子或花朵姿态娇媚人见人爱，专用于形容女子或花朵的风度仪态。

天生尤物：比喻艳质女子，宛如上天特别赐予的特殊的人。尤，特别，专用于形容艳丽媚人的女子。

倾国倾城：比喻女人美丽之极，专用于称赞绝代美人方面。

国色天香：原指牡丹花色俱佳，后又指女子才貌出众。形容女性的美丽。

沉鱼落雁：鱼见了沉入水底，雁见了从天上落下。形容女子容貌极美。

闭月羞花：闭，躲避，羞，害躁，使月亮见也躲避起来，花儿见了也自觉羞愧，一般用来形容女子容貌美丽。

秀色可餐：美丽的容貌或秀丽的景色可以当饭吃，形容女性容貌美丽动人或景色非常美，让人入迷忘情。常用来形容女子容貌美丽。

丰容盛鬋（shi）：丰，丰润，容，面容，鬋，下垂的鬓发。也泛指头发，丰润的容颜，密而长的头发，形容女子健康美丽。

体态轻盈：女子身材窈窕，婀娜多姿。只适用于形容身材苗条的美丽女子方面。

丰韵娉婷：丰韵，风韵，娉婷，姿态美好。形容女子丰润标致，姿态美好。

丰姿冶丽：冶丽，妖冶艳丽，形容女子容貌姿态妖冶艳丽。

珠围翠绕：比喻妇女们装饰华贵美丽，或形容侍候的美女众多。

珠光宝气：珍贵华丽的服饰等，多用于形容妇女服饰华贵，穿戴饰物光耀夺目。

嫣然一笑：巧笑的样子。凡女性美妙地一笑，用此语形容。

秋波微转：形容美女的眼神。凡美貌的女子看人，都可用此语形容。

含情脉脉：比喻女子情意满怀。形容女性想倾吐爱情，但又害羞得说不出来的用语。

水性杨花：性情行为像水一般流动，像杨花一样飘摆不定，形容行为不庄重、对爱情不坚定女子的用语。

齿若编贝：牙齿佝编排起来的贝壳，形容牙齿洁白整齐。

齿若瓠犀：瓠犀，瓠瓜的子，牙齿像瓠瓜的子一样方正洁白。

2. 我想送给妈妈一个苗条的身材写一篇作文

我发现妈妈变苗条了

“哈哈，终于变得苗条啦！太高兴啦！……”唉！又是妈妈的那种高兴声，自从我妈妈从胖渐渐变成苗条时，她就开心得不得了！哼！那还不是我的建议才使她变得苗条的！不信，我给你举件事情吧。

事件一：少吃东西能减肥吗？

我妈妈前几天突然食欲少了许多，我很奇怪，就问一向很喜欢吃菜吃肉的妈妈怎么了。妈妈叹了口气，说：“唉！最近总是比较胖，喝太多的鸡蛋汤了！真想减肥！你说怎么办呢？源源。”“啊！有啦！这样吧，老妈，以后早上吃得刚刚饱就行了，中午可以允许你吃多点，晚上嘛，倒是要少吃了，你看这办法行不？”我绞尽脑汁地给妈妈想办法，“好！我女儿的话总没错！就按照这个办法吧！”妈妈大声地说。“妈妈，你吓死我了！”我叫道。可是妈妈已经开始试着这个办法了！哪里还能听到我说的？可是……可是晚上的时候，妈妈已经吃得很饱了，但是她看着那份虾，就忍不住了，对我说还想再吃点，我看那副样子，就心软答应了。唉，第一个办法就这样泡汤失败了。这根本就没有减肥嘛！

事件二：喝减肥茶

“唉，女儿，既然少吃点的这个办法不行，要不我干脆买一盒减肥茶试试看吧！”妈妈又开始说起来了！“不行！妈妈，喝减肥茶会拉肚子的！”可是妈妈偏不听！还偷偷买了一盒喝了一包，效果就是：不仅没减肥，反而还拉了肚子，搞得肚子不舒服。唉，这个妈妈呀，又上当了，我晕！唉！妈妈的第二个减肥计划又失败了！

事件三：做运动能减肥

这几天，我每天看见广场上那些年轻的叔叔阿姨们在做健美操，做运动，我就把这方法告诉了妈妈，可是妈妈却说：“哎呀！我都38岁了，都快40岁的人了！还能做吗？”在我的强烈要求下，妈妈拗不过我，最终还是答应了。于是，我飞快地拿上羽毛球拍和羽毛球等物品，和妈妈一起下去去广场打，打累了，妈妈就休息了一会儿。过了一会儿，我对妈妈说：“咱们来滑溜冰吧！”我兴奋地对妈妈说，“好啊！”于是我和妈妈一起“飞”了起来，在广场上溜啊溜，我就像一只燕子一样在广场上身轻如燕地舞来舞去，妈妈也是一样，我停下来，对妈妈说：“呵呵，妈妈，不错嘛！都这么胖了还能溜得这么快！不错！”“妈妈，你去做健美操吧！”我冷不防冒出这句话来，我一个劲地对妈妈要求做健美操，还说健美操有能减肥的好处。妈妈只好答应了，我发现，妈妈做完健美操完之后，大汗淋淋的，瘦了许多，变得苗条了！我高兴地说：“哦耶！妈妈，你变得苗条了许多耶！回去再做做运动，就会更苗条啦！太棒啦！我仿佛看到了以前20多岁的年轻妈妈！”“呵！臭女儿，挺可以的嘛！居然拍起妈妈来啦！”“哈哈哈哈！……”我的第三个计划终于成功啦！

我妈妈虽然变得苗条了，但是她依然还是善良勤劳。我发现，我妈妈不仅心灵美，更是一位身材美的妈妈！我永远爱我的Mother!

3. 怎样才能苗条

如果满意的话，请选择我的答案，谢谢！很荣幸能够回答你的问题！！这是（ ★☆ ）的回答！希望对你有帮助！肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。

如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。

但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1.制定减肥目标（理想或标准的体重）。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。

2.写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。

3.多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。

4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。

在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5.控制热量与脂肪。

要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。

要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。

要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。

请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。

请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法苹果减肥三天见效众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。

苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。

这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物，可降低癌症发生的机会。

由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？苹果减肥的基本知识吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。

因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。

不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。

如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。

举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。

苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。