育才学习网阳光体育的日记怎么写
1."阳光体育运动"的作文怎么写
阳光体育运动
今天是星期二，我们终于盼来了阳光体育活动，我兴高采烈地到下面的食堂去踢毽子。
同学们有的在角落里踢，有的在中间踢， 不会踢的就围成一圈聊天。这时在右角的乒乓桌那里有同学在扔毽子玩，突然一个毽子呼啸着朝我飞来，还好我立刻躲开了。 不过还是有毽子不断飞过，我赶紧离开了乒乓桌，坐到另一边的桌子那去了，可是旁边还有同学在扔毽子，好危险的，过了会儿，我又去踢毽子了，可有一个还是打 到了我后面的女同学的眼睛上，她痛苦地捂着眼睛直叫疼，我赶快把老师叫了过来处理，老师把扔毽子的同学叫过来跟他说：“你怎么可以把毽子扔同学的啊？要是眼睛砸伤了可咋办？”
那位同学惭愧的低下了头，说：“我不是故意的，以后不会这样了，”接着他向那位受伤的同学诚恳地道了谦。 阳光体育活动结束了，我们会到了自己的教室，我真的希望下次的活动不要再发生这么危险的事情了。
2.怎么写“阳光体育”的作文
阳光少年在阳光下成长，在阳光下的一举一动称为“阳光活动”，在这阳光下我们自由翱翔，快活得似一只自由自在的小鸟，我唱呀跳呀，欢乐声飘荡在校园上空，和其他同学的欢乐声混为一体，合奏着一首《欢乐颂》。
我们踏着《幸福拍手歌》走上了嫩绿的地毯上，真奇怪，今天仿佛一切都无比的美妙：花儿也吐放出甜蜜的微笑，我们也露出了精彩的笑容，蜻蜓在我们的头上转呀转的，像似在给我们加油，实际上在那欢快的“歌唱”，歌颂我们阳光少年！
接下来，该做操了，一个个精神抖擞的小少年昂首挺胸静静的听着老师的指挥，看！那一个个专注的眼神，是多么的令震撼啊！
啊！啊！要走啦！快跟不上啦！赶紧的！随着队伍我紧跟其后，终于，走到了我们的活动场地——绿绿的草地，我们在那进行了跳绳障碍跑，可真是太有趣儿了啊！
低年级的小朋友在他们的游乐场内嬉戏、追逐，玩得可开心了呢！
许许多多的大哥哥大姐姐们在以羽毛球相互传递心灵，用羽毛球拍把羽毛球送上天空……
……
小小羽毛球飞起来，小小跳绳跳起来，小小篮球投进篮，小小我们笑起来！我们的童年是多么美好的啊！
3.怎么写阳光体育周记3000字
又是一个星期悄然而逝，日子就像一页一页的白纸，我们正为它增色添彩，每天的晨跑就是我们为它划上的第一笔色彩。迂回的队伍在清晨的校园中形成一道亮丽的风景线。
从星期一到星期五，天气晴好，但昼夜温差较大，清晨一阵寒风袭来让人感到寒入心头，但我系同学还是积极参与长跑，除个别同学偶尔迟到外，大多数同学都能坚持早起，准时到达晨跑地点。各班同学到齐后，在体育委员、班长、团支书的组织下开始跑步。我们跑步的起点是教学广场，终点是2号宿舍楼路程不太长，同学们都能认真并且不折不扣地跑完全程，尤其是那些跑步高手，他们不超前，不滞后，紧紧跟着队伍跑，更表现出了他们的团结、热爱集体的集体主义观念。
阳光长跑不仅可以提高大学生的身体素质，而且也促进大学生养成良好的学习习惯和生活习惯，而这一切都将为我们今后的学习、工作和生活打下坚实的基础。愿我们一路跑下去，跑出健康未来！
4.阳光体育日记30篇（2月17日之内交给我）
①今天，我到我家门前的那块空地溜达。
突然看见妈妈拿着一副崭新的羽毛球走了过来，对我说：“孩子，来打一场羽毛球吧！”哇塞，我在电视早就看到中国的羽毛球王子——林丹在球场上是多么威风。按照我这体形打羽毛球应该不是问题。
“好啊。”我满口应允。
我们先在中间画一条界线，我立刻摆好姿势，把球高空一抛，拍了一下，摆了一个很cool的pose.我抬起头来，“咦，球呢？” 在这同时，我的头被砸了一下。原来我刚才根本没有拍中！可恶，我恼羞成怒，“我不信我搞不好你这个臭球！”我又把球高空一抛，瞄准球所在的位置，使劲地拍了一下。
球是拍中了，但是连线都没过。我本以为打羽毛球是一件轻以易举的事情，没想到……这时，妈妈走过来，教我发球、接球……我按照妈妈的方法练了好一会儿，对妈妈说：“好了，我们再来比一比。
“好，趁此良机，打她一个措手不及。”我默默地对自己说。
我居然奇迹般地打出一个高抛球。妈妈虽然宝刀未老，但这时也不能调整局势。
“Yeah,1比0了。”“别高兴得太早。”
妈妈不甘示弱，打了个扣球。我赶紧冲上去接，心想：惨了，我这次输定了。
但在这时，奇迹又发生了，我居然接住了这球，还以牙还牙，给妈妈打了一个漂亮的射球。只见妈妈轻轻一跃，看准球，一挥球拍，羽毛球就划着优美的孤线向我飞来。
我一个箭步走上去接，可是打了一个空……经过几回合的龙争虎斗，我还是输了。但我虽败犹荣。
因为我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。② 兴趣是最好得老师，发自内心的兴趣加上认真观察琢磨就会飞快地进步。
我是小小运动健将，几乎哪个体育项目对我都是“小菜一碟”——除了乒乓球。 暑假的一天，我和弟弟在玩乒乓球，正玩着弟弟在旁边打了起来，弟弟居然打得比我好，我觉得非常惭愧，就下决心一定要练好球。
开始老妈指点了我几下要领，我自己对墙练，开头只能打两三下，后来仔细琢磨老妈的动作，自己摸索球路的变化，一有空就练，吃完饭放下饭碗就去练，电视也不看了，电脑也不玩了，渐渐地十下，三十下，进步神速，后来我不满足对墙打，就用揉面板支了个微型球桌，拉上老爸厮杀起来，开始我只会“老太婆”球，经过观察和模仿老爸的动作，很快我学会了发球，旋球，推球。不久后的一天，我有一个机会展示自己的训练成果，我和哥哥赛了一场。
哥哥的发球还真不赖，吃了几个后，我研究出了新方法。我觉得用旋球回击不错，就施展了我的秘密绝招——“魔术旋球”，球弹到哥哥的桌面，以一种令人莫明其妙的方向蹦走了，我连连用这个绝招，哥哥连连中计，被我打得落花流水，以惨败而告终。
练了一个星期以后，再拿老妈来当“靶子”，结果老妈为我突飞猛进的球技而惊讶，连连夸我是神童。我这才知道---- 只要努力努力在努力，不管什么事都能被我击破。
③ 今天，爸爸带我到润源去打羽毛球。羽毛球拍很荣幸的被誉为天下第一拍，它以速度快而闻名，在体育场上，羽毛球比赛的时间是其他所有比赛项目中最短的。
我不喜欢体育频道中那种打羽毛球的动作。我觉得他们把球和拍子放到胸前一点儿也不方便，羽毛球拿顶部，拿中间，拿底部都是正确的，我喜欢左手拿球，右手拿拍， 身体保持一定的角度，在球快落地的一瞬间使劲地用羽毛拍把羽毛球打出去。
开始打了。因为我们不知道什么是快速球，什么是慢速球。
于是便随手拿了一个慢速球打，结果每个人的接不到对方发过来的球。后来一位叔叔告诉我们说：“这是慢速球，你们用快速球会比较好一些。”
说这给了我们一个快速球。我恍然大悟，顿时明白羽毛球还有这么多的讲究与奥妙在里面啊！接着，激烈的比赛开始了。
首先，我发了一个比较近的球过去了，爸爸赶紧从后面跑上来接球。球来了，因为太高，我使劲一跳，再用力一挥拍，只听“啪”的一声，一个有力的球过去了。
就这样我们一直到了七八个来回，当打第九个来回时，我因为注意力不是很集中，所以没接到球。于是我心想：下一次我一定要集中注意力，把爸爸打败。
果然，在这一次，我在首先打了一个远球的基础下，又打了一个近球，爸爸还没反引过来，球就落地了，于是爸爸输了，我赢了。我们打成了一比一的平手。
后来我们又打了几个回合，还是爸爸赢了。 通过这件事，让我明白原来做任何事都需要认真，才能够成功。
后来，我又和一位姓黄的叔叔打球。打了八个回合后，我已经很累了，很想休息一会儿。
黄叔叔说让我再连续接到十个球就休息。可是那羽毛球总是不听话，到处乱跑。
弄得我总是接不到它。妈妈坐在台下说：“楚楚啊，下来休息一会儿吧。”
但是我没有下去休息，因为我还要连续接到黄叔叔打过来的十个球呢！我又打了一会儿，我终于打到了十个球，而且还超额完成了五个球呢。 最后我又跟妈妈打了球，虽然妈妈已经很多年没打羽毛球了，但是妈妈现在打得也是比较好的。
我和妈妈打了六个回合，就回去了。我们一个个大汗淋淋，但心里爽快极了！④今天，我家买了一副羽毛球。
在买的那天，我就玩了起来。我一开始玩的是颠球，但是颠一个。
我就又叫爸爸和我玩起了打球，但爸爸不高兴，在我的请。
5.关于阳光体育的作文
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。
看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。？？我们的大课间活动开始啦！操场上，音乐换成了优美舒缓的《小白船》。
于是，同学们伴随着音乐翩翩起舞。放眼望去，整个操场似乎成了一个超级大舞台。
同学们轻盈的舞步，娴熟的动作，配上自信的微笑，这便构成了一幅幅流动的画面。乐曲并不很长，但同学们仿佛都沉浸在音乐的海洋中，而音乐也似乎陶醉在同学们的舞蹈中了。
渐渐的，音乐消失了，舞蹈也停了下来。如果说刚才的集体舞展现的是整体的艺术魅力，那么现在各班的自主活动则体现了各具特色的精彩。
我们班设计的是传瓶子接力赛。每个小组拿上瓶子后可以选择跑、跳、走等传递方式。
最后，有的组从容地获取了胜利，组员们兴高采烈，互相祝贺；有的组虽然失利，但不甘示弱，互相“打气”。短短的课间，却拥有了无尽的精彩！阳光般的校园，阳光般的生活，我们都是一群在阳光下成长的少年。
6.阳光体育作文
快乐课间 阳光旋律 “叮铃铃”，下课喽！我们又迎来了欢乐的大课间活动。
伴随着“嚓嚓——嚓嚓”这富有节奏的乐曲，我们排着整齐的队伍，井然有序地跑到宽阔的操场。同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。
悠扬的舞曲响起，同学们开始翩翩起舞，时而深情地对视，时而潇洒地挥手，时而优雅地旋转，时而欢快地跳跃。此时，充满生机的绿茵场成了同学们展现自我的大舞台。
大家最喜欢的体育活动时间到了。同学们像小老虎似的奔赴自己的活动区域，操场上顿时热闹非凡。
瞧这边，那些玩“同舟共济”游戏的同学们，脚踏木板，奋勇向前。“一、二——一、二”的号子响彻云霄。
看那边，跳长绳、踢毽子、踩高跷、丢沙包……同学们个个玩得热火朝天。 最让我兴奋的是我们的游戏——“空中接力”。
大家可别误会，我们可不是在空中飞跑，而是我们手中的可乐瓶在空中接力呢！我和沈艺玲、李鸿春、邵佳毅一组，我迫不及待地拿起沉甸甸的可乐瓶，双手握住，举过头顶，双脚往上一蹦，使出吃奶的劲儿往上一扔，可乐瓶“嗖”的一声向邵佳毅飞去。说时迟，那时快，只见他纵身一跃，把可乐瓶牢牢抓住。
我如闪电般跑到李鸿春的身后。哎呀，糟了！邵佳毅抛了个“低空球”，眼看可乐瓶就要落地，眼疾手快的沈艺玲猛向前冲，来了个“海底捞月”，把可乐瓶紧紧地抱进了怀里。
“太棒了！”我们为沈艺玲的精彩“救球”高声喝彩。 阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！ 在阳光下成长 当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。
看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。？？我们的大课间活动开始啦！ 操场上，音乐换成了优美舒缓的《小白船》。
于是，同学们伴随着音乐翩翩起舞。放眼望去，整个操场似乎成了一个超级大舞台。
同学们轻盈的舞步，娴熟的动作，配上自信的微笑，这便构成了一幅幅流动的画面。乐曲并不很长，但同学们仿佛都沉浸在音乐的海洋中，而音乐也似乎陶醉在同学们的舞蹈中了。
渐渐的，音乐消失了，舞蹈也停了下来。 如果说刚才的集体舞展现的是整体的艺术魅力，那么现在各班的自主活动则体现了各具特色的精彩。
我们班设计的是传瓶子接力赛。每个小组拿上瓶子后可以选择跑、跳、走等传递方式。
最后，有的组从容地获取了胜利，组员们兴高采烈，互相祝贺；有的组虽然失利，但不甘示弱，互相“打气”。短短的课间，却拥有了无尽的精彩！ 阳光般的校园，阳光般的生活，我们都是一群在阳光下成长的少年！ 快乐的大课间 最近我们的学校正在开展有趣的大课间活动。
瞧！我们全校的学生正在跳集体舞。看，我们一个个昂首挺胸，精神饱满，专心致志地做着每一个动作，远远望去，还真是壮观哪！ 跳完了集体舞，我们就开展了有趣的游戏：我们三年级玩的是可乐瓶游戏，快看，我们每个人都做出了形态各异的动作，有的把瓶子夹在腿的中间，一直向前跳；还有的飞快地跑过去把瓶子传给另一个同学，如果有某个同学不小心出现了小差错，就会逗同学们哈哈大笑。
最近，四、五、六年级的大哥哥和大姐姐们正在为了阳光体育之歌而在辛苦地排练，当我们看到他们把队伍排的整整齐齐，动作做的很到位的时候，我想这一定是他们苦练出来的结果。真是“工夫不负有心人”哪！ 精彩的大课间活动，不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，还让我们健康成长。
我喜欢大课间活动！ 快乐的大课间活动 每天的大课间活动开始了，我们全体同学随着轻快的音乐节拍，整齐地迈起步子，向操场奔去，开始课间活动的第一个项目，跳起集体舞，集体舞动作十分优美，有时像一群群翩翩起舞的蝴蝶，有时像一只只翱翔在天空的小雏鹰…….. 跳完集体舞，接下来还要玩游戏呢！我们排成四排，其中第二排同学每人拿了一个小可乐空瓶，准备开始玩了，我们抱着瓶子学起了青蛙跳、兔子跳，逗得其他同学捧腹大笑。更有创意的同学甚至把瓶子高高地顶在头上，不过没到一秒种的时间，就“啪”地掉在了地上，又引起了同学们的哈哈大笑。
轻松的游戏以后，最后一个项目就是要做放松操了。做放松操的时候要放松心情，想像你就是一只最最快乐的小鸟，在蓝天中自由自在地尽情地飞翔，这样你就可以尽情地享受放松操给你带来的快乐心情了。
同学们，让我们珍惜大课间活动吧，它可以使我们在紧张的学习之后，调节我们的心情，精神抖数地投入到以后学习中。 快乐的水瓶 “叮铃铃、叮铃铃”伴随着下课铃声，同学们像快乐的小鸟一样“飞”出教室，跟着动听的音乐，排着整齐的队伍来到操场。
原来大课间活动要开始了啦！ 看，操场上热闹非凡。有的同学转呼拉圈、有的同学跳绳、有的同学踩着一块木板一起向前走。
我们班人人拿着瓶子一蹦一跳地来到操场指定的地方。老师一声：“活动开始！”全班就一片沸腾。
我们一组的队员更是兴奋不已。只听对方一直叫我：“接着，一定要接牢哦！”我早已半蹲着，盯着瓶子，做好了接的准备，但他却迟迟不抛，突然他来了一个袭击，搞得我。
7.关于阳光体育健身章的日记（400
1，妈妈带我去金五星公园的充气城堡玩。刚到公园门口，远远就看见里面的充气城堡那有很多小朋友在玩。我拉着妈妈的手飞奔过去。
等妈妈付钱买票后，我迫不及待脱了鞋子，猫着腰钻入城堡的大门，在软软的充气城堡里蹦蹦跳跳，好舒服啊。城堡里有很多好玩的，有钻山洞、滑滑梯、小桥、绳索桥等。我每样都完了几遍。妈妈在一旁看着我玩得高兴的样子，也开心地笑了。
2. 今天，下班又去打了场球，无趣的，没带球鞋，想到晚上要锻练刚开始没敢怎么打只是传传球，跑跑位。后来那部份人要加班，没办法，改打4VS4无趣的很，我一个人就拿下了七球，不过后面球就没给我了，对方切把分数追上来，最后我们以9:12输了。无趣的很啊，郁闷中，为什么我这么强，球不给我，（我一般球到我手上，是回不到别人那的）
晚上，七点十分到家，吃个饭，八点又开始了我的锻练，星期一还是胸肌，不过我还是按我自己的感觉加练了腿部和腹的锻练，在练完后，我和教练交流了一下，谈了谈，有关我的锻练的事，教练说，我这样练可以的，不过要保证睡眠，和营养，所以为了保证我的睡眠，现在我不会在当晚就将日记发表，我会放在第二天，日记也不会再有什么特殊的事情，不过我会不定时的更新我的天马行空。
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