育才学习网足球操作文怎么写
1.足球操比赛输了要写作文作文该怎么写
天中午，为了占领足球场，我故意没在学校吃午饭，回家吃完饭后便早早地来到了学校，但这时同学们都还在教室自习，不能出来，我只好坐在球场边，在炎炎烈日下呆呆地望着球门。
叮铃铃……下课了，我飞也似地跑向球门，等同学们下来，一看到他们的身影，我便迎面跑了上去，还边跑边喊：“快点！快点！我占了球场，快来踢球！”可还没等我们汇合，几个其他班的同学便趁我不注意抢占了球门。经过一番争执，我们最后达成协议：他们和我们一起踢一场班级赛，我们攻，他们守。
比赛开始了，因为我们班的足球明星还未驾到，所以我们并不占优。可刚踢了一会，姜珂帆便“横空出世”，来到我们队中，场上顿时风云突变。
我和姜珂帆在禁区外的频频远射让对方出了一身冷汗。最终，我们的努力收到了成效：先是姜珂帆在禁区外一脚势大力沉的远射直入网中，守门员几乎毫无反应；再是我在右边一脚“少儿世界波”打到立柱上弹入网中，我们连进两球！队友与我和姜珂帆抱在一块，跳呀，叫呀，我们高兴得狂跳乱叫！让对方防不胜防的是，我们并没有就此罢手，进攻狂潮一浪高过一浪，在要上课的时候，姜珂帆再次用一个精准的远射洞穿了对方的城门。
还有5分钟就要上课了，我们拿着球准备回教室做课前准备，可就在这时，输球的那个班的同学却打伤了本场比赛梅开二度的姜珂帆，可恶！真输不起！我们不想和他们计较，护着姜珂帆回到了教室。
2.足球操作文400字
踢足球 星期天下午，我约了几个同学去学校操场踢足球。
来到球场，我们先把人员分了两组，六个人一组，我们这一组有鲍晨、周彬彬和我等六个人，对方有詹永健他们六个人。 比赛开始，首先由我方开球。
我接过别人传来的足球，用脚带着往前跑。很快，我就把足球带到了对方的球门区域。
我正要摆好姿势踢球射门，可是没有料到竟然有一个可恨的家伙从后面趁我没有防备的时候，把足球给勾走了。我方人员马上追上去拦截。
可是那个人竟然像猴子一样灵活，躲过了我方人员的拦截带着足球直冲我方的球门。“啊，不好！”我急得大叫。
可是，已经没有什么用处了。因为，他已经来到我方的球门区域，而且躲过守门员提起脚来用力一踢。
足球直向球门里面射。完了，我方失了一球，对方赢了一球！他们队高兴得又是蹦来又是跳。
我们一方立刻聚在一起商量了一会对付对方的办法。然后，我们立刻采用新的战术和对方比赛。
第二个回合开始了。我带着足球来到左边，对方一个人冲过来拦截。
我趁他还没有近前，就把足球踢给了鲍晨。鲍晨马上把足球踢给了周彬彬。
周彬彬在球门附近，接住传过去的足球迅速冲到球门旁边，扭动了一下身子，躲过了球门的拦截，乘机一脚把足球踢向球门。“好球！”我大声喊了起来，同时，继续向前冲。
这时，那足球，竟然撞上球架，给挡了出来。我一看，赶快猛冲一步，补了一脚，把足球踢进了球门。
啊，终于让我们也踢进了一球！现在双方一比一成了平局。 接着，我们继续踢足球。
一直踢到了三点。我方以九比一赢了对方。
回去的路上，我方一直都在笑啊，说呀！然而对方却一言不发。我说：“胜败乃兵家常事，这回输了下回争取赢回来嘛！”他们听了才改变了态度，一起说说笑笑地回家去了。
3.足球操作文
范文，仅供参考：
《记一次足球操》
这一星期，学校统一组织我们做足球操。
在体育课上，每个同学都带了一个足球。有白的、黑的、红的、黄的各种颜色。五颜六色的足球像一个个大糖果，好看极了。我们都很好奇，足球操会是什么样子？
老师把我们班排成四排，还有其他班级一起，开始跟着学做足球操。老师先给我们讲了双手怎么拿球，然后边讲边做，示范给我们看。我们模仿着老师的动作，跟着节拍慢慢地做。第一节拍是用双手抱着足球，放在胸前，两只胳膊上下晃动，踮着脚尖，“一二三四五六七八”，一个节拍做完，把胳膊伸直，又做下一个节拍，然后把球举过头顶，踮起脚尖，一上一下，又做了一个节拍。“嘿嘿”我们还以为足球操很难做呢，没想到这么简单。我偷偷地乐了。
好戏还在后边呢！后边的动作就有点难度了。双手抱球，用力从下往左上方甩出去，球还不能脱手。有很多同学做这个动作，球都掉地上了。我们想笑也不敢笑，老师在旁边紧紧地盯着呢。刚练习这个动作，大家做的不太整齐，同学们的球经常和左右两边的球“打架”，有点乱七八糟，真是太好玩了。
有一次，我双手抱球向右甩的时候，一不小心，球飞了出去，掉在地上，我急忙把球捡了起来，归位，手忙脚乱的跟上老师的节拍。同学们也在偷偷笑我呢！不过老师没发现，心里偷着乐。
我们又学习了踢球、后踢腿、跳跃、变队形等动作，同学们都练习得很认真。几节课后，我们学完了一整套足球操，课余时间，全校同学一起跟着节拍“一二三四五六七八”，足球在我们的手里忽上忽下，忽左忽右，欢快的跳着舞，整个校园成了一个彩色的海洋。
我喜欢足球操，它不仅带给了我们欢乐，还丰富了我们的校园生活，锻炼了身体。
4.足球操作文250字
今天下午学校三年级部将要举行一场足球操比赛，我们班同学排着歪歪斜斜的队伍，伴着喜悦的心情，迈着轻盈的步伐，来到了后操场。虽然天很冷，我们脸都冻得红彤彤的，但是我们心里却是暖洋洋的，因为不仅在现场有许多老师和校长在给我们打气，而且我们足球操比赛用的背景音乐是最炫民族风，这是一支我们都喜欢的歌曲，更重要的是足球操是我们喜爱的运动。
做第一节的时候，一二三四是拿着球蹲下去的，五六七八是把足球向头上顶，最后是一只手举向左上方就行了。虽然以前训练时我还不怎么会，但经过几天的刻苦学习，我终于做熟练了。当然在今天的表演比赛中也非常棒哦。
5.有关足球操的作文 第五小学足球操比赛作文 300字,要把当时的心情写
今天上午，我刚从学校开完散学式，在村子里的小伙伴就来找我玩，我们准备开始进行足球比赛。
一开始，我们分为两组，我和小徐和小宇一组，小伟和小李还有小沫他们一组，可是，后来他们居然刷起了无赖，他居然把自己的表哥叫上，这就导致我们这边人少，他们那边人多势众，于是，小伟见我们这样，就果断的帮助，加入了我们组。
比赛开始了，我们随着敌方的一声口令，立马开始了进攻，对方也不甘示弱，我们做手势让小伟做卧底，在我们三个人当中，小宇是组冷静的，他让我们围成一个圆圈，然后我们三个讨论怎么去对付他们，小徐做前锋，当主力，而我在中间接球，传给小徐，而他在后面进行防守，因为我们这么精密的实施，后来比赛越来越焦灼话，我们两边的比分也是非常的激烈，但因为我们这边人比较多，所以在后来的紧要关头，我们凭借着小徐的一粒进球，我们获得了优势。但对方却耍起了赖皮，他们趁我们停下来商量计谋的时候，快速的攻入了一球，导致最后我们打成了平手，我很气愤，我们几个想上去理论，但我们决定在结果上战胜他们，所以，在最后的紧要关头，小徐的一记大力射门，我们赢了比赛的胜利。
今天，他让我明白了团结就是力量。
打了1小时，累死我了！一定采纳！
6.足球操作文400字
踢足球 星期天下午，我约了几个同学去学校操场踢足球。
来到球场，我们先把人员分了两组，六个人一组，我们这一组有鲍晨、周彬彬和我等六个人，对方有詹永健他们六个人。 比赛开始，首先由我方开球。
我接过别人传来的足球，用脚带着往前跑。很快，我就把足球带到了对方的球门区域。
我正要摆好姿势踢球射门，可是没有料到竟然有一个可恨的家伙从后面趁我没有防备的时候，把足球给勾走了。我方人员马上追上去拦截。
可是那个人竟然像猴子一样灵活，躲过了我方人员的拦截带着足球直冲我方的球门。“啊，不好！”我急得大叫。
可是，已经没有什么用处了。因为，他已经来到我方的球门区域，而且躲过守门员提起脚来用力一踢。
足球直向球门里面射。完了，我方失了一球，对方赢了一球！他们队高兴得又是蹦来又是跳。
我们一方立刻聚在一起商量了一会对付对方的办法。然后，我们立刻采用新的战术和对方比赛。
第二个回合开始了。我带着足球来到左边，对方一个人冲过来拦截。
我趁他还没有近前，就把足球踢给了鲍晨。鲍晨马上把足球踢给了周彬彬。
周彬彬在球门附近，接住传过去的足球迅速冲到球门旁边，扭动了一下身子，躲过了球门的拦截，乘机一脚把足球踢向球门。“好球！”我大声喊了起来，同时，继续向前冲。
这时，那足球，竟然撞上球架，给挡了出来。我一看，赶快猛冲一步，补了一脚，把足球踢进了球门。
啊，终于让我们也踢进了一球！现在双方一比一成了平局。 接着，我们继续踢足球。
一直踢到了三点。我方以九比一赢了对方。
回去的路上，我方一直都在笑啊，说呀！然而对方却一言不发。我说：“胜败乃兵家常事，这回输了下回争取赢回来嘛！”他们听了才改变了态度，一起说说笑笑地回家去了。
7.足球操作文
范文，仅供参考：《记一次足球操》这一星期，学校统一组织我们做足球操。
在体育课上，每个同学都带了一个足球。有白的、黑的、红的、黄的各种颜色。
五颜六色的足球像一个个大糖果，好看极了。我们都很好奇，足球操会是什么样子？老师把我们班排成四排，还有其他班级一起，开始跟着学做足球操。
老师先给我们讲了双手怎么拿球，然后边讲边做，示范给我们看。我们模仿着老师的动作，跟着节拍慢慢地做。
第一节拍是用双手抱着足球，放在胸前，两只胳膊上下晃动，踮着脚尖，“一二三四五六七八”，一个节拍做完，把胳膊伸直，又做下一个节拍，然后把球举过头顶，踮起脚尖，一上一下，又做了一个节拍。“嘿嘿”我们还以为足球操很难做呢，没想到这么简单。
我偷偷地乐了。好戏还在后边呢！后边的动作就有点难度了。
双手抱球，用力从下往左上方甩出去，球还不能脱手。有很多同学做这个动作，球都掉地上了。
我们想笑也不敢笑，老师在旁边紧紧地盯着呢。刚练习这个动作，大家做的不太整齐，同学们的球经常和左右两边的球“打架”，有点乱七八糟，真是太好玩了。
有一次，我双手抱球向右甩的时候，一不小心，球飞了出去，掉在地上，我急忙把球捡了起来，归位，手忙脚乱的跟上老师的节拍。同学们也在偷偷笑我呢！不过老师没发现，心里偷着乐。
我们又学习了踢球、后踢腿、跳跃、变队形等动作，同学们都练习得很认真。几节课后，我们学完了一整套足球操，课余时间，全校同学一起跟着节拍“一二三四五六七八”，足球在我们的手里忽上忽下，忽左忽右，欢快的跳着舞，整个校园成了一个彩色的海洋。
我喜欢足球操，它不仅带给了我们欢乐，还丰富了我们的校园生活，锻炼了身体。
8.《足球操之后》围绕这一题目写一篇作文
这一星期，学校统一组织我们做足球操。
在体育课上，每个同学都带了一个足球。有白的、黑的、红的、黄的各种颜色。五颜六色的足球像一个个大糖果，好看极了。我们都很好奇，足球操会是什么样子？
老师把我们班排成四排，还有其他班级一起，开始跟着学做足球操。老师先给我们讲了双手怎么拿球，然后边讲边做，示范给我们看。我们模仿着老师的动作，跟着节拍慢慢地做。第一节拍是用双手抱着足球，放在胸前，两只胳膊上下晃动，踮着脚尖，“一二三四五六七八”，一个节拍做完，把胳膊伸直，又做下一个节拍，然后把球举过头顶，踮起脚尖，一上一下，又做了一个节拍。“嘿嘿”我们还以为足球操很难做呢，没想到这么简单。我偷偷地乐了。
好戏还在后边呢！后边的动作就有点难度了。双手抱球，用力从下往左上方甩出去，球还不能脱手。有很多同学做这个动作，球都掉地上了。我们想笑也不敢笑，老师在旁边紧紧地盯着呢。刚练习这个动作，大家做的不太整齐，同学们的球经常和左右两边的球“打架”，有点乱七八糟，真是太好玩了。
有一次，我双手抱球向右甩的时候，一不小心，球飞了出去，掉在地上，我急忙把球捡了起来，归位，手忙脚乱的跟上老师的节拍。同学们也在偷偷笑我呢！不过老师没发现，心里偷着乐。
我们又学习了踢球、后踢腿、跳跃、变队形等动作，同学们都练习得很认真。几节课后，我们学完了一整套足球操，课余时间，全校同学一起跟着节拍“一二三四五六七八”，足球在我们的手里忽上忽下，忽左忽右，欢快的跳着舞，整个校园成了一个彩色的海洋。
我喜欢足球操，它不仅带给了我们欢乐，
9.连足球操的作文,急
在体育课上，每个同学都带了一个足球。有白的、黑的、红的、黄的各种颜色。五颜六色的足球像一个个大糖果，好看极了。我们都很好奇，足球操会是什么样子？
老师把我们班排成四排，还有其他班级一起，开始跟着学做足球操。老师先给我们讲了双手怎么拿球，然后边讲边做，示范给我们看。我们模仿着老师的动作，跟着节拍慢慢地做。第一节拍是用双手抱着足球，放在胸前，两只胳膊上下晃动，踮着脚尖，“一二三四五六七八”，一个节拍做完，把胳膊伸直，又做下一个节拍，然后把球举过头顶，踮起脚尖，一上一下，又做了一个节拍。“嘿嘿”我们还以为足球操很难做呢，没想到这么简单。我偷偷地乐了。
好戏还在后边呢！后边的动作就有点难度了。双手抱球，用力从下往左上方甩出去，球还不能脱手。有很多同学做这个动作，球都掉地上了。我们想笑也不敢笑，老师在旁边紧紧地盯着呢。刚练习这个动作，大家做的不太整齐，同学们的球经常和左右两边的球“打架”，有点乱七八糟，真是太好玩了。
有一次，我双手抱球向右甩的时候，一不小心，球飞了出去，掉在地上，我急忙把球捡了起来，归位，手忙脚乱的跟上老师的节拍。同学们也在偷偷笑我呢！不过老师没发现，心里偷着乐。
我们又学习了踢球、后踢腿、跳跃、变队形等动作，同学们都练习得很认真。几节课后，我们学完了一整套足球操，课余时间，全校同学一起跟着节拍“一二三四五六七八”，足球在我们的手里忽上忽下，忽左忽右，欢快的跳着舞，整个校园成了一个彩色的海洋。
我喜欢足球操，它不仅带给了我们欢乐，还丰富了我们的校园生活，锻炼了身体。
10.《足球操之后》围绕这一题目写一篇作文
这一星期，学校统一组织我们做足球操。
在体育课上，每个同学都带了一个足球。有白的、黑的、红的、黄的各种颜色。
五颜六色的足球像一个个大糖果，好看极了。我们都很好奇，足球操会是什么样子？ 老师把我们班排成四排，还有其他班级一起，开始跟着学做足球操。
老师先给我们讲了双手怎么拿球，然后边讲边做，示范给我们看。我们模仿着老师的动作，跟着节拍慢慢地做。
第一节拍是用双手抱着足球，放在胸前，两只胳膊上下晃动，踮着脚尖，“一二三四五六七八”，一个节拍做完，把胳膊伸直，又做下一个节拍，然后把球举过头顶，踮起脚尖，一上一下，又做了一个节拍。“嘿嘿”我们还以为足球操很难做呢，没想到这么简单。
我偷偷地乐了。 好戏还在后边呢！后边的动作就有点难度了。
双手抱球，用力从下往左上方甩出去，球还不能脱手。有很多同学做这个动作，球都掉地上了。
我们想笑也不敢笑，老师在旁边紧紧地盯着呢。刚练习这个动作，大家做的不太整齐，同学们的球经常和左右两边的球“打架”，有点乱七八糟，真是太好玩了。
有一次，我双手抱球向右甩的时候，一不小心，球飞了出去，掉在地上，我急忙把球捡了起来，归位，手忙脚乱的跟上老师的节拍。同学们也在偷偷笑我呢！不过老师没发现，心里偷着乐。
我们又学习了踢球、后踢腿、跳跃、变队形等动作，同学们都练习得很认真。几节课后，我们学完了一整套足球操，课余时间，全校同学一起跟着节拍“一二三四五六七八”，足球在我们的手里忽上忽下，忽左忽右，欢快的跳着舞，整个校园成了一个彩色的海洋。
我喜欢足球操，它不仅带给了我们欢乐，。
我的体练作文怎么写
1.我的感想作文怎么写
我的感想
我来到实验小学小已经五年了，在这五年里，我感受到了无数欢乐和悲伤，一切都像一场精彩的电影，在我的童年里放映着，有时会让你感到快乐的想亲自去试一试；有时又会让你感到有一股义气感，想大大的显示一番；更多的是同学之间经常闹别扭，作为一个大人，你也许会感到好笑，但对于我们来说，这也许不是笑话。
过去几年里，我就在这种吵吵闹闹的日子里，度过了一个又一个欢声笑语的白天黑夜。你想不想知道我的故事呢？那就听我一两棉花四把弓——细细弹（谈）。
我的家庭很贫凡，为了让我到实小上学，爷爷在外辛辛苦苦的工作。在我八岁那年，爷爷出了车祸，但是他坚持要把我送到实小，就这样，我进了实验小学。开始，谁都不想和我做朋友，我寂寞极了。这时，我就暗暗的下了决心，并开始努力。一段时间过了，我的努力终于没有白费，在班级里排上了名次，还让同学们刮目相看。我高兴极了，因为我在也不会寂寞了。
再想起现在，我已经不在乎同学之间的别扭了，我决定一定要好好的学习，不能让生病的爷爷失望。于是，我开始对自己提出了更高的要求，但是，爷爷不久就去世了，这给我带来了很大的打击，老师和同学都安慰我，失落的我又振作起来，我不能被一件伤心的事打倒，一定要报答在外打工的爸爸妈妈和年纪大的奶奶，所以我要好好学习，为了死去的爷爷。
怎么样，你了解我了吗？那就为我加油吧，我一定不会放弃的。
2.作文：《我最喜欢的体育运动》怎么写
首先把自己想着的体育运动项目选好。
其次把我为什么喜欢这项运动的原因写出来。
然后针对体育运动做了那些准备工作和期间发生了那些困难的事并且得到解决写出来。
最后呼吁人们要热爱运动。
范文：
“砰砰砰”不远处传来一阵羽毛球的声音，原来是表妹在和别人打羽毛球呀！我可喜欢打羽毛球啦！因为我觉得羽毛球是最有活力的运动之一。空闲时在宽敞的广场上常常可以看到许多羽毛球爱好者的身影，他们个个精力充沛，完全沉浸在自己的活动中，全然不顾周围人的喧闹，我被这种氛围深深吸引，对这项运动更是充满了喜爱。打羽毛球既可以锻炼身体，又可以锻炼自己的反应能力，真可谓是一举两得啊！
我以前打羽毛球都笨手笨脚的，每当和别人打羽毛球时，不知怎么搞的，调皮的羽毛球老是会打到我的脸上，可现在，我的球技已突飞猛进，这一切都要感谢教我的妈妈！记得当时我不敢学，怕别人笑话我，妈妈常在旁鼓励我：“世上无难事，只怕有心人，只要认真，刻苦地去学，没有做不到的事，妈妈相信你能做到的！”
刚刚练习那会，妈妈帮我发球，我学着接球，可每次球都会落到地上，“哎呀呀！”没打着，每次妈妈都安慰我：“别泄气，继续努力！”“嗯！”慢慢的经过我反复练习，功夫不负有心人，我的球技有了很大的提高。我弯着身子把球放到球拍前面 ，使劲一跳挑，随着球拍“砰”的一声，羽毛球像火箭一样冲了出去。可是妈妈早已看清了球的飞行轨迹，只用拍子轻轻一挑，羽毛球就朝着我飞了过来，还未等我反应过来，就从我的眼睛旁边飞了过去。
有一次我向表妹发起挑战，表妹马上下来跟我决斗。开始了，妹妹发了个偏球，我赶紧直奔过去，手一伸，一拍，我居然连这么难的球也接住了！耶！紧接着表妹又发了个远球，我赶紧往后退，一拍来了个扣球，哈哈，赢喽！后来妹妹认输了，不服气地说：“咱们走着瞧！”
我的苦心总算没白费啊！从此，我经常打羽毛球，打羽毛球自然也成为了我喜欢的体育运动！
现在，我身体灵活、脚步轻盈，打得还不错。每到星期天我就去打羽毛球，虽然累得我满头大汗，但我获得了一份轻松，一份快乐。当我不开心的时候，打羽毛球便会把我的忧愁与烦恼随着汗水一并带去，那时我才明白，快乐如此简单！
我爱打羽毛球，更爱打羽毛球给我带来的这份快乐！
3.仿写作文怎么写
感恩父母
同学们，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。
刚刚过去的星期天是我十六岁的生日，那天，我首先想到的就是要感恩父母，因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。
然而，同学们，你们是否扪心自问过：我对父母的挂念又有多少呢？你是否留意过父母的生日？民间有谚语：儿生日，娘苦日。当你在为自己生日庆贺时，你是否想到过用死亡般的痛苦，让你降生的母亲呢？是否曾真诚地给孕育你生命的母亲一声祝福呢？我们中国是一个文明古国，自古讲求孝道，孔子言：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”也就是讲，父母的身体健康，儿女应时刻挂念在心。但据报道，今年北京某中学的抽样调查却显示：有近50%的学生竟不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福。同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶！
孝，其为人之本也，一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧！用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。
在此，祝愿天下所有的父母安康！快乐！！！！
（不好意思啊！只能有这一篇了）！
4.小学生四年级《我在家里讲文明》的作文怎么写400字
我学会了讲文明
我们中华民族历来崇尚道德。无论是以前或现在，无数的仁人志士都以高尚的道德作为他们做人的至高境界，并且影响着中华民族一代又一代人。
做一个有道德的人是做人的基本准则。只要我们从身边小事做起，就会成为一个有道德的人。一天，我在公园里玩，不小心踩了一个小朋友的脚，我连声说：“对不起。”还有一次我看见一个老奶奶要过马路，我走过去说：“奶奶，让我扶您过马路吧！”我要养成良好的习惯，做一个文明学生。管住自己的嘴，不随地吐痰；管住自己的脚，不乱踩花草；管住自己的手，不乱扔垃圾。给工作了一天的爸爸、妈妈捧上一杯热茶；为学习困难的同学解答疑难；为灾区的小朋友伸出援助之手。只要我们从每一件小事做起，我们就会成为一个有道德的人。
文明已被放到一个最重要的位置。千万不能把文明习惯看做小事。文明习惯的养成，最终收获的是一种高尚的品格。每个人的一举手、一投足都体现着这个人的文明素养。其实，离我们很近很近，把没盖好的井盖盖好，随手捡起地上的垃圾，在图书室保持安静，都是文明素养的体现。
如果我们每个人都做一个讲文明的人，无数的文明汇聚在一起，就会产生强大的力量。
5.关于体育的作文怎么写
小学生活中许许多多的事情数也不清，犹如天上繁星点点.最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课，非常有趣.
六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈.跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了.于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛.同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出.在老师的一声令下，同学们开始比赛.有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的.再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不动了.
我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备.“预备，跳！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去.可这个动作可真是难啊！我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去.他体内好像装了发动机，跳的速度超快.我不甘心，赶快继续跳.到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了.我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧？我想.于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学.我离终点也近了，只差几步远了.我咬紧牙关，终于跳到了终点.这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳.两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，站都站不稳了.“铃铃”，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操场.
这节体育课把我们累得够呛，但很有趣，让我难忘.
或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好.看到每个同学每当上体育课时都生龙活虎的，我还真有点羡慕，但我总觉得自己做不到.体育老师常说我胆小，对自己没有信心.我不服气.
6.体育锻炼的作文
【你自己改改吧】
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人，也会发生一些感人的故事，下面就来听听我的吧！
体育课的各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。有一次，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起，我和爸爸便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真的好伟大，就好像英雄一样。
上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐没有练，完了，又要很差了！没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个，真是出乎我的意料啊！我回去告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练，我怎么会有今天的好成绩呢？
这事永远记在我心里，温暖我一生。
7.写一篇自己体肓锻炼的作文6oo
体育锻炼作文
俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。
加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧！
**曾说过：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”
可见，参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要，参加体育锻炼可以有效的增强学生体质；参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育；参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响；参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力；参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操，培养良好的情感，促进心理健康。
现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。
朋友，你说是吗？
就在前不久，我们上体育，开始跑步了，为什么呢？你们可能认为是跑步锻炼，增强活力吧！对，可你们只说对了一半，因为再过几个星期，就要举行学校的一次重要的活动——冬季越野赛。我们正在为此作准备。
一开始，老师只对我们讲了越野赛的一些情况，并没有实地练习，可就在前个星期，我们开始跑步了。当老师说女生跑3000米，男生跑4000米时，同学们全都像霜打的茄子一样，还没跑，都已经没劲了。尽管我们百般不愿意，可老师的话总得服从吧！我们便站到了自己的起跑线上，迎接自己的挑战。
我是第一个冲出起跑线的，刚跑了几圈，就渐渐的慢了下来，甚至不想跑了，这可能就是老师说得“极点期”吧！坚持，坚持，我始终鼓励着自己，眼看别的同学都超过了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他们，绝不能落下，那样会很没面子的，可我真是“心有余而力不足”啊！越跑越慢，唉，平时看似不大的操场，怎么今天这一圈一圈的怎么如此长。这时，我恨不得快点跑完这16圈，不管是第几，我也知足。心中不甘的我，突然之间身上有了力气，于是我很快的跑了起来……13……14……15……快了，快了，终于，我跑完了最后一圈16。我高兴极了，多么吉利的数字，这一圈，我似乎就是轻而易举的拿下了。
跑完了16圈，尽管我的名次太落后，但是我的心里还是有种说不出的感动，因为老师拍了拍我的肩膀，鼓励并欣慰的对我说：“好样的，坚持就是胜利！”这次长跑，不但使我有了坚强的意志，而且似乎还让我懂得了一个道理：无论遇到什么样的困难，都要学会从容面对，只要坚持不放弃，我就能成功！
感谢这次跑步……
8.体育锻炼的作文美句500
体育锻炼刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。我知道自己体育真的是不行，所以就开始努力的练习，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就和我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。
长跑需要的是意志力，即使是在很累的情况下也不能停下来，我也是这样告诉自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开始了跑步。一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很高兴，因为终于有了一点进步，我就这样一直坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于觉得时间够久了，就和我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次锻炼也算充足了，下次一定要再坚持坚持！每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人，也会发生一些感人的故事，下面就来听听我的吧！体育课的各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。
有一次，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起，我和爸爸便成了公园里的常客。
走在小路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真的好伟大，就好像英雄一样。
上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐没有练，完了，又要很差了！没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个，真是出乎我的意料啊！我回去告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练，我怎么会有今天的好成绩呢？这事永远记在我心里，温暖我一生。体育锻炼作文俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。
加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。
不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧！**曾说过：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”
“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”可见，参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要，参加体育锻炼可以有效的增强学生体质；参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育；参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响；参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力；参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操，培养良好的情感，促进心理健康。
现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。朋友，你说是吗？就在前不久，我们上体育，开始跑步了，为什么呢？你们可能认为是跑步锻炼，增强活力吧！对，可你们只说对了一半，因为再过几个星期，就要举行学校的一次重要的活动——冬季越野赛。
我们正在为此作准备。一开始，老师只对我们讲了越野赛的一些情况，并没有实地练习，可就在前个星期，我们开始跑步了。
当老师说女生跑3000米，男生跑4000米时，同学们全都像霜打的茄子一样，还没跑，都已经没劲了。尽管我们百般不愿意，可老师的话总得服从吧！我们便站到了自己的起跑线上，迎接自己的挑战。
我是第一个冲出起跑线的，刚跑了几圈，就渐渐的慢了下来，甚至不想跑了，这可能就是老师说得“极点期”吧！坚持，坚持，我始终鼓励着自己，眼看别的同学都超过了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他们，绝不能落下，那样会很没面子的，可我真是“心有余而力不足”啊！越跑越慢，唉，平时看似不大的操场，怎么今天这一圈一圈的怎么如此长。这时，我恨不得快点跑完这16圈，不管是第几，我也知足。
心中不甘的我，突然之间身上有了力气，于是我很快的跑了起来……13……14……15……快了，快了，终于，我跑完。
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