育才学习网用菠菜怎么做辅食
1.宝宝六个月,刚开始加辅食,请问菠菜泥怎么做
选取菠菜的叶子
菠菜茎的纤维对宝宝的肠胃来说太粗了，不好消化，所以要尽可能的去掉。
清洗菜叶
给宝宝做辅食用的叶绿菜为避免农药残留请使用有机蔬菜。
煮菜叶
清水烧开后放入叶片，尽可能的多煮些时间。
凉开水浸泡
出锅后用凉开水水泡一下，去掉余热。
这里煮菠菜的水不倒掉的话，可以继续煮其他材料，最后浓缩的煮菜水可以给宝宝吃饭时添一道菜汤。
挤干水分，在切菜板上摊平。
切细泥
横切后竖切，再用刀面压平后再重复，直至成泥。
成品
在此教大家一个保存办法。如果一次做多了，可以用制冰盒冷冻保存。使用时再用微波炉加热。
菠菜泥的辅食菜单
菠菜泥可以和各种蛋白质类的泥混合，比如豆腐、鱼、鸡肉等，也可以直接加在米粉里给宝宝食用。
2.婴儿辅食菠菜泥怎么做
主料
菠菜
3棵
辅料
温水
适量
步骤
1.菠菜清洗干净以后，去掉根部备用。 如果家里有贝壳粉，也可以用贝壳粉浸泡10分钟，来去除外表的残留农药。
2.锅里烧开水，一般用家里常用的锅就好，水开后，下入菠菜。焯熟，菠菜熟得很快，大概2分钟就会熟，时间太久营养会流失得更多。
3.菠菜捞出，焯菠菜的水一定要丢掉，因为里面会有残留的农药，不能再继续使用。菠菜放到搅拌机里以后，再倒入白开水，刚好没过菠菜即可。
4.搅拌好以后，是这个状态。如果直接给宝宝泡米粉吃的话，这个味道太重，宝宝可能会比较抗拒。
5.用筛网把菜汁过滤出来，再用碗里的菜汁泡米粉。
6.刚才过滤出来的菠菜纤维也不要丢掉，这个蔬菜纤维不仅是营养所在，对改善宝宝便秘也有非常好的效果，特别是刚开始添加辅食的宝宝。取一勺加到泡好的米粉中。
7.因为我家里没有米粉了，所以，用了点米粥来替代。泡好的菠菜米粉，最好比我这个要稠一些。
3.婴儿辅食菠菜泥怎么做,婴儿辅食菠菜泥的做法
选取菠菜的叶子菠菜茎的纤维对宝宝的肠胃来说太粗了，不好消化，所以要尽可能的去掉。
清洗菜叶给宝宝做辅食用的叶绿菜为避免农药残留请使用有机蔬菜。煮菜叶清水烧开后放入叶片，尽可能的多煮些时间。
凉开水浸泡出锅后用凉开水水泡一下，去掉余热。这里煮菠菜的水不倒掉的话，可以继续煮其他材料，最后浓缩的煮菜水可以给宝宝吃饭时添一道菜汤。
挤干水分，在切菜板上摊平。切细泥横切后竖切，再用刀面压平后再重复，直至成泥。
成品在此教大家一个保存办法。如果一次做多了，可以用制冰盒冷冻保存。
使用时再用微波炉加热。菠菜泥的辅食菜单菠菜泥可以和各种蛋白质类的泥混合，比如豆腐、鱼、鸡肉等，也可以直接加在米粉里给宝宝食用。
4.宝宝辅食」菠菜泥的做法步骤图,怎么做好吃
用料
菠菜 适量来
米粉 25克
水 30克
菠菜泥的做法
小菠菜冷水冲洗
水沸自腾后将菠2113菜放入锅中烫30秒
水倒掉后将菠菜切小5261块 此步骤可省略
用料理机将菠菜搅拌成泥
多出来的量冷却后可放在辅4102食盒内冷藏保存
加入米粉1653和水搅拌均匀
宝宝第一次吃特别捧场
5.如何给宝宝做菠菜泥吃
可以吃的，菠菜补铁。10个月的宝宝需要均衡的饮食才可以防止发生微量元素的缺乏。可以添加点辅食的。
具体吃法：
因为菠菜是草酸植物，里面含有大量的草酸，所以吃菠菜的时候，要先将菠菜用热水烫一下，把里面的草酸去掉，然后再做给宝宝吃，那样就没有问题的。
把菠菜放到微波炉中微干一点，剁碎，再放到粥里熬，便于消化 。
不管是菠菜还是其他的食物，都不易多吃，可以辅助饮食，让饮食平衡。这样宝宝才
健康。
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