左脚踢球是天生的吗

怎么用左脚踢球(如何用左脚踢球)

1.如何用左脚踢球

卡卡起先就只会右脚踢球，在他小时候，他的教练就反复的告诫过他，若是想成为一名出色前场球员，必须两只脚都能踢皮球。

现在越来越多的球员，都注重两只脚功底的平衡，因为现代的足球节奏越来越快，整体性越来越强，更加要求球员双足能力的均衡，不允许你再做调整利用管用脚去完成下一个动作。甚至现在高水平联赛的中卫，两只脚的长距离传递，解围都是很出色的。

长期没有联系过左脚的球员，会导致双腿肌肉并不匀称，力量分配不均衡，甚至影响视野与阅读比赛的能力。比如左脚球员踢右边锋，看重的就是他内切的能力，倘若换做一般箭头是站桩中锋的球队，那么他在右侧的下底招数恐怕只能再做调整到左脚。

LZ可以仔细想想，各大联赛的顶级球员，一般会左脚的，会右脚的很少，然而会右脚的，左脚出色的却很多。也就是说，惯用脚是右脚的，练习左脚并不是难事。日本有一个动画片《足球风云》，剧中主人公田中俊彦由不熟悉的左脚练成黄金左脚，也成为该部动画片的一大亮点。

练习方法（仅供LZ参考）：

首先要练习左脚的球感

左脚颠球和脚弓对墙传球

双足盘带绕障碍物时不要只用惯用脚控制皮球

力量练习

单腿蹲跳台阶

长传：不要怕丢面子，这其实是又练球感，又练力量，多长传一段时间，很快能够吃准部位，开始练习的时候先不要着急发力。

平衡练习：

这个可以在网上查找一些相关你需要的资料。

除此之外个人感觉如果条件允许能够在操场上跑步的话，顺时针跑步，或许对你的惯性思维有一定的帮助。

比赛心态：

不要总想着左脚不好使，但凡你刻意的摆弄你的左脚，然后在触球，反而效果很不好。比赛的时候，触球的那一刹那，多少都是一种感觉，你越有包袱，你越不自信，触电总也找不到。

扭伤：在球场上的扭伤，除去突发性的原因，比如球场场地不理想，或者赛前热身不充分等等，还有一些动作不规范的原因。由于不了解楼主的一些踢球习惯，不过这些我愿意和楼主一起探讨。

恢复期：暂时肯定不能够再进行剧烈活动，如果成为劳损，那就不值得，以后就会恶性循环。希望楼主能够彻底康复再做有球训练。如果是软组织挫伤，20天后开始活动，进入功能锻炼时活动是有要求的，要由轻到重，由缓到急，由小范围到大范围，具体要根据个人情况，以没有明显疼痛为准！伤筋动骨一般要100天才能完全康复。除了个体修复能力不同，伤情的轻重也大大不同，所以一般主张以没有明显疼痛再慢慢训练为标准！希望楼主一定要注意不要二次受伤，不然真的恶性循环。

早日康复！

2.如何使用左脚踢球

1.平常养成习惯用左脚踢球.右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿.也就是您左脚100分.右脚自然是80分左右. 防守： 1.碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容。

2..超级防守技巧，对付爆发力，冲击力超强的前锋，一句话就是，就是不给他启动的机会，首先，一定要侧向站在他与你的球门之间的位置，。

3.拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。从整体上来说，拖后中卫是后防线的枢纽，。

3.如何用左脚踢球

卡卡起先就只会右脚踢球，在他小时候，他的教练就反复的告诫过他，若是想成为一名出色前场球员，必须两只脚都能踢皮球。

LZ可以仔细想想，各大联赛的顶级球员，一般会左脚的，会右脚的很少，然而会右脚的，左脚出色的却很多。也就是说，惯用脚是右脚的，练习左脚并不是难事。

日本有一个动画片《足球风云》，剧中主人公田中俊彦由不熟悉的左脚练成黄金左脚，也成为该部动画片的一大亮点。练习方法（仅供LZ参考）：首先要练习左脚的球感左脚颠球和脚弓对墙传球双足盘带绕障碍物时不要只用惯用脚控制皮球力量练习单腿蹲跳台阶长传：不要怕丢面子，这其实是又练球感，又练力量，多长传一段时间，很快能够吃准部位，开始练习的时候先不要着急发力。

平衡练习：这个可以在网上查找一些相关你需要的资料。除此之外个人感觉如果条件允许能够在操场上跑步的话，顺时针跑步，或许对你的惯性思维有一定的帮助。

比赛心态：不要总想着左脚不好使，但凡你刻意的摆弄你的左脚，然后在触球，反而效果很不好。比赛的时候，触球的那一刹那，多少都是一种感觉，你越有包袱，你越不自信，触电总也找不到。

恢复期：暂时肯定不能够再进行剧烈活动，如果成为劳损，那就不值得，以后就会恶性循环。希望楼主能够彻底康复再做有球训练。

如果是软组织挫伤，20天后开始活动，进入功能锻炼时活动是有要求的，要由轻到重，由缓到急，由小范围到大范围，具体要根据个人情况，以没有明显疼痛为准！伤筋动骨一般要100天才能完全康复。除了个体修复能力不同，伤情的轻重也大大不同，所以一般主张以没有明显疼痛再慢慢训练为标准！希望楼主一定要注意不要二次受伤，不然真的恶性循环。

早日康复。

怎么用左脚踢球