生黑豆可以直接泡米醋吗吃黑豆又有什么作用呢

黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。生黑豆可以直接泡米醋,黑豆的作用功效如下:

1.中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴和补虚黑发之功效;

2.李时珍说黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热和活血解毒;

3.黑豆含有丰富的维生素,具有美容养颜的功效;

4.含有花青素,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动;

5.可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘;

6.食用黑豆可以祛风除热,调中下气,解毒利尿。

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炖鸡冻怎么做

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鸡汤配什么好吃

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更改qq来信息声音的方法:1.首先登录QQ。2.然后点击QQ头像,进入个人资料面板。3.点击系统设置连接,进入系统设置界面,切换到声音选项卡,点击声音后面的文件夹图标。4.选择想要修改的声音文件,点击确定按钮即可。

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1.大通鞋城:新华大街那的人民商场;2.鞋局:通州区台湖镇定海园二里15号楼;3.滴滴鞋吧:通州区马驹桥老商业街马会小区;4.鞋状元:通州区新华东街126号北京上科华联商厦2层;5.精品鞋区:通州区马桥北街百分百购物中心1层;6.中踏鞋业:通州西大街;7.北京库

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