黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。生黑豆可以直接泡米醋，黑豆的作用功效如下：
1.中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴和补虚黑发之功效；
2.李时珍说黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热和活血解毒；
3.黑豆含有丰富的维生素，具有美容养颜的功效；
4.含有花青素，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动；
5.可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘；
6.食用黑豆可以祛风除热，调中下气，解毒利尿。
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已完结。《指染成婚：老公别太急》作者：炎水淋简介：该文主要讲述了女大学生炎景熙遭未婚夫设计嫁给未婚夫小叔，先婚后爱，甜蜜宠溺的爱情故事。角色介绍：陆沐擎：陆氏集团总裁，高冷、腹黑，侄子设计将未婚妻送到自己床上，看着那个古灵精怪的女人，他玩心
做法如下：1.大骨鸡剁块，焯水去除异味；2.将鸡肉直接倒入炒锅，放料酒、生抽翻炒；3.再加入其它调料和4倍水，大火烧开；4.小火炖1小时以上；5.挑出调料后放入容器中，晾凉后放冰箱冷臧3个小时以上；6.至肉和汤成冻即可。
至少是60公分。正常人走路的特征：1.步宽：指通过双脚跟部中心并与行进方向平行的直线间的间隔。成人男人的双脚步行间宽度为5到10cm。2.重心的上下移动：步行时，身体重心在矢状面上有规则地上下反复移动。重心移动轨迹为规则的正弦波，其最高点
1.面红耳赤，耳朵发赤脸发红的羞涩形态。形容因激动或羞愧而脸色发红的表情。赤，耳朵流血发涨。2.面红颈赤，形容因激动或羞渐而脸色发红。和面红耳赤同义。3.面红耳热，形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。4.面红面赤，指双方因争执而变
鸡汤配香菇好吃，香菇鸡汤：原料：鸡大腿，香菇，笋。做法如下：香菇用水泡20分钟，然后去蒂，对半切；笋是毛尖笋，也可以用其它笋子代替的，将笋泡一下，然后切段；将鸡大腿肉洗干净，切块；锅中水烧开，烫3到4分钟去血水，然后捞出；锅中加冷水，倒入去血水的鸡块，放点姜片，加
1.朱元璋，明王朝的缔造者。2.朱棣，万国来朝的永乐大帝。3.郑和，七下西洋的航海家。4.王阳明，心学大师。5.张居正，晚明的政治改革家。6.徐霞客，晚明伟大的地理学家。7.李时珍，卓越的药物学家。8.戚继光，抗倭民族英雄。9.徐光启，中西文化交流的桥梁
红烧排骨原料：猪肋排一根、红辣椒3个、大蒜3瓣、香菜5根、花生油、酱油、豆瓣酱、盐、鸡粉；制作方法：1．猪肋排切小段，放入高压锅炖5分钟，捞起备用；2．红辣椒去籽切丝，大蒜切碎，香菜切碎备用；3．锅里倒入花生油，烧至七成热再倒入排骨炸二分钟，使排骨肉质
win7加入win10创建的家庭组步骤如下:1.首先在局域网多台win7系统的电脑都处于正常开机状态下，打开控制面板，系统，高级系统设置，检查一下这些电脑的设备名称是否相同，不相同要重命名；2.接着在打开控制面板中的网络和共享中心，点击查看活动网络下
1.首先，点击进入手机设置功能；2.然后，在设置中找到安全与隐私，点击进入；3.进入安全与隐私功能后，点击开启手机应用锁功能；4.进行应用锁手势密码设置，设置为完成后，选择锁定全民K歌软件，即可成功；5.成功设置后的全民K歌软件，打开时，需要输入正确的手势
更改qq来信息声音的方法：1.首先登录QQ。2.然后点击QQ头像，进入个人资料面板。3.点击系统设置连接，进入系统设置界面，切换到声音选项卡，点击声音后面的文件夹图标。4.选择想要修改的声音文件，点击确定按钮即可。
1.窝料是聚鱼用的,鱼来了,嗅到窝料的味道就回食用，但是鱼多料少，鱼吃不饱后回在打窝的附近继续找食物，所以，窝料是用来引诱和聚集鱼类的。2.饵料是挂在钓钩上的，颗粒细小，活水里很粘，是用来钓聚集在窝料那里的鱼的，与窝料配合使用。
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核桃和鱿鱼能在一起吃。但是两种食物都是高热量的食物，核桃是含油脂比较高的干果，鱿鱼含胆固醇非常高，不能在一起经常吃。核桃烧鱿鱼烹饪方法：所需食材：核桃仁15克、水发鱿鱼200克、净猪肉50克、油菜、火腿、水发玉兰片各5克、鸡蛋1个、绍兴
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