超市里卖的香蕉片热量很高。
香蕉片的热量:每一百克五百三十三卡。香蕉片是一种高碳水化合物的食品,减肥时不宜多食。营养信息:营养素含量每100克热量大卡五百三十三大卡,碳水化合物六十六克,脂肪二十六克,蛋白质零克,纤维素三克。香蕉片比香蕉的热量高出五倍多,香蕉片是真空油炸制成的,颜色好看,口感酥脆,但也因为加入大量的油,所以香蕉片的热量和脂肪含量都很高,吃多了容易长胖。和普通的油炸食品相比,香蕉片真空油炸的温度低于一百度,而且氧气分压非常低,避免了脂肪的过度氧化,也避免了致癌物形成问题,安全性较高,所以是可以放心吃的食品。
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