1.将一个长期目标划分成多个短期目标，以适应人类倾向于短期目标的“本能”；。
2.每完成一个任务或达成一个短期目标，就给自己奖励，以强化行为习惯。
3.人的毅力是有限的，想象成一个能量池，毅力耗光后需要时间恢复，所以不要尝试同时养成太多习惯。以自己能掌握住为准。
4.有种说法，21天养成习惯，实际上自己喜欢的行为也许用不了那么久，而不喜欢的行为也许需要更多天。
5.等感觉某个行为已经形成习惯，不再需要毅力来坚持的时候，你可以尝试养成新习惯了。
转载请注明出处育才学习网 » 如何才能养成良好的习惯并能持之以恒
废名的小说特点是别具一格。在中国现代文学史上，他的创作与鲁迅大异其趣。废名学贯中西，博采众长，他把陶渊明的朴质淡泊、庾信的清新别致、李商隐的灵动跳跃和杜甫的悲天悯人以及哈代的辞语简约、契诃夫的描述细腻，都揉合到自己的创作中。形
《自嘲》作者：鲁迅；运交华盖欲何求，未敢翻身已碰头。破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流。横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。现代文学家鲁迅于1932年所作的一首七言律诗。这首诗的首联写当时作者所处的险恶处境；颔联
USP理论的三个特点：必须包含特定的商品效用，即每个广告都要对消费者提出一个说辞，给予消费者一个明确的利益承诺；必须是唯一的、独特的，是其他同类竞争产品不具有或没有宣传过的说辞；必须有利于促进销售，即这一说辞一定要强有力，能招来数以百万
乒乓球拍两面打起来各有优势，主要看个人习惯。国际乒联规定，乒乓球拍必须是红和黑两种鲜明的颜色做标识。红色的不加添加剂，橡胶成分高，弹性强；黑色的加了添加剂，橡胶成分稍微低点，粘性持久。用红色的是正胶，用黑色的是反胶。正胶也叫短颗粒胶皮
NBA常规赛每个球队共要打82场常规赛。其中与同一部区的球队需要进行主客场双循环，与另一部区球队需要进行主客场单循环，东西部各有15只球队。NBA共有东西两个半区，每个半区又分为3个赛区。同一赛区的5支球队打四循环，也就是说每两支球队要打
根据勾股定理，若ac为斜边，则ac等于根号下三的平方加上四的平方的和，等于五；若ac为直角边，则ac等于根号下四的平方减去三的平方的差，等于根号七。因为三角形两边之和大于第三边，两边之差小于第三边，经过检验，五和根号七都符合条件，所以ac的长为五或
海钓是指在海边钓鱼，海钓的主要对象是鲈鱼、黄鱼、鳕鱼、带鱼、石斑鱼、鳗鱼等，由于海中的鱼类是咸水鱼类，它们比淡水鱼类更凶猛，更加贪吃，因此有利于钓鱼的收获量。海钓时，要注意海水的暖流、寒流和潮汐。海钓的鱼竿主要是海竿。海钓在渔具主
第一次瑞德的表情，他是有些紧张的，这种紧张就像我第一次去参加面试一样，一个小白从来没讲过课，只是凭着一腔热情和自我感觉适合当老师就去了，这种紧张包含着对自己的不肯定，也包含着碰运气的成分，其实也没报多大希望自己能过，结果可想而知。第二
1914年到1918年第一次世界大战。1917年11月7日俄国十月社会主义革命。1921年7月中国共产党成立。1939年第二次世界大战全面爆发。1945年10月联合国建立。1949年10月1日中华人民共和国建立。1967年欧洲共同体成立。1971年中国在联合国的
玩家如果是战斗系40级以上、生产系25级以上，具体步骤如下：1.出法兰城西门往圣拉鲁卡村方向走；2.穿过桥往西北方向走；3.跟洞口站岗的士兵说话可以进入洞口；4.穿越莎莲娜海底洞窟，出来往东走就到杰村了。ps：士兵可以不用40级，生产系也可以买伪造的
1.《穿书之男主很凶残》作者：五味清淡。内容简介：穿书之男主很凶残，顾冉青是一枚苦逼的小网站作者。文字功底较深，但由于写的都是清水文，作品无人问津。一日手贱点开一篇嫖文，对作者毫无逻辑、毫无思绪，通篇都是啪啪啪的行为，愤慨不已。写了一则
合肥工业大学老校区地址为：安徽省合肥市屯溪路193号。合肥工业大学简称合工大，始建于1945年，坐落于全国四大科教城市之一，素有大湖名城、创新高地之称的长三角城市群副中心城市合肥。合肥工业大学隶属于教育部，由教育部、安徽省人民政府和中
1.欢歌笑语：又说又笑，气氛欢快热烈。2.欢颜笑语：欢快热烈。3.欢鱼笑悦：欢笑喜悦。4.欢声笑语：欢笑的声音和话语。5.欢天笑地：形容非常高兴、快乐。
闻子瞻至：闻：“听说”或“知道”，听说子瞻到了；《武昌九曲亭记》选自《栾城集》。它作于元丰五年即1082年。当时作者苏辙贬谪筠州，苏轼贬谪黄州，政治遭遇不得志，但他们都并不消沉；这篇题记便是记述苏轼重建武昌九曲亭的由来，阐发苏轼“适意为悦”
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