育才学习网《运动员技术等级标准》中规定，马拉松长跑国家级运动员三级要求：
男子运动员成绩达到四小时及四小时以内，女子运动员成绩达到四小时十分及四小时十分以内。
国家运动员等级划分法定依据有《中华人民共和国体育法》第三十条以及《运动员技术等级标准》。
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储蓄国债购买上限是多少
储蓄国债主要向个人投资者发行，不向机构发行，产品主要考虑个人投资储蓄与投资的偏好特点设计。由于其不可交易性，便不存在当市场利率上升时在二级市场受到资本损失问题，也决定了任何时候不会有资本利得，这也是不少中小投资者视为政府债券的优
酒酿小圆子怎么煮要注意什么
食材：糯米粉70克、酒酿2勺、水适量、白糖适量。制作方法：1.把糯米粉放入大碗中，冲入温水，用筷子搅拌；2.将糯米团搓成一个个小团；3.将水放入锅中加热至水沸；4.将搓好的团放入沸水中；5.放入自制的甜酒酿；6.水沸之后稍煮片刻捞出即可。
哪吒传奇的角色介绍
1.哪吒：生来就拥有神奇的力量，但一直在危险环境中成长。他勇敢、善良、直性。这是他天生的性格，而更多是他从成长的过程中学到的。母亲教给了他善，而姬发带给了他信仰。2.小猪熊：哪吒的贴身小宠物，胆小、懒惰、贪吃，是坏毛病集一身的小怪物。3.
把无线路由器放到墙上镶嵌的铁盒子里可行吗
将无线路由器放到墙上镶嵌的铁盒子里有很大的弊端：1.无线路由器安装的空间狭小，散热问题无法解决，易造成路由器内的电子元件温度过高，导致网络卡顿。2.铁盒子对无线信号的传输干扰较大，导致无线信号变弱，严重影响了无线连接设备的上网速度。3.
成语第二个字是崩字的有哪些
地崩山摧：土地崩裂，山岭倒塌。多形容巨大变故。分崩离析：崩：倒塌；析：分开。崩塌解体，四分五裂。形容国家或集团分裂瓦解。山崩地裂：山岳倒塌，大地裂开。形容响声巨大或变化剧烈。山崩钟应：比喻同类事物相感应。天崩地坼：崩：倒塌；坼：裂开。像天塌下、地
炸油饼的面怎样和
炸油饼的面和面方法如下：主料：面粉、鸡蛋。辅料：酵母、盐、温水。做法：1.鸡蛋打散加入少许盐。2.根据面粉的多少加入酵母，用温水将酵母及盐充分化开。3.倒入面粉中，用筷子搅拌成毛絮状。为了使面稍软一些，加入少许油揉匀。4.盖上盖子发酵，待面团
不悟鱼千里,终归貉一丘.
1.整句释义为不了解缘由真谛，而徒然无益地追求效仿，古今都一样，终归徒劳无益，不能达到追求的目的和效果。2.第一句释义为古代的陶朱公认为鱼必须远游才能肥,池中养鱼一定瘦，所以在池中聚石作九岛，令鱼绕行，日行千里。比喻作者家居不出，分隔社会
两个无可以组什么成语
无束无拘：形容自由自在，没有牵挂；无情无绪：指没有心思，苦闷无聊；无得无丧：指没有得也没有失；无伤无臭：意思是比喻没有名声，不被人知道；无党无偏：意思是形容处事公正，没有偏向；无牵无挂：形容没有拖累，非常放心。
炖汤的黄豆用哪种干的还是湿的呢
干湿黄豆均可用来炖汤，但通常选用干黄豆用来炖汤。干黄豆可以用来做猪爪黄豆汤。主料：猪爪适量、干黄豆适量。辅料：枸杞适量、山药适量、党参适量、清水适量。做法：1.将适量干黄豆洗净并浸泡松软，将适量猪爪洗净并切块，将适量山药洗净并切片，将
壁字成语有哪些
壁字成语有如下几个：凿壁偷光、家徒四壁、作壁上观、断壁残垣、坚壁清野、飞檐走壁、壁立千仞、半壁江山、悬崖峭壁、铜墙铁壁、悬崖绝壁、尺壁寸阴、赤壁鏖兵、壁垒森严、向壁虚构、断壁颓垣、向壁虚造、呵壁问天、壁间蛇影、半壁河山、
421是什么意思
指421家庭，即四个老人、一对夫妻、一个孩子。这种结构将使家庭功能式微和社会传统结构解体，因为嫡亲数量的减少，将直接危及中国延续数千年的亲族网络及其社会伦理观念。与此同时，出现社会急剧老年化，独生子女赡养负担加重等现象。针对这一现
苹果ipad上的软件怎么卸载
1.找到“设置”并打开。2.找到“通用”弹出左侧菜单。3.点击“用量”，可以看到你所有的软件，选中想要卸载的软件。4.出新的界面，可以看到“删除应用程序”。5.点击就可以删除了。比较简便的方法是：打开主屏幕，找到想要删除的软件，一直按住，当出
CF手游取消授权怎么办CF取消授权解决办法
cf取消授权100016：这个问题只有在CF手游上会出现，100016的意思就是账号的登陆和访问权限被取消了。1.重新登陆，有时候网络延迟会让数据返回以后没法及时反馈，服务器判定已经掉线，所以就取消了授权。2.网络不好，等网络信号强了，再登陆。3.这个问
为什么铜锅使酸菜变绿
酸菜是酸性物质，有腐蚀和加速氧化的作用。铜锅材质是铜，在酸菜汤的腐蚀与氧化作用下，铜被氧化生成氧化铜。氧化铜为绿色物质，当一部分氧化铜融入到泡菜汤中而不断渗入酸菜，使得酸菜变绿。氧化铜能和胃酸中的盐酸反应，生成铜离子，铜离子是重金属
篮球球框的国际标准高度是多少NBA用的标准时多少
国际篮筐标准高度为3.05米，NBA所使用的篮筐高度也为3.05米。标准篮球框的其他制作要求为：1.篮圈直径为0.45米，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网。2.篮板面距篮圈内沿的最近点为0.15米。3.若使用抗压篮圈时，当定压装置打开时，篮圈向
意式浓缩咖啡一份的量标准是多少
在国外，一份意式浓缩的标准分量是1盎司，也就是27毫升左右。在国内很少使用盎司这个单位，所以都是按照30ml的标准来做。浓缩咖啡是一种以咖啡提取物为主要原料，经过适当调配，通过咖啡机磨粉加水蒸煮后得到的饮品。浓缩咖啡制作要满足四个条件：
《国家学生体制健康标准》的内涵是什么有哪些主要功能
内涵：《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》
国际标准交谊舞分为那几类
国际标准交谊舞分两个大类：1.摩登舞。又译标准舞，摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、
paulinho足球运动员是谁
何塞·保罗·贝塞拉·马希尔·儒尼奥尔，简称保利尼奥，1988年7月25日出生于巴西圣保罗，巴西足球运动员。司职中前卫、后腰等。现效力于中国广州恒大淘宝足球俱乐部。惯用脚：右脚；代表国家队：出场0次，进0球；欧洲三大杯：出场0次，进0球；欧洲冠军联赛：出
零售业家居家电库存周转率行业标准是多少天
零售业家居家电库存周转率行业标准一般情况下是56天。具体原因如下:一般来讲，存货周转速度越快，存货占用水平越低，流动性越强，存货转化为现金或应收帐款的速度就越快，这样会增强企业的短期偿债能力及获利能力。存货周转率是衡量和评价企业购
海宁听说是网球运动员她几岁了那个国家的人又拿过几个大满贯冠军
贾斯汀·海宁，比利时，出生于1982年6月1日。网球名将，前世界第一，女子网坛最伟大的球员之一，同时也是所有世界第一中个子最矮小的。她以世界标志性的单手反拍，强大的进攻，过硬的心理素质盘踞世界第一的宝座达117周之久。屹立网坛最高峰，缔造了女
环境标准包括哪些方面
环境质量标准：1.环境空气质量标准；2.地表水环境质量标准；3.地下水环境质量标准；4.海水水质标准；5.声环境质量标准。污染物排放标准：1.大气污染物综合排放标准；2.锅炉大气污染物排放标准；3.污水综合排放标准；4.城镇污水处理厂污染物排放标准；5.工业