1.手套鞋子的选择，手部脚部的保温十分重要，手指僵硬了就会操纵自行车不灵活，脚部冻僵了血液循环就会更差，容易生冻疮，拥有一副防风手套是最好的选择，手套要能严密地盖住袖口，保证不往袖口里灌风为最佳选择，一双穿着舒适、保暖的高腰鞋子是非常重要的。鞋底要厚，要加鞋垫使脚底更保暖。鞋帮、鞋面要厚实，保护脚面，脚暖就会全身暖；
2.护具的选择，骑行活动中，膝关节是活动最频繁的部位，由于活动多局部充血多，毛细血管扩张，寒气也更容易进入。护膝不但要防风保暖，而且还要具有很好的弹性。长途骑行还建议带护腕，休息时记得取下，并活动手腕，骑行时可有效地保护手腕，减少长时间震动带来的伤害。护腕、护肘、护踝在易摔车的秋冬季是不可忽视的；
3.头部、颈部的保温工作，在骑行的过程中，头部面部和躯干部位的温度差越大，就越容易感冒和造成身体应激反应。所以一定要保护好颈部，面部，头部的温度。
根据皮肤的性质确定润唇膏是否可以涂在脸上。干性肤质可以偶尔使用，冬季皮肤干燥，脸上出现脱皮、干裂的时候，可以在喷保湿水和乳液后，在脱皮的部位涂一点润唇膏，这样就相当于敷了一层保湿膜，可以帮助加强皮肤锁水能力。油性肤质不能使用，油性皮
1.引导认知，形成正确的判断。当今时代信息急剧膨胀，各种思潮纷至沓来，瞬息万变。对此，思想活跃的中学生往往会做出不同的思考。引导学生形成二十一世纪更需要的知识，有知识才能转变为能力，才会有所创造的判断。2.倾注爱心，培养积极情感。情感是
PS4在待机模式下直接关机的步骤如下：1.在功能画面选择电源。2.选择关闭PS4的电源。3.按住PS键1秒以上，在显示画面选择关闭PS4的电源。4.持续触摸电源键7秒以上且直至主机发出2次哗的声音即可。
1.百越公园：位于富州路，占地36亩。其中富宁火车站站前主题广场与百越主题公园分别位于云桂高铁富宁站站前广场和县城百越公园内。宣传长廊美观大方、赏心悦目，诠释社会主义核心价值观。即采取“富宁壮族坡芽文化、富宁红色文化、廉政文化、
不容争辩的意思：形容某事已十分确定，不容置疑，没有争辩的余地。例句：日出东方，这是不容争辩的。近义词：毋庸置疑，不容置疑，无可置疑。本词在外国作家詹姆斯的一篇文章《钓鱼的启示》第九段中自然写到：尽管没有人看到我们，更无人知道我是在什么时候
分很多种情况。观察根系，根系不好影响对水分的吸收。观察根系，根系好，浇上水后需要经过一段时间的运输才能到达叶片部位，过段时间再看。花周围的环境要温暖湿润，不要暖气边上的那种干热环境。喜水但不宜湿涝，特别是光照差、温度低的情况下，更要
主料：海参3只，小米120克。辅料：花生60克。调料：食盐适量，姜适量。海参小米粥的做法：1.小米和花生米洗净，加水煮至稍浓稠，姜切丝；2.煮粥的期间把海参焯水；3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中；4.继续煮约10分钟，关火前撒上适量盐即可。
苹果电脑输入ID的步骤：进入MacOSX系统即打开电脑桌面。点击AppStore打开应用商店。点击商店，选择登录。输入AppleID和密码。点击登录按钮将AppleID绑定。输入ID地址和密码。
主料：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵。辅料：食用油200克，香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙。做法：1.皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。2.大米洗净拌入少量油。3.生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。4.猪
月老的法宝有三件：锦红线、三生石和同心锁。这三件法宝的作用各有不同。锦红线：可系住彼此一世的姻缘。三生石：镌刻着彼此三世的爱恋。同心锁：可以锁住彼此生生世世的情缘。月老，民间又称月下老人、月下老儿，是中国民间传说中主管婚姻的红喜神
地下城勇士解除安全模式方法如下：首先登陆QQ，在QQ界面选择安全中心进入安全中心首页；进入安全中心首页，点击查看更多；再选择登陆记录，点击；登陆记录目录里，选择第一条后面的反馈后；出现对话框后点击是我然后提交，安全模式就解除成功。
怎样查顺丰快递到哪的方法：1.百度直接查询，在百度首页输入顺丰快递查询。在结果页中，再输入快递单号，即可快速看到查询结果；2.官网查询，在百度输入“顺丰快递官网”，进入到顺丰快递的官网，可以实现批量的查询；3.手机查询，在手机上的应用平台，安装相
去古巴旅游注意事项：1.签证须知：根据中古互免签证协议，持外交、公务和因公普通护照的中国公民免办签证。持因私普通护照来古旅游者，需申办旅游签证。凭有效签证，可在古停留30天，期满后可再延长30天。2.入境须知：入境需填写入境卡，正副两页。填写
邮政卡短信提现金额是指：通过支付宝或财付通进行的提现，提现到邮政储蓄银行账户上的余额。提现只能提现给绑定的的银行卡，转账可以转给任何人的卡。提现不收取手续费，转到银行卡收手续费的。中国邮政储蓄银行，简称邮储银行，于2007年3月20日正
1.四季海棠一年四季都能进行扦插，但以春、秋较好些。冬季扦插时要做好防冻可提高成活率；2.如果选择在开花之后扦插，那秋天就是最合适的时候。在进行迁插时要选择当年的强健健康枝条，选择在室内用干净的河沙作为基质，加入一些生根粉，合适的温度
冬季施工的保温措施：1.覆盖和搭暖棚加热，覆盖可用塑料布、棉毯、矿棉被或电热毯等；2.暖棚内加热可用生煤炉、热风机或送蒸汽；3.发动机和散热壳安装保温罩；4..工地临时水管应埋入冻土层以下或用草包等材料保温，水箱存水，下班前应放尽。
1.什刹海，什刹海由西海、后海与前海组成，著名的恭王府也坐落在这里，冬日可以在氤氲缭绕的雾气里欣赏古朴的建筑和花园，给人以清爽朦胧之感，甚是惬意；2.香山，北京的香山风景格外迷人，空气清新，雪过之后，踏在香山松软的雪层之上，心中不禁一阵平静，白雪
1.冬季洗衣服水温设置为30到60度最合适；2.冬天水温偏低，洗衣粉的一些颗粒物沉在水底，出现不能彻底溶解的现象，这是水温过低，洗衣粉的溶解度下降的原因；3.水温太低，冷水中洗衣粉的活性也会大幅降低，去污效果不好，需要通过把水加热的方式，将洗衣粉化
食材：老鸭半只，新鲜鸭血50g，冬瓜，薏仁米，姜。冬季老鸭煲汤做法：1.将老鸭切成块，焯水，冷水洗净，浮沫和血水备用；2.将冬瓜带皮洗净，滚刀块备用；3.姜切3到5片即可；4.将新鲜鸭血加调羹水轻轻搅拌，以防鸭血结块；5.薏米仁洗净备用；6.砂锅倒入2000毫升水，大火煮
1.鄢陵花都温泉小镇：花都温泉小镇位于许昌鄢陵县，是中原第一家露天原汤温泉，集温泉、餐饮、客房、会议中心等于一体的综合性温泉文化养生旅游目的地。2.伏牛山滑雪度假乐园：洛阳伏牛山滑雪度假乐园位于栾川县伏牛山老界岭北坡，是一家集户外滑
一般中国北方地区可在冬季入室前进行1次修剪，即剪去树冠内部的密枝、纤弱枝和病虫枝，也可在春季萌芽前搬出室外时进行。对于当年抽发的春梢，主要用于产花，夏梢用于扩冠，大部分应予保留，秋梢应及时剪除。对盆栽幼树要及早选留一枝培养成主干。
1.先把挑选好的红薯从袋中取出，在干燥通风处平铺晾晒。2.按照红薯个头大小分别挑选排放。3.挑出快要腐烂或已经腐烂的红薯。4.准备一个干燥卫生的纸箱备用。5.将红薯整齐的码放在纸箱中，大红薯放下边，小红薯放上边。6.码放完毕后，将纸箱盖严
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