运动后发朋友圈怎么写

1. 第一次运动会跑步第一名发朋友圈怎么写

作文一:运动会 星期三的早晨,朝阳小学里充满着欢乐而紧张的气氛,原来实时三天的运动会在今天上午就要开幕了。

同学们都跃跃欲试,希望能在这次比赛中大显身手,赛出好成绩。在雄壮激昂的乐曲声里,迎着初升的朝阳,校旗队缓缓入场了,他们自信的笑容中,显示着国家的繁荣昌盛,紧随其后的是彩旗队……运动员迈着矫健的步伐进场了,他们坚定的步伐,昂首挺胸,显示出新一代的蓬勃生机,进场以后,校长开始讲话,当校长说到,“运动会现在开始时”,全校都沸腾了。

运动员在操场上摩拳擦掌,准备使出浑身解数,为自己的班级争光。激烈的400米跑步开始了,我们班的参赛选手是薛梦楠,她在起点上伸伸腿,弯弯腰,做着热身运动,对这次的比赛胜券在握,充满了信心。

随着发令枪“砰”的一声响,各位选手们死脱缰的马,如离弦的箭,向前飞奔出去,薛梦楠不愧为“飞毛腿”,一直遥遥领先,可是,第二圈时,薛梦楠体力不如第一圈了,这时候,半路杀出个程咬金来,与薛梦楠僵持不下,同学们都拼命的呐喊着:“薛梦楠,加油!薛梦楠,加油!”有的在边上陪她跑,听到我们的加油,薛梦楠似乎产生了无穷的动力,奋力向前跑去,把那位选手远远地甩在了后面,取得了组冠军。在决赛中,薛梦楠虽然没有取得桂冠,但仍拿到了第三名的佳绩,为班级增添了一份荣誉。

运动会上,还有100米,800米,跳远等,运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声,校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。运动会在一片欢声笑语中结束了,虽然我们班没有进入前三名,但是友谊第一,比赛第二。

我们平时要加强锻炼,争取下次获得好成绩。作文二:运动会 老师告诉我们星期三学校要举办运动会,当我得知这个消息后,小小的心充满了欢乐。

星期三清晨,我早早地起了床,准备好后,兴奋不已地来到了学校。在上午九点整时,张校长宣布西郊中心校2009年冬季运动会正式开始后,第一个进行的项目是50米比赛。

比赛顺序是6班,6(2)班,6(1)班……啊!该我们班了,马琪琪,谢玉洁,郭正,刘安宁迈着坚毅的步伐在赛场上奋力奔跑着,我们其他同学也在一旁呐喊助威:“5(2)班加油!5(2)班加油!”我们的加油声伴着她们冲过了终点。50米比赛完后,大队部要公布成绩了,我在心里默默的祈祷:5(2)班必胜!5(2)班必胜!”当我们听到:5(2)班马琪琪第一名,郭正第三名。”

时,同学们欢蹦乱跳,胜利声传遍了整个校园。第二个进行的项目是阳光伙伴。

又该我们班了,我的心怦怦直跳。虽然我们都很紧张,但是我们仍然自信十足。

我们迈着整齐矫健的步伐,昂首挺胸地冲过了终点。于是,当我得知我们班只得了第二名时,我的心情从兴奋跌到了难过。

一直坐在椅子上闷闷不乐。下一个项目是阳光伙伴夹球跑。

当全班同学听到我们班女生顺利地拿到第一名时,同学们高兴得手舞足蹈,欢呼声响彻云霄。下午,运动会仍激烈地进行着。

最后一个项目是400米长跑。正在场上拼命奔跑着的是我们班的马琪琪,王瑞雪,郭锦润,姚俊屹,何万春,杨运强。

虽然他们都累得气喘吁吁,但是他们为了全班的荣誉,坚持到了最后。在这场运动会全校同学把拼搏的汗水挥洒在了赛场上,用团结的心赢得了比赛,用自信的力量拥抱了胜利的辉煌!作文三:运动会 今天,我们海湾小学举办了非常有趣味的第十四届“校运会”。

首先,是方队入场。每个班参加方队的同学们,都展现了自己班的风格。

比如:三(2)班方队的成员跳起激情四射的“拉丁舞”;三(3)班表演的是优美的“滑冰”;而最引人注目的数三(4)班表演目前风靡全球的“江南style”了。接下来,就是“男子60米赛跑”。

轮到我们四年级的时候,其他不是比赛的同学们,都使给自己班加油。我们班的同学们也不甘示弱,几个声音大的同学就鼓动其他同学一起呐喊:“四(2)班加油!四(2)班加油!”结果,我班队员没有拿到名次,但是我们知道他们也尽力了。

到了下午,终于到了我们期盼已久的集体项目。首先,是“二人三足”比赛,我们每一队都齐心协力的配合,虽然拿了个第二名,但这是我们大家共同努力得来的,我们已经知足了。

接下来,是“拔河”我们班一个个身强力壮的同学们,生气勃勃走进了比赛场地。比赛开始了,同学们一个个像小老虎似的使足了劲,双手紧握绳子,身体向后倾,双腿使劲的蹬着地,有的紧绷着脸,有的屏住呼吸;个个瞪圆眼,用足劲。

只见那绳子一点一点地向三班方向挪了,我们齐心协力往后拉。可是,三班突然拼发出一股巨大的力量,猛地一拉绳子,红标志一下子过了河界,我们输了,同学们一直在抱怨,但我认为重在参与,下次再努力吧!今年的运动会我很开心,希望下一次办得更好!作文四:运动会 金秋十月,一年一度的秋季运动会终于举行了,同学们都激动万分。

早上八点,在同学们雷鸣般的掌声中,秋季运动会正式开始了。比赛开始了,这一场是女子八百米。

随着一声枪响,运动员全都像离了弦的箭一样跑了出去,我们班的王乃加一马当先。我们班的同学兴奋地高喊:“王乃加,加油!王乃加,加油!”可好景不长,因为起跑速度太快了。

2. 我生日发朋友圈怎样写好

1、祝我无坚不摧,祝我百毒不侵,祝我生日快乐,愿往后余生不负自己,一切安好!2、承蒙时光不弃,成长不期而遇,生日快乐我对自己说,愿眼里充满阳光,笑里全是坦荡,活成自己喜欢的模样!3、要洒脱要酷,要不负野心,生日愿望,健康,暴瘦,暴富!4、时间总是这么猝不及防,终究又长大了一岁,祝自己生日快乐,愿一切美好和温暖如期而至!5、按时吃饭,按时长大,永远年轻,永远热泪盈眶!6、过去已去,未来已来。

与时光握手,与岁月言和,无鸡汤,无语录,祝自己生日快乐。7、往事不回头,未来不将就,愿自己活成想要的样子。

8,做自己的小公主,新的一岁对自己好一点,生日快乐公主殿下。9、就在今天这个重要且庄严的时刻,一个美丽的花季少女,即将永远的离开18岁。

10、今天是我的生日,简简单单的祝福就不求了,就想问下大家有什么送不出去的礼物吗?11、想很严肃的跟大家提一个问题“怎么样才能够不漏声色,并且温婉的告诉别人我今天过生日呢?”。

3. 今天徒步很开心想发朋友圈怎么写感想

在烈士墓前我们怀着崇敬的心情,瞻仰烈士陵园。

烈士陵园里的树木高大威猛,四季常青。那一棵棵树木就代表着一位位战士,赞扬了他们就不屈服,为了革命的斗争事业,宁愿牺牲自己的伟大精神,他们就像这些树,无论经历多少严寒酷暑,都还是一动不动的屹立着。

没有人能动摇他们坚强的意志,他们是伟大的,崇敬的,他们是真正的英雄。 这一座座的墓碑,就代表着一份份的忠诚。

他们拼命的战斗难道不是为了祖国的明天,祖国的未来吗?红军战士长途跋涉,都在步步泥泞的路上走着,他们没有松懈过,一生都在拯救祖国,保卫祖国。没有他们,哪来如今的美好的家园,哪业如今的富裕生活,他们是创使者,他们尊敬他们是理所当然的。

多少年来,有多少人赞扬过他们,他们百折不挠,奉献生命,为了革命的斗争而光荣殉职,总之,一句话——他们生的伟大,死的光荣。 我热爱他们,我赞扬他们,我崇敬他们。

他们为了革命的事业,抛头颅洒热血,在列强的残暴折磨中,他们没有透露半点消息,宁愿死也要守住党的秘密,他们宁愿做光荣牺牲英雄,也不愿做苟且偷生的叛徒,这就是我们中国烈士的特点,我也因此对他们产生了无限的敬佩,无限的感慨,我也要因此而赞扬他们,他们是我们 中国的感谢者,他们是神圣的,没有人能取代他们。在我的眼里,他们是光明的象征,他们是战胜一切的力量。

只要想着这些革命先烈,我就会觉得自己是多么的美好,在这个富裕的国家中,我是多么的美满和幸福,而在那个艰苦的斗争社会中,哪有如此美好的生活。我要郑重的烈士们说:“伟大的革命先烈们,你们的斗争胜利了,我们青一代少年将再次继承你们努力开辟下来的光辉道路,我们将要去建设祖国的明天,我会认真的学习,学好本领,长在后再继续工作——建设祖国,你们安歇吧!我会努力去做的,我敬爱的烈士们。

我热爱烈士,热爱祖国,我为自己是中国人而感到骄傲、自豪。我将永远的把自己的一生奉献给祖国。

中国有辉煌的历史,有铁一般的热血男儿,有着那种致死不悔的精神,我要做一个堂堂正正的中国人,我祖国的未业而奉献一切。我是革命烈士的后继者,我一生的求学难道不是为了这个目的吗?作为身为中国人的我,去继承先烈的遗志是理所当然的。

我真想像烈士那样,做到永垂不朽。我这个报效祖国的决心是无法动摇的。

革命先烈们,你们看到了吗?在当前这个繁荣昌盛的时候,我们青少年仍然没有忘记自己的责任,你们高兴吗?在这清明之际,献上一朵纯洁的白花,代表我的深深敬意,我向你们庄重宣誓:“我们不会辜负你们的厚望,将再度继承你们的事业,我将用自己满腔的热血,来好好的热爱祖国,发扬祖国的光辉传统,创造出另一个灿烂的明天亲爱的老师、同学们大家好!我今天演讲的题目是《勿忘国耻,振兴中华》。我们的祖国历史悠久、地大物博,作为炎黄子孙,我感到无比的骄傲和自豪!我们骄傲,中国是四大文明古国之一!我们自豪,中国拥有五千年的灿烂文化!我们中华民族曾经为人类的发展做出过不可磨灭的贡献,然而我们的祖国也有过一段屈辱的历史。

就在年7月7日,日本向我国发动了震惊中外的芦沟桥事变,从此,中国走上了艰难的抗战征程,中国永远不会忘记一个又一个不平等条约,使中国从一个泱泱大国酿成了一个任人宰割的肥羊。中国不会忘记,英法联军入侵火烧圆明园,让这座有着多年辉煌壮丽的建筑在三日内只剩下几根残柱,我国这一园林艺术的瑰宝建筑艺术的精华就这样化成了一片灰烬。

年12月13日日本又了惨绝人寰的南京大,日军在南京城内烧杀抢掠,无恶不作,中民被枪杀和活埋者达30多万人。日本侵略者对中国犯下了不可饶恕的滔天罪行,激起了当时四万万中国同胞强烈的爱国之情,有多少革命先辈奋起反抗,为祖国抛头颅撒热血,以钢铁般的意志和无所畏惧的气概,以顽强不屈的精神和众志成城的力量和 强大的进行了顽强的斗争。

时过境迁,现在沉睡的雄狮早已觉醒,我们大步走在世界的前列,我们昂首屹立在世界的东方!青藏铁路延伸着你的智慧,神舟八倾听着你甜美的鼾声,南海舰队护卫着你蓝色的版图,展示着你自信的风采!金融危机袭来,你从容应对,所担负起的责任让西方强国都无地自容。汶川地震,山崩地裂。

肆虐,冰冻雪灾。在危难时刻,中国没有害怕,一方有难,八方支援。

中国勇敢地战胜了天灾人祸。试问,世界上有哪个国家像中国这样万众一心、众志成城?前事不忘,后事之师。

作为当代的中国少年我们生活在和平安定的社会中,但我们不能忘记国耻,少年强则国强,少年堕落而国堕落。我们要以此为动力,奋发图强,更加精益求精的学习,不怕吃苦,报着“为中华之崛起而读书”的信念,德智体美劳全面发展,才能担负起建设祖国的重任。

“勿忘国耻,振兴中华!”让这句话永远记在我们的心里,象警钟长鸣一样激励我们更加刻苦学习,不畏艰难,为中华之崛起而读书!我的演讲完毕,谢谢大家。

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