1. 大学生心理案例分析 原因分析及如何做
刘同学高中时期开始向往心中理想的大学生活,这是千万个同学都会产生的美好憧憬。
然而,现实单调的学习生活(当然,有同学生活丰富多彩一些),与理想憧憬不符,这就会不知不觉地产生失落感,就是俗语说的“希望越高失望越大”。随后,大一成绩也不如理想(不是不及格,只是达不到自己的理想),说明刘同学高中时期上进心很强,成绩也不错,是个学习比较顺利,个性比较自信的人。
现在,这在许多同学看来是正常情况的“成绩不理想”,对她就是挫折。由这个挫折引起的不良情绪叠加在上述失望的情绪上,按照《知觉生长模型》理论的说法,就是两次深刻的“刻痕”过程──不愉快的情绪表象被两次深刻地刺激,每次都留下了深刻的痕迹,两次重刻,这个痕迹就更加深刻了。
人脑知识结构中所有深刻的信息痕迹都有一个共同点,就是容易吸引兴奋能量进入。刘同学这个不愉快的情绪表象也一样,不断地、不知不觉地吸引兴奋能量进入,兴奋能量进入就会反映出所贮存的信息,这个表象反映出的就是不愉快,持续时间长就是心境了。
随后,生活上与舍友闹矛盾,又是一次深刻的刻痕,重刻在不愉快的情绪表象上。持续不愉快的心境引起一系列心理过程:对比别的成绩优异、舍友关系好的同学,产生更大的失败感,失败感会加重不愉快的心情,并且动摇了自信心,自信心动摇,自然而然地是怀疑自己……而怀疑的过程和结果又都会再次刺激不愉快的情绪表象,加深它的痕迹。
深刻痕迹又不断吸引兴奋能量进入并反映出不良心情,而每一次心情不愉快都是一次刻痕过程……这是个可怕的恶性循环,不少精神病人就是从这种情绪状态开始进入病态的。中医认为人的致病因素有内因、外因和不内外因。
情绪因素就是内因。所以,刘同学现在需要尽快从不良心境中走出来,就是病从轻治,或者说防重于治。
首先,是要她思想上认识到问题所在:1、文艺作品是生活的提炼精品,平凡生活才是实在感受,做好平凡事,做个快乐人,天天都精彩。2、学会接受挫折:挫折和失败是成功之母,也是疾病和沉沦之母。
自信+坚忍不拔=成功;自卑+放弃=沉沦。让她重拾自信:她确实不差。
让她知道真实的人生:人生不如意事十常八九,这是绝大多数过来人的体会。走向社会,就要学习接受挫折:①允许错误和失败,但不允许同样的错误和失败──接受教训,以利再战!②挫折中学会肯定进步,成功中学会挑出“骨头”,挑出毛病,挑出运气成份。
③学做乐观主义者:比如,哈哈,压断几根骨头我还活着,大难不死,必有后福e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333335343334啊!如果反过来唉声叹气,我真倒霉,怎么又是我?不言自明,两者后果天壤之别。3、掌握情绪调节方法:每当不良情绪出现,马上转移注意力,比如听音乐、多想些快乐的事情、逛逛街,找点事干等等,都可以调节情绪。
希望能够帮助她。
2. 小学生心理的个案分析
增强耐挫力——小学生心理个案分析一、案例介绍: 欣欣,男,9岁,小学二年级学生,既聪明又活泼。
因父母忙于做生意,他在家大部分时间与爷爷奶奶在一起过。欣欣既是独苗,又是长孙,自幼在爷爷奶奶的百般呵护下成长,倍受宠爱,被爷爷奶奶视为掌上明珠,成为家中的“小皇帝”,事事一帆风顺,都能如愿以偿。
久而久之,便形成倔强的个性。在学校里,他“目中无人”,我行我素,喜欢在同学面前耍威风,出风头;脾气暴躁,情绪不稳定,易冲动,与同学关系不好,与老师关系紧张;自制力差,意志力薄弱,遇到挫折就大发雷霆,经常赌气。
二、原因探究:1、家庭教育的影响。“身教重于言教”。
针对欣欣的个性心理,我进行家访,从他家长的话语中,我了解到欣欣耐挫力差属“遗传”,而“遗传”的结果并没有给他家带来什么大麻烦。再说,他的学习成绩优异。
于是他家的长辈就听之任之,顺其自然,极少对他进行针对性教育。2、前期教育的影响。
我是在二年级时接到欣欣这个班的。本来,我对他的名字就不陌生,因为他有个“调皮大王”的雅号,这是在办公室闲聊时听他一年级的班主任提过的。
刚到我班的第一天,他给我的印象挺可爱的。而一开始上课,麻烦就来了,他蹲在椅子上,双手一直摆弄自己喜欢的玩具,课本放一边,这哪象“学生样”?我一看,真想狠狠训他一顿,可仔细一想,第一节课总也得留一点面子。
于是,我走到他身边,靠着他的耳朵说了一句;“请坐端正些,好吗?”他一听,眼睛直盯着我,也许是看见我脸上的笑容,不一会儿,他果真坐得端端正正。过后,我了解到,他当时闷了一肚子气,心想:“以前的老师,什么事不依着我?今天可倒好,干吗和我过不去?”我暗地里高兴,这一“感情处理”果然见效。
因此,我相信呀 要老师对学生多些谅解,即使是“调皮大王”,只要“精诚所至”,也能“金石为开”。三、理辅导及措施: 采用综合心理辅导方法,重点培养他随挫折的能力,分析他耐挫力差的原因,有的放矢地给予疏导、排解,增强他的抗挫力。
提高欣欣的自我控制能力,培养稳定情绪,承受挫折心理,形成健康的个性心理。1、引导正视挫折。
一开始,我采用摆事实讲道理的方法对他加以引导,让他认识到:在生活中,遇到挫折是不可避免的,关键在于怎样正确对待挫折。记得在期初竞选班干部时,他狂妄自大,以为能“轻而易举”,没想到结果却落选了。
因此,他大发脾气,同学们也避而远之。后来,他正视了自己的缺点,但对自己的第二次竞选缺乏信心。
针对这一情况,我对他说:“其实你很优秀。”一听这话,他红着脸问我;“老师,这是真的吗?”我点了点头。
只见他又犹豫了一下:“假如选上了,我能行吗?”我说:“只要对自己有信心,发扬自己的优点,纠正自己的缺点,你准行的!”听完这句话,他高兴地走了。竞选会上,他以坚定的信心——“痛改前非”,博得同学们一阵热烈的掌声,赢得了个“学习委员”。
2、体验艰苦劳动。“自古英雄多磨难,从来纨绔无伟男”,抗挫折能力要在挫折中获得。
我故意在劳动中让他做一些消耗体力大的劳动,让他真正体验艰苦劳动的感受。因为这不仅能培养他的吃苦精神,还能培养他坚持忍耐的精神。
开学初的劳动,他尽量挑些细小的活儿干,还在同学中虚张声势,遇到重些的活儿,他就退却了。这时,我就采用“激将法”,对他说:“你长得又高又胖,力气最大,这活儿该你包了!”他听后,吐出了长舌头,硬着头皮干了起来。
从那以后,他得了个“大力士”的雅号。有了这个雅号,他干活再也没有偷懒过。
在劳动中,他不仅出尽了风头,也尝到了战胜挫折的甜头。3、搞好家校配合。
纵观欣欣的这一心理障碍,我主动取得家长的配合。我常通过家长会、家访、电话联络等途径了解他在家里的表现,建议他的家长适当让他做些家务,以增强他的耐挫力。
经过一段时间,他逐渐懂事了:父母下班,他能端茶送水;爷爷奶奶生病,他就急忙去探望……家长是孩子的第一任老师,也应经常反思,改进不足,提高家教水平,不能“只养不教”。学校是强化教育的主阵地,家长应密切配合老师,与老师一道齐抓共管,这犹如车之两轮、鸟之两翼,是相辅相成、不可或缺的。
让孩子永远心情舒畅,永不受委屈,这是家长所希望的。可是今天你为他诉“不公”、平“冤屈”,明天谁为他披荆斩棘、遮风挡雨、铺路垫石呢?因此,做家长的应时时提醒自己:今天要为孩子准备他在未来生活中乘风破浪前行的条件,也要为他打下在逆风中行进的基础。
4、学会克服困难。应付挫折需要具备一定的知识和技能。
我觉得只有让他在竞争中经受锻炼,磨砺坚强的意志,才能培养他的韧性、耐挫力和受挫后的恢复能力,才能使他学会从别人或外界给予中得到幸福,并从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。这样,他才能在任何困难和挫折面前泰然处之,保持乐观。
去年,我推荐他参加数学竞赛。然而,他因第一次参加而怯场,结果“名落孙山”。
我鼓励他:“虽然这一次发挥不好,但毕竟是第一次,只要你有信心,无论有多大的困难,你都能战胜的。”他听后喜笑。
3. 心理学案例分析
1、在美国人们为了保护鹿,就杀掉了鹿的天敌──狼。
于是鹿的数量剧增。鹿们由于终日无忧无虑地饱食于林中,结果体态变得蠢笨,植物因为鹿群迅速繁殖和践踏而调零,继而鹿由于缺少充分的食物及安逸少动所带来的捕捉而大批死亡。
无奈,人们又只有把狼再请进来,鹿们又恢复了蓬勃生机。试分析引狼捉鹿与“磨难教育”的关系,如何培养学生坚强的意志力。
回答要点:根据目前青少年教育现状,应进一步加强对青少年的“磨难教育”,培养学生坚强的意志力,应从如下几个方面做起:①树立崇高的理想和信念。②引导学生积极参加各种社会实践活动。
③培养学生自觉遵守纪律的习惯。④发挥榜样的教育作用。
⑤教育学生加强意志的自我锻炼。2、甲同学表现为兴奋,易激动,以奔放不羁为特征;乙同学表现为抑制,胆小、脆弱、消极、防御等品质,试分析甲乙二位同学各属什么气质类型,应该怎样对其教育。
回答要点:①甲属胆汁质,乙属抑郁质。②对甲在方法上,严厉批评,触动其思想,又不激怒他们,以防骄傲反应。
表扬时应恰如其分,不可夸张,以防骄傲。教师自己不要急躁,也教育学生控制自己的任性。
③对乙方法上要突出关怀体贴,柔和细致,具体帮助。多表扬鼓励,及时肯定其点滴成绩和进步。
不要公开批评、指责,以增强其自信心,克服自卑心理。引导他们多参加集体活动,消除疑虑,鼓舞勇气。
3、1920年,在印度西北部的山区,发现两个“狼孩”。当她们回到人间时,仍用四肢行走,膝盖着地,用嘴舔地面上的水;不肯穿衣服,怕强光,深夜嚎叫。
其中一个名叫卡玛拉的女孩大约七、八,其智力仅相当于在人类社会生活中6个月婴儿的智力水平。这一事例说明了什么?回答要点:人的心理不是自发产生的,而是在社会实践在发生发展的。
具有作为心理源的客观现实和作为反映器官的人脑,三者相互作用,才能产生正常的心理。这种相互作用是通过人的实践活动实现的。
人所有的心理现象都是在各种社会实践活动中发生发展起来的。4、某校有一名初中生,其特点是:情绪发生慢,心理平衡,善于克制忍让,生活有规律,爱思考,喜独居,内心少外露,注意力不易转移,做事心细,认真、仔细、谨慎,习惯做熟悉的工作,适应新环境慢,接受新事物慢。
根据上述特征,判断该生气质类型,并提出相应的教育措施。 回答要点:该生抑郁气质类型。
要多给预翔、帮助、鼓励,避免在公开场合批评、指责、培养其敏锐、机智、自信等良好品质,防止与克服、怯懦、胆小、多疑、孤独等消极品质。5、全世界每年至少有100万人,因吸烟而死亡。
目前在大学校园里,也有相当一批学生吸烟。据一项调查,抽烟的比例高达70%,而且有逐年上升趋势。
结合你自己对周围的观察,加以分析,请说出吸烟大学生们种种心态?回答要点:①从众心理;②消愁心理;③交往心理;④虚荣心理;⑤好奇心理;⑥娱乐消遣心理等等。6、1968年,美国著名的心理学家罗森塔尔做了一个实验。
他从小学每个年级中抽出部分学生,进行所谓的预测未来发展的测试,学生名单交给任课教师。实际上,罗森塔尔并末做任何真正实际的测验,只是随意抽取部分学生的名字,在这些学生中,有的是教师意料到的,有的却不然。
过了一学期后重测,发现那些随意抽出的学生各方面都获得了较大的进步,成绩明显提高。上面这一事例,说明了什么问题?我们在教育、教学中受到哪些启发? 回答要点:“罗森塔尔效应”,即“教师期望效应”。
教师只要对学生充满信心与深情。在教育过程中,对学生抱有极大的期望去教育学生,学生感受到这种期望,并转化成一定动力,那么学生在智力、情感、个性等方面一定会取得迅速发展。
7、某初中班有两位同学,甲常常表现为:温柔、合顺,对事物观察敏锐,反映敏感,体验深刻,想象丰富,在活动中不敢表现自己,做事小心谨慎,缺少省略,课堂表现很守纪律。而乙生表现为:动作迅速,精力充沛,热情洋溢,爱发脾气,情绪产生快而强,难以自制,理解问题常比别人快,活泼直率,粗心大意,坚持已见。
根据上述特征,判断甲、乙两位同学的气质类型,并分析两种气质类型积极与消极因素,而后提出针对性的教育措施。 回答要点:(1)甲属于抑制质气质类型;乙属于胆汁质气质类型。
对甲的教育:发物其细心、敏锐、思想深刻,多给予翔、鼓励、少批评、指责,引导积极参加活动,降低或调查。要求:克服迟缓、忧闷;增强自信、尊、培养活泼,开朗,勇于进取。
对乙的教育:发物热情、坦率、刚强、勇敢、克服性粗暴、狂妄自大,培养意志力、自控力、冷静、心细等品质。教育时,既要能力思想,又要防止产生对立情绪。
8、根据《论语》记载:有一次,孔夫子与学生公西华正在座谈,子路来向孔子请教“听到了就马上行动吗:”孔子答:“有父兄在,为什么急于行动呢?”一会儿,冉由也来请教同样的问题,孔子说:“听到了就马上行动!”公西华不明白教师为什么对同一个问题给予不同的回答。孔子解释说:“子路总是好胜,我是有意让他遇事后退一步,冉由畏缩,我是有意鼓励他遇事极力向前。”
孔夫子向学生施。
4. 心理健康教育优秀案例 怎么写
第一步:用客观的语言描述案例。
案例的描述要注意写清楚对象的具体表现和生活的细致环境。
第二步:分析主体的异常行为,并且和正常的行为有一定的对比。
要注意主体的年龄特征和身份特点。
第三步:结合心理学的有关理论,分析主体的心理表现类型。
要注意综合分析,不要简单的或者只从一个方面下结论。
第四步:找出对应的解决问题的策略。
每一种策略都应该有着科学依据和周期的规划。
第五步:写出对于这次心理健康优秀案例的心得体会。
要以对于理论的进一步理解,积累了真切的经验为指向。
5. 心理案例分析 ,该如何分析呢
首先是主体性格心理,价值论理分析。
作为依依:女性的爱美心理正常,在其自身外貌条件较好的情况下,更感受到形象好的各种优势。因此,内心更强化对容貌的重视。此时的着重心理趋于偏执。在日常生活、交往相处、学习工作中深化这种意识。
其次,依依把内在想法付诸追求表述,并进行实际行动。这对美的具体举动并没有存在明显过程。但其后发生的具体生活改变时依依所没预料,当然也没有适应准备。此时的心理是茫然无所措。
关于后期因为依依具体的整容行动带来的综合反映,要分两方面对待。首先心理疏导,对于依依要帮其建立适应改变的心理状态,让其自己调整自我。其次要进行处理能力诱导,即面对不同的反映变化如何处置,例如同学的变化、朋友的变化。是沟通、是不作理会、是自我纠正等。帮其重新定位自己,乐观适应改变和生活
6. 心理学案例分析
大学生心理咨询案例之一——一个女大学生的考试焦虑来源:顺德职业技术学院网 发布日期:2010/11/2 加入收藏夹 [来询者基本情况] 吴某,女,19岁,某学院某系学生。
从一年级第二学期开始进行心理咨询,咨询已坚持了三个学期。学期初始阶段很少来询,每到期末复习考试前一个多月就主动来询,与咨询老师常有电话联系。
主要问题是考试焦虑,并伴有睡眠障碍。 [主诉及咨询过程] 小吴的心理咨询开始于大学一年级第二学期。
原因是第一学期期末考试数学不及格。小吴学的虽是文科专业,但要学习数理统计方面的课程。
她在中学学习时数学就不是强项,因而报考了社会科学专业,没想到这个系也要学习数理统计,数学和统计学在大一、大二两个学期都要学,这就给她带来了沉重的心理负担。每到期末复习考试临近期间,她就紧张焦虑起来。
小吴还伴有较严重的睡眠障碍。 案情介绍: 一年级下学期开学初,因数学不及格进行了补考。
情绪低落。她写了一封很长的信给班主任老师,诉说她的苦恼和焦虑。
班主任老师告诉她,学校有心理咨询室,建议她前来咨询。首次来咨询时,咨询老师热情地接待了她,交待了心理咨询的原则,介绍了心理咨询工作的性质,建立相互信任的咨访关系后,小吴谈了自己的情况。
小吴原在某市的中学读书,父亲在市里工作,母亲是县里的小学教师,有一妹和母亲住在一起。平时她在市里读书和父亲生活在一起,假期回县里与母亲妹妹团聚。
上高中时父亲因病去世,她自己仍住在市里父亲的住所坚持读书。她自幼学习上进,记忆力较强,深受老师的器重。
但对数学兴趣不浓,不过也能在考试中得到80多分的成绩。每逢市里的一些学科竞赛,老师都选她去参加,因此增加了她的学习负担。
参加竞赛前老师要对她个别辅导,布置很多作业,虽然对她的学习有所促进,但给她的精神压力也很大。老师深怕她在竞赛中考试失利,对该科的学习抓得很紧,使她比其他同学的负担更重了许多。
她对这种竞赛性的考试很反感,但老师说这是一种荣誉是学校和老师对她的器重,坚持要她参加,她也不好违抗。在竞考的前几天她往往要背书到深夜。
有一个晚上,她正在宿舍背书,强记第二天竞考科目的内容,恰逢隔壁几个青年人在宿舍娱乐,用音响放音乐、唱歌,吵得她无法看书。她又急又气,心里烦燥极了。
她心头充满了怨恨:一恨老师总让她参加竞考为学校增了光,而她自己却疲惫不堪;二恨隔壁的青年吵闹,扰乱了自己的复习。在这种焦虑怨恨的情绪状态下,她一夜也没睡着。
第二天拖着乏力的身躯来到考场,在考场上脑子很乱,原来复习过的内容也想不起来了,急得她浑身是汗、心慌意乱,勉强交了考卷,成绩可想而知。从此以后,她就出现了睡眠障碍,特别是考试期间,总是焦急、心慌和失眠相伴随,为此参加高考失利。
但她从小一直是学习较好的学生,不甘心考不上大学,所以又复读一年,第二次高考才被录取。因为在中学学习时数学是弱项,所以报考了社会科学专业,不想这个专业也要学习数学和统计学,而且难度不小,教学进度很快,每一堂课比中学讲的内容多很多,学起来非常吃力。
第一学期期末考试不及格,心理负担很重,入大学后,住在集体宿舍每晚大家都免不了要聊天,她高考前已经有失眠的病史,入大学后睡眠状况也一直不好。每到期末考试来临之前,他的神经就紧张起来,越紧张越难入睡,白天疲劳乏力,复习效果不佳。
但每学期前半段情况较好,因为学期开始还没有考试的压力,情绪比较放松。首次咨询谈了两个小时,听小吴主诉后,咨询员与她进行了指导性的讨论。
建议她加强体育锻炼,放松情绪,增强信心,培养良好的睡眠习惯。愉快地结束了首次咨询。
大一第二学期复习考试开始前,小吴主动来到了心理咨询室,谈她的不安和焦虑。她现在特别担心数学再次不及格,而且对其他过去认为没问题的学科也担心起来。
最令她着急的是晚上不能及时入睡。考试前同学们都在抓紧时间复习功课,同宿舍有一个同学熄灯后还要打手电筒看书,这对她是一个很大的干扰。
她很敏感,宿舍只要有一个同学没睡,她就睡不着……。她希望得到老师的电话号码,希望和老师经常取得联系。
一天晚饭后,小吴打来电话说:"老师我最近心里很乱,今晚能和您谈一谈吗?""可以"。于是,在校园里进行了第三次咨询。
小吴又谈了她的苦恼和焦虑,中心还是为即将来临的期末考试着急,叙述了自己的焦虑心情以后,她向老师提出了一个要求:"老师,您能不能和我们系的老师说一下,让我数学缓考。这学期我把其他几门考了,开学回来,我再考数学。
"回答当然是否定的。咨询老师告诉她,缓考是不可能的,因为她躯体上并没有可证实的疾病,缓考没有理由,也没有先例。
她的主要问题是心理负担太重。这种沉重的心理压力,使她情绪一直不能平静,反而影响了复习效果。
又给她讲了情绪对智力活动的影响作用,良好的心境,充足的信心有利于增强复习效果,而紧张焦虑的心态使自己不能专心致志地复习,反而影响复习效果。鼓励她放"包袱",专心学习,勇敢地迎接考试。
万一考不好,补考也没关系,不必在考试前就这么。
7. 求心理案例分析
这个案例所描述是癔病的一种表现,
癔病又称为歇斯的里,是hysteria的译音。由明显的精神因素, 如生活事件、内心冲突或情绪激动、暗示或自我暗示等而引起的一组 疾病,表现为急起的短暂的精神障碍、身体障碍(包括感觉、运动和 植物神经功能紊乱),这些障碍没有器质性基础。病因主要是心理因 素及遗传,但性格牲如情感丰富、暗示性强、自我中心、富于幻想等 具有癔病性格特点的人是癔病的易患因素。
显然,人是一种思维活跃的动物,我想,人们永远不知道是大脑控制着我们,还是我们控制着大脑,我个人认为,人本身的能力远远超越我们现在所表现出来的状况,无论是在体能还是在智力等方面,我们身体本身很大程度受到意识的左右,在唯物主义的今天,当我们把一切唯心主义当作是迷信的同时,也极大的拘束了我们思维的力量,人本身是一个拥有极大能量的载体,但是由于大脑开发的局限性,许多功能都无法表现出来,就好像一台拥有极端配置的跑车,再一切设备完好的情况下,本来应该可以跑出每小时300公里,但是,由于安全起见,以及种种其他的原因,我们给跑车安置了许多限制,例如速度控制,自动刹车,超速预警等,而且,我们的社会也不允许跑的这么快的车出现在公路上,于是乎,我们虽然有良好的性能,但是,我们永远只能跑120公里/小时以下,假设有一天,我们偷偷地把速度表做了手脚,当实际速度达到300公里/小时的时候,我们让速度表仍然显示到最高120公里/小时,这时,我们就骗过了系统。
上面这个案例的道理是相似的,只不过是,人因为惊吓,从而刺激了潜意识的某个机关,让一个限制发生了效应(也就是我们常说的心理暗示或者自我催眠),关闭了腿部的站立能力,然而,我们通过一种输入假信息手段,欺骗了潜意识的限制,打开了腿部站立的开关。
人们不是经常说,态度决定一切么。
在医学上,曾经有过好多起,由意识决定人的命运的案例,我印象最深的就是这样一个真实的故事:
一天,一个小偷爬进一辆冷藏运输车行窃。活该他倒霉,他正在里边“工作”的时候,司机把车仓门锁死,开起车就走了。这个被关在冷藏室中的小偷,越来越感觉冷,最后就冻死了车里。他的尸体被发现后,警方进行了尸检,小偷的尸体也完全符合冻死的各种症状。
这时,故事似乎应该结束了,可万万没有想到,人们发现,从小偷进入冷藏车的那一刻起,该车的冷气根本就没有开着--冷藏车里是常温!
后来,心理学家揭开了这个迷。原来,这个小偷以为冷冻装置开着呢,再加上高度的紧张,就产生了强烈的心理暗示--我会被冻死的!于是,就真的越来越感觉冷 ,最后就真的冻死了。
看来,有的时候我们这的应该给自己一点自信,也许正是因为你相信,所以才会发生呢!
再有,就是我个人认为,意识上的控制,能够极大的激发人的潜能,以前许多人修仙修道也是有一定道理可循的,不是说存在即合理么?
但是,绝对不是说我们就要迷信,而是说我们要相信自己,相信科学,现在我们看来许多不能理解的问题,我相信慢慢的必然能够用科学的方法给予一个解释,而且,我相信,未来的科学肯定是包容万千的,必然会有许多专门研究未知现象的新的方法和理论被人们所接受,就好象哥白尼的太阳中心说推翻了地球中心说一样,后来我们不是也发现,太阳不是宇宙的中心,只是银河系的中心。
科学只是个名词,我们要追求的是“科学的精神”,那就是“追求真理”!虽然我们不一定能找到真正的真实,但是,为了追求真理去奋斗的经历,是多么让人沉醉呀!
8. 心理咨询如何做个案分析
心理咨询典型案例分析——趋避冲突 案例一:赵某,女,45岁。
前几年丧夫,一直过得很不如意,幸好有一位男同事经常照顾她。最近,她突然发现自己已经爱上了这位男同事,男同事也向她表白过。
但这位男同事已经有了妻子、孩子,又不肯离婚。她本人则离不开这位男同事,又怕落下破坏他人家庭的名声,因此十分烦恼。
分析:该个案初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。面对已婚男同事,是否应该继续与他保持情人关系出现困扰,既对对方有依赖感,又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响,由此产生两难的抉择。
咨询思路:首先应当对赵某的困扰表示同感,对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起,本身的确是一件痛苦的事。然后,进一步了解事实,比如她与男同事的相处过程,两人的接触深度、频度,最重要的是面对她的求爱,男同事的具体态度究竟如何?既然表白,又不肯离婚,那么对方希望达到一个如何的状态?自己对这一状态的接受态度又是如何等等。
另外,可以就赵某与前夫生前的夫妻关系进行一个了解,从中尝试发现其所不如意的原因,以及喜欢这个男同事本身的个性因素,她喜欢的是什么类型的丈夫?向往什么状态的家庭生活等,并与其共同探讨这些想法的现实可行性,尝试寻找这当中可能存在的来访者的认知偏误,如过分追究理想化和完美无暇的生活等等。 然后,在掌握以上信息的基础上,就是否继续与男同事交往进行一个利害分析,如果继续保持关系,可能存在的好处与可能带来的坏处,引导来访者从现实角度深入思考利害,包括法律、道德层面上也许会出现的风险,但必须由来访者为主体的思考,避免强加价值观念于人。
在之前来访者能够对生活有一个理性认知的基础上,令其自行作出适当的抉择,若仍存在举棋不定,可在良好咨访关系的前提下留下家庭作业,让来访者将能想到的所有利、害写于纸上,然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果,直至剩下最后的选择。 案例二:吴某,女,25岁。
最近换了一个工作,到了新的单位。她所在部门的一位男主管对她十分关心,经常请她去自己的办公室坐坐,嘘寒问暖。
她觉得这位主管的女儿和自己差不多大,又在国外读书,因此才会对自己那么好,所以也就没有在意。可终于有一天,这位主管试图拥抱她,被她借机逃走了。
她十分喜欢现在的工作,不但工资待遇高,与同事的关系也很融洽,而且这家单位也很有发展前途,因此不太愿意离开;但她又不知道以后如何面对这位主管,而且新的单位离家太远,每天要花3个小时左右的时间在路上。现在她不知道该如何选择。
分析:吴某的问题属于多重趋避冲突。由于认为上司对自己有非份的企图,产生了离职的念头。
而面对去与留两种选择,每一种都存在不同的利弊,因此而产生了动机冲突,不知该如何抉择。 咨询思路:首先应当对吴某的困惑表示同感,面对各有利弊的抉择,的确是很让人为难的事。
然后进一步了解事实。她在该单位工作的具体时间?原本加入这家单位最大的初衷?个人的近期事业目标和生活目标?举例说明事件发生之前她与主管之间的交往深度以及性质。
在此基础上,了解那次事件发生的过程:当主管试图拥抱她,是在什么样的情景和环境下?可以质疑来访者认定这是对方对自己有非份企图的依据?在事件以后,主管对她的态度有否改变?有哪些改变?据此分析继续留任公司可能会给自己带来的各种有利或不利影响以及影响的严重程度。 在了解以上信息的基础上,对留任该公司的有利之处(如工资高、发展好、同事关系融洽)和弊端(上班路途远、新单位工作不久、与主管今后的相处等等)分别列举,并进行权衡,帮助来访者明确哪些是最能够接受的,直到做出相对有利的抉择。
在此过程,注意来访者是否表示出过分苛求完美的倾向,否则需要进行一些认知层面上的干预,让来访者明白没有十全十美的方案,只能选取相对利多弊少的抉择。 案例三:魏某,高中男教师,30岁。
他和一位非常优秀的女教师恋爱了。但因为曾经和自己班里的女生有过超越师生的关系,所以非常担心女友日后知道这件事。
现在他对自己过去的作为也非常后悔,自述:“回想起来真的好像恶梦一样,当时明明知道是在做错事,但却无法左右自己的行为。”现在魏某很爱自己的女友,既怕日后女友知道后会指责自己欺骗她,又怕现在坦诚相告后女友不会原谅自己,因而十分苦恼。
分析:魏某的问题属于双趋冲突。由于担心曾经和学生的关系影响自己与现任同事的恋爱,在是否应该立即坦白实情上产生困扰,可每一种选择都带有潜在的威胁,又必须择其一才能避其二,因此产生心理冲突。
咨询思路:首先对魏老师的内心困惑表示同感,对于其自责当初所发生的“错事”应当避免道德评价而给予无条件接纳,以降低由此带来的心理压力。然后进行事实情况的了解,比如现任女友的个性、两人相识相知的过程,感情的牢固度等等,用以确定吐露真情以后对方可能的反应以及严重程度;在此基础上,就他与那位女生的事件进行回顾,必须确认“超越师生的关系”具体是指什么?达到什么严重的程度?(这一步的前提是前面。
9. 心理学案例分析
案例一:前不久,江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某,在其学校附近与男友发生争执并提出分手,遭男友割断喉管后死亡。
据目击者称,事发时,杨某拿着一把十余厘米的刀追死者,并朝其喉咙处割去,杀死女友后,杨某抱着死者久久不肯离去,直到110民警来到现场,将其带走。专家分析:大学生心理发展尚未稳定,踏入大学,就相当于踏入半个社会,从而他们感到不适应,害怕失败、害怕拒绝,心理上的矛盾冲突尤为突出。
这些矛盾解决不好,就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前,大学生犯罪心理复杂多样,其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。
种种原因表明,这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。近几年来,大学生打架斗殴、杀人伤害、**之类的人身伤害犯罪案件时有发生并呈上升趋势,目前已是仅次于大学生盗窃犯罪的第二大类案件,这种现象值得关注和警惕。
心病终需心药医,心理专家呼吁:学校、家庭乃至社会都要在学习、生活、恋爱、就业等方面,更多地给予大学生一些心理关照和疏导,才能减缓和化解大学生的心理。大学生心理发展尚未稳定,踏入大学,就相当于踏入半个社会,从而他们感到不适应,害怕失败、害怕拒绝,心理上的矛盾冲突尤为突出。
这些矛盾解决不好,就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前,大学生犯罪心理复杂多样,其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。
种种原因表明,这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。案例二:小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。
入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。
大学三年级,小A参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什么她要遭受这样的对待?专家分析:小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。
引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒 。既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,克服的方法有:1.认清嫉妒的危害,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有继续延误了自己的前途。
2.克服自私心理。要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基”——自私。
只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己。3.正确认知。
客观公正地评价别人,也要客观公正地评价他人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势,现实地衡量自己的才能,为自己找到一个恰当的位置,就可以避免嫉妒心理的产生。
4.完善个性因素。大凡嫉妒心理级强的人,都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。
努力完善自己的个性因素,提高自己的心理素质,一健康的心态面对生活.5.树立正确的竞争意识。一公平、合理伟基础的竞争是向上的动力,对手之间可以互相取之所长,共同进步;还必须建立正确的竞争意识。
嫉妒是人类心灵的一大误区,祝愿所有。案例三:女大学生李某,长得挺漂亮。
她有许多网友,大家都聊得很好。渐渐地,她发现和其中一个男生特别投机。
一次不太在意的见面,却让女孩更加心仪,因为她发现男孩比想象中好很多,从此网恋就变成了现实中的恋爱。长时间的相处,让女孩发现男孩有许多像这样从网上骗来的女朋友。
男孩一直在欺骗她,这就如晴天霹雳,李某心里接受不了这样的事实,没有心思做任何事,甚至要割腕自杀。专家分析:女大学生的这种网络心理障碍属于情景性忧郁,她把自己真实的感情给了一个并不真实的人,真正相处了以后,发现他根本没有网上那么优秀,感觉也不像在网上那么好,只是虚有外表而已。
更没想到男孩是一个专在网上欺骗女孩感情的人。因此造成心理障碍甚至想要自杀。
而从男孩的角度来看,这也是一种网络心理障碍。他经常欺骗网上的女孩,表现了他在平时生活中都存在着自卑心理,这样的人特别希望得到关注。
他们虚有一个好的外表,就好像“绣花枕头烂稻草”。他在网上把自己说的天花乱坠,其实是一无所有。
网络是虚拟的,它可以让人们随意幻想,有些男孩把自己想成白马王子,女孩想成白雪公主,过度的幻想就产生了病态心理。案例四:某大学大三学生王某,做在教室里看书时,总担心会有人坐在身后并干扰自己,有强烈的不安全感,以致于只能做在角落或者靠墙而坐,否则无法安心看书;对同寝室一位同学放收音机的行为非常反感,有时简直难以忍受,尤其是中午睡午觉时总担心会有收音机的声音干扰自己,从而睡不着觉,经常休息不好。
但又不好。