育才学习网1. 作息时间计划表怎么写
原发布者：象棋小报
学习计划和作息时间表时间6:457:00-7:258:00-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-16:3017:00-18:0018:10-18:4019:00-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4022:00星期一起床早餐在校学习星期二起床早餐在校学习星期三起床早餐在校学习作业晚餐佳音课外作业阅读睡觉星期四起床早餐在校学习星期五起床早餐在校学习作星期六起床早餐嘉翰中餐业记周星期日起床早餐佳音中餐古筝备注时间6:457:00-7:408:30-12:4012:45-13:3013:35:00-15:00:0016:00-18:2018:20-19:00作业作业晚餐晚餐古筝练习古筝练习课外作业课外作业休息休息课外作业课外作业阅读阅读睡觉睡觉作业作业作业晚餐晚餐晚餐晚餐古筝练习古筝练习古筝练习19:40-21:00课外作业课外作业19:40-21:00休息休息运动娱乐运动娱乐课外作业看电视阅读阅读阅读睡觉睡觉睡觉睡觉说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。4、课外作业：数学每课一练、计算20题、语文、数学试卷、5、目标：数学——90以上；英语——100；语文——90以上。
2. 怎样写学习时间表
一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。
如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。
要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。
数学成绩要在班级 达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。三、科学安排时间 确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。
使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：1、要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。
可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。四、学习计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。
要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。
这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。五、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。
学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
六、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。
但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。
这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
七、从实际出发来。
3. 工作计划和时间安排怎么写
写好工作计划四大要素：
1、工作内容
2、工作方法
3、工作分工
4、工作进度
如何制定可实现目标——平衡自己想做和能做的事情
在时间管理这个领域里，我的核心观点之一是时间管理的目的是做成事情，实现你想要实现的目标。
具体时间管理的方法不重要，只要能实现你的目标的方法就是好方法，哪怕这个方法很笨。要知道，能实
现自己一辈子想要的目标的人并不多，你用一个超笨的方法，实现了自己的人生目标，已经比多数人要成
功了。
当然，在能实现自己目标的前提下，通过一些时间管理的方法，提升你实现目标的工作效率，加快你实现
人生目标的速度，那就是更好了。
4. 【初二如何写作息时间表大概是个怎样的形式】
周一到周五：7:00 到校，背20个英语单词7:20-11:40 认真上课11:40-1:00 午休1:00-1:50 写一会作业或看看课外书1:50-2:20 到校，预习下午的课2:20-4:00 认真上课4:00-5:00 复习一天的课5:00-7:00 吃完饭，休息7:00-8:30 写作业8:30-8:50 休息8:50-9:30 写作业9:30-9:50 复习早上的单词9:50之后 机动.作业写不完就写作，写完了就预习，预习完就看看课外书10:30 睡觉保证八小时睡眠口~建议不要放太多时间安排去读书，读书不单单靠的是自觉，更靠的是心，你安排的再紧凑，对于学习上是没什麽用的，你应当结合实际情况去规划自己的时间表，应为只有你自己才真正的了解你自己的学习方式，才能真正的有效地安排自己的时间表.。
5. 我的学习计划要写几点到几点做什么（4:00放学）,放学以后的时间安
学习计划： 1. 每天早上6:20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6:40从家出发. 2. 上课认真听讲，积极发言，做好笔记. 3. 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课. 4. 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容. 5. 对于副课及历史、地理、生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做.如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过. 6. 对于主课及数学（代数、几何）、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正. 7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白. 8. 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力. 范文：新的一年又迎来了，不知不觉，我们已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活.新学期，收收心，要很快投入到紧张的学习中，为此，我决定列出以下的学习计划，时刻提醒自己在学习中努力勤奋： 作为少先队员，不仅要尊老爱幼，尊敬师长，还要乐于帮助别人，时刻谨记遵守规则. 发扬艰苦奋斗美德，展小军人风采，想要做个合格的小公民，就要做到艰苦奋斗.学习是辛苦的，但我不能怕辛苦，别人能够做到的事，相信通过努力我也能做到. 待人要有礼貌，说话要文明，还要会用礼貌用语. 诚实守信，不说谎话，知错就改. 每天都不能松懈.对于知识不能马虎，有不会的问题，要经过一番思考，如果真的不会请教同学或老师.每节课都要认真听讲，特别是老师分析题目的时候，更要仔细听，不能心不在焉.写作业是一个重要的环节，认真仔细完成作业能发现不足，并且可以巩固知识.语文作业要书写工整、仔细分析；数学作业不能马虎，写完后认真检查并验算；英语作业书写规范，字迹工整.所谓“苦后甘来”，只要努力就肯定会有回报 感觉还有很多要学习，似乎计划已经难以囊括，我想，如果在真正意义上完成，那么，以后的收获一定是很多的！学习应该注意方法，根据爸爸告诉我的一个科学研究结果说，人的大脑在上午是最灵活的，所以，学习一些技巧性的东西，在上午效果会比较好，同学们，让我们劳逸结合，珍惜这宝贵的时间，努力勤奋，我要学习学习再学习，进步进步再进步，想到说到做到，就一定能天天向上。
6. 怎样合理安排写作业的时间呢
功课的时间没有定量，如果可以做到举一反三，就可以做到事半功倍，课上的内容要吃透，课下同类的题做第一个要学会方法，第二个就要学会技巧，第三个要做到融会贯通，这样一类型的题，做三遍有不通的收获，也可以触类旁通，加深印象. 不要刻意去安排时间，学会利用零碎的时间，给自己充电，要知道把作业堆在一起做的时候，心里带着做完作业的目标去做的，真正能够掌握到的东西不多，老处于赶作业的状态，你说是不是身心俱疲.如果能在零碎的时间完成作业，剩下的时间用来归纳巩固，一段时间以后学习效果自然有所提高。
7. 求高手帮我制作个时间表
首先制定一个总的时间表
任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是说， 一份活动的固定时间表.一张总时间表一学期排一次就行了， 除非基本的课程表有所变动.制作一份总时间表时， 首先， 把所有必须参加的学校活动， 例如课程、上课以及实验时间都填上， 其次， 再填上其它固定的活动， 如课业爱好、路上所花时间、锻炼、交往等等.第三， 再加上家务杂活、睡眠及进餐时间.把固定活动的时间都填上了， 表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了.你可以把这份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上， 贴在桌子上或夹在笔记本里， 这样你的脑子就不会乱成一团糟了.更重要的是， 你还可以设想表中的空格就是你可以用来做其它必须做的事情的时段， 这种表实际是根据教室里的课表来制作并要配合课表来使用.
有一张总时间表作为基础， 你就可以设计一份任何类型的时间表， 这份时间表能适应你的课业学习， 与你独一无二的个性相结合.
其次再制定一个比较详细的一周时间表
如果有一份一周时间表作指导， 有些人会工作得更好.一周时间表是一张扩大的总时间表.假如你的时间紧， 但可以预先估计的话， 你会需要一份详细的一周时间表.这种时间表只要在每学期开始时安排一次就行了.下面是做这张样表所依据的原则一例：
星期一至星期五、星期六
上午六点到七点.准时起床， 可以避免狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐（或干脆不吃）.
下午十二点到一点.用十足的一小时来从容地吃午饭.
五点到六点.晚饭前放松一下.你已经认真地学习了一天， 这是应得的报偿.
七点到九点.通过系统地学习， 你可以搞好当天的笔记， 做完当天的作业.
九点到十点.为了防止考试前的"强记"， 每天可花一定的时间复习以前的作业和到当时为止所学的课程内容.
晚上十点结束学习能够刺激你在白天和黄昏学得更努力.
特别安排
星期二下午两点到五点.去图书馆找作文所需资料.
星期日下午七点到九点.英语作文.
对一些作业来说， 你得安排几个时段来进行研究， 或者探究一些观点和思想.
星期六从中午起没作安排， 可以利用这段时间去参加一些娱乐活动， 从事需集中大片时间来做的特别的科研项目， 做困难课程的额外作业， 或全面复习.
星期日黄昏以前整个一天都是属於你的， 上床前可以看看历史， 因为它是星期一上午第一门课.
然后再定一周作业的时间表
另外一种一周时间表主要是根据作业的情况而不是根据可用的时间来安排的， 这是总时间表的补充， 无论何时你遇到了非同寻常的或长期的作业， 你都可以运用这种表.由於它是为特定的作业而制订的， 所以只适用於这一特定的星期之中.
根据作业制订一周时间表， 格式很简单.在一张有线的纸上划一条横线， 将它大约分成两半.上面一部分列入课目、作业、估计所需的时间及预定的完成日期.然后将预定完成日期和估计的所需时间作为主要因素， 在总时间表里找出可用的时间， 给每一项作业都找出足够的时间， 写在一周作业时间表下半部适当的横线上面.遵守你的这张时间表.优先考虑学习时间， 只要你这样做， 剩下的空闲时间才真正是空闲的.
最后再制定每日的时间表
你可以会需要一张能随身携带的每日时间表， 一张学生证大小的卡片正合适， 你可以将它放在衬衣口袋或手提包里， 这样， 你需要的时候就可随时查看.
每晚离开书桌前， 你看一下总时间表， 了解一下第二天要去上哪些课， 并且有多少空闲时间， 然后在一张卡片上草草写上第二天的计划： 准备学习的课目， 要办的事， 体育锻炼， 娱乐及你想参加的其它活动， 给每一项活动规定时间.这样花费五分钟是非常重要的.理由有两个.第一， 你把安排记在卡片上随时可查阅， 这样可使你的脑子不会一片混乱.第二， 你能将未来的一天先在脑子里过一遍， 好像这样就开动了一个心理钟， 使你能按照预定的时间行动.
注意， 每日时间表是以时段为基础组成的， 不是由小片时间组成的.给每一个题目或活动规定一段时间将保证你学习的效率最高.