1.学习效率低怎么办
一、认真安排好你的时间。
首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。
安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。
一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。 二、学习前先预习。
这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可 三、充分利用课堂时间。
学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。
如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。
它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。
或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方。
2.我的学习效率特别低,怎么能提高呢
为了尽可能的写得详细具体一点,而且可操作,所以写得有点长,请耐心看完。
首先你要有一个明确的认识:学习是完全的脑力劳动,你只有在学习上找到快乐的感觉,你的大脑才能完全兴奋起来,大脑才能进入工作状态,这样你的学习效率才能提高,而不是硬逼着自己去学,这样大脑是兴奋不起来的,就好像开车时一脚踩油门,一脚踩刹车,车子迟早会坏掉的。所以说在学习时要主动寻找学习的好处,肯定有,不然为什么每一个人都要学习呢?找出来,写在纸上,这样你才能慢慢爱上学习,这样做是把学习的好处明确化。
成功始于目标,想要高效学习先给自己定一个具体明确的目标。
具体怎么做?
三个问题让你的目标更明确。
1、你对你现在的成绩满意吗?
如果你的回答是不满意,请继续往下看,如果是满意你就可以不用往下看了。
2、你希望下次考试考班上第几名或者考多少分?
根据自己情况选择问题。如果你的答案是前几名,说明你的目标不明确,请继续往下看。
3、第几名对你最有吸引力而且有可能性?
这个问题是帮助你确定一个具体的名次或分数。要反复揣摩,问自己第5名吸引力大不大?可能性怎么样?第6名?第7名?确定一个最有吸引力而且有可能性的目标。
到此你的目标应该很明确了,如果你在内心有了一种想要去实现这个目标的冲动,恭喜你你的目标够明确了,也就是说你的目标开始发挥作用了
欲望是你行动的原动力。通过问自己以下问题可以激发学习的欲望。(这一点非常非常重要)
第一个问题:问自己现在够不够努力学习?
第二个问题:不努力学习会怎么样?
关于这个问题给自己5分钟时间什么都不要想,拿出笔在纸上写下来所有你能想到 的答案,不要停。
第三个问题:问自己我最害怕什么?
同样5分钟时间拿出笔在纸上写下来所有你能想到的答案,不要停。
第四个问题:如果我继续不努力学习会不会导致我最害怕的事情发生?
想办法把不努力和最害怕的产生关联。 做到这一步你应该就有不努力学习的痛苦了,也就有动力了。但还不够。
第五个问题:如果我从现在开始努力学习,我能得到什么好处?
最好还是限定五分钟时间,写在纸上。
目标和动力对你的学习效率起着至关重要的作用。如果学习时在做到以下几点,你的效率会更高。
1、每次学习之前先给自己定一个学习目标;比如说,这一个小时我要学习哪些内容?不要简单的说复习数学或者背英语单词,这样学习目标不明确,而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页,然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间,比如说30分钟。这在你的书桌前放一个带秒表的电子表。这样的短期目标(其实就是你的计划)内容既非常具体而且有时间限制,一定能激发出你的学习动力。提示,学习时在旁边放一个电子表,带秒表功能的。
2、学习时多利用你的想象力,理解文字背后要表达的真正意图。爱因斯坦说想象力大于一切。左脑像内存,右脑才是硬盘。把文字转化成图像,不拘一格让你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受学习的情景,仔细想象你当时的面部表情和你当时会说出来的话。总之就是描绘出一幅享受学习时的画面,注重面部表情的刻画。
3、学习时坐姿端正(双脚放平,腰板挺直,这一点也是非常重要的),全身放松,同时面带微笑,摆出一副享受学习的表情和姿势。简单来说就是假装你在享受学习。因为心情会影响你的姿势和动作,同样你的姿势和动作也能带动你的情绪。
大体上就是这样了,他不是三言两语能说清的,但是只要你完全照做就有效果,因为我是做教育的,这个方案已经试验过。
祝你学习愉快!!
3.学习效率低怎么办
首先你要有一个明确的认识:学习是完全的脑力劳动,你只有在学习上找到快乐的感觉,你的大脑才能完全兴奋起来,大脑才能进入工作状态,这样你的学习效率才能提高,而不是硬逼着自己去学,这样大脑是兴奋不起来的,就好像开车时一脚踩油门,一脚踩刹车,车子迟早会坏掉的。
对于学习效率我有如下建议:1、每次学习之前先给自己定一个学习目标;比如说,这一个小时我要学习哪些内容?不要简单的说复习数学或者背英语单词,这样学习目标不明确,而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页,然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间,比如说30分钟。这样的短期目标(其实就是你的计划)内容既非常具体而且有时间限制,一定能激发出你的学习动力。
2、学习时多利用你的想象力,理解文字背后要表达的真正意图。爱因斯坦说想象力大于一切。
左脑像内存,右脑才是硬盘。把文字转化成图像,不拘一格让你的想想力插上翅膀自由翱翔。
想象你正在享受学习的情景,仔细想象你当时的面部表情和你当时会说出来的话。总之就是描绘出一幅享受学习时的画面,注重面部表情的刻画。
3、学习时坐姿端正,全身放松,同时面带微笑,摆出一副享受学习的表情和姿势。简单来说就是假装你在享受学习。
因为心情会影响你的姿势和动作,同样你的姿势和动作也能带动你的情绪。4、要明确自己在下次考试中要考第几名?或者考多少分?要明确具体,不要说前几名,要问自己第几名对自己最有吸引力而且有可能性,然后确定一个目标。
5、问自己够不够努力学习?静下心来问自己这个问题。然后接着问:“不努力学习会怎么样?”拿张纸,拿只笔,把所有的答案都写出来,不要停,给自己限时五分钟。
这样做是为了激发你的动力。然后问自己“努力学习又会怎么样?”同样五分钟限制,把所有的好处都写出来。
大体上就是这样了,他不是三言两语能说清的,但是只要你完全照做就有效果,因为我是做教育的,这个方案已经试验过。祝你学习愉快。
展开。
4.学习效率低,如何提高自己的专注能力
你跟我完全相反。跟我的同学完全一样。为什么。我觉得你是这样的。做其他事情的兴趣大于编程。。。什么的。总想先干点别的才开始学。
这样是不行滴。
我是这样克服的不知道对你有没有效。
我每次开电脑都是想,哇靠,,那些牛人。那些黑客。。竟然作出那么厉害的东西来。(就是看多点其他人的作品 激起自己的兴趣)好。我自己也来学牛一点。。等我干完改干的事情才去看帖子上qq还不迟呢。。。。一股子劲就干。。。后来连qq也忘了登陆了。。。呵呵
还有就是每次学东西的时候都会想到自己很穷。想到家里人对自己的鼓舞,想一定要干出一番事情出来。所以现在必须下苦功。。来学。。
呵呵。
还有就是想吧自己培养得厉害一点在别人面前炫耀~~~!羡慕死他们。。。。
5.学习效率低,怎样提高
想要提高学习效率,无非两个:第一,做好计划。也就是,准确地写好每天那个时段要做什么事情;第二,就是要集中你所有的精神,全神贯注,心无旁骛地做。
我经历过高考,现在在一所不算出名的大学读医学本科。
高三的时候,我是制定了每天的学习计划的。至今深刻,列一下给你看:
6点10分-6点30分背英语
6点30分-6点45分读英语短文
(6点45分开始早读,我们的早读有两节,如果当天早读是英语,那我6点30分-6点45分是看语文的拼音)
每天七节课,早上四节,下午三节,第七节一般是自习。11:40放学。下午5点放学。晚上10点20放学。
所以,我一天所有的课间休息时间都是用来学语文的。所以有:
课间:语文
中午吃完饭12点之后:做英语练习,一篇阅读理解加一篇完形填空或其他的英语练习搭配。
下午5点吃完饭洗完澡以后:化学。
下午的第七节自修:生物。
晚修第一节:物理。
晚修第二节到放学:数学。
我是按照各种科目的属性来制定相应的计划的。
因为语文和英语是间断式学习的,这样的效率比较高。而其他的科目是连续性学习,所以用的基本都是连续的时间。如果还有不明白,欢迎提问!
如果好,望采纳! 回答都是肺腑。句句真实。
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