育才学习网1.如何使用小苏打正确刷牙
如何使用小苏打正确刷牙：
1、购买小苏打
到商店或者超市购买食用型小苏打，也有的名字写的是苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠，都是一样的。
2、制作小苏打牙膏
刷牙时把小苏打（食用碱）撒在牙膏上，然后刷牙； 也可以准备一个小杯子，把小苏打和盐按1:1的比例调配好，再加入少量水，用牙刷蘸着刷牙。
刷牙的步骤一定要正确，否则会伤害牙齿， 正确刷牙法：
1、专家建议一天应刷牙2-3次；饭前刷牙、饭后漱口。刷牙规范的情况下电动牙刷和普通牙刷效果一样。
2、牙刷应三个月更换一次。
3、保护牙刷的方法：正放牙刷、冲洗牙刷甩去刷毛上的水珠、定期用消毒药水浸泡牙刷。
4、刷牙的正确方法：牙刷倾斜45度，牙刷一半放在牙齿上一半放在牙龈上原位小幅颤动。
2.小苏打加盐可以刷牙吗
可以。小苏打和盐一起使用刷牙。
每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，可以用来刷牙。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。
另外，用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。
扩展资料：
注意事项：
1、小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
2、小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护，早晚刷牙，经常漱口外。
日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。
参考资料来源：人民网-牙齿变色的因素 小苏打加盐让你的牙齿白起来
参考资料来源：人民网-小苏打美白牙齿有窍门 快速亮白不伤牙
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