会。每周运动三次，每次至少三十分钟，心跳达一百三十下。由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。
摇呼啦圈是一种全身运动，可以达到运动瘦身的效果。
但是，呼啦圈不见得越重越好。或许较重的呼啦圈在开始的一刹那，需要花较大的劲才能甩得动，不过之后便成为一种惯性运动，重点还是运动的时间一定要够久，否则短暂的剧烈运动只属于无氧运动，只会换来肌肉的酸痛，并不会消耗多余的热量。另外，呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器，太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大，可能会有伤及脏腑的危机。
注意，呼啦圈不适合有腰肌劳损或缺钙者。因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位。
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生态系统中贮存于有机物中的能量在生态系统中层层传导，通俗地讲，是各种生物通过一系列捕食关系彼此联系起来的序列，在生态学上被称为食物链。按照生物与生物之间的关系可将食物链分为捕食食物链、腐食食物链(碎食食物链)和寄生食物链。捕食
新鲜的金枪鱼，生吃最佳，当然也可以煮熟吃。烹饪材料：超低温金枪鱼，300克白饭，3杯白醋，四分之一杯糖，1茶匙盐，味精各少许黄瓜，葱酌量。烹饪方法如下：1.超低温金枪鱼经解冻后，切成手指粗细长条，黄瓜也切成长条，白饭趁热是拌入白醋，糖盐及味精，拌匀后吹冷
适合种植木瓜的地点有：山东、河南、陕西、安徽、江苏、湖北、四川、浙江、江西、广东、广西等地区。原因：1.温度：番木瓜生长最适合年平均气温22到25摄氏度，接近零摄氏度时，如果遇较长时间低温阴雨，会导致叶片凋萎，幼果受伤，零下二摄氏度会严重损
放白糖不行，原因如下：冰糖比白糖的纯度高，含水量少，这样可以最大限度不影响酒的味道。白糖容易引起药酒的腐败，冰糖不容易会引起酒的腐败。冰糖是凉性的，白糖是热性的，药酒一般是热性的，再加热性的糖，容易伤害身体。区别：冰糖是用白砂糖溶化成液体
辨别鱼的新鲜程度在此提供以下五种方法：方法一：看眼珠，新鲜鱼的眼珠亮而微有凸起，不新鲜鱼的眼珠下凹而无光。方法二：看鱼鳞，新鲜鱼的鱼鳞较多，且表面发亮，不新鲜鱼的鱼鳞脱落，且表面发暗。方法三：触摸鱼的表面，新鲜鱼的表面粘液多而滑，不新鲜鱼的表
现在考大学容易，但是想考好的大学很不容易。大学泛指实施高等教育的学校，指提供教学和研究条件和授权颁发学位的高等教育组织，包括大学、学院、高等专科学校、高等职业技术学院等。大学的教学层次通常分为两种类型，分别是研究生和本专科，其中
人民教育出版社出版的高中历史：1.必修一为政治史，以中国政治史为主，世界政治史为辅；2.必修二为经济史，分为中国经济史和世界经济史；3.必修三为文化史，分为中国文化史和世界文化史。
狗的耳朵“三起三落”，立耳朵的狗就是它的耳朵完全立起来之前要经过三次左右立起来、耷拉下去、再立起来、再耷拉下去的过程。狗大概两三个月左右耳朵会立起来，之后的时间里也许会再耷拉下去、再立起来。如果血统是立耳朵的狗狗，最后还是会
是地震作用于水面后的现象。意大利地质学家路易吉皮卡迪宣称破解尼斯湖水怪之谜，认为所谓的水怪其实是尼斯湖底断层在地震活跃期从水底释放出的气泡所导致的幻觉效应。在意大利《共和国报》刊载的对皮卡迪的采访中，他透露，影响水面的因素多
1.塔吊自重为55吨；2.塔吊电动总功率为36.4千瓦；3.塔吊工作频率为50赫兹；4.塔吊额定工作电压为380伏；5.塔吊最大起重量为6吨；6.塔吊最大工作距离为50米；7.塔吊最大独立高度为40米，最大附着高度为150米；8.重庆QTZ60塔吊为全自动式塔吊，电器系统采用
课外辅导班办学许可证的申办条件是：具有法人资格的企业事业单位、社会团体及其他社会组织、或具有政治权利和完全民事行为能力的中国公民可以申请设立职业培训机构，设立职业培训机构需要具备的基本条件包括：1.有组织机构和管理制度，包括办学
近年来，国家政策不断向中职倾斜，而且在我国高校毕业生不断增多的情形下，人才结构失衡现象突出，技能型人才短缺，中职毕业生一直在其中保持着较高的就业率。中职毕业的学生，都可以很自由地按照自己的兴趣爱好、家庭条件和意愿选择可谓“四通八达
人一晚上不睡觉对身体的危害：1.脾气暴躁：研究人员发现，睡眠不足会将负面情绪放大；2.头痛：一半睡眠不足的人醒来时会出现头痛症状；3.体重增加：睡眠不足的人，体内激素会失衡，食欲增加，想吃高热量食物，控制冲动行为的能力也会降低，这些因素可能导致体重
flac无损压缩，在foobar里播放，在歌曲页面点右键选择转换格式，无损音频压缩格式FLAC；FLAC与MP3相仿，但无损压缩，即音频以FLAC方式压缩不会丢失任何信息；压缩方式与Zip类似，但FLAC压缩比率更大，FLAC针对音频的特点设计的压缩方式，使用播放器播放FLA
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