育才学习网仰卧的仰怎么写
1. 仰望的仰怎么组词
仰望的“仰”组词：
仰望、
敬仰、
仰卧、
仰慕、
久仰、
仰仗、
景仰、
瞻仰、
仰视、
仰角、
仰泳、
仰承、
仰天、
俯仰、
仰给、
仰赖、
仰面、
崇仰、
钦仰、
宗仰、
悬仰、
偃仰、
仰哺、
昭仰、
仰射、
支仰、
叹仰、
圪仰、
仰答、
祗仰、
沩仰、
仰首、
推仰、
奉仰、
感仰、
仰齿、
仰企、
仰告、
仰戴、
仰脸、
归仰、
系仰、
式仰、
仰俯、
仰体、
仰流、
属仰、
仰钻、
嗟仰、
庆仰、
资仰、
仰凭、
仰秣、
委仰、
俛仰、
沩仰、
仰思、
延仰、
仰毒、
仰止、
欣仰、
睽仰、
仰药、
仰重、
健仰、
仰尘、
倾仰、
仰瓦、
禀仰、
师仰、
驰仰、
仰攀、
戴仰、
佩仰、
仰扳、
观仰、
仰成、
仰息、
遥仰、
仰制、
企仰、
仰山、
仰荷、
昂仰、
仰属、
仰鸩、
向仰、
頫仰、
仰杖、
稽仰、
餐仰、
依仰、
遐仰、
嘉仰、
打仰、
钻仰、
徯仰、
赞仰、
仰瞻、
仰高、
仰攻、
询仰、
仰屋、
尊仰、
乡仰、
跂仰、
仰赞、
高仰、
低仰、
仰仰、
颙仰、
仰俛、
降仰、
仰食、
仰服、
仰羡、
注仰、
慕仰、
仰借、
怀仰、
仰藉、
仰八叉、
仰巴跤、
沩仰宗、
仰山翁、
仰剌叉、
仰巴叉、
仰鼻息、
沩仰宗、
仰剌擦、
灵威仰、
倒仰儿、
人仰马翻、
仰人鼻息、
前仰后合、
仰韶文化、
仰取俯拾、
久仰山斗、
仰事俯畜、
俯仰唯唯、
仰屋著书、
绿马仰秣、
俯仰一世、
仰天长叹、
令人仰止、
仰而赋诗、
鳞集仰流、
仰蛙儿浮、
俯仰之间、
司农仰屋、
仰屋窃叹、
仰屋兴叹、
俛拾仰取、
仰之弥高、
仰给于人、
高山仰止、
仰天大笑、
俯仰异观、
仰不剌叉、
仰首伸眉、
仰天而笑、
万流景仰、
钻尖仰高、
六马仰秣、
高山仰之、
泣不可仰、
笑不可仰、
垂拱仰成、
沉浮俯仰、
钻坚仰高、
与世偃仰、
仰不愧天、
仰爬脚子、
仰观俯察、
仰卧起坐、
仰屋兴嗟、
俯仰无愧、
仰承鼻息、
俯仰由人、
仰面朝天。
2. 仰头的仰怎么组词
仰组词 ：
仰望、
敬仰、
仰卧、
景仰、
仰仗、
仰慕、
久仰、
瞻仰、
仰视、
仰角、
仰泳、
仰承、
俯仰、
崇仰、
仰面、
仰给、
仰天、
宗仰、
仰赖、
钦仰、
悬仰、
昭仰、
支仰、
仰射、
仰齿、
圪仰、
仰告、
祗仰、
叹仰、
偃仰、
仰流、
仰秣、
仰毒、
仰凭、
仰杖、
仰止、
仰重、
仰戴、
健仰、
仰成
3. 仰字开头的词语
仰体 仰制
仰鼻息 仰高 仰剌擦 仰食
仰事俛畜 仰属 仰爬脚子 仰杖
仰瞻 仰赞 仰不愧天 仰答
仰望 仰齿 仰止 仰攀
仰事俯畜 仰俯 仰仰 仰面唾天
仰人鼻息 仰屋窃叹 仰巴跤 仰蛙儿浮
仰药 仰拾俯取 仰毒 仰思
仰荷 仰剌叉 仰射 仰钻
仰屋著书 仰息 仰光 仰面朝天
仰瓦 仰角 仰借 仰脸
仰给 仰赖 仰山翁 仰卧
仰凭 仰巴叉 仰秣 仰鸩
仰之弥高 仰藉 仰屋兴叹 仰拱
仰哺 仰泳 仰取俯拾 仰山
仰人眉睫 仰攻 仰八叉 仰天
仰羡 仰尘 仰戴 仰仗
仰观俯察 仰事俯育 仰屋着书 仰流
仰承 仰重 仰不剌叉 仰企
仰首伸眉 仰俛 仰卧起坐 仰慕
仰成 偃仰 仰光大金塔 仰扳
仰韶文化 仰屋 仰服
仰卧怎么写
1. 描写仰卧起坐细节的作文
仰卧起坐比赛
今天下午，学校举行了一场仰卧起坐比赛。
林老师带我们来到了比赛现场。比赛场上的人真多啊！有的人在说话，有的人在原地和朋友玩游戏，还有的人坐在地上休息，真是热闹极了。可我却没心思做这些，因为我正为自己能不能做上30个而担忧呢。我有些纳闷：为什么我和我们班做得最快的林舟盈一样瘦，她能做上50个，而我却只能做20几个呢？我来不及多想，因为比赛马上开始了。我按老师的吩咐和一个四年级的胖姐姐一起做，先是四年级的大哥哥大姐姐们做，我的那颗紧张的心暂时安静下来。过了一会儿，轮到我做了，我刚躺下，一旁有个男生开起了玩笑：“嘿，大胖子别把小瘦子给压扁喽！”我听了，差点笑出声来。那个大姐姐很关心我，当她小心翼翼地坐在我的脚上时，担心自己太重，生怕压疼了我，于是便轻轻地问我：“小朋友，我有没有压疼你？”我也轻轻地说：“没有。”在体育老师的一声令下，我便飞快地做了起来。做着做着，我感到有点累了，速度渐渐慢了下来，我忽然想起了爸爸的一句话：一定要坚持坚持再坚持，坚持到底就是胜利。于是，我咬紧牙关，使劲地做着，老天保佑，我终于做到了32个。
2. 仰卧起是怎么做
仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，有些人甚至误解了它有助于减除腹部的脂肪。
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。
根据Stamford(1997)，仰卧起坐的正确做法如下：身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置，因为双手越是靠近头部，进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧，当适应了或体能改善后，便可以把手交叉贴于胸前。最后，亦可以尝试把手交叉放于头后面，但每只手应放在身体另一侧的肩膀上。千万不要把双手的手指交叉放于头后面，以免用力时拉伤颈部的肌肉，而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。
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