正确瘦脸的方法:
1.辛辣和零食会使脸部浮肿,因此要避免又辣又咸的食物;
2.远离耐嚼食物,吃饭左右换着嚼,不要吃使下巴肌肉发达的食物,如口香糖、鱿鱼丝等,吃饭时,左右换着嚼,防止一边的肌肉过于发达;
3.指压按摩瘦脸,脸部浮肿时,可以用按压拇指与食指间的合谷穴的方法缓解浮肿;
4.保持正确的睡态姿,睡眠不足,身体疲惫都能造成脸部浮肿,因此保持充足的睡眠和休息,不要躺着或卧着看书看报,更不要趴着睡觉;
5.做面膜和按摩,化妆前15至20分钟左右的保湿过程,做一个集中保湿的面膜,做完面膜后,再按摩眼、耳、脖子周围的穴位来疏通血液,消除浮肿。
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