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积日累久 指经过的时间长。
旷日持久 旷：荒废，耽误。荒废时间，拖得很久。
旷日弥久 旷：耽搁荒废。指时间拖得很久。
年深日久 形容时间久远。
天长地久 跟天和地存在的时间那样长。形容时间悠久。也形容永远不变（多指爱情）。
天长日久 时间长，日子久。
迟日旷久 犹言旷日持久。
旷日长久 历时长久，久经时日。
旷日经久 犹言旷日持久。
旷日离久 耗费时日，拖延很久。犹言旷日持久。
旷日引久 引：迁延。历时长久。
历日旷久 经历的时间非常久。
年深岁久 深：久。形容时间久远。
年深月久 久经岁月。指时间长久。
天地长久 形容时间悠久。也形容永远不变（多指爱情）。同“天长地久”。
由来已久 由来：从发生到现在。事情从发生到现在已经过了很长时间了。
2. 处男第一次怎么持久
你做得越多，就越持久，就是说当你对这种刺激适应了之后，自然就会持久。
你第一次二三十下，第二次持久一些了，就是因为相比于刚才，你身体对这种刺激麻痹一些了。另一天，我相信已经过了好几天了吧，这时的第一次，因为你对刺激又很敏感了，所以就又速射了。
除了切实的“摩擦得多了皮肤就不敏感了”之外，也存在精神上的渴求度的问题，比如说当你特别渴望她的身体，见了她就想合体那种精神状态，你就射得更快，这时你对刺激非常敏感。而如果你看见她会觉得“啊，又是你啊，好无聊啊”（当然这只是个假设。
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这时非要和她做的话就会持久一些，因为身体本来不想要的么，所以对刺激的反应就弱。最简单最自然的解决办法，就是多做，自然就好了。
如果你女朋友允许的话，你就天天和他做，不久你就会OK的。但是从增加情趣和快感的角度来考虑，这个时候建议你去看看爱情动作片之类的，学学技巧，手上的、还有姿势上的。
毕竟女方的体验也很重要，你不能光想着自己对吧。如果女朋友不和你天天做，那么你可以每天洗澡的时候用手按摩、摩擦gui头和冠状沟，让这里的皮肤对刺激麻木一些，对于延长时间是有帮助的。
另外不知道你的包皮情况怎么样，如果能撸下来完全露出gui头，就是正常，如果还比较紧，那么要经常往下撸，保持撸下来的状态，这样包皮就会慢慢变松，会逐渐的变成可以自由的露出gui头了，这才是正常的状态。做ai的时候要露出gui头才对。
如果你包皮本来就正常那最好，可以无视我这段话。
3. 形容持久句子,描写持久句子有哪些
天地山川，本无常主，闲者便是主人。
是这样吗？很向往周作人式的闲适，乌篷船、小山、茶……哎呀，啥时候才能有这等悠闲？
我们，忙碌于求学与求职，前途迷茫，路不知在何方。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。屈原式的执着与无畏，很令人振奋，可是，能持久吗？
十年后，还能记得这样的话的人能有几个？是为生计而奔波，还是辗转于家长里短？
暗淡清黄体性柔，李清照眼中的平凡又脱俗的桂花！
好清纯，好淡泊！
闲者的静默，智者的承诺，逝者的淡泊……他们心中执着，有着美丽的梦幻，不会破灭的梦幻。
有梦，就会执着。
有梦，心就不会憔悴。
4. 怎样更持久小窍门
1.控制兴奋。 性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个**中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。 2.按压尿道。 当你发现自己**时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压**下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在**的背面。这样做可以减少**中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。 3.自我训练。 具体方法：**时让自己坚持15分钟。这种**的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。 4.强“性”运动。 加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。 5.“浅尝”运动。 **不要急于插入，先在伴侣**口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行**时，插入不要太深，约**内2—3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让**在火热的**内不会过早萎靡。 6.礼貌精神。 **时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激**，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。 7.别忽视第二次。 高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次**时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。 8.咨询医生。 一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。 9.交换体位。 女上位时，**受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。 10.无心插柳。 大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。
5. 男人如何持久
做 爱的时候想要持久，就要降低自己茎部摩擦的敏感度，把射精高潮时间顺延，可以戴厚一些的安全套，但是这样会降低男性的快感，不甚推荐。
其实可以采用多姿势发，情侣 在 做 爱时，彼此变换位置
推荐♀上♂下，你只要舒服的躺在床上，让伴侣分开双腿面对你坐在你的跨部，这样你可以深度插入，完全放松放松身体让她主导，她直立上半身晃动臀部，你在视觉上有很好的刺激，可以清楚的看到她的**前后摆动，她累了伏在你身上你也可以感觉到她柔软的**贴在你的胸腹。这个姿势因为晃动对她的阴 蒂有更强的刺激，双方都能够感觉更深插入。因为主导在女方所以对你的刺激会略小，时间可以更加持久。
6. 怎么才能持久
.多做一些重复性高的活动或事情。
比如练习写毛笔字等，其实练习什么都可以锻炼耐性。
2.多做等待性强的事。
钓鱼是首选，钓鱼绝对可以锻炼耐性。
3.注意培养自己宽宏大量的胸襟。
一般没有耐性的人都是心胸比较狭窄的，看事比较绝对的，应当注意培养自己要宽容，要有大量的态度，不要斤斤计较。坚持到底。
有人说：“道路的不平、路上的困难、经历的磨难是上天的有意安排，。是上天对你的厚爱！”到现在才真正明白它的含义。当你一次又一次的化难为易；一次又一次的度过困难；一次又一次的看到希望时，摆在你面前的困难就不再算是困难，你也就自然而然的学会了如何面对困难。我们时常会听到这些令人心痛的消息：某某名牌大学的高才生、毕业生由于压力过大，无法面对残酷的现实而自杀。人生不会永远一帆风顺。好多人从小到大几乎没有经历过什么磨难，因此在一些困难面前束手无策，感到压力过重最终走向歧路。其实这样的悲剧不应该发生！仔细想想无论做什么事，每个人都有第一次。但是只要坚信风雨过后会有彩虹，坚持到底就会成功战胜各种困难.
事实告诉我们：不要害怕困难，躲避问题。问题和困难是时时存在的，躲是躲不掉的。它不在这里出现，又会以另一种形式在别处出现。有想法就要去做，有梦想就要去实现。去接受上天对你的“厚爱”，勇敢的去面对困难吧！将你的信念坚持到底，成功就在你眼前
