立定跳远日记怎么写

1.三年级运动会日记. 300字. 有立定跳远,和6x200米接力赛

第一篇 运动会开了一半,今天又要比一百米预决赛.垒球,跳远,四百米还有接力赛. 上午比前三项,冯可,刘晗宇,刘芝宏常健和卞磊已经到下面做热身运动.终于,男子一百米开始了,裁判一打枪,他们就飞似的跑了起来,冯可快速的摆动双臂,不一会,就跑了第二. 该第二组了,裁判把刘晗宇和刘芝宏分到了一组,他们都精神十足,只听“砰“的一声,所有人都象疯了似的向终点跑去,因为他俩个子太小了,所以被远远得甩在了后面,最后,一个第六名,一个第四名,勉强进入决赛. 下面该跳远了,由于离沙滩太远了,我必须用望远镜看,只见常健快速地跑着,两腿用力一跳,落地时,共跳了三米多我高兴的又叫又笑,突然,我看见卞磊跑到线时,纵身一跃,差点摔倒,我们都为他捏了一把汗,可是,他只跳了将近三米,他垒球也没有进入决赛. 过了一会儿,一百米赛开始了,冯可与其他几个人几乎同时到了终点,裁判说:"冯可的了第一名"班里一下子热闹起来,但好景不长,刘晗宇等没有一个得第一名. 下午,四百米开始了,陆露坚持不懈,拿了第一名,陈旭和常健这两个不争气的家伙,都跑个倒数第二. 该接力了,老师把我,陈旭,常健都带到了场地,我是第四棒,当传到我时,飞快地跑着,不一会,就把棒传给了张锐,就这样,过来过去,当传到张创业的手里时,太跑得太慢,一下子被人追上了,最后我们班只得了第八名. 又比了老师接力,我们五年级组只得了地六名,垂头丧气的上下面去了.王校长又喧布,哪班获得了名次,可惜没有我们班.就这样,运动会圆满结束了!第二篇:运动会日记 这一天,我们学校举行秋季运动会。

早晨八点半,我们排着整齐的队伍来到学校的后操场。这时候,广播里正放着高昂而又热烈的进行曲,操场四周坐满了老师和同学。

男选手穿着运动服、运动鞋,女选手头发都盘在头顶上,他们做好了参加比赛的准备。他们一个个精神抖擞,摩拳擦掌,急切盼望比赛早点开始。

一会儿,校长宣布运动会开幕,紧接着比赛就开始了。第一个项目是短跑比赛。

运动员们脱掉外衣,只穿着背心和短裤,显得特别精干。“啪!”发令枪响了。

参赛的同学嗖的一声,像离弦的箭一样向终点冲去。他们你追我赶,争先恐后,奋勇向前。

我们班的金夕淼是个矮个子,他咬紧牙,鼓足劲,并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了,冠军就要到手了,大家都在为他鼓劲,使劲地高声喊着:“加油!加油!”可是,就在这紧要关头,意外发生了,他一下摔倒在跑道上。

该不会受伤吧。随后进行的调高、跳远比赛,竞争也很激烈。

在接力赛中,我们班的运动员团结一心,拼尽全力,赢得了年级第一名。我是其中的一员,为班集体做出了一点贡献,真高兴。

第三篇:运动会日记 今天是趣味运动会第二天,第一天我们四、五、六年级拔河比赛,可是我们却两场都输了,有的同学双目垂泪,大家发誓,“一定要在其他项目中一雪前耻!”于是,回去后大家都积极准备“应战”。尤其是我,昨天晚上我买了喇叭、哨子、塑料小手掌,还有一些食品,并买了三个键儿,对准沙发上面由被堆起的一个洞,狂打!并钻研出了一套自己的方法——左手为将要打的目标留出一个手臂的高度,平放好,右手手肘瞄准目标,猛甩出去,在完全伸直时松手,命中率特别高!明知道女生七点二十到就可以,我却告诉妈妈要七点十分到,因为我想早点到,看看能不能帮上忙。

等到校后,我见大家在为椅子系气球,便也加入进来,把不好的扯掉,再重新系好,然后到楼下搬椅子,我一溜烟搬下去,排好后,进行开幕式,比赛开始了,过了一会儿到了我的比赛项目——十五米打靶,等的就是这一刻!我信心十足地拿起键子,走向草坪。比赛在紧张的气氛中开始,我的手却渗出了细密的汗珠,为什么?因为我看见每个人都是直接甩着打的,我的手象灌了铅一样沉重,怎么都举不起来,心中做着激烈的思想斗争,我是用自己的方法,还是象他们一样直接打?最后我选择了直接打,打四次我一次都没中,唉,我简直是欲哭无泪了,回去后失望地吃了午饭,我们团体也只得了第二名,比赛结束后我们就回楼上了。

虽然我一直很失望,但老师鼓励我们还有下次运动会,我擦干泪水,信心十足,我们一定要拿下下一场运动会!第四篇:运动会日记 星期四、五,我们学校隆重地举行了第21届冬季田径运动会。这天,操场上热闹非凡,加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。

瞧,200米跑步比赛马上就要开始了,场上的运动员蓄势待发,就像战场上的勇士,一个个雄心勃勃,因为他们要为集体的荣誉而战。 “啪”随着一声哨响,运动员们就像离弦的箭向终点冲去,从我们面前飞速地“过”。

“加油,加油!”拉拉队的喊声震耳欲聋,全场一片沸腾。你瞧,我们班的跑步健将江宇恒,只见他摆动着双臂,双脚生风似的,总算跑在最前面。

可别班同学也不甘示弱,紧追着江宇恒使劲往前跑。离终点越来越近时,还是不分上下,拉拉队的喊声更是一浪高过一浪。

同学们的心绷得紧紧的我的心简直提到了嗓子眼,真想过去推江宇恒一把。江宇恒果然没有辜负我们的。

2.写运动会的日记我参加了跳远和接力赛,日记要怎么写

在这秋高气爽日子里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场。

此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。

不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拼搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是贸易学校的“刘翔”。

女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。

在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。

他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。

参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。 它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。

所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

3.体能测试 日记300字 要有引体向上 立定跳远,坐位体前屈

感受自然,停下你的脚步静静聆听大自然的声音,关注这周而复始的四季,春天的讯息跳动着,所有的眼睛都注满了渴望。天空是洁净的,当呼啸的鸽群划过之后,瞬间凝固了蔚蓝。南风里有青草的香味。黑黝黝的灌木丛里冒出一层暗绿的芽胞,横竖都成行,像一封信,密密麻麻的“字”写在灌木的手心里。春天与人间的通信,字迹是绿色的。在柳树那里,枝条边写边蘸浮露袅然的池水,不然字迹绿的不深。

人们常说:“一年之计在于春!”春天赋予生命,春天的脚步悄然来临,小河之水,悠闲的鱼儿贪爱,喜鹊站在电线上。听那云雀被俏丽的夕阳感染,叽喳成一曲悦耳的歌,听那麻雀的吟诵,啁啾成一首缠绵的诗。“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知”,鸭子得意洋洋的翘起自己的尾巴上的黄羽毛,激起湖上的圈圈涟漪。鱼儿们也收到了信号-春在空中荡漾。

和春天相约,必须走出家门,感受大自然,去张开双臂,拥抱春天,和春天说一声:“你好,春天。”小草看到花朵争奇斗艳的盛开,而自己是满身暗淡的绿。不好意思探出头来。可又是打探敌情,只好换上了绿旗袍,站在山坡上一碧千里,我忽然有种居高临下的感受。和春天相约,痛苦烦恼随之抛到了九霄云外,连踏青的人也异口同声地说:“春天美好,春天美好。”

自然像一条绚丽的彩虹,生活像一杯浓香的咖啡,自然像一曲悠扬婉转的歌曲,生活就是蔚蓝浩瀚的大海。看看大自然,生活中的酸甜苦辣给生活增添了情趣。

4.一节快乐的体育课日记一篇半

今天上午我们上了一节快乐的体育课,学习了立定跳远。

老师先给我们做了一个示范,助跑三下,单脚跳,双脚落地。然后老师就挑人试一试。大家都不敢举手,我也不想举手,因为我从来没练过,怕丢丑。可是老师偏偏挑中了我。嗨,跳就跳吧!谁怕谁呀。我心里这么一想,就不紧张了。

我一、二、三,单脚猛地一跳,双脚稳稳的落在了地上。老师表扬了我:“李林蔓跳得不远,但动作非常标准。”我听了心里美滋滋的,心想下次一定要跳远一点儿。

接着,老师就让我们自己练习了。大家都像一只只小兔子一样,在操场上跳来跳去。有趣的事情发生了。

殷文博一跳像摩托车似的,哧溜一下儿就滑了过去。差点儿摔倒。还没等我们说话,他就大叫:“失手了,失手了,这次不算!”逗得大家哈哈大笑。

胡明珠开始跳了。她像一只灵巧地小燕子,“呼”地一下就“飞”了过去。只听见“扑通”一声,人摔倒在地上,脚上的一只鞋子也跟着“飞”了出去。

就这样,大家都在草地上蹦蹦跳跳,操场上回荡着我们的欢声笑语……

今天这节体育课,我们不但学会了立定跳远,还收获了欢笑。真是一节快乐的体育课呀!

立定跳远日记怎么写

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