理由：长期吃零食，膳食纤维减少，会导致肠子蠕动缓慢，在感觉饿的状态下，大脑会给指令存储脂肪，所以吃零食时，就热量摄入过多，无法达到减肥的效果。
例举2种减肥方法，具体如下：
1.控制饮食：将摄入的能量总量限制在1000至1500卡路里，减少脂肪摄入，以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源；
2.改变饮食习惯：在吃东西时细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入；
3.科学锻炼：运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积，由此可达到减肥的目的。
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海参的泡发方法有以下几点：1.有些海参有涩辣味，去除的方法是加醋，前提是海参已经涨发好。涨发好的海参每五百克放入五十克水、二十五克醋精拌匀，待海参收缩后，再用流动水冲净，泡二十小时，复原后取出漂净，可除涩辣味。2.海参的最大特点是软滑、糯
理学与文学、工学、教育学、历史学等并列，组成了我国的高等教育学科体系，理学研究生教育中的专业包括：数学类；物理学类；化学类专业；生物科学类专业；地质学类专业；地理科学类；大气科学类；海洋科学类；力学类；电子信息科学类；心理学类。
制作方法：将猪肉分成三至五斤的块，便于入味和加工储藏。把盐炒黄，加花椒炒出香味出锅。把肉用温盐抹匀，放入盆中，将盆底的肉皮朝下肉朝上，面上层的肉皮朝上肉朝下排放整齐，每3到5天翻一次，10天后沥干水分挂到熏房中。用松柏枝加核桃壳、花生壳、
1.东交民巷。东交民巷全长为1552米，西起天安门广场东路，东至崇文门内大街。在近代，这里曾是著名的使馆区，1860年第二次鸦片战争后，先后有英国、法国、美国、等国在东交民巷设立使馆，并将东交民巷更名为使馆街。现在的东交民巷已经是北京市文物
1.苏堤春晓：苏堤南起南屏山麓，北到栖霞岭下，全长近三公里，他是北宋大诗人苏东坡任杭州知州时，疏浚西湖，利用挖出的葑泥构筑而成。2.曲苑风荷：以夏日观荷为主题，位于今灵隐路洪春桥附近，濒临当时的西湖湖岸。3.平湖秋月：平湖秋月景区位于白堤西端，孤
1.薯片或薯条：能量高，含致癌物丙烯酰胺2.汽水：几乎不含营养素，热量高，添加剂多3.蛋黄派：不含或蛋黄极少，含反式脂肪酸、大量添加剂4.烤肠：真正的肉含量少，盐含量高，且含亚硝酸盐5.炸鸡、鸡米花：油炸食品，高能量高脂肪6.榴莲酥：少有榴莲，多是香精，高糖高
1.准备一千克牛腱肉，一百克黄酱，四十五毫升料酒，五克花椒，少量桂皮，十五毫升酱油，两茶匙盐，一汤匙白砂糖，一块老姜，两粒八角，一根大葱白等所需材料；2.用水洗净牛腱肉表面污物，然后将整块牛肉放入凉水锅中大火煮，煮沸后将水面的血沫撇去，边煮边撇，约十五
操作步骤：1.点开微信，找到我这个界面，上面有钱包一栏.2.然后进入微信钱包的界面，在右上角有三个点，不同版本的设置都是一样的。3.然后再选择常见问题，一般是第四个。4.然后选择微信红包，大家一般提交问题，选择对应的版块，这样方便工作人员好处理
1.温度：深圳整个冬天的平均气温在13摄氏度至22摄氏度左右，冬天最低温度的时候就5度左右，最暖温度在25度左右；2.平时着装：在深圳冬天穿衣，正式场合穿衬衣套西服，平时休闲时T恤加件外套、夹克或者休闲外套都可以，穿裤子西裤、牛仔裤或者休闲裤都可
2017年临漳一中的中考分数线如下：临漳县本县考生总分463分为控制分数线，参加临漳县第一中学艺体生特招考试，取得合格证的考生，以文化分加合格证分，超过控制线的一并录取。临漳一中简介：临漳县第一中学始建于1951年，是河北省示范性高中，学校位于
断想的意思就是零碎片段的感想；相近词辨析：1.联想，由于某人或某事物而想起其他相关的人或事物，由于某概念而引起其他相关的概念；2.畅想，敞开思路、毫无拘束地想象；三者之间的使用范围不同，所以不能通用。
手机设置关屏幕时间的方法为：1.首先，打开手机，进入主页面。然后点击应用程序；2.进入应用程序页面之后，点击设定；3.进入设定页面后点击“我的设备”，进入设置页面；4.点击“我的设备”之后，在个性化这一栏中找到“显示”，点击显示；5.在“屏幕”一栏中
宇智波水止是日本动漫《火影忍者》中的人物，属于火之国木叶隐村宇智波一族的成员，族中的天才忍者。年幼时曾有和宇智波鼬不相上下的瞳术天赋，实力超常，擅长幻术和瞬身术，拥有最强幻术：别天神，被誉为"最强幻术忍者"，"瞬身止水"，"宇智波最强"等，是宇
海带，醋和蒜能在一起吃。海带主要成分是碘，醋是由醋酸菌制成，蒜的主要功能是杀菌消毒，溶解血脂，三者不会发生化学反应产生对人有害的物质。
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