求一个简单的户外拓展训练游戏

1.运乒乓球:

人数:8人以上。

道具:书或报纸人手一份、乒乓球一个。

规则:所有人把书或报纸对折,围成一个圈,将书或报纸结成轨道,让乒乓球在书或报纸结成的轨道上滚动。看是否能顺利地滚动一圈,期间参与人员需移动位置以确保球不会掉落。

2.无敌风火轮:

道具:报纸、胶带。

游戏时间:十分钟左右。

规则:十二到十五个人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

3.齐眉棍:

人数:十到十五人。

道具:三米长的轻棍。

规则:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败。

求一个简单的户外拓展训练游戏

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图书摆放造型

阅读(259)

图书摆放造型即图书码堆陈列,是书店使用的一种常规图书陈列方式。书店根据一定需要,选择新书、畅销书或者推荐图书,集中以同一图书堆砌为一摞或几摞,以减少读者从书架上寻找、挑选的过程。这些由书搭建的造型在行业中称为“花堆”、“堆头”

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工业酒精、医用酒精和食用酒精的区别是什么

阅读(407)

来源不同:食用酒精和医用酒精来源于粮食或农作物,以谷物、薯类、糖蜜为原料,经发酵、蒸馏制成的含水酒精。工业酒精主要来源为化工产品。纯度、成分:医用酒精指百分之七十五的乙醇。工业酒精指甲醇,其中有毒物质很高。食用酒精的度数很低,其中

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明年中考女子800米跑步技巧

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跑800米最重要的就是体力分配,一般来说把800米分成四个200米:第一个:利用身体60%至70%的力气跑完,第一个200米相对轻松,注意节省体力;第二个:坚持,跑完200米后,会觉得呼吸困难,这个阶段必须坚持,加大呼吸,保持第一个200米的速度进入第三阶段;第三个:

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怎么w10系统把管理员权限改回来

阅读(252)

把Windows10系统管理员权限改回来的方法:1.新建管理员用户,点击开始,找到控制面板,点击用户账户,然后单击管理其他账户,选择新建新管理员账户并设置密码;2.设置可执行文件管理员权限,点击应用程序右键中的属性,弹出对话框,点击设置兼容性中的特级

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常州到徐州的汽车一天有几班

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常州到徐州要6个小时的车程,票价为153元,一天有4班。从常州汽车站到徐州:一、7点50分;二、11点45分;三、15点00分。从常州汽车北站到徐州为:12点05分。

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oppor9怎么退出耳机模式

阅读(665)

oppor9退出耳机模式可以用以下几个方法:1.用耳机多次拔下,可以多角度旋转;2.换个其他的耳机试试;3.重启一下手机;4.备份手机重要资料,进行恢复出厂设置操作。若问题仍未解决,可以前往当地就近的OPPO客户服务中心进行检修。

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扫黄打非中的非是什么意思

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“打非”是指打击违反《中华人民共和国宪法》规定的破坏社会安定、危害国家安全、煽动民族分裂的出版物,侵权盗版出版物以及其他非法出版物。“扫黄”就是指扫除淫秽色情、封建迷信等危害人们身心健康、污染社会文化环境的文化垃圾。“扫

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梦幻西游锦衣怎么弄

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锦衣的获得方法及玩法技巧:1.等级大于20级的玩家,在宝象国丝绸店门口找到霓裳姑娘挑选锦衣,可以用彩果或仙玉兑换最新锦衣,如果身上拥有同系列的锦衣,购买新锦衣时可以享受半价优惠。2.与霓裳姑娘对话可以查看珍宝集市,在珍宝集市中不仅能参考

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mos管的作用

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MOS管是指场效应管。它采用绝缘栅结构的晶体三极管,输入阻抗高,输出呈电阻态。现在用途广泛,包括电视机高频头到开关电源,现在把场效应管和双极型的普通三极管复合在一起,广泛应用于大功率领域。MOS集成电路:采用场效应管的集成电路,可有和TTL

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公安机关扣押物品时间一般为多久

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1.《刑事诉讼法》对刑事案件扣押物品没有规定具体的期限,但要求对扣押的物品,经查明确实与案件无关的,应当在三日内解除扣押。2.根据《公安机关办理行政案件程序规定》第九十二条规定,行政案件扣押物品期限为三十日,案情重大、复杂的,经公安机

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干芝麻叶和嫩豆腐汤的做法

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豆腐汤的做法及材料准备:材料:鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精。做法步骤:1.鲜香菇洗净,放开水中煮2分钟。豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟。2.锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入切丝的香

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什么是公共卫生事业管理

阅读(299)

公共卫生事业管理即公共管理的一部分,是政府为履行公共事务管理职能,在防治疾病、保护和增进人们健康方面所采取的措施的综合,包括制定卫生政策、筹集和分配资源、建立卫生服务组织、健全卫生保障制度等在内的一系列管理活动。公共卫生事业

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一个多月的小狗拉肚子怎么办

阅读(202)

小狗拉肚子的原因:1.消化不良,这是最常见的的原因,尤其常见于半岁以下的狗,小狗的肠胃很娇嫩,因为消化系统很娇嫩,而且还缺少好多消化酶,在小狗三个月以下的时候吃罐头或单纯的肉类是很容易引起消化不良的;2.肠炎,症状是除了拉肚子,狗的精神状态也

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南昌火车站如何到江西师大瑶湖校区

阅读(245)

公交线路:从南昌站步行约630米,到达火车站。乘坐307路,经过3站,到达北京西路立交站。步行约700米,到达丁公路北站。乘坐轨道交通1号线,经过9站,到达奥体中心站。步行约1.4公里,到达江西师范大学瑶湖校区。驾车路线:从南昌站向正东方向出发,沿二七

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藕盒子简单的做法

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简单藕盒子做法如下:材料:藕、香菇、猪肉、鸡蛋、面粉和淀粉;制作步骤:1.馅料的做法:选择适当口味的馅料,香菇鸡肉馅做法,一个鸡腿肉,一小块猪肉,10颗左右香菇,清洗处理,剁碎在一起,加适量盐、生抽、葱碎、五香粉、香油,拌匀;2.藕洗净,去皮,切成片,注意切

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请简单解释下什么是市场经济什么是计划经济

阅读(290)

市场经济是指通过市场配置社会资源的经济形式。市场就是商品或劳务交换的场所或接触点。在市场上从事各种交易活动的当事人,称为市场主体。市场主体以买者、卖者的身份参与市场经济活动,活动中不仅有买卖双方的关系,还会有买方之间、卖方之

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为什么有些运动员在训练完后会吃几根香蕉

阅读(245)

1.运动员在运动后会出现口干舌燥,香蕉可以防治热咳、喉痛、支气管炎,使运动员喉咙变得更加湿润;2.剧烈运动后人的血压,血流量会迅速上升,身体出现发热等症状,香蕉可以减缓此症状的产生;3.香蕉中含有大量的维生素AC和糖类,并且还有少量钾等微量元

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怎么训练小边牧啊

阅读(288)

方法如下:1.空间的条件,给它提供充足的生存空间,比如独立的犬舍、专门排便的地方、可以遛放的院子或者场地;2.时间的条件,需要给其定时定量的喂食、换水、洗澡、遛放、清扫笼舍、梳毛发、剪指甲、喷药消毒等,并且时刻注意观察动物的健康情况;3.

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怎么训练小鹿犬不乱排便

阅读(246)

训练小鹿犬不乱排便方法及技巧1、训练小鹿犬,要付出耐心想要教会小鹿犬大小便的规矩,主人要相当有耐心,就像在教育小孩一样。平时要多多留心,一直到小鹿犬不会再随便尿尿或便便为止。2、观察小鹿犬大小便时举动主人应该仔细观察,小鹿犬在什么

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槐花怎么做简单又好吃

阅读(298)

槐花做法如下:1.先把槐花摘洗干净,多洗几遍;2.控干水分,放盐拌匀,放入两个鸡蛋;3.翻拌均匀,倒入面粉,拌匀搁置5分钟;4.不粘锅里放油,五成热放入槐花面糊;5.中小火煎制,一面上色翻过来再煎另一面;6.煎到两面金黄色即可,切开放入盘中即可。

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用烤箱做蛋糕什么方法最简单

阅读(308)

材料:高筋面粉、干酵粉、砂糖、盐、鸡蛋、牛奶、黄油。做法:1.在容器里放入牛奶和黄油,用微波炉加热30秒,然后取出用打蛋器将黄油和牛奶搅拌均匀。2.加入干酵粉,用打蛋器搅散开,然后加入砂糖、盐和鸡蛋,搅拌均匀。3.先加入三分之一的面粉,用打蛋

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如何训练泰迪狗做动作

阅读(256)

训练泰迪狗做动作的方法:1、食物刺激法:即以食物刺激受训狗,使其完成规定动作的方法。此法能有效使受训狗积极参与训练,迅速完成训练科目。2、机械刺激法:机械刺激法是利用机械,如皮绳、狗链,迫使受训狗做出某种反应的方法。这种方法可以用做强

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