紫薯。
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A，B，C等8种维生素，含有磷，铁等10多种天然矿物质元素。
它是人体抗疲劳，补血的必要元素，与红薯一样，紫薯也含丰富的纤维素，可促进排毒，改善消化道环境，预防胃肠道疾病，红薯是食物中的抗癌明星，而紫薯比红薯还抗癌。
紫薯除了具有红薯所含的营养外，还富含硒元素和花色苷，其中，硒被称为抗癌大王，易被人体吸收，同时还可留在血清中，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。而花色苷是目前科学界发现的能防治疾病，维护人类健康的最直接，有效，安全的自由基清除剂，它清除自由基的能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍，对100多种疾病有预防和治疗作用。
注意，紫薯含碳水化合物较多，每次食用最好不要超过200克。
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当两地出现高低气压时,气体从高气压区向底气压区作水平流动而产生风，而风需要产生声音，就要产生波动，一般情况下风是不会产生波动的，当它遇到阻碍物,如树枝,就会因为阻碍而在树枝的背风面产生涡流,这样就产生了震动,就产生了声音，这些声音就
经过勤学苦练终于成功的成语有：1.及第成名：及第，科举时代考试中选。通过考试并得到功名；2.滴水穿石：滴水穿石表示坚持不懈就一定会有成果，做事要持之以恒；3.水到渠成：意指水流到之处便有渠道，比喻有条件之后，事情自然会成功，即功到自然成；4.苦尽甘来
是自己力气变大的方法的持之以恒的锻炼。锻炼的场所可以是家中、健身房或者户外的空地等。介绍如下几种锻炼项目：1.平板杠铃卧推。可以选择每次做四组，每组12个。2.坐姿器械夹胸。可以选择每次做三组，每组15个。3.平板哑铃卧推。可以选择每
1.登陆所在省份的自考网或所在省份的自考服务平台；2.输入准考证号及密码，忘记密码可以重置，点击“已报名老考生登陆”登陆系统；3.登陆系统后，点击“打印座号通知单”；4.考生在网上报名、缴费后，可按规定时间从网上打印座号通知单。考生因条件等
小年夜一般也叫祭灶节，小年夜有祭灶王、扫尘、剪窗花等等的习俗，它是由农历的日期来定的，一般来说北方小年是农历腊月23，南方的小年是农历腊月24。北方的每个节日几乎都会有饺子的身影，而小年夜吃饺子，取意“送行饺子迎风面”。民间有“好吃不
有两种原因：1.虾和螃蟹一样，离开水之后就自己吐泡泡，以便制造湿润环境方便呼吸，这样的泡泡一般都是干净、透亮的；2.若泡泡是清洗虾的时候浮出来的，而且比较混浊，那么这样的泡泡就是化学药品的缘故，可用用盐洒进水里将虾泡三分钟，再清洗，就不会有了
1.白开水：又名凉白开、冻滚水，是平常生活中人们喝得最多的食用水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还
赠送的货物不需要结转成本。“随货赠送”，是指商业企业经常采用的一种促销行为：在销售主货物的同时赠送从货物。这种赠送是出于利润动机的正常交易，属于捆绑销售或降价销售。根据《合同法》的规定，赠送的财产有瑕疵的，赠送人不承担责任。受赠
其实爱很简单的，不要去刻意要求那么多。爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他开心时，一起快乐，悲伤时给他安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后
两根线可以直接接入开关，但是不用电焊机的时候都要拧开开关的螺丝太麻烦，所以先接在两根线上再接入开关，以后直接接在两根线上不用在下螺丝，可以随接随用。在交流电力线路中具有的单一交流电动势。对外供电时一般有两个接头。在日常生活中广
1.打开首页主页面；2.找到设置功能的图标；3.在设置选择系统应用；4.在系统应用中选择电话；5.在电话菜单中就能看到自动重拨的按钮，选择自动重拨即可；6.自动重拨键选择后就会显示为选择后的显示，这时再打电话试试，就可以有自动重拨了。
春天的太阳，和煦，闪亮，让人活力十足；太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，给人以浑身舒坦的感觉。夏天的太阳，让人心生畏惧；夏天的午后，太阳像一个大火球，给人以炽热，烤晒的感觉。秋天的太阳，时而热时而暖，秋天的太阳，给人感觉温暖而不耀眼，相对来说最适宜。
如果不慎丢失苹果手机，想要定位必须要满足以下条件：1.苹果手机在丢失以前，用AppleID账号开启了位于iCloud中的查找我的iPhone功能；2.苹果手机必须是处于开机状态；3.苹果手机还必须得有网络连接。满足以上条件，在电脑上登录iCloud，接下来在iClou
使用搜索引擎查找页面的操作方法为：1.选择搜索引擎；2.确定搜索主题，以决定搜索用的关键字，现在各种搜索引擎的设置简单实用，只要根据提示单击相应按钮就可以进行相关操作；3.缩小搜索范围，各种搜索引擎都有缩小搜索范围的功能，可以使搜索更精确。
一、可以不用锡纸。二、锡纸烤红薯步骤：1.挑选拳头大小的红薯，个头儿太大不好烘烤，洗净泥土，晾净水分；2.在烤架上铺上锡纸，把红薯摆放在烤架上。在红薯下面铺上锡纸，可防止红薯烤出的油脂滴落到烤箱上；3.把烤架放入烤箱，温度设定在220℃左右，烤30
红薯主要成分为淀粉，同时富含蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，于犬类无害。狗不能吃的食物有：葡萄、葡萄干、牛油果核、生鸡蛋、能穿破胃肠的尖锐骨、巧克力、咖啡、咖啡豆、茶和袋茶等。狗可少吃但大量食用会造成危害的
“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”出自裴多菲《自由与爱情》。这首小诗以递进关系。前两句阐述了生命与爱情的价值，生命诚然宝贵，但是出现了真正的爱情时，那么爱情远比人的一生重要。后两句以唤取生命和爱情得到挣脱束缚的
综合来看托福成绩的认可度比雅思高，托福主要为欧美高校留学考试，雅思则为英联邦国家所认可。一、托福认可度及其特点：1.全球受到最广泛认可的英语水平测试，被130个国家、逾7300所大学和其它机构所认可，其中包括英国和澳大利亚的几乎所有顶尖
油炸红薯饼制作方法如下：一、原料：红薯2个，面粉适量，淀粉少许，饮用水适量，食用油适量。二、具体做法：1.红薯切成小方丁，放到盆里加鸡蛋，面粉，水淀粉搅拌均匀，注意水可少放，避免红薯散开，也可少放些白糖；2.用勺子把调好的红薯丁平铺到漏勺上，中间尽量不
微波炉烤红薯做法1.把红薯洗干净。2.用面巾纸把红薯多包几层，并沾上水，这样红薯表面用面巾裹住，并且可以把红薯里面的水份锁住。3.把包的红薯放在微波炉里，用烧烤档或高火一般档转三，四分钟，也可根据红薯大小调定时间。4.打开微波炉，将烤红薯换
1.泡出红薯味茶是福安茶，如果有红薯味，虽然号称是正山小种、金骏眉，其实就是坦洋工夫，因为传统坦洋工夫特点就是开汤后有明显地瓜味、烤红薯味；2.正宗坦洋工夫，传统制法，那种红薯味真是非常浓烈，水一冲下去，烤红薯香就会弥漫出来，香但香的有点发腻
蝉蛹，一般指蚱蝉的幼虫，可食用，民间也泛指破茧的的昆虫类，如金丝蛹等蚕蛹类。1.蝉蛹氨基酸含量极高，除了蛋白质中含有的氨基酸外，其游离的氨基酸含量也很高，食用后可起到补充氨基酸作用，促进体内各类蛋白质的合成，增强免疫力。2.蝉蛹是属于寒性的
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