1、恩施市 ： 面积3972平方千米，人口77万人，市人民政府驻小渡船街道；
2、利川市 ：面积4603平方千米，人口84万人，市人民政府驻都亭街道；
3、建始县 ： 面积2666平方千米，人口51万人，县人民政府驻业州镇；
4、巴东县 ：面积3354平方千米，人口48万人，县人民政府驻信陵镇；
5、宣恩县 ：面积2730平方千米，人口34万人，县人民政府驻珠山镇；
6、咸丰县 ：面积2550平方千米，人口36万人，县人民政府驻高乐山镇；
7、来凤县 ：面积1344平方千米，人口31万人，县人民政府驻翔凤镇；
8、鹤峰县 ：面积2892平方千米，人口22万人，县人民政府驻容美镇。
生吃有毒害作用:在鲜木耳中含有一种化学物质为“卟啉”，这种物质毒性很大，当吃了新鲜木耳后，再经阳光照射，就会引发为植物日光性皮炎，造成皮肤瘙痒，使皮肤暴露部分出现红肿、痒痛，会产生皮疹、水泡，水肿；鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后会随血
烧饼面的和法：1.取一个小碗，放入1/4茶匙食用碱，也就是小苏打，倒入1茶匙冷清水，搅拌成碱水，案板上撒一些面，发酵好的面团放在案板上，用手来回揉面团。2.右手的四指微曲，在调好的碱水里蘸一下依旧四指微曲，用力扎面团，反复扎几次。3.面团充分吸收水分
该菜品较为流行做法的具体做法如下：1.干豆腐切成片，猪肉切成丝，葱切片，姜切丝；2.锅中倒油，油热后下入葱姜爆香；3.倒入猪肉翻炒至断生，加料酒去腥；4.倒入老抽，生抽，糖，翻炒均匀；5.把切好的干豆腐放进去，翻炒均匀；6.加一碗水，跟菜齐平，不要没过菜，大火烧开，转
新手机oppoa59s老是自动重启的原因有以下几点：1.手机日常使用是正常的，只有在打开某一特定程序的时候会出现重启的情况，可能是该应用程序影响；2.软件版本过低或者和手机存在兼容性问题也可能导致手机重启，可以卸载软件，再在”软件商店“重新下
红枣上的白霜主要是碱土，因为红枣大都产自新疆，新疆基本都是碱性土壤，常年风沙又大，容易将碱土裹到红枣上，碱土是土壤胶体中含交换性钠较多的土壤。其主要特征是：呈强碱性反应，胶体高度分散，干时收缩坚硬板结，湿时膨胀泥泞；结构性差，通透性不良；含盐
因为当时法西斯国家主要有三个，也就是三大轴心国，以希特勒为首的德国纳粹主义，以墨索里尼为首的意大利法西斯主义，以天皇为首的日本军国主义。这三国中意大利最早出现法西斯主义，所以称为三大法西斯。法西斯：原指中间插着一把斧头的“束棒”，为
用料：抹茶粉7克、牛奶一瓶，炼乳(白榶)适量香草、冰淇淋、淡奶油。1.量取7克抹茶粉；2.取一个有深度的容器把香草冰淇淋、淡奶油、抹茶粉、牛奶用手提搅拌器搅拌至细滑；3.把抹茶粉都放进榨汁机里；4.将炼乳或白糖加到榨汁机里，搅拌均匀；5.取出盛装
1.稳扎稳打：稳稳当当；有把握地作战。也比喻有把握、有步骤地工作；2.步步为营：军队每向前推进一步就设下一首营垒。形容防守严密，行动谨慎；3.兢兢业业：形容做事小心谨慎；认真踏实；4.勤勤恳恳：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子；5.实事求是：指从实际对象
小麦粉制作汤圆的做法如下：1.取适量糯米粉放在大碗里，分多次少量加入热水，期间用筷子搅拌；2.加一点冷水，降温，用手揉成光滑的面团；3.把面团分成几剂，分别搓成长条；4.用小刀切成一颗一颗的，再用手掌搓圆；5.锅里烧开水，切少许姜丝；6.水开后，下白糖，倒入汤
方法如下：1、可以通过手机按键截屏，同时按住音量减键和电源键约2秒，系统会自动截图并保存。2、通过快捷开关截屏，非锁屏界面下，下拉通知栏，点击“截屏”，系统会自动截图并保存。
身份验证指的是在汇款账户下打上收款人的真实姓名，以用于核对汇款是否正确，为了安全保障以免出错，交易人必须本人交易，这是支付宝保护收款人和付款人切身利益的一项安全措施，也是为了防止转账错误而产生一些不必要的利益纠纷。
具体做法如下：用料：主料：菠萝、大米。辅料：枸杞、调料、水。做法：1.菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块；2.枸杞洗净，浸水；3.锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂；4.大米熬煮至大米开花；5.将菠萝丁放入锅内；6.熬煮20分钟左右；7.放入枸杞；8.熬煮5分钟左右，粥粘稠即可
冷嘲热讽：用尖刻辛辣的语言进行讥笑和讽刺。冷酷无情：冷漠苛刻，没有感情。冷若冰霜：冷得象冰霜一样。比喻待人接物毫无感情，像冰霜一样冷。也比喻态度严正，不可接近。冷言冷语：意含讥讽。带讥讽意味的冷冰冰的话。冷眼旁观：指不参与其事，站在一旁
起重机械作业人员必须经过培训考试合格，取得特种设备安全监察机构颁发的《起重机械作业人员证书》，方可独立上岗操作。起重机械作业人员应严格遵守起重机安全及时规程。起重机械作业人员应了解所用起重机的构造性能，熟悉其工作原理和操作系
化学必修一课本上的漂白剂主要有氯气，次氯酸，二氧化硫。漂白原理为：次氯酸钠水解产生次氯酸，次氯酸有强氧化性，可以氧化色素。双氧水、漂白粉等都是用氧化色素的方法来漂白的。用还原法漂白物体的漂白剂可能含硫代硫酸钠，硫代硫酸钠具有还原性
历史典故：1.“孙仲谋处”：出自曹操“生子当如”孙仲谋“，即生的孩子应该像孙权。孙权，三国时的吴王，字仲谋，曾建都京口。2.”想当年，金戈铁马，气吞万里如虎“：说的是刘裕曾两次领兵北伐，收复洛阳、长安等地。3.”元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾“：元
托玛琳汗蒸即电气石汗蒸，汗蒸房基质材料材料选用高能电气石矿，经纳米技术加工为纳米电气石粉状结构，再辅以纳米远红外颗粒，纳米除菌增氧气颗粒。蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且
德安里：德安里位于洪阳镇区，是清广东水师提督方耀的府第。始建于清同治七年，分老寨、中寨和新寨三部分。老寨俗称百鸟朝凰，中寨为四马拖车，三寨相连，里面有祠堂、佛堂、官厅、书斋、卧室、莲池、餐厅、库房、后七座等房屋733间，还有寨前广场、
推荐成语：1.断蛟刺虎：指武艺高强，行为侠义；2.蛟龙戏水：比喻刀枪棍棒等武器使得轻松自如，灵活多变，形容武艺精湛纯熟；3.幽壑潜蛟：比喻一个人虽暂时身处困境，但自身的意志、条件和潜能最终会脱离困境，排除万难，最终达到自己的理想；4.抱虎枕蛟：双手抱着老
有隔三差五、隔行如隔山、隔岸观火、隔墙有耳、隔靴搔痒等。隔三差五：比喻时常发生，过不了多长时间就会怎样。隔行如隔山：指不是本行的人就不懂这一行业的门道。隔岸观火：隔着河看人家着火，比喻对别人的危难不去求助，在一旁看热闹。隔墙有耳：隔
全程原则：指拟定职业生涯规划时必须考虑到发展的整个历程，作全程的考虑。变动性原则：指目标有弹性或缓冲性，能依循环境的变化作调整。实际原则：指实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到社会环境、组织环境以及其它因素，选择确实可行的
意义：1.可以判断幼儿的认知发展水平和心智发展特点，寻找适当的教育契机，从而有效地为促进幼儿建构新的经验提供有价值的依据。2.通过对教育活动进行评价，教师可以及时发现在教育活动中存在的问题，并可以针对这些问题，调整教学计划，为教师制定下
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