育才学习网100克山药含有57千卡的热量。
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。
怎么设置宽带自动连接XP系统
1.鼠标右键单击网上邻居，选择属性；2.点击宽带连接或ADSL；3.鼠标右键单击宽带连接或ADSL，选择选项；4.取消“提示名称、密码和证书等”和“包括Windows登录域”的勾选；5.点击确定；6.打开开始菜单；7.选择所有程序；8.鼠标右键点击启动；9.选择打开；10将
遗嘱公证儿女都必须到场签字吗
遗嘱公证指的是公民生前对自己的财产作出安排，并经国家公证机关公证，于死亡时立即发生法律效力的法律行为。办遗嘱公证由立嘱人持证明个人身份的证件到户籍地的公证机关办理，如行动不便，也可邀请公证员到立嘱人住地办理。立遗嘱的内容必须符
2000年到2003年的NBA总冠军是谁呀
1.2000年到2001年，再到2002年的NBA总冠军是洛杉矶湖人：洛杉矶湖人队，是一只位于美国加利福尼亚州洛杉矶的篮球俱乐部，1947年成立于明尼阿波利斯，1960年搬迁到了洛杉矶。乔治迈肯是球队早期主力中锋；2.2002年到2003年的NBA总冠军是圣安东尼奥马
一般都采用什么方法提取植物中的有效成分
常用的方法有：1.蒸馏法，可提取挥发性物质，例如：精华油；2.冷轧：保持常温下，不超过摄氏39度轧出有效物质，例如：橄榄油和很多植物油。保持常温可以最大化保护营养不变质，不被高温破坏；3.热轧：与上类似，但温度超过摄氏39度。一般适用于烟点高的油。溶解法
oppo手机a57如何设置应用不自动关闭
解决办法如下：1.在手机桌面上找到软件商店，点击进入；2.进入软件商店后，找到我的，点击打开；3.在新的页面内找到设置，点击进入；4.这时可以看到之前开启了自动更新开关，关闭自动更新开关即可取消自动下载。
居合斩和燕返哪个更厉害
两者各有千秋，无法准确比较。居合斩，又名拔刀道，在日本古代奈良洛或平安时代初期，武士常需要瞬间拔刀制敌，后来经发展，居合剑术便诞生于日本战国末期。居合二字象征对峙双方，而居合斩最讲求的就是一击必杀。燕返是日本战国后期的著名剑客佐佐木
如何对U盘使用痕迹进行彻底清除
1.向系统里面添加环境变量devmgr_shownonpresent_devices，值为1；2.运行设备管理器，打开查看隐藏设备，展开磁盘驱动器、储存卷两处，把和U盘有关的删除掉；3.打开计算机管理，把可移动存储相关的删除；4.把1中加入的系统环境变量删除，进入环境变量窗口
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉怎么做好吃
蒜蓉粉丝蒸扇贝，在其制作过程中，对扇贝肉进行腌渍处理后再烹制，并严格控制菜肴的制作时间，会使该道菜更加可口美味。具体准备材料和制作过程如下：准备材料：蒜蓉、粉丝、新鲜扇贝、盐、花椒粉、鸡精、老抽、食用油、料酒、葱、姜、蒜具体步骤：1.
生活中有哪些有趣的物理小知识
1.电饭煲煮饭，电炒锅烧菜，电水壶烧水是将电能转化为内能。2.微波炉加热均匀，热效率高，卫生无污染。加热原理是利用电能转化为电磁能，再将电磁能转化为内能。3.菜刀的刀刃薄是为了减小受力面积，增大压强。4.菜刀柄，锅铲柄，电水壶把手有凸凹花纹，使
花样枣馒头的做法花样枣馒头怎么做好吃花样
食材明细：面粉400克、枣150克、酵母粉4克、食用色素少许。具体步骤：1.把面粉和酵母粉放入盆内，用35度的温水和面；2.面团盖保鲜膜放到温暖处发酵，发到两倍大即可；3.挑出大小差不多的枣，冷水下锅，煮到水开；4.取一小部分面团加入少许食用色素，揉成彩
windows7怎样设置hdmi输出
windows7设置hdmi输出的方法如下：1.安装联想官方windows7操作系统的最新显卡驱动；2.电视与笔记本关闭。将液晶电视与笔记本用HDMI线连接；3.开启液晶电视，重启笔记本，把液晶电视的信息源调整到HDMI模式；4.右键单击桌面，进入NVDIA控制面板。在右
学前儿童绘画教育包括哪些内容
学前儿童绘画教育包括绘画、手工、美术欣赏三大内容：1.绘画：学前儿童绘画教育活动是教师引导儿童用各种笔、纸等工具和材料，运用线条、造型、色彩、构图等艺术语言创造出视觉形象，从而表达作者思想、情感的一种活动；2.手工：指学前儿童徒手或借
黄金换彩金划算吗
黄金换彩金不划算。原因：1.彩金就是K金添加某种贵金属，变成不同的颜色的合成金属，而K金是指成色不到百分之九十的黄金，价值自然没有黄金高；2.彩金一般不按克卖，也很少回收，而纯金的价格是随着行情涨落的，如果拿纯金换了彩金，则降低了价值；3.黄金一
傲游账号怎么注册
遨游账号注册方法：1.打开电脑，登陆傲游官网。2.在顶部的菜单中找到傲游账户。3.选择傲游账户，跳转到账户页面。4.选择注册。5.选择手机号码注册，按提示输入手机号码。6.接收到验证码短信，输入验证码即注册成功。
新鲜淮山药可以煮糖水吗
制作方法：1.山药削皮备用。2.山药切成滚刀状，泡盐水防止氧化变黑。3.锅内加水烧开后放入山药炖二十分钟。4.加入冰糖煮十分钟。5.加入枸杞炖五分钟即可。
怎么做山药瘦肉粥
食材：1.主料：大米100克、糯米50克；2.辅料：肉馅120克、盐2克、山药150克、小油菜。步骤：1.大米与糯米混合放入盆里，用清水洗净后加水浸泡一个小时；2.米粒吸水膨胀后放入砂锅，大火烧开，转中火慢慢熬制；3.山药去皮，切丁，小油菜切碎备用；4.米粥熬至8成熟
为什么运动会产生热量
人体的能量来自三磷酸腺苷，它反应生成二磷酸腺苷，并释放出能量。三磷酸腺苷是一种不稳定的高能化合物，由1分子腺嘌呤，1分子核糖和3分子磷酸基团组成，又称腺苷三磷酸。腺苷三磷酸是由腺嘌呤、核糖和3个磷酸基团连接而成，水解时释放出能量较多，是
买山药挑粗的好还是细的好哪个营养价值高些
山药的好坏主要看品种，品种不同，营养价值相差很大，购买山药时，最主要的是买对品种，再在该品种中挑选粗壮的较好。在选购山药时还应注意以下事项：1.山药有收涩的作用，故大便干燥者不宜食用；2.山药一般要选择茎干笔直、粗壮，拿到手中有一定分量的；3.
山药西红柿鸡蛋可以一起做着吃吗
山药西红柿鸡蛋可以一起做着吃。山药西红柿炒鸡蛋做法如下：1.山药去皮洗净，切菱形片。西红柿去皮，切小块，葱姜切末。2.锅内加水烧开，将山药片汆水，捞出。3.锅中加油烧热，爆香葱姜末，先炒烂西红柿，然后放入鸡蛋、再加山药和味精、精盐，炒匀装盘即可
100克红薯大约含多少卡的热量
每100克红心红薯热量为99卡，白心红薯为104卡。1.每100克红薯的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。2.据最新的科学研究发现，红薯中有的膳食纤维可以有效的帮助我们促进肠道的蠕动，缓解便秘问题。
薏米可以和山药一起吃吗
薏米和山药可以一起吃，其功效为：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质有利于脾胃消化吸收，是一种平补脾胃的药食两用之物，而薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，也是一种适合脾胃虚弱者食用的食材；2.滋肾益精：山药含
人参山药同吃有害吗
人参山药是可以在一起吃的，比较常见的就是人参山药粥，有很好的调理保健的效果，具有一定的提高免疫力作用，还有抗衰老的功效，有很好的补肾强筋镇痛去热的效果。人参和山药的营养价值都比较高，尤其是人参，是比较名贵的一种中药材，有很好的食疗功效