一般每天吃250克左右即可。
芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达百分之七十，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食中的一宝。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
排骨蒸芋头的做法如下：
材料：猪小排500克、芋头250克、食盐适量、鸡精适量、生抽适量、淀粉适量、植物油适量、芝麻油适量、白砂糖适量。
做法步骤：
1.香芋去皮，切成末；
2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉，拌匀，腌制备用；
3.将香芋丁加入排骨中，拌匀，再浇上一点芝麻油；
4.蒸锅烧开水，入锅，隔水蒸15到20分钟左右即可。
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酸奶中的某些乳酸菌能够导致龋齿的形成，在饮用酸奶或乳酸菌饮料后应该及时使用温开水漱口或者刷牙，以保持牙齿的健康。酸牛奶，通常简称为酸奶，又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格，是一种优质的发酵奶制品，味酸，以浆稠，色黄，气清，味甘为上品，或有结块现
考驾照的理论考试分为科目一和科目四。考试时间都为45分钟。科目一，又称科目一理论考试、驾驶员理论考试，是机动车驾驶证考核的一部分。根据《机动车驾驶证申领和使用规定》，考试内容包括驾车理论基础、道路安全法律法规、地方性法规等相关
男，现任辽宁省实验中学营口分校校长，曾任辽宁省实验中学新校区教务处主任；是数学特级教师，沈阳市学科带头人，国家级骨干教师培训学习成员，东北三省数学学会理事。撰写的校本课程《在新课程标准下的数学学科的学习方法》在学校高中生试用，反响很
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汽车漆面最外面是清漆，往下是色漆，再往下就是底漆，漆面共三层。如果汽车划痕可以看见第三层漆面就是露底漆。车身的划痕如果已经露出底漆，要做局部补漆的处理。对于这种划伤，建议去有划痕快修业务的补漆中心。他们使用的是专用的修补漆，避免了
形容一小部分的成语有，沧海一粟、九牛一毛、太仓一粟、微不足道、一支半节、一肢半节、一肢一节、零光片羽。以上成语都有形容渺小，不值一提的意思。
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1.AUTO卡口和AI口最大的区别就是在于镜头卡口边镜身末端的凹槽；2.auto卡口是平的，而AI口是有凹槽的，这是由于机器最大光圈和当前光圈的不同；3.在现代的nikon数码相机里，不改口直接可以用auto镜头的只有D40，D40x，D60，D3000，D5000，其他机器
取消流量包的方法共有三种：通过直接拨打客服电话来取消流量包；发短信取消，通过编辑相应的短信到服务号来取消业务；在手机的APP上找到营业厅，在业务大厅中找到我的业务，查询与退订业务，选择退订业务。
番茄红烧罗非鱼做法：1.材料：罗非鱼1条、腐竹、番茄、少许黄酒、少许酱油、葱、姜、蒜末、盐、糖；2.锅先烧热，放勺冷油，烧热后放罗非鱼煎三分钟；3.将番茄去皮，切成小块，腐竹洗净切成小段；3.中火煸至边角发黄油基本渗出后，放少许黄酒、少许酱油；4.放
OPPOR7人脸解锁设置方法如下：1.打开手机里的”设置“应用软件；2.选择“安全服务”；3.打开“屏幕锁定”；4.选择”人脸解锁“即可。需要注意：若屏幕锁定中没有人脸解锁的设置选项，即表示该版本不支持人脸识别/解锁功能，可能需要升级系统版本。
蒜蓉焗虾的做法及其步骤：一、用料：虾、蒜蓉、芝士、黄油、盐等。二、步骤：1.将虾的背面给剥开，取出沙线；2.将蒜蓉用少许黄油进行翻炒；3.将蒜蓉中加少许盐，炒至略显黄色为止；4.将炒好的蒜蓉放到大虾的开口处，少量就可；5.在蒜蓉上方撒些刨好的芝士茸
设置过程如下：1.按照说明书连接中兴联通iptv机顶盒视频线，电源线，无线网卡；2.打开“电源”按钮，将电视切换到“AV模式”；3.启动中兴联通iptv机顶盒，当电视出现图像时，选择遥控器“设置”，进入“配置”页面；4.在“配置”页面找到“网络设置”，点击进
1.长毛兔，原译安哥拉兔，起源于小亚细亚一带，名字来自安哥拉城，即现在的土耳其首都安卡拉，它有白、黑、粟、蓝、灰、黄等多种颜色；2.垂耳兔，是20世纪70年代发现的，在1980年美国兔子繁殖者协会展会中，才获得公认的新品种；3.世界名宠狮子兔，又名狮子头
芋头泡菜的做法如下：主料：干芋头两个、芹菜两斤、萝卜两根。辅料：泡椒100克、盐50克、大蒜3颗。做法步骤：将晒干后的芋头去皮切成丝状。将芹菜和胡萝卜洗净切成段状。将芹菜丝、芋头丝、胡萝卜均匀的拌在一起放入瓶中。倒入适量的盐、泡椒、
1.排骨斩小件，芋头去皮洗净滚刀切块稍风干表皮水份；2.红椒切圈，葱切花姜切片，蒜整瓣，八角桂皮洗净备用；3.排骨放流动水将血水冲洗干净；4.洗净的排骨放胡椒粉、盐、生抽、料酒、姜片、生粉、少许的白糖抓匀腌制半小时以上；5.锅里放稍宽的油，将排骨
冰糖芋头做法：原料：芋头150克，冰糖，白砂糖适量。步骤：1.先处理芋头的颜色，放一小块食用碱在锅中，加适量水烧沸；2.将去皮，洗净的芋头籽放进去煮五分钟左右捞出，芋头会慢慢变成红色；3.将处理好颜色的芋头籽加适量的冰糖和白砂糖，放在蒸锅中，大火蒸40分
芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色；植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为芋头，母芋。因为芋头皮里面有
芋头也是中秋的传统食物之一，芋头富含淀粉，营养丰富。它含有的乳聚糖成分，容易消化，有健胃作用，老少皆宜。清乾隆《潮州府志》中记载“中秋赏月，剥芋头食之，谓之剥鬼皮”。芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达百分之70，既可当粮食，又可做蔬菜，是
芋圆原料：芋头或番薯300克，番薯粉400克，调味料水8杯，糖二分之一杯。制作步骤：1.芋头或番薯去皮切成薄片状，入蒸锅蒸约30分钟。2.将蒸熟的芋头或番薯捣成泥状，慢慢加入番薯粉并搓揉成团，最后搓成条。3.将芋圆或番薯圆投入煮滚的沸水中，烧至浮起即
材料：芋艿600克、火腿25克、虾仁25克、香菇25克、海参25克、胡萝卜25克、青豆25克、香葱10克、鸡脯肉25克、高汤250毫升、黄酒25毫升、水淀粉15毫升、盐5克、油15毫升。1.芋艿头洗净，放入蒸锅中大火蒸30分钟至熟透。2.把胡萝卜、熟火腿、
不能吃芋头的人：对于有痰、敏性体质者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。用法用量：1.芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分解，这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤黏膜有强的刺激，因此在剥洗芋
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