醋泡黑豆要10天以上。
醋泡黑豆功效如下：
1.醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能。
2.有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
醋泡黑豆做法如下
原料：黑豆适量，醋适量 。
1.将洗净晾干的黑豆放入炒锅中，中火干炒。
2.五分钟后，闻到豆香味，并听到黑豆爆皮的声音，待皮爆开，转小火再炒五分钟。
3.放入容器中，在通风处晾凉 。
4.将晾凉后的黑豆放入有盖子的容器内，倒入醋 。
5.待黑豆将所有的醋吸收，加上蜂蜜，拌匀即可食用。
食用方法:
一次不多吃，两三颗即可，坚持食用有效。
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gm表示克重，纺织丝绸产品评价常用单位，纺织丝绸产品评价常用单位，是每平方米织物的重量。gm与KG两者意义不同，不能换算。gm：面料的克重一般为平方米面料重量的克数，克重是针织面料的一个重要的技术指标，粗纺毛呢通常也把克重作为重要的技术指标
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