鱼油鱼籽可以吃吗有什么营养

1.鱼油的主要有效成分叫Omega-3,一种多元不饱和脂肪酸。是人体血管的清道夫,能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。鱼油也有抑制血小板凝聚的作用。

2.可以长期服用,主要是缓解三高人群的,也是现在最有效的降三高的保健品。

材料:鱼籽600克、白萝卜、油、花椒、姜、蒜、豆瓣酱、水。

方法:1.将鱼籽洗净备用;

2.白萝卜洗净去皮备用;

3.在锅中放入适量油,加入花椒炸出香味,可以有效去腥;

4.加入姜蒜干辣椒和豆瓣酱炒出香味;

5.鱼籽加入锅中;

6.迅速翻炒,以免粘锅;

7.加入适量水,烧开;

8.加入切好的白萝卜丝;

9.待萝卜丝炖熟后即可。

转载请注明出处育才学习网 » 鱼油鱼籽可以吃吗有什么营养

知识

南京的培训学校

阅读(207)

南京的培训学校有:1.南京新东方烹饪学校地址:江苏省南京市浦口区点将台路52号。2.南京启澳英语培训中心地址:江苏省南京市栖霞区仙林大学城紫东路2号紫东国际创意园G3栋3楼。3.墨云堂书法英语培训地址:江苏省南京市鼓楼区汉口西路158号202室

知识

冬天空调屋里的发财树叶子逐渐在变黄怎么办

阅读(234)

具体方法如下:1.间隔的打开窗门增强通风量,再降低室内温度的同时增加室内湿度。2.每二到三天往发财树叶片喷一次雾状水,连续三次。3.在发财树盆底放个底盆,往底盆加入水使发财树周围的湿度增大。4.平常浇水时,若树盆表土有发白或有裂隙感时浇

知识

训练宠物狗上厕所怎么做

阅读(294)

事先要让宠物狗知道何处可以上厕所,并规定一定要在该处方便。在此之前,需先认识狗狗的生理习惯。开始训练狗狗上厕所时,每当发生类似的情况,便要立即带其前往上厕所的地方。包括:1.玩闹一阵后能睡得很甜,但往往一觉睡醒就要小便;2.吃完饭后不久

知识

什么是摩根定律

阅读(327)

摩根定律用文字语言可以简单的叙述为:两个集合的交集的补集等于它们各自补集的并集,两个集合的并集的补集等于它们各自补集的交集。摩根定律实现了集合运算的汇集,转化,简化以及与逻辑命题的联系,集集合的三大运算于一身,并可以使它们互相转化

知识

树苗嫁接后多长时间后那个膜可以撕了

阅读(630)

树苗嫁接三个月后那个膜便可以撕掉。桃树的嫁接一般在3到4月进行,嫁接成功后2个月左右砧木与接穗可以基本愈合。嫁接3个月后就要拆掉薄膜。不拆掉薄膜,虽然接穗不会死亡,但使被缠住的部分受到束缚,茎的横向生长受阻,遇到大风会从此处折断。所

知识

礼泉到高陵有多远,车费多少

阅读(398)

礼泉到高陵全程约73.0公里,打车约171元。大约需要1小时2分钟。途经:福银高速、西咸北环线高速。驾车路线:1.礼泉县出发,进入北大街,行驶2.1公里。2.进入环岛,进入西安环线,行驶1.3公里。3.右转,从西安环线到福银高速,行驶240米。4.靠右前方行驶,进

知识

怎么样发表说说暗示自己生日

阅读(231)

暗示自己生日说说的句子有很多,下面列举一些:1.今天又长了一岁,愿我能多一份成熟,多一份智慧。祝我所有的希望都能如愿,所有的梦想都能实现,所有的等待都能出现,所有的付出都能兑现。2.如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那

知识

魅族PRO6手机照片删除怎么恢复

阅读(240)

方法步骤:⒈将手机通过USB数据线与电脑相连,同时打开手机中的“USB存储设备”开关。⒉手机“USB存储设备”开关开启后,打开浏览器,搜索数据恢复软件,下载到电脑上并进行安装。⒊将手机通过数据线连接电脑,下载root工具对手机进行root操作。⒋

知识

大鲤鱼怎样把鳞片去掉啊

阅读(251)

冷热去鳞:1.先将带鱼放入80摄氏度左右的水中,烫大约10秒钟。2.再迅速放在一盆冷水里。3.用一块干净的抹布逆着鱼鳞排列的方向捋多下。食醋去鳞:1.在一盆冷水里放进少许食醋。2.将鱼放在盆里泡上一段时间。3.再用工具来刮鱼鳞。米酒去鳞:1.把

知识

乐视2手机已经进入刷机模式开不了机怎么刷机

阅读(253)

清除数据恢复出厂设置,方法如下:方法一:1.关机状态下同时按住音量下键加开机键。2.出现开机界面松开,一会儿进入到recovery工具。3.通过音量上和下,选择wipedata,确定出现选项后选yes。4.自动返回菜单后点wipecache,直到自动返回主菜单。5.选

知识

红米如何在桌面上新建文件夹

阅读(411)

红米在桌面上新建文件夹的方法步骤如下:1.长触菜单键,弹出功能选项;2.功能选项弹出后,在左下脚点击“桌面管理”选项;3.在一行文字显示出后,根据提示进行操作;4.选择任意一项所要放入文件夹的图标;5.在文件夹显示出后,点击文件夹,在方框上方的一行

知识

yh分销是什么

阅读(187)

yh分销全名YouHosting是来自美国的一家虚拟主机商,YouHosting不是普通的免费空间服务商,是提供免费的代理空间。分销是帮供应商销售,供应商提供产品图,给分销商一定利润的产品,分销商再按新的定价销售给客户,产品是供应商直接发货给客户,销售业

知识

邮编地址是什么

阅读(201)

邮编地址是一个国家或地区为实现邮件分拣自动化和邮政网络数位化,加快邮件传递速度,而把全国划分的编码方式,邮递区号制度已成为衡量一个国家通信技术和邮政服务水平的标准之一,邮政地址共6位数字,前两位代表省份,第三位代表市区,第四位代表县

知识

面试结果要等多久才能出来

阅读(229)

一般小企业面试的人数少的,应聘者当天或是隔天就能接到录取与否的通知,如果是比较大型的国企或者是外企,在面试后接到通知的时间,就会增长到3天,甚至一星期左右。面试后等通知,求职者可以追加一封感谢信感谢信要简洁,感谢信的开头应提及姓名及

知识

铜仁有什么好吃的

阅读(245)

铜仁美食有:1.铜仁红薯粉丝。铜仁红薯粉丝生产加工历史悠久,品牌知名度较高。具有久煮不烂、清香可口、食法多样、丝条粗细均匀、呈半透明状态、无并条碎条、手感柔韧、弹性良好等特点。2.烂糊桥米豆腐。松桃“烂糊桥米豆腐”,始产于清光绪

知识

烟台周边城市有什么好玩的地方推荐

阅读(276)

1.蓬莱阁:位于山东省烟台市蓬莱市,是中国古代四大名楼之一,是一处凝聚着中国古代劳动人民智慧和艺术结晶的古建群。蓬莱阁的主体建筑建于宋朝嘉祐六年,素以人间仙境著称于世。蓬莱阁历经风雨沧桑,如今已发展成为以古建筑群为中轴,蓬莱水城和田

知识

禅壳有什么用

阅读(237)

用于感冒风热或温病初起有表证者,可与荆芥、薄荷、金银花等配用,表里热盛者,并用石膏,以清解表里之热。风热所致的失音、咽痛,则常与胖大海同用。用于麻疹初起,疹出不畅,以及风疹、风疹块,皮肤搔痒,前者,常配牛蒡子、薄荷、葛根等以透发麻疹;后者,常

知识

岁月中飞翔的瓦中周庄的瓦有什么特点

阅读(216)

岁月中飞翔的瓦中周庄的瓦的特点:1.这些瓦不是装饰性的,代表着一种简单的、平民化的生活;2.这些瓦经历过数百年的风霜,具有独特的历史文化意蕴,相当于古老的周庄,铁皮所代表的是一种西方文明,周庄的瓦所代表的是一种古老的中国文化;3.无数瓦片用

知识

考取乡镇执业医师证有什么作用

阅读(242)

考取乡镇执业医师证的作用如下:取得乡镇执业助理医师资格证书,持与乡镇卫生院签订的合同,《医师资格证书》等有关材料,到该乡镇卫生院所在县级卫生行政部门注册,取得《医师执业证书》,执业地点限定为该乡镇卫生院。;取得乡镇执业助理医师资格后

知识

《罗马:全面战争》大学之类的有什么用

阅读(268)

《罗马:全面战争》大学之类的作用:1.主要作用是提升将军的能力,尤其是未成年的家族成员,在首都建造了大学以后成年时经常带着诸如掌握战略思想之类的属性;2.能增加随从,大学出的随从几乎都是正面属性的;3.还能少量的增加民忠,被计算在教育里,大学

知识

金属的硬度和强度都分别指的是什么有什么区别

阅读(322)

金属的硬度是金属材料抵抗比它更硬的物体压入表面的能力。常用的硬度指标有:布氏硬度、落氏硬度和维氏硬度;金属的金属的强度是指材料在外力作用下,抵抗变形和破坏的一种性能。常用的强度指标有:屈服强度和抗拉强度。二者的区别:1.硬度主要用

知识

炖鱼汤做咸了有什么方法变淡了

阅读(296)

炖鱼汤做咸的补救方法如下:1.用纱布包些许煮熟的大米饭放入汤中,能吸收盐分,减轻咸味;2.用小布袋包少量的米或者面粉,将其放入鱼汤中一起煮,能吸收盐分,减轻咸味;3.切几块马铃薯片放入汤中一起煮,煮熟立即捞起,能减轻咸味。

[/e:loop]