成人每天练字最少两个小时,字数在10个以上。写字的姿势和执笔 :
1.坐要正,肩要平,背要直,身子和头部不能歪,更不要低。两眼距桌面约一尺,前胸距桌沿约三寸;
2.执笔要正,笔尖应直向前,切忌内斜,(只要掌心放平些,笔尖就自然向前)。食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜,写出的线条一无骨气,二无韵律,字形也就谈不到舒展大方;
3.笔杆的斜度,写大字拿笔往上些,笔杆斜度要稍大,写小字往下些,笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处。笔杆斜度不适当,笔速要受到局限的,并且不可能写出飘然、神韵的字形来,因此不应倾斜“虎口”处;
4.握笔要轻松,运笔才自如;握笔太紧,写出的字,不能开阔大方。
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