酸性食物有酸味的水果和鸡、鸭、鱼、肉、糖、鸡蛋等。正常人的体液呈弱碱性,而体育锻炼时,人体体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳酸、磷酸等酸性物质,所以感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。如果此时食用富含酸性物质的食物,会使体液更加酸性化,不利于疲劳解除,而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的碱性食物,可消除体内过剩的酸,缓解疲劳。所以运动后,应少吃鸡、鸭、鱼、肉和带酸味水果,多吃蔬菜、甘薯等碱性食物。
酸性食物有酸味的水果和鸡、鸭、鱼、肉、糖、鸡蛋等。正常人的体液呈弱碱性,而体育锻炼时,人体体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳酸、磷酸等酸性物质,所以感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。如果此时食用富含酸性物质的食物,会使体液更加酸性化,不利于疲劳解除,而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的碱性食物,可消除体内过剩的酸,缓解疲劳。所以运动后,应少吃鸡、鸭、鱼、肉和带酸味水果,多吃蔬菜、甘薯等碱性食物。
1.坚定信念、做志存高远之人:理想信念至关重要,人生没有理想就难有作为。我们要常习奥斯特洛夫斯基的名言并以此勉励自己。2.勤奋学好,做专业过硬之人:当代大学生是祖国的未来,民族的希望,更是中国特色社会主义事业的生力军和接班人。科学发展
1.童年就像一条船儿,扬着帆,划着浆,在记忆里走着,它会小溪里溅起朵朵水花,会在河塘里嬉戏那些莲蓬。 2.童年生活的往事,虽已过去多年,但那段生活经历却让我懂得了珍惜一切。而在内心深处我更感激那平凡的农村生活,它给予了我淳厚、质朴、给我
客家人,是中国广东、福建、江西、台湾等地省本地居民的重要组成部分之一,作为南方古代汉族移民群体,客家人是世界上分布范围广阔、影响深远的民系之一。历史上,几乎所有的中国族群都是经历过历朝历代的迁徙而发展至今的,今天的北京、上海等地
党的六大建设指的是思想建设、组织建设、政治建设、作风建设、制度建设、执政能力建设。内容是:思想建设关于坚持把思想理论建设放在首位,提高全党马克思主义水平。组织建设关于坚持把推进党的建设伟大工程同推进党领导的伟大事业紧密结合
用料:鱼2条、料酒、郫县豆瓣酱、干豆豉、盐、剁椒、姜、花椒、白糖、米醋、蒜、芡粉、生抽、植物油、细香葱。做法:1.鱼收拾好后洗净沥干水分,加入料酒和盐抹匀后腌制;2.葱、姜、蒜切碎,红尖椒切段;3.锅中入油,烧至大约6成热时,下入鱼;4.煎至两面
可以按照合同编号,合同类别进行存档。合同作为公司对外经济活动的重要法律依据和凭证,有关人员应保守合同秘密,业务部门、财务部门应当根据所立合同台帐,按公司的要求,定期或不定期汇总各自的工作范围内的合同订立或履行情况,由法律顾问据此统
解决方法:1.把需要的工具和要安装的Windows正式版镜像文件都下载好;2.打开已经下载好的Onekeyghost镜像安装器;3.打开后软件后,在Onekeyghost里选择还原分区,在GHOWIMISO映像路径中选择刚才下载好的Windows正式版系统镜像;3.在下方选择
19世纪三大空想社会主义是科学社会主义的直接来源。圣西门出生于法国的一个没落的名门贵族家庭,早年受启蒙学者达兰贝尔的影响,参加过北美独立战争并同情法国大革命;傅立叶出身于法国一个富有的商人家庭,当过店员,谙知资本主义社会投机、欺诈
1.先把起钉器对准要起的钉子开口部位。2.用劲摄紧起钉器,让起钉器牙齿咬入钉子下方。3.把开口起开后松开起钉器。4.用力拉使钉子跟随起钉器一起移动。5.钉子被顺利拔出。
材料准备:冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克。香油1小勺,精盐1/2小勺,胡椒粉、味精各1/3小勺,葱、姜块少许。制作过程:1.羊肉切成小块,下沸水中焯烫透,捞出洗净:冬瓜去皮、瓤洗净,切成“象眼块”,下沸水焯烫透,捞出沥净水分;香菜择洗净,切末备用;2.汤锅上火烧
中国电视机四大品牌长虹、TCL、创维、康佳。四川长虹电子控股集团有限公司创始于1958年,公司前身国营长虹机器厂是我国“一五”期间的156项重点工程之一,是当时国内唯一的机载火控雷达生产基地。TCL集团股份有限公司创立于1981年,是全球化
泰拉瑞亚蜂巢召唤场地在丛林底下的蜂巢。不过并不是在丛林下面一定会遇见,只是偶尔能够见到。泰拉瑞亚蜂巢的作用:泰拉瑞亚蜂后召唤物蜜蜂分泌物,在恶魔祭坛或者猩红祭坛合成,具体合成表如下:蜂蜜块5+易碎蜂蜜块3+尖刺1+蜂蜜块5+黑曜石2+蜂蜜
1.北极是指地球自转轴的北端,也就是北纬90°的那一点,北极地区是指北极附近北纬66°34′北极圈以内的地区;2.北极地区的气候终年寒冷,冬季太阳始终在地平线以下,大海完全封冻结冰。夏季气温上升到冰点以上,北冰洋的边缘地带融化,太阳连续几个星
整首词营造了一个恢弘开阔的艺术境界。诗人从大处着眼,从人生感悟落笔,抒发一个革命者的壮志豪情。诗篇的字里行间洋溢着革命乐观主义精神,表达了诗人与红军战士们在艰苦的战斗生活中从容不迫、欢快愉悦的心情。此词作于1929年重阳节,为当年