好处如下:
苹果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统。有助排除关节、血管及内脏器官的毒素,调节内分泌,具有降低血脂和排毒保健功能。护肤作用。苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分。果醋中所含的丰富有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳。注意:
不能大量饮用。忌空腹喝,或是不经开水稀释就喝,否则会对胃造成一定伤害。患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。转载请注明出处育才学习网 » 多喝苹果醋对身体有什么好处