育才学习网1. 作息时间计划表怎么写
原发布者：象棋小报
学习计划和作息时间表时间6:457:00-7:258:00-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-16:3017:00-18:0018:10-18:4019:00-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4022:00星期一起床早餐在校学习星期二起床早餐在校学习星期三起床早餐在校学习作业晚餐佳音课外作业阅读睡觉星期四起床早餐在校学习星期五起床早餐在校学习作星期六起床早餐嘉翰中餐业记周星期日起床早餐佳音中餐古筝备注时间6:457:00-7:408:30-12:4012:45-13:3013:35:00-15:00:0016:00-18:2018:20-19:00作业作业晚餐晚餐古筝练习古筝练习课外作业课外作业休息休息课外作业课外作业阅读阅读睡觉睡觉作业作业作业晚餐晚餐晚餐晚餐古筝练习古筝练习古筝练习19:40-21:00课外作业课外作业19:40-21:00休息休息运动娱乐运动娱乐课外作业看电视阅读阅读阅读睡觉睡觉睡觉睡觉说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。4、课外作业：数学每课一练、计算20题、语文、数学试卷、5、目标：数学——90以上；英语——100；语文——90以上。
2. 作息时间表
一个暑假的时间一定可以把成绩提起来的，我的计划很多毕业班的人都用过而且有效，只要你自己坚持哦~加油吧
早上7:00起床
7:30到8点晨练，（这个很重要的哦~跑跑步，打打球』
8:30~10:00复习英语，重点的读
10:00~12:00自由安排，上上网聊聊天。
1点15~2点45午休 （一定要的）
3:00~4:00看书（主要是名著，推荐简爱，积累写作素材，以后作文有帮助）
4:00~5点自由安排
5:00~6:00做作业
7:00~7:30 看新闻联播吧 重大的事件对初中的历史和政治都有帮助
8点~9点自由安排吧
应为你还是小学生，所以给你安排的时间都比较的是松，你可以根据自己的心情状态适当的调节。我给你的计划对初中都是很帮助的，要坚持哦~
然后每天要练习小字一篇，建议用庞中华的。
加油~
3. 初中生日常作息表
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
4. 寒假作息表怎么写
7:00 起床 7:20 洗漱完毕 7:20----7:50：跑步 8:00吃饭 8:20---9:10 做作业（语文阅读一篇和摘抄） 9:25—11:25 数学试卷一份 11:25---11:45 看报 课外书 11:45--13:00 吃饭 午休 13:10---14:10 化学 14:25--15:25 英语 15:40—16:40物理 16:40---吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题） 21;00—21:30 电视，电脑，课外书，free 21:30 睡觉 7:00 起床 7:20 洗漱完毕 7:20----7:50：跑步 8:00吃饭 8:20---9:00 做作业（英语） 9:15—10:55 物理试卷一份 11:00---11:45历史 11:45--13:00 吃饭 午休 13:10---14:10 语文（可写作文，或文言文） 14:25--15:25 数学 15:40—16:40化学 16:40---5:30 摘抄，阅读 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题） 21;00—21:30 电视，电脑，课外书，free 21:30 睡觉 7:00 起床 7:20 洗漱完毕 7:20----7:50：跑步 8:00吃饭 8:20---9:00 做作业（数学） 9:15—10:55 化学试卷一份 11:00---11:45英语 11:45--13:00 吃饭 午休 13:10---14:10 语文（阅读一篇和摘抄） 14:25--15:25 物理 15:40—16:40政治 16:40---吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题） 21;00—21:30 电视，电脑，课外书，free 21:30 睡觉 以上计划，三天一循环。