育才学习网1. 教我用撑字组词
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当撑、
打撑、
撑驾、
棱撑、
撑突、
撑扛、
撑伞、
撑里、
撑篙、
撑抉、
撑腰、
撑事、
撑口、
撑委、
撑暑、
撑拒、
撑拄、
撑撑、
撑杆、
撑持、
撑肠、
悬撑、
枝撑、
拄撑、
撑拨、
撑扶、
撑舌、
撑刺、
撑目、
撑船、
撑达、
裙撑、
孤撑、
撑距、
撑支、
撑抵、
撑塞、
撑犁、
搪撑、
硬撑、
支撑、
支撑点、
撑门面、
不撑达、
撑市面、
撑得慌、
撑得住、
眼撑撑、
撑场面、
撑驾夫、
俯卧撑、
撑目兔、
撑门户、
撑霆裂月、
撑犁孤涂、
撑天柱地、
撑竿跳高、
撑肠拄肚、
撑肠拄腹、
擎拳撑脚、
努目撑眉、
逆风撑船、
撑门拄户、
撑天拄地、
撑眉努眼、
撑岸就船、
硬撑门面
2. 关于“支撑”的作文
很小的时候，盛行看一种游戏：小孩子把手放在父母手心里，双手一撑，双脚腾空。我很喜欢这种感觉。每每都央求爸爸，有时是爷爷，摊开他们粗糙的大手，助我一臂之力。双手一撑，双脚腾空。每每这一瞬间，我都真切地感到支撑着我的大手迅速收紧，抓住我的小手。尽管那双大手在支撑中不住地颤抖，但是他们稳稳地托住了我童年的欢乐。
后来，我长大了，也长高了，再也不能撑在他们的掌心里飞翔。我学会了玩双杠。也是的，双手一撑，双脚腾空。然而，腾空的感觉不再是飞翔的快乐，而变为了恐惧的颤抖。手心里抓住的不再是温暖的关爱，而是冷冰冰的金属杠。手掌在不知是温度还是压力的作用下变得麻木，让我失去平衡。
我一直不明白，那夯实在水泥地中的双杠为什么让我有如此不安全的感觉，而亲人的双手在微颤中却能给我踏实的温暖。现在才想到，其实支撑的源泉便是爱。小时候的我依赖那双大手中爱的力量；长大的我惧怕双杠的冷漠。
大树支撑起鸟儿的安乐窝。鸟儿每天无忧无虑地歌唱，因为它们知道无论怎样的暴风骤雨，它们的家都会安然无恙。伟岸的大树用爱支撑起鸟儿的天堂。
大理石柱支撑起蔓曲的藤萝。藤萝每天悠闲地散步，因为它们知道，直到海枯石烂，这坚韧的擎天柱都会矗立在此，任它们攀援生息。高耸的石柱用爱支撑起藤萝的未来。
支撑源于爱，那是在一个永恒的姿势中倾注的深沉的情感。
支撑的爱，伴着力量在心与心之间流淌。一如在都灵的冰场上的那对中国蝴蝶。他们双手紧握，十指相扣，双手一撑，双脚腾空。那份支撑中传递的爱，让受伤的张丹在未干的泪痕中微笑地书写蛹化成蝶的传奇。
也正因为支撑源于爱，它便会在传递与回报中升华。放飞的鸟儿回报森林一方灵动的天空，成熟的藤萝回报石柱一席丰收的喜悦，胜利的张丹回报搭档一个深情的拥抱。而我用什么回报昨日爱的支撑？也许就是今天和明天。
今天，爱是成长中的奋斗，支撑起亲人心中的希望。
明天，爱化作一支拐杖，支撑出一片灿烂的夕阳。
3. 我撑握的写作方法作文1000
读书好似耕耘，汗水流得多，收获更丰富.我觉得在学习的道路上它没有近路可抄，只有脚踏实地一步一个脚印地走好每一步！相信自己会有收获的一天！这就是我的学习方法. 。
六年来，我在家长和老师的关怀培养和精心教育下，我学会了如何做人、学会了尊敬长辈、懂礼貌。。。。。。同时也掌握了一些学习方法。其中，我最大的收获就是学会了语文学习方法，对于其它学习科学和理解起着很大的做用。从中我知道了方法的重要性，因为有句名言说到：“不求方法，事倍功半；讲求方法，事半功倍。
每个新学期开始，我都会为自己制订一个奋斗目标。因为，目标就是方向和动力，朝着自己制定的目标向前奋斗、努力。每次上新课前，我都要认认真真的预习课文。查字典，把不明白的问题都记录下来，等到第二天上课时带着问题，再不明白来请教老师或与同学交流。可能有些同学害怕，但是孔子都“不耻下问”，更何况我们是“上问”。如果连这点勇气都没有，那就不配做小学生！
例如，我在预习《索桥的故事》这课时，“索桥还有什么值得学习的故事吗？”这个问题我总是想不通。所以我把它记录下来，准备明天老师上课时间问她，在上课时，我总是不认真听讲，现在上课，我不做小动作、认真听讲、积极发言，课后认真填写好大小练习册。
现在，我的学习成绩进步很大，字也写的很工整，我还是要继续努力学好语文和其他功课。学习方法固然重要，上课认真听讲完成作业也很重要。同学们，让我们一起加油努力，采用正确方法，解决生活中的各种难题。
陕西宝鸡扶风县六年级：马艺璇
我的学习方法亚里斯提卜说： “能够摄取必要营养的人，要比吃得很多的人更健 康. ”同样，能够牢记课本重要知识的人比熟记课本所有知识的成绩 更好，效率更高，花费时间精。
数学我说几句，是我自己总结的和从别人那学来的 我想不管你有没有兴趣，最主要的。 而总结解题思路就是一种抓住本质的方法，怎么总结，我想最基本的就是把课本的基。
两种方法没有对错之分，关键在于对你是否有宜，也就是说不管什么方法，要看你是否掌握了知识的要点，再做错题时你是否已会做，如果你没掌握知识要点，错题仍然不。
4. 为他人撑一把伞作文怎么写
为他人撑一把伞一考生愿为你撑一把伞，相安于平仄流年。
我想，祖母约莫是我见过的最最善良的人。自我初懂事起，祖母便是病着的。
脸上甚少有健康红润的光泽，总是覆着蜡黄色的病容。孱弱的身子承受了太多的病痛和苦楚。
可即便这样，她也总是温然笑着，掩去了不安。我觉得她是极善良的，近乎有求必应。
当我并不很大的时候，她总是牵着我去买玩具。偶尔遇见另一只小孩的手伸向我所喜欢的东西，她就俯下身子说，让给别人吧。
说话时眼角沉淀着不尽的温和与笑意，我自然是半分也怨不起来。于是只能看着别人带了我喜欢的东西扬长而去，只好趴在她怀里碎碎念一会儿。
渐渐地，祖母的身子越发差了，多数日子是躺在病床上，也再无力牵我去买玩具。而她那那总惦念着别人事情的心却未曾褪去半分热度。
我每每看她为了别人的事情不停打电话说这说那，总是要怨她几句。她却依旧挽一点笑意说，人生在世，互相帮忙是难免的。
她总是这样，为他人撑一把伞。祖母的身体越来越瘦削。
几次抚我额头时，我也竟能感受到她的骨节分明。我所能做的就是常常陪在她床边，偶尔为她剥桔子吃。
她越发静默了，只是笑意依旧。在温软的阳光下，一点点橘子汁溅出来，悄悄融进眼睛，一点一点刺激着泪腺。
就在那时，我发誓要为她撑一把伞。只是未多久，疾病缠身十余年的她还未等到我快快长大，快快去保护她，终于是安然去了。
我只记得有那么一瞬的失明。我质问过，为何善良如她，却终不长命。
我甚至颓丧过，或许我再也找不到一个人，像她这样时刻惦念着为他人撑伞。而我终究是明白了，当我看见她遗照上的如昔笑意。
我赫然明白，祖母纵然是去了，但她却从我小时便教我怎样去爱人，就如她一直所做的那样。世事变迁，她却始终未变。
她用她几十年如一日的善良，为我以后的漫漫征程撑起一把精神上的伞。我总记得她说，人生在世，互相帮忙是难免的。
那样的容色温然，笑靥恍若一季夏花。点评：为他人撑一把伞，是祖母的生活感悟，也是我耳染目濡中习得的人生哲学。
作者在有限的篇幅中既展示了自己斧凿无痕的文字功力，更流淌了一段温婉感人的祖孙深情。为他人撑一把伞一考生当太阳东升投下第一缕阳光，当日暮西山收回最后一抹余辉，在草长莺飞之际，在花开花落之时，你可曾注意，有爱为你撑开一把伞？晨曦微露窗上，水蒸气勾勒一个迷茫而又宁静的世界。
我骑车行驶在那条小路上。太阳仿佛是刚刚才醒，还未张开眼睛。
那草尖上的露水开始飞蹿，却一不小心钻入了泥土中。我飞快地行驶着，享受着这无人的宁静。
刹车，对面有辆三轮车，我停了下来。车主并未前行，气氛一下子僵硬了。
“呼”！三轮车倒入了小巷中，那车主笑着望向我。我驶过那小道，心中是一片春光灿烂……你，为我撑起一把伞，让我路上驰聘。
大雨倾盆太阳严厉地灼烧着大地，万物都在痛苦地呻吟。一道闪电应声而下，雨如约而至。
我直奔车库，却发现车上已有了浅浅的水痕。真得要与雨水为伴了。
“接着！”晴扔来了一包面纸，仍旧兀自在擦拭车上的水珠。我却似乎有了一涌暗流，涌上心头。
一片温暖，似乎我正处于阳光和煦的阳春三月。晴似乎感受到了我的呆愣，回眸一笑，眼弯成了月牙。
那红色的雨衣在她的身上是那么美丽……你，为我撑起一把伞，让我雨中温暖。夜幕已至灯火照映着城市，远处的高架桥上车流涌动、飞驰，好像一只只萤火虫。
走在路上，微黄的灯光忽闪忽灭，一种恐惧油然而生，不由得加快了脚步。吱的一声，灯终于灭了。
只有巷头的灯仍亮着。不久，那灯也灭了，心中迷然，口中呜咽。
那商店似明白我内心的恐惧，灯悠忽亮了。白发满头的老妇人拄着拐杖冲我微笑。
心一下子平静了，眼眶中打转的眼泪一下子流下，仿佛是甜味儿……你，为我撑起一把伞，让我夜中勇敢。云卷云舒，卷起心中的惆怅迷惘；雁过雁往，过往了人性的清姿丽影；花开花落，开落了人性的灵毓芬芳……我去寻找我的最爱，不是挺拔高大的山脉，不是一望无际的草原，是你，为我撑伞的人……经不住似水流年，逃不过此间少年。
时间流逝，你在我记忆中却从未消失……为他人撑一把伞一考生一把伞，为他人挡住风雨，给自己净化心灵。 —题记夜静如水，思绪泛滥，流逝的时光浅逝在记忆深处，一把把伞为他人撑起，也温暖我几多柔柔的情感。
清晨，天色宁静，可心久也晴不起来，昨日与同桌的矛盾仍在浮现，她弯腰在书箱里找些什么，一定是讲义没带，趁起良机，我赶忙说道，与我合用吧。她转头欣喜地笑笑，和我一起背起书来，我们的手拉在一起，昨日的风波烟消云散。
为同桌撑起一把伞，我们的心都开满遍山的小花，用友谊覆盖争执后的惶惶不安。黄昏，喝着一瓶矿泉水，一位收垃圾的老人站在我身边，盯着我瓶，我便大口大口地喝了起来，准备送给他。
刚喝完发现身边又多了一个，怎办？一位先来，可另一位也在企盼着，灵机一动，我把水瓶给先来的，又叮嘱另一个别走，买了一瓶又连忙喝掉，给了另一位老人，看着两个老人眼角漾起的笑纹，心里也满是喜悦，兴冲冲回家了。为穷困老人撑起一把伞，任世界起伏，他们的心也会欢悦，用关爱点缀了。
5. 帮妈妈撑床的作文怎么写
母亲是黑暗中不可磨灭的明灯，是我泛滥泪水的堤坝，母亲生性温柔，但对我非常严格。
当别人家的孩子还在抱着洋娃娃在父母怀中撒娇时，我早已经懂得了许多道理。这都得感谢我的母亲不是吗？她是我寒冷时的一件衣服；受挫折时的一声声安慰；成功时的掌声，她亦是我真挚的朋友。
小学六年级时的一次期中考试我考的很差，作为班里尖子生的我，考出这种成绩无疑是抛出了一枚重磅zhàdàn，一顿时股硝烟的气息蔓延开来。果然，老师找上了我，拿出年级排名单，指出我的名次质问我为什么排在那么后，我望着那刺眼的名次：50名，我从未排的那么后。
年级一二名的成绩一直是老师和父母的骄傲啊！我的心似乎被撕裂了，整个人好像从高空上坠落下了谷底，冰冷极了，内心深处弥漫着死亡的气息。我抬着沉重的脚步走进了课室，刚刚的嘈杂声一下子停了下来，每个同学都象看待外星人一样的看着我，我知道他们都在谈论我的成绩。
我很伤心，但的是恐惧，我害怕母亲的目光，害怕她和老师一样的质问，更害怕母亲的不存希望。我是真的输不起啊！！我带着沉重的心走在回家的路上，第一次发现回家的路那么短，回了家后，我用手不停地掐着自己的肉，踌躇着怎样告诉母亲我那丢脸的成绩。
母亲首先打破了沉寂：“最近是不是压力太大了？看你这几天精神不是很好，要多休息一下！知道吗？”我打断了母亲的话，正想开口时母亲摸着我的头说：“失败了不可怕，最重要的不是自责，而是再爬起来。“你的成绩我知道了，没关系，继续努力。
圣人孰能无过！”我似乎顿悟了，回到房间捧着书继续背了起来。但是无论怎样的人，都会有错的时候，一次同学和我发生口角，他找人打我，于是我与他们扭打成一团，结果当然是我青一块，紫一块的回了家。
母亲最讨厌的就我和别人打架，她生气极了！挥舞着鸡毛掸子，一下又一下的打在我片体鳞伤的身上。打了我之后，她的心情很快平复了下来了并替我上药，心疼的抚摸着我的伤口。
后来，她从同学口中知道了前因后果后，马上向我道歉，而我却快忘记了这件事。母亲就这件事上带给我的感触很大，她让我学会了知错就改还来得及。
她就是一位以身作则的良母，对吧？她就是我的母亲，就是我大海航行中助我前行的海洋。
6. 俯卧撑动作的描写
大家都会俯卧撑，可您知道一个标准俯卧撑是如何完成的吗？它的动作要领又是什么吗？
俯卧撑可以分解为两个动作，即俯卧和撑起两个步骤，也就是俗称的一下一上。但在上下前，首先要摆好姿势。一般的俯卧撑身体姿势是将两手掌按地，两手掌间距与肩同宽，两腿向后伸直，用两手掌和脚尖作为支撑点，并保持背部向上腹面向下的姿势。
开始俯卧时，双臂向身体两侧弯曲，使身体垂直下降，下降到将肩、肘保持同一平面便足够。撑起过程则正好与俯卧相反，应用双臂力量支撑起身体重量，并恢复到原姿势。这便完成了一个俯卧撑动作。此外，在整个过程中，要保持躯干、臀部和下肢处于挺直状态。
俯卧撑能提高上肢、**和腹部肌肉的力量，让您更魁梧强壮，这是因为身体多块肌肉参与了这个过程。在俯卧过程中，为了承接身体的重量，胸大肌、胸小肌、位于前臂后外侧的肱三头肌（Triceps）和肩膀上的三角肌，开始紧张并收缩。撑起时，这几块肌肉依然需要收缩。此外，您的腹部肌肉群也不闲着，腹直肌和下背部肌肉持续处于紧张状态，让您的躯干和臀部更挺直。
位于上臂前侧的肱二头肌（Biceps）是一团更显眼的肌肉，看上去让人更发达，但俯卧撑却很少锻炼到此块肌肉，它在这个动作中顶多是保持前臂的稳定性。如果想锻炼它，使用哑铃、引体向上效果将会更好。
目前，俯卧撑演化出多种类型。如根据身体姿势分类，便有高姿、中姿、低姿三种。按照两手之间的距离分类，便有超长距离、宽、中、窄四种。此外，从手掌的放置方法上有全手掌撑地、握拳形式撑地以及用手指撑地等方式。而在手指撑地中，又有五指、四指、三指（这三种成锥体型）、两指和一指共五种形式。在国外，还曾有人应用全手背着地的方式进行俯卧撑，让原本简单的运动增添了难度系数。
如果是锻炼新手，为免肌肉太过酸痛，您可以选择逐渐加量或采取变形的姿势。比如把双手的支撑点抬高，放在凳子上或在手下垫几本书。如果想让练习更有效果，您可以选择负重练习。在腰背部、腿部等位置绑上适量的重物，或者将双脚的支撑点抬高，这样便能增加身体负荷，能更有效的锻炼各个肌肉群。此外，还可以运用击掌练习法。在完成俯卧发作后，双手用力快速撑地，使整个上半身迅速抬高，并能保证双手在空中完成一次击掌动作。
俯卧撑的好处很多，是进行力量素质训练的重要内容之一，可以让您看上去更虎背熊腰、胳膊粗壮，全身动用的肌肉也不少。它是无氧运动的一种，肌肉能在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动，负荷强度高、瞬间性强。俯卧撑能有效锻炼肌肉，显现肌肉线条，还能提高人体心肺功能旦伐测和爻古诧汰超咯。
呵呵，
你用“俯卧撑动作”作为关键词，
一搜索就会来很多结果呢！
自己搜索一下看看吧，
一定会找到你满意的结果的呢！
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