头晕的原因不一，一般有以下几种： 1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。 3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况（如血糖过低）。 5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。
6. 血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
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不同的人对于视觉的感官不同所导致，建议将鼠标灵敏度调低一点。因为第一人称游戏大多是射击游戏，眼睛寻找目标的时候是高度费神的，此时的焦距变化速率快，再加上画面效果华丽逼真，人物奔跑时蹦蹦跳跳镜头晃动，很容易会感到头晕。玩第三人称不会
人在睡觉时，体内的大部分血液会流向胃肠道等消化器官，而大脑在休息，血液相对较少；人体长时间睡觉，大脑休息时间长，血液较少，也就会相对缺氧，进而感到头晕；头晕也与睡觉的环境有关，例如空气是否流通，环境是否安静，睡眠质量等。
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