内旋球的好处是从内到外,原本看上去直奔球门中路或飞出底线却中途改变方向飞入球门的上角,让对方守门员措防不及,这就需要联练习射门弧度,如果弧度不大的话,门将来个飞身救险也是绰绰有余。
方法:
1.身体与地面打侧的角度越接近30度至35度,球的力量和弧度就越大;
2.如果没有很好的平衡能力,就会滑倒在地,帮助对方球员破坏此球;
3.还需要支撑脚的脚踝肌肉失分坚韧,不然就会扭伤脚的;
4.最好就是练习球感和判断能力,如果支撑脚能很准确的球的边缘在离开一点地方的位置,那么这就是个好球,支撑脚的脚内侧距离球的位置最好有8到10厘米,而且脚尖最好不要突出,也就是比球的最前位置靠后一点,这样就不会让鞋钉戳到地上。
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