需要注意以下的一些问题:
1.保暖:东北冬季早晚温差大,根据温度加减衣服,防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
2.保湿、防晒霜:因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖,室内空气不是很流通,湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要,可防止干燥、皱裂。
3.护眼:如果是眼镜一族,最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满镜片遮挡视野。墨镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲,对眼睛伤害很大,有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4.饮食:东北地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,所以如果饮食方面有不适应的地方及早向领队提出,以做调整。
5.保健:由于室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。
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