白果加冰糖主要功效是止咳平喘,对各种感冒引起的咳嗽咽痛有效,不过白果量不宜过大,一次服用不要超过10-20粒,不然会引起中毒。
冰糖白果做法:
材料:梨1个、白果20粒、冰糖20g步骤:1.准备好所有的食材; 2.白果放入保鲜盒入微波炉高火1分钟; 3.取出剥去壳和外皮; 4.梨去皮切切块; 5.锅中加入适量的清水放入梨块炖煮; 6.大火煮开撇去上面的浮沫; 7.煮上10分钟加入白果同炖; 8.再加入冰糖; 9.继续炖煮5-8分钟即可关火。
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