育才学习网1. 作文巜憋气一分钟》
暑假来临，爸爸让我学游泳。可我是十足的“旱鸭子”，听到要学游泳的消息，便吓得直冒冷汗。爸爸逼我去报名，我死活不肯。最后，我拗不过爸爸，只好跟着他去游泳馆报名。
开始游泳了，教练教我们做了几节热身操。做完后，我们便向游泳池走去。
泳池很浅，大概只能淹没我的大腿。夏风轻轻地吹拂，蓝莹莹的水面漾起了阵阵波纹。池水清澈无比，显然刚换过水。
我愈发的紧张：完了，要下水了，怎么办？
“三，二，一，下水！”教练发出号令。
“扑通，扑通……”水面溅起朵朵浪花，大家都下水了。
我呆呆地站在岸上，不停地鼓励自己：加油，别怕！
“扑通”一声，我也下了水。池水真冰凉！
“好，现在，大家练习憋气！三，二，一，开始！”
还得憋气！我最讨厌憋气了！我心里不停地埋怨教练。望着深蓝色的池水，我深吸一口气，双脚下跪，闭上眼，猛地低下头。
池水太冰凉了！我全身浸泡在水里，仿佛置身于冰天雪地之中，寒风呼啸，雪花飞舞。我不禁打了个寒颤，冷不丁地站起来，揩了揩脸上的水。“哈……”我尽情的呼吸着新鲜的空气：憋死我了！
“没憋气的同学继续！”
可我没休息够，仍站在泳池中大口大口的呼吸清新的空气。
忽然，一只大手冷不丁的把我的头压进水里，恶狠狠地说道：“快下水憋气！”、
“咳，咳，咳……”毫无防备的我在水里咳嗽，还呛了几口水，鼻子里酸溜溜的。
我挣扎着，拍打着水爬了起来：“咳咳咳……”心里不停地责怪教练：这是哪门子的教练，趁人不备硬压下水，呛死了怎么办？
“好，今天，我们熟悉一下水。现在，大家再憋气十次，每次二十秒，自己计算时间！”
“啊！”大家异口同声叫到，可还是照做了，谁叫人家是教练呢？
时间仿佛与我过不去，故意放慢脚步，一个上午好不容易才熬过去，终于结束了今天的教程。我费力地爬出泳池，顿时感到头重脚轻，浑身无力……
哎！这只是第一天呀！还有整整十四天的煎熬等着我，后面的艰辛困苦可想而知，我不想学游泳！
2. 憋气比赛的作文 急
初夏，天渐渐热了起来，班上的许多男同学都在议论：暑假爸爸会带我去游泳池学游泳。
学游泳首先要学会憋气，把空气憋在肚子里，人才能在水里浮起来，加上脚蹬手划，就容易学会游泳。有一次，班上几个好动的同学争吵了起来，小易说：“憋气还不容易，把鼻子憋在水里就可以了。”小强反驳说：“说得那么容易，憋得不好会呛水的。”小易大声说：“就是容易，就是容易，我又不是没憋过。”小诸葛聪明地问小强：“那你说应该怎样憋气？”小强自信地说：“憋气先要吸一口气，再把头潜到水里，坚持，水下用口鼻慢慢吐气，这样憋得时间更长。”小易不服气地说：“才不是呢，憋气只要用手撵住鼻子，再潜到水里，这样就不会呛水了。”小诸葛见两人谁也说服不了谁，就说：”干脆，你们俩比一下，就知道结果啦。“小易想了一下说：”比就比！“放学回家，在小伙伴的围观中，两个人用脸盆展开了憋气比赛。比赛由小诸葛担任裁判，事先约好谁先起来谁输。准备工作就绪后，只听小诸葛一声令下：”预备！“只见小易撵住鼻子，小强张开大口吸气。”“开始！”两个人几乎同时把脸潜入脸盆的水里，时间一分一秒的过去，四周显得特别安静。这时，小诸葛带头喊起了加油，小伙伴们也在为两个人加油，场面变得热闹起来；小易开始扭动着屁股，脖子涨得通红，而小强却静静地憋在脸盆里，胜负的结果不言自明，最后小强以较大的优势取胜。
为了假期能学好游泳，我曾大着胆子问过体育老师关于憋气的事，体育老师说：“先吸一口气，吐去一半，再深吸一口气潜入水中，这样，憋气时间会更长。”
3. 形容憋气的成语有哪些
1、忍气吞声[ rěn qì tūn shēng ]：忍气：受了气不发作；吞声：不敢出声。指受了气勉强忍耐，有话不敢说出来。
出 处：元·关汉卿《鲁斋郎》：“你不如休和他争；忍气吞声罢！”
2、含垢忍辱[ hán gòu rěn rǔ ]：忍、含：忍受。 形容忍受耻辱。、
出 处：《后汉书·曹世叔妻传》：“谦让恭敬；先人后己；有善莫名；有恶莫辞；忍辱含垢；常若畏惧。”
3、委曲求全 [ wěi qū qiú quán ] ：委曲：曲意迁就。 勉强迁就，以求保全。也指为了顾全大局而让步。
出 处：宋·欧阳修《滁州谢上表》：“知臣幸逢主圣而敢危言；悯臣不顾身微而当众怨；始终爱惜；委曲保全。”
4、忍辱负重 [ rěn rǔ fù zhòng ] ：为了完成艰巨的任务，忍受暂时的屈辱。
出 处：《三国志·吴书·陆逊传》：“国家所以屈诸君使相承望者；以仆有尺寸可称；能忍辱负重故也。”
5、降志辱身 [ jiàng zhì rǔ shēn ] ：降低自己的意志，屈辱自己的身分。 指与世俗同流合污。
出 处：《论语·微子》：“子曰：‘不降其志；不辱其身；伯夷、叔齐与！’”