育才学习网1. 家里人给自己的压力大怎么写呀
望子成龙，望女成凤。每个父母都是一样的。
爸妈生养你都不容易，既然你知道自己学习不好，那更要努力用功的去争取每一分的进步。
你努力过了，你爸妈肯定也看在眼里。不必有太大的心理压力，要对自己说，即使结果不好，至少我努力过了。我想，你爸妈肯定也是可以理解的。
课余时间，你可以跟朋友出去玩阿。也可以做些自己喜欢做的事，舒缓学习压力。其实没必要整天呆在课桌前做作业，作业是做不完的，重要的是讲究效率。
相信经过你的努力，可以获得你所希望的结果。加油！
2. 有关压力的作文怎样写
1，谈压力
常听人说「压力太大，实在受不了。」或是讲「我这个人就是受不了压力。」
岂知道，我们每个人从没出生，就已经受到压力，而这压力一直到死，都无法脱离。
如果我们装满一杯水，在杯口盖上一张纸，再把杯子倒过来。会发现，那张和杯子裹的水，能不倾泻下来。这是因为大气压力。如果把一个空心的铁球，切成两半，再合起来，并抽掉其中的空气。会发现那铁球的两半，紧紧吸在一起，即使用十六匹马，都可能拉不开。
这有名的「马德堡半球实验」，证明了大气的压力。谁能想到我们赖以生存的空气，由地面向上延伸六十到三百公里，它把它的重量狠狠加在我们身上。
可是我们不是活得很轻松吗？
那是因为我们体内，相对地产生压力。两个压力抵销，就毫无感觉了。
它们不就像人吗？有些人很有才气、很有能力，甚至有很健康的身体。却因为受不了压力，而在人生的战场退缩下去。
他很可能是参加竞选的政治家，实在受不了精神压力，而中途退选。
他很可能是花了几年时间，准备参加世界运动大赛的国手，却因为承担不了太多人的嘱望。唯恐失败之后，虽以面对全国同胞，而临时失常，败下阵来。
他还可能是每天把联考挂在心上的好学生。当那些功课不如他的人，都准备一搏的时候，他却宣布：「我痛恨考试，为了向这考试表示抗议，我要做拒绝联考的小子。」
他确实可能是特立独行的人物，敢于向他认为不理想的制度挑战，但是，我们是不是也可以这样想：他是因为太怕失败、受不了压力，而选择不了应战。不敢面对压力，或实在无法忍受压力的时候，就采取消极的逃避。甚至向那压力去靠拢、屈服。这是多么可悲的人性啊！
连小孩子都会用装病，或是弄伤自己，来博取大人的同情。连成人都会因为不敢面对工作压力，而装病不上班。他们岂不知道，如同我们面对大气压力，最好方法，是由体内产生相对的压力，使它两相抵销，让我们突然间，觉得轻松无比。
2，谈压力
对于现在大多数中学生来说，他们现在的生活虽然比他们的长辈年轻时好很多，也幸福很多，但是他们享受的童年的快乐少了很多，因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的，而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的，因此对于每位学生来说都是一种重担，那么这种重担来源于谁呢？有的人会把这一切归于老师和学校，但事实不是这样的，我们真正的压力来源于现代这个飞速发展的社会，为了适应国家的不断发展，所以教育程度也在不断地提升，正因为如此学生受到的学习压力也在随着教育的提升而不断提升。
压力的根本原因虽来自社会，而这压力的传导者是学生的家长，现在各个家庭里大部分只有一个孩子，当然父母就会将希望都寄托在他的身上，而这些无边无际的期望对于孩子来说或许是一种无边无际的压力。每当孩子的成绩不理想时，父母那忧郁的眼神和口中的说词，每当孩子的成绩比别人差时，父母的叹息声，每当孩子的名次不佳时，家长的呵斥声，对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。其实，这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口，因为我国人口过多，所以就业也就比较困难，因此这种困难变成了竞争，而竞争更深入就变成了对每一个人的压力。
说到这好象是人们自己把压力带给自己似的，其实不管怎样既然时代选择了你，让你来到这个充满压力的时代，那么你也必须勇敢面对压力，面对压力给你带来的一切困难与不便，悲观者会说：“压力会随着时代的发展而与日俱增”，但是俗话说适者生存，如果你不去面对压力你又怎能在这世界上生存呢？怎样在这社会上立足、占有一席之地呢？既然你出生在这个充满竞争的时代，那你就必须学会接受这一切生活所带来的压力，接受一切不快，用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。
3. 关于学习压力大的作文
成长需要压力
曾经读过这样一篇文章：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：我必须比跑得最快的狮子还要快，否则我就会被狮子吃掉，而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，闪现在脑海里的第一个念头是：我必须比跑得最快的羊跑得快，要不然我就会饿死。于是，几乎同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去……
生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，使狮子成了草原猎手。
生活中，我们虽没有像羊和狮子那样的生存压力，但学习、生活中的压力依然存在。正是因为有这些压力，才使我们有了目标，不断地进步。
古往今来，凡是有成就的人都是因承受了压力而成就事业的。**从小立志：为中华之崛起而读书，于是，这个志愿变成了他的动力，激励他刻苦学习，不懈努力，在国家危难之时挺身而出，成为了新中国第一任总理，深受人民爱戴。
在我们的现实生活中，许多学生为了能考上重点学校，每天在书山题海中遨游，晚上加夜班，就连双休日也要上各种补习班，学习的压力确实让我们累得喘不过气来，但也正是因为有了这份压力，让我们有了目标，有了希望。“十年寒窗无人问，一日成名天下知。”这无疑是对我们莘莘学子最满意的回报。
老师常对我们说：“没有压力，就没有动力。”是啊，学习的压力，工作的压力，生活的压力，各种各样的压力围绕在我们身边，但我们却看不见，摸不着，然而，压力无形胜有形，这些无形的压力产生了巨大的动力，鼓舞着我们。
朋友，给成长加压，会使我们更好地学习，更快地进步，成功就在向我们招手！
4. 初中生压力大的情况下怎样写好作文
我作文从小学就不错，初中我们的作文分是40，我都是拿30分以上，达到32分就算优，有一次月考我的作文被评卷老师复印了作为范文，期末考作文分是60分的，我可以拿49。
作文的提高你可以去买高中的满分作文或者是初中的，我个人比较喜欢高中的，因为高中的作文比较有内涵，而且文章的思路清晰，语言精练，题材新颖。平时你就可以自己挑几篇作文背一背，主要是收集素材，还有语言的升华。
我的作文这学期有很大的进步，因为老师给的好评很多，至于现在期末我也没时间去看了，在这种情况下我建议你考语文的前一天去看看作文，不一定要背，可以大致记一下，因为有些时候作文素材是可以通用的，题目是死的，素材是活的，把素材搬过来，而且不能离题才是关键。希望对你有帮助吧。
5. 可以承受的最大压力是怎样的
![][1] 每个人都有面对压力的时刻，但是在人们面对同一压力的时候，表现出来解决问题的能力却大不相同。
这就和每个人的承压能力有关哦。想知道在压力面前你能担当重任扭转乾坤 吗，来做测试吧。
1.一般你去夜店的时候都干什么呢？ 来个软饮意思一下，解解馋——2 跟新老朋友们聊天扯淡——6 2.早上醒来，发现床上多了下面哪样东西，你会大声尖叫？ 芙蓉姐姐——4 某位不认识的异性——3 3.如果你恋人在外面，诸如在必胜客，餐馆、宾馆、KFC之类的地方，将餐馆的赠送品，如餐巾纸、调料包、小勺子等等东西带回去，你会有什么反应？ ·不接受这种贪小便宜的做法——4 ·严厉指责，声明下次不要这样——5 4.你在电脑前面哭过吗？ ·看电影的时候，哭过——5 ·写日记得时候，哭过——8 5.你认为那些哈日哈韩的人有错么？ ·有错！一点也不爱国——7 ·华语乐坛太次，日本韩国才好，没错——8 6.你对写作文（包括大学时候的论文）头大吗？ ·头大，从来就是抄袭为主，拿来主义——4 ·不头大，很好写哦——7 7.这个社会，是赢家通吃，输者一无所有。你赞同这句话吗？ ·不赞同——9 ·赞同——10 8.晚上一个人在家睡的时候，你最害怕发生什么事？ ·有人敲门，但是当自己趴过去看的时候走廊太暗猫眼看不清——16 ·家里的电器不明原因一闪一闪的——17 9.照一下镜子看看，你的左右脸对称吗？ ·对称——10 ·不对称——11 10.紧张的时候，就算再镇定的人都会有不自觉的反应哦，那么你的反应会是？ ·手掌发软，捏东西无力，拿东西有轻微抖动——11 ·脸有一瞬煞白的感觉——15 11.假如你的好朋友抢走了你的恋人。
半年后他们分手了，好朋友哭着找你，你会？ ·滚开，你这种下场我早就预料到了——12 ·振作点吧，还可以重新开始——14 12.你在吃薯条的时候，你会怎样利用番茄酱呢？ ·把番茄酱包打开，将番茄酱挤在干净的容器上，然后用薯条蘸着品尝——17 ·将番茄酱包开个小口，把酱一点点儿挤到薯条上，然后品尝——18 13.什么时候你会哭得最厉害？ ·委屈或被冤枉的时候——15 ·看感动的电影或书籍的时候——16 14.与别人相处的时候，你更多地注重对方做事的一些细节，而不是他整个人的性格。是这样吗？ ·不是——19 ·是的——20 15.吃完晚饭后你做的第一件事情是什么？ ·收拾饭桌洗碗——17 ·下楼散步——13 16.假如上天给你一种神力，可以把你变成人鱼（海豚鱼尾）或者变成仙子（透明翅膀），你会选择变成哪一个？ ·变成人鱼——20 ·变成仙子——18 17.一天你在站点等公交车，当公车迟到30分钟时，你会表现会怎样的样子？ ·不耐烦地看着表，并且跺脚——A ·遥望周围的环境，观察别人——B 18.大街上撞见梦中情人型的男/女孩，正巧你们四目相对时，你会？ ·遇上真不易，一直看着他（她）。
直到从我身边走过去——D ·突然有心跳的感觉。四目相对后有些不自然的把视线转移——C 19.你觉得女生哪种刘海好看？ ·齐刘海——16 ·斜刘海——12 20.你爱的那个人心里还是有前恋人的影子的时候你该怎么办？ ·做出努力让他知道你也好——E ·他如果心里不爱我，就分手吧——A A.你是一个容易被激怒的人，平时在工作上老板或者上级对你进行任何不公正的待遇或评价都将引燃你这个huo药桶哦，你的承压能力很低，有点负面情绪就巴不得要释放出 来，仿佛只有这样才能自己的压力得到释放。
B.你的承压能力很强，越是在有压力的地方，你的潜在能力就越能发挥出来，你越是能够表现的很好。你一向是一个很沉稳的人，在事件的危机关头，你常常能得到身边人或者 领导的重用哦。
C.如果重压产生的时候是你一个人在场， 相信你会把压力扛下来，或者努力思考化解压力的办法。但是如果事情发生的时候恰巧和此件事情密切相关的人站在你身边，你就会 变的压力特别大，并且因此焦虑不安，大脑一片空白，甚至会智商下降。
D.你是一个比较敏感脆弱的人，从小到大都没有经历过什么大的挫折和磨难，所以现在你碰到的任何一点压力都有可能变成压在骆驼身上的最后一根稻草哦，你的承压能力极低 ，应该找机会锻炼一下自己了。 E.你比较爱钻牛角尖哦，一些在常人眼里马马虎虎就可以过去的事情，你偏爱穷根问底，把自己搞得很大压力的样子，非弄出事情的真相来不可。
但是很多时候结果都会令人比 较尴尬哦。你属于没有压力反而四处寻找压力的人哦。
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6. 生活好大的压力
心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力 总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现 代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么，怎样才能摆脱压力呢？据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。
No.1 一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
No.2 开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。
No.3 听听音乐轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。
No.4 阅读书报读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。
No.5 重新评价如果真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。
No.6 大喊大叫在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。
No.7 与人为善遇事千万别怀恨在心（包括自己是对的）。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己。
No.8 不要挑剔不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能缺少公正，因而要告诉自己，能好最好，好不了也不是自己的错。
No.9 留有余地不要企图处处争先，强求自己时刻都以一个完美形象出现，生活不需如此，你给别人留有余地，自己也往往更加从容。学会说“不”。
No.10 学会躲避从一些不必要的、纷繁复杂的活动中，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。在没有必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样可以减轻心理压力。
No.11 免当超人不要总认为什么事都应做得很出色，应明白哪些事你可稳操胜券，然后集中精力干这些事。淡泊为怀，知足常乐，不但可减轻心理压力，还可避免“英年早逝”的悲剧发生。
No.12 放慢节奏当局面一团糟无法控制时，不妨放慢节奏，不要把无所事事的事安排在日程表中，进行一次“冷处理”。
No.13 做些让步即使你完全正确，做些让步也不会降低你的身份。俗话说。何况一些事也许冷处理更好，退一步会有更多余地。
No.14 遇事沉着沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。
No.15 逐一解决紧张忙乱会使人一筹莫展，这时可先挑出一两件当务之急的事，一个一个地处理，一旦成功，其余的便迎刃而解。
No.16 熄灭怒火遇事切莫发火，学会克制自己，暂熄怒火。待怒气平息后，有助于你更有把握地、理智地处理问题，多想“车到山前必有路”。
No.17 做点好事你如一直为自己的事苦恼，不妨帮助别人做点好事，这样可缓解你的烦恼，给你增添助人为乐的快意。
No.18 眺望远方一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过。
No.19 换个环境适当的改变环境可以减轻心理压力，这并非是消极的回避，有益的“跳槽”可另谋新的岗位，再自我反省，吸取教训。
No.20 外出旅游思想压力过大，不妨在家属、朋友的陪同下，做短期外出旅游。秀丽的祖国山河，定会使你心醉。此时此景，你的一切忧愁和烦恼早已飞到九霄云外了。
（望采纳！！！）
7. 各方面的压力大怎么办
学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等 人生中没有100%，没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。
人生要有大目标（或者叫梦想），我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们自己可以先让自己拥有，再让家人拥有，再让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。 人的一生为什么而活着？可以说人在世上要“劳动并快乐着”！要有一份责任感，不是纯为自己。
一个人要是没有名誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求：1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现（实现自己的个人价值）。
我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上，最高层面的需求上，这样人生才能更精彩。 每个人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一样，那么，我们怎么才能看到更大的天空？或者突破自我设限？那就是换位思考，站在别人的角度来看问题，站在更多的角度看问题，问题就被看的越全面，只从一个方面看问题，只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。
让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。
拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项，第一项就是积极的心态，他说，只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来，那么你就会成功。 每个事物都有很多个方面，有积极的一面，有消极的一面，积极的一面是对你有利的一面，消极的一面是对你不利的，那么你就只想积极的一面，只说积极的话，只做积极的事，让自己成为一个积极的人，你也就会得到一个积极的人生。
**** 附一：快乐18法 保持快乐的18种方法 1有目标的追求 2经常保持微笑 3学会和别人分享自己的快乐 4乐于助人 5保持童心 6学会和别人愉快的相处（把自己定位有多高，就能和多少人相处） 7保持幽默 8处乱不惊 9学会宽容 10有知心朋友 11和别人保持合作 12享受天伦之乐 13保持高度的信心 14尊重弱者 15偶尔放纵一下自己 16有空上上网（把握度） 17有空到家里坐一坐 18不是财迷 马斯洛需求理论： 1生理需求 2安全需求 3归属与爱的需求 4尊重的需求 5自我实现的需求（实现自己的人生价值） 附二 我喜欢的几句话： 1当你站在对方的立场考虑问题，一切问题都不存在了 2你希望别人怎么对待你，你首先应该怎么对待别人 3宁可人负我，绝不我负人 4己所不欲，勿施于人。己所欲，勿强施于人 **** 附三 情绪管理 鼓掌的时候，两个大拇指，一个指向对方表示对对方的赞美，另一个指向自己，表示对自己的鼓励。
智商IQ占15%，情商EQ占85%，逆商AQ更重要 一、消极心态的产生： 1.缺乏目标与希望 2.对未来悲观 3.害怕失败（不能停止不前，万一失败怎么办--中国式消极心理） 4.半途而废 5.否定现实 6.埋怨抱怨责怪（我是一切的根源） 7.空想与幻想（应该去行动） 二、消极心态产生的根源 1.破坏性的批评 应对事不对人，批评他而不伤其自尊，不应对人不对事 让我们产生负罪感（期望过高） 有条件的爱（例：孩子考第几奖励什么，附加条件了，产生心理压力不一定起到正确的效果） 2.不愿承担责任，或害怕承担责任（我是100%的责任者） 如：新疆克拉玛依油田大火烧死125个人，直到文化部长引咎辞职，因为他之前能负那个责任 3.批评别人来显示自己 三、控制情绪的步骤 1.确认真正感受 2.肯定情绪的作用（对自己的影响） 3.相信自己可以控制情绪（相信自己，控制自己） 4.改变我们的面部表情（生气的时候很丑） 5.改变动作（坐正些，有力些，站直些） 6.提出问题，找到方法（被车溅了一身水） 四、调整心理压力 1.内心的罪恶感，内疚感，压力感 2.害怕失去很重视的东西（越重视越珍惜越害怕） 3.讨厌自己工作环境（中国人的脸上的万有引力） 五、如何 消除心理压力（七点建议） 1.服用营养餐（会在身体和心理产生能量） 2.运动（身体的疲劳可减轻心理压力） 3.放松（如催眼术，静静的放松心理） 4.旅游 5.会见家人和朋友 6.倾诉，找到愿意倾诉的朋友 7.笑，大笑（心理的维生素） 六、忧虑（忧虑是我们想象出来的，杞人忧天） 统计：40%是从来没有发生过的 30%是过去发生过了的 12%是担忧别人的想法（命运在自己的手里，不是在别人的嘴里） 10%是无关紧要的事 8%是值得忧虑但4%无法控制 解决办法：1.写下来担忧什么（下笔瞬间已会发现这种担忧多余了） 写下来最坏的结果是什么 立即开始改变最坏的情况 找出事实的真象是什么 2.注意力转移：意焦即注意的焦点 3.知道成功需要时间和过程（长远心态）。我们的目标是想得到快乐，要以终为始 ， 相信糟糕的事情一定会过去 做害怕做的事情 我们做的事情在世上大多都不值一提。
8. 以‘压力’写一篇作文
物竞天择，适者生存”社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都有自己的梦想，且我们都为这梦想而奋斗着，因此，我们有了自己的竞争对手。与此同时，我们也与压力相遇并从此形影不离了。 压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮，不断地快节奏地向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想，一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。他只会为别人的成功而喝彩。而自己却事无成，安于现状，任岁月蹉跎，在风尘中死去。 压力又是一个恶魔。它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。下因为这压力，使得他们从此没了昔的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。此时，压力似乎是罪大恶极的。 或许，每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧？那么，御下你的包袱，活得潇洒自如些。有这样则故事： 两个人一同经过宝藏地带。那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙、、、、、、无奇不有，层出不穷。其中一个人很是贪婪，不住地往自己口袋里塞宝贝。而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。两人走了一段时间后，就拉开了距离。背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁，上气不接下气，为了赶路，只好不停地忍痛割爱，丢弃自己的宝贝。 当到达目的地时，他已累得不省人事了。而他手中却连一颗宝石也没有了。只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地？”“因为我始终只有一颗宝石。” 我们且不论其贪婪与否。只拿了一颗宝石的人，正是因为没有给自己背上沉重的包袱，所以以很轻松地成功了。 生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码，调节好压力吧！
