运动与健康家长怎么写

1.体育健康与艺术素养家长评语怎么写

突出你自己的特长和学习后的感受

赠人玫瑰,手有余香

道德素养

自评:A关心他人,能正确认识自己的优点与缺点,待人真诚,懂得谦让,关爱动物。犯错误会自我反思。

家长评:A乐于助人,有爱心,讲礼貌,守纪律,有责任心。

文化

素养

自评:B能独立完成作业,独立思考,但成绩不够稳定,基础还不够扎实。

家长评:B 热爱学习,勤奋刻苦,在学习方法总结和文化知识扎实方面有待加强

健康素质

自评:A爱好广泛。对各种体育运动都有涉及。每天坚持锻炼。有健康。

2.运动与健康的发展规划怎么写

运动(跑)与健康 一、历史 大学三年级上学期上半次选修课就快完了,老师叫我们写篇论文。

因为自从上大学以来,除了跑步,其他的什么运动很少参加。于是就跑与健康说说自己的看法。

跑步已经有两年半了,感觉非常好。由于坐姿不正确,16岁那年就烙上了腰椎键盘突出的怪病,那年也刚好考入中南大学。

怎么办?它彻底地改变了我的生活:上课没坐多久就坐不住,痛啊,很不舒服;自己每次去医院打个针,每天都在同学的怪异的眼神中生活;上体育课,打排球,跳不起来,打不了球,弯不下去,拾不起球!我的天,怎么办?难道每天都得过着这么痛苦的生活?难道以后这么长的人生路就这么过了么?难道这辈子就这么完了? 不行!绝对不行!必须征服(conquer)它。数学枯燥我可以去爱,为何它就不行呢?先从心里上克服它:年轻的时候来点痛苦,来点老人的感觉,没什么不好的,如果过了,也许以后的生活会比别人更有节奏,更有规律,更有乐趣!然后从实际中战胜它:不指望它一次两次就好,但我就不相信工夫会负有心人,加上它几年的锻炼和保养,不信不可以彻底摆脱它! 大一大二基本上是边打针边锻炼——主要是跑。

跑让我重新回到了高中早晨和傍晚跑步的情形;跑让我感受到了自己飞行无限的姿态;跑让我亲受到大汗淋漓之后的快感!除了跑,还做些单杠,双杠之类的,这两种我感觉单杠最好,把我的腰椎拉直,不但去拉它,也去吊它。 大三了,搬过本部来了,不去看医生了。

靠自己去锻炼。每周保持一万米的路程,坚持下去! 大二开始没有体育课了,选了个健身跑,彭老师是个很好的老师,从他那我学到了跑步的境界,学到了锻炼的妙方,学到了做人的道理。

自己一步一个脚印的去做,感觉长进不少,就跑步而言,一跑3000米,中等速度,可以三步一吸,三步一呼,可以跑完不累. 二、跑 随便说说吧,因为没什么资料可查。 跑,根据跑的速度来分,大概可以分为慢跑,中速跑,快跑。

慢跑,相当于走路,但不完全等同于走路,于中人的心率慢慢升高,这种锻炼主要运用与老年人,爷爷奶奶们行动不便,身体逐渐衰落,满跑可以使他们能抗击衰老,能抵抗疾病。若能长期坚持,定能永葆青春。

中速跑,介于慢跑和快速跑之间,主要使用于叔叔阿姨们。他们过了成长的时期,身体逐渐趋于平衡,不再“长大”,这种跑步方式对于他们来说是最好的:一方面,他们有很多的工作,没有足够的时间来锻炼;另一方面,中速跑在早晨和晚上特别有效,这段时间有清新的空气,良好的身体状态,可以减轻工作、生活等各方面给他们带来的压力。

快跑,速度非常快,主要适用于青少年,他们正处于“成长”状态,如此之跑可以使男的身躯更加健壮,女的身体更加丰满。当然不是绝对的。

其方式当然也有多种,一种是专门的,比如100米赛跑;另外一种是业余的(姑且这么说),比如踢足球,看着足球,要准确定位,快速奔跑,驰骋于田径场。 跑,根据跑的路程可以分为短跑,中长跑等。

短跑主要是指100米,而中长跑是中距离跑和长距离跑的合称。中距离主要是指800米、1000米、1500米,长距离跑主要指3000米、5000米、10000米。

三、健康 健康,人类永恒的话题,主要包括身体健康和心理健康。 身体健康:指躯体结构和功能正常,具有生活自理能力。

其有十条标准: Ø 精力充沛,从容不迫应付工作压力而且感到不紧张 Ø 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无具细,不挑剔 Ø 善于休息,睡眠良好 Ø 应变能力强,能适应外界环境的各种变化 Ø 抵抗一般性感冒和传染病 Ø 体重正常,身体均匀 Ø 眼睛明亮,反应灵敏,眼睑不发炎 Ø 牙齿清洁,无空洞,不出血、不疼痛、齿龈颜色正常 Ø 头发有光泽,无头屑 Ø 肌肉有弹性,走路轻松有力 心理健康:只个体能够正确认识自己,及时调整自己的心态,使心理处于良好状态以适应外界的变化。 其有十条标准: Ø 有足够的安全感 Ø 能充分的了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价 Ø 生活、理想切合实际 Ø 不脱离周围现实环境 Ø 能保持人格的完整和和谐 Ø 善于从经验中学习 Ø 能保持良好的人际关系 Ø 能适度的发泄情绪和控制情绪 Ø 在符合集体要求的前提下,能有限度的发挥个性 Ø 在不违背社会规范的前提下,能恰当的满足个人满足 四、跑与健康 跑步是一种极为简单、人人都能进行的运动项目,使身体各部位都得到锻炼。

跑步对人体的作用比较全面,具体表现为下面几个方面: 跑步可以保护心脏,心脏是人体易衰老的重要器官,心脏的功能正常对其它内脏器官功能有直接的影响。医学上认为,保持健康先要保持心脏功能。

中年人易得缺血性心脏病,因冠状动脉堵塞而致心肌缺血,引起心绞痛至心肌梗塞。进行跑步锻炼可使冠状动脉保持良好的血液循环,长期跑步锻炼人的冠状动脉不会因年龄而缩窄,保证有足够的血液供给心肌,从而可以预防各种心脏病,保持良好的心脏功能。

跑步是一项全身性运动,能够加速周身血液循环,调整全身血液分布,消除淤血现象。通过下肢运动,推动人体向前移动的同时,有力地驱使静脉血回流心脏,减少下肢静脉和盆腔淤血,预防静脉。

3.学校要开展体育运动,家长意见应怎么填写

哈哈

感谢学校!在专注学生知识素养提升的同时,还抽出宝贵时间耗费如此精力,开展对孩子的身体素质进行提升的体育运动。对于现在的孩子,由于互联网的普及,越来越倾向于宅在家中,睡觉?打游戏?上网?追剧?这些在我们家长看来是在慢慢侵蚀着孩子的身体甚至心灵。学业的好坏不仅仅是教育者的水平以及孩子的认真努力决定,还必须要有一个“可拼可折磨”的身体,当然还要有一颗阳光开朗善于接受的心。而学校的这一举措,无疑是对我们家长担心孩子身体的一则好消息。

再次感谢学校!我们将全力支持并配合学校对于体育运动的开展。

4.《运动与健康》300字作文

每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。

生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!

运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不想战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。

运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。

人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!

生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。

因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!

5.运动与健康.审美与表现的典型事例.自我评价 .家长评价

一是推行关注全面发展与尊重差异的综合素质评价,既要重视学生的学业考试成绩,又要重视学生的思想品德和多方面潜能的发展,全方位、多角度考评学生综合素质。

二是把“基础性发展目标”和“学科学习目标”两个方面有机结合起来,把握基础性发展目标的道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作能力、运动与健康、审美与表现六个维度和学科学习目标,多角度、全方位、多元化综合评价学生的素质发展状况。

三是科学构建普通高中综合素质评价的指标体系,完善本市普通高中学业水平考试制度,与高中学分管理、综合素质评价有机结合,充分适应普通高中新课程试验的要求。努力做到具体明确、操作简便,体现多样化,突出可行性,力求评价结果的科学和公平公正。

四是注重综合素质评价结果的呈现方式。综合素质是学生发展的重要构成,是检查基础性发展目标达成情况的重要手段,也是衡量学生能否毕业和继续升学的重要依据之一。我们采取写实性评语与等第相结合的方式分别加以表述,写实性评语客观描述学生的进步、潜能以及不足,必须准确、真实、全面并具有代表性。

运动与健康家长怎么写

转载请注明出处育才学习网 » 运动与健康家长怎么写

知识

作文鸡毛信怎么写

阅读(257)

本文主要为您介绍作文鸡毛信怎么写,内容包括《鸡毛信》的作文,描写一个精彩片段作文500字以上,写《鸡毛信》,简写鸡毛信课文,写一个作文750字。鸡毛信》观后感 今天,我在学校看了抗日战争《鸡毛信》影片,它讲的是12岁的海娃突破层层困难送一

知识

发生的英语单词怎么写

阅读(194)

本文主要为您介绍发生的英语单词怎么写,内容包括发生的英文单词怎么写,发生的英文单词怎么写,发生的英语单词怎么写。发生Occur A violent earthquake occurred there.那里发生了强烈地震。happenSomethin

知识

123运动舞串词怎么写

阅读(248)

本文主要为您介绍123运动舞串词怎么写,内容包括六一儿童舞蹈以123运动舞的歌词来写串词该怎么写根据123运动舞,幼儿园六一串词舞蹈有《爱我你就抱抱我》《健康快乐动起来》《左手,求《123运动舞》歌词。开始什么计划 动起来吧 动起来吧 动

知识

意思的单词怎么写

阅读(168)

本文主要为您介绍意思的单词怎么写,内容包括意思的单词怎样写,'意思'的英语单词怎么写,讲的意思英语单词怎么写。mean 读音:英 [mi:n] 美 [min] v.意思是;表示…的意思;打算;产生…结果adj.吝啬的;刻薄的;破旧的;残忍的n.平

知识

不同拼音怎么写

阅读(342)

本文主要为您介绍不同拼音怎么写,内容包括别说我和你不同写成拼音怎么写的,与众不同的拼音怎么写,名生大不同拼音怎么写。先记熟汉语拼音声母和韵母的读音,然后再将字母组合起来拼读,要注意标声调。练熟基本上就 行了。下面是本人平时整理出

知识

走亲访友怎么写

阅读(161)

本文主要为您介绍走亲访友怎么写,内容包括春天去走亲访友怎么写,走亲访友这篇作文怎么写300字,春天去走亲访友怎么写。今天早晨,我和爸爸妈妈冒着冷风细雨,去我的外婆家拜年。一路上,我们说说笑笑,窗外慢慢的下起了雨加雪,离外婆家越近,雪下得越

知识

躯拼音怎么写

阅读(199)

本文主要为您介绍躯拼音怎么写,内容包括身躯的躯字用拼音怎么写,身躯的躯字用拼音怎么写,血肉之躯的拼音怎么写。躯的笔顺是:撇、竖、横折钩、横、横、横、撇、横、撇、点、竖折/竖弯。笔顺写法如下图所示:

知识

奶奶的感受怎么写

阅读(203)

本文主要为您介绍奶奶的感受怎么写,内容包括帮奶奶收玉米的作文的感受怎么写,陪奶奶聊天谈感受写作文,描写奶奶的作文含细节描写。国庆节长假,我和爸爸妈妈一起回到了奶奶家。奶奶家的玉米还没有收。第二天早晨,爷爷领着我们去收玉米。秋天的

知识

到某公司的实习联系函怎么样写

阅读(402)

本文主要为您介绍到某公司的实习联系函怎么样写,内容包括怎样写公司的工作联络函,工作联系函怎么写,联系学生实习的公函怎么写拟写一份学校致某工厂联系学生实习的公函。工作联络函 ---公司: 多年来我公司与贵公司一直保持着良好的业务关系,

知识

用怎么写一个陈述句

阅读(169)

本文主要为您介绍用怎么写一个陈述句,内容包括写一个陈述句,怎么写一个陈述句,怎么写陈述句。陈述句写法:在陈述句中动词在第二位。第一位可以是主语,也可以是状语,还可以是宾语。而不管句子怎么变,动词(或者助动词)总是在第二位。主语

知识

家教作文怎么写

阅读(240)

本文主要为您介绍家教作文怎么写,内容包括怎样写作文《家教》,家教作文怎么写69字以下的字,家庭家教家风题写作文怎么写。《家教》这一幅具有讽刺性意义的漫画,反映了当今社会的 一种激烈的竞争,说明了学生虽然在学校减了负,但在家中比 在学校

知识

翼繁翼繁体字怎么写

阅读(194)

本文主要为您介绍翼繁翼繁体字怎么写,内容包括“翼”的繁体字怎么写,小心翼翼这一句话的繁体字怎么写,翼字繁体有几画。“翼”的繁体字是翼释义翼[yì]:翅膀;左右两侧中的一侧;帮助,辅佐;古同“翌”,明天,明年;星名,二十八宿之一;谨慎,严整有秩序;姓组

知识

屁股英语怎么写

阅读(190)

本文主要为您介绍屁股英语怎么写,内容包括屁股用英语怎么写,屁股的英语单怎么写,屁股的英语怎么写的啊急用,快。屁股butt双语对照屁股[pì gu]词典buttocks; bottom; arse; behind; hip网络Ass; butts

知识

总裁小说怎么写

阅读(170)

本文主要为您介绍总裁小说怎么写,内容包括总裁小说怎么写,怎么写总裁小说,总裁小说开头怎么写求各位教我写开头吧。我要让全世界知道,这个鱼塘被你承包了!嘴上说着不要,身体还挺诚实的嘛。眼睛闪过一丝痛意 一把将她拉入怀中像要揉碎她一样 低

知识

123运动舞串词怎么写

阅读(248)

本文主要为您介绍123运动舞串词怎么写,内容包括六一儿童舞蹈以123运动舞的歌词来写串词该怎么写根据123运动舞,幼儿园六一串词舞蹈有《爱我你就抱抱我》《健康快乐动起来》《左手,求《123运动舞》歌词。开始什么计划 动起来吧 动起来吧 动

知识

运动会策划方案怎么写

阅读(181)

本文主要为您介绍运动会策划方案怎么写,内容包括运动会的策划该怎么写,大学运动会策划书怎么写啊第一次想写好些,运动会策划书怎么写。可以参照这个格式: 当青春的旋律又一次在春天响起,当拼搏的精神再一次被激情点亮,我们迎来了本 校11级运动

知识

家长演讲稿怎么写初中

阅读(212)

本文主要为您介绍家长演讲稿怎么写初中,内容包括初三学生家长会家长发言稿怎么写,初一家长会家长代表发言稿怎么写,初二家长会家长发言稿怎么写。初三家长会家长发言稿 尊敬的各位领导、老师、各位家长: 大家好! 我是初三三班xxx的家长,很高兴

知识

高二家长评语怎么写

阅读(208)

本文主要为您介绍高二家长评语怎么写,内容包括高二家长意见怎么写好,高二家长给孩子写评语,高中生家长评语大全家长评语怎么写。1 虽然时间在流逝,但是,我已经知道了你心中有了奋斗地目标,我也欣慰地看到你正朝着这以目标不断前进。家长也为你

知识

秋季运动会作文怎么写

阅读(210)

本文主要为您介绍秋季运动会作文怎么写,内容包括四年级秋季运动会作文怎么写,秋季运动会作文开头怎么写,秋季运动会200字作文10篇。秋风瑟瑟的清晨,原本书声琅琅的校园在今天格外喧闹,当然,今天是秋季运动会的第一天。搬着凳子下了楼,坐在操场

知识

运动会怎么写短文

阅读(165)

本文主要为您介绍运动会怎么写短文,内容包括运动会的作文怎么写,运动会作文,运动会作文一百五十字。精彩的运动会同学们穿着整洁的校服,脸上带着童趣的笑脸,快乐地来到操场,以年级为单位整齐地围坐在操场旁,静静地等待运动会的召开。运动会开始

知识

运动会的作文该怎么写

阅读(198)

本文主要为您介绍运动会的作文该怎么写,内容包括关于运动会的作文该怎么写,运动会的作文怎么写,关于运动会的作文该怎么写。热闹欢腾运动会,贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十一月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的第七

知识

开家长会的日记怎么写

阅读(195)

本文主要为您介绍开家长会的日记怎么写,内容包括开家长会的日记怎么写,开家长会的日记怎么写,开家长会的日记怎么写50个字的作文。今天,我们学校在下午4点召开了家长会。就是老师和家长坐在一起合作,沟通,理解,家长把孩子在家的表现告诉老师,老

[/e:loop]