育才学习网1.情商情绪素养的读后感
《情商》—读后感 通过对《哲学的慰藉》和《情商》两本书的联结阅读，解开了以前一直困扰我的焦虑，使我更坦荡更乐观的直面人生，获益非常大。
《情商》和我原来想象中的励志书不一样，它从科学的角度讲述情绪智力，如何认识自己、管理自己、激励自己以及认识别人、管理别人等的情绪。许多理念为我第一次接触，令我大开眼界。
从书中现学现用，纠正自己和女儿，搞得女儿对我都有些崇拜了。其实，崇拜不是我期望的，我更希望她经过这个暑假，在生活中有所体验和收获。
接下来节选和呈现一些观点和理念： 情商的本质：1、情绪高涨和低落给人生增添了乐趣，消极和积极情绪的比例决定了人的幸福感。智商和情绪幸福没有关系。
2、愤怒是最难控制的情绪，但是宽容、积极和移情会减少愤怒。对惹我们生气的事情琢磨的时间越长，会让怒火燃烧的越旺，远路无轻载，再小的事情放在心里时间长了都会变成大事。
和悲伤不同的是，愤怒可以激发活力，甚至令人振奋。3、宣泄愤怒是平息怒火最糟糕的途径，愤怒的爆发通常会唤起情绪脑，使人感到更加愤怒，而不是减少愤怒。
宣泄愤怒对平息愤怒几乎没有任何作用，由于愤怒的诱惑本质，宣泄可以使自身感到安全。4、失眠的主要困扰不是身体唤起而是由想法引起，导致无法停止忧虑。
慢性忧虑者通常不会带来新的解决方法和看待问题的新角度。相反，忧虑者通常只是反复地琢磨危险本身，沉浸于与危险有关的恐惧之中，这种相反一成不变。
慢性忧虑者忧虑的事情很多，但大部分基本上不可能发生，他们把常人注意不到的危险强加到自己的生活中。忧虑是一种矫枉过正的反应—对预期威胁进行过度热心的心理准备。
如果这种心理预演成为一成不变的常态，牢牢抓住个体的注意力，阻止个体把注意力转移到其他事物上，那么忧虑就会演变成严重的认知障碍。解决慢性忧虑的办法是：一是自我意识，把忧虑情绪的苗头扼杀在摇篮里，学会放松。
二是对忧虑想法采取批判的立场，质疑其发生的可能性；三是求助医学。5、对抗抑郁最有效的一种方法是从不同的角度看待问题，即“认知重建”。
这种“比下有余”的想法，对情绪的提振作用非常令人吃惊，突然之间，哪些令人沮丧的事物看起来也没有那么糟糕。6、坚忍不拔的毅力来源于情绪特质—面对挫折满腔热情，持之以恒，这比其他任何东西都重要。
7、抗拒冲动是所有情绪自控力的根源，这是因为情绪的本质决定了所有情绪都会导致某种行动的冲动。8、同理心（了解他人感受的能力）的基础是自我意识即认识自己。
言语是理性脑的模式，而非语言是情绪脑的模式。如果一个人说的话和他表现出来的声调、姿势或其他非语言的方式不一致，那么他真实的情绪在于他说话的方式，而不在于他说话的内容。
情商的本质--社交方面：1、在人际互动过程中，情绪表现力更强或更有影响力的一方通常会“夹带”另一方的情绪。一位雄辩的演讲者，总是致力于影响观众的情绪。
这就是我们所说的“他把观众牢牢抓在手心里”，情绪夹带是影响力的核心。2、人际智能的组成要素细分为四种单独的能力，组织团队、协商解决办法、人际联系、社会分析。
3、交际花主动迎合别人，变色龙则被动附和别人。如果随机应变而又忠实于自我内心的感受，运用印象管理使别人知道自己的真实感受并尊重自己的感受，就是高情商的人。
取向于钱，外圆内方；外圣内王，出淤泥而不染。 情商的运用：1、夫妻间要注意抱怨和人身攻击的区别。
说出自己的不快，批评行为而不是他本人。2、夫妻双方陷入批判与轻蔑、辩护与消极作对、情绪困扰与情绪泛滥的恶性循环，循环本身就会瓦解个体情绪自我意识和自控的能力，同理心以及舒缓自身或对方情绪的能力也荡然无存。
3、领导力不是支配和控制，而是说服人们向共同目标努力的艺术。4、偏见是个体在早期学到的一种情绪经验，因此偏见反应很难完全消除。
5、应激和负面情绪会降低各种免疫细胞的有效性。困扰情绪是疾病的风险因素，人有三大负面情绪：愤怒、焦虑、抑郁。
6、是否发泄愤怒其实并不重要，重要的是愤怒是否是慢性的。敌对情绪的持续发展会演变成对立人格模式，其特征是持续感到不信任和恶意，以及口头或行动上奚落贬低对方的倾向，同时还表现为脾气反复无常，说翻脸就翻脸。
机会之窗：1、父母不善于处理孩子情绪的三种最常见的方式是完全忽视、过于自由放任、表示轻蔑并不尊重孩子的感受。2、在幼年时期遭受家庭暴力，身心被严重摧残，则同理心被残忍取代，同理心泯灭。
3、暴力行为的入侵性记忆，会成为强烈而持久的经验，形成条件反射。创伤后应激障碍的危害在于降低神经警报的设定值，使个体把日常普通的时刻当成紧急状况处理。
4、创伤后应激障碍复原可以分为三个阶段：获得安全感；记住创伤的细节并哀悼由此带来的损失；最后重新恢复正常的生活。5、基因本身不会决定行为，我们的环境、经验和知识塑造了我们的气质倾向。
情绪智力不是天生的，通过正确的学习可以得到改善。6、感觉区域在童年早期发育成熟，边缘系统在青春期发育成熟，而负责情绪自控、理解和巧妙回。
2.《我最想上的情商课》读后感
给你点参考：情商是一种很重要的能力，有了这种能力，就可以准确觉察、评价和表达情绪；就可以接近并产生感情，从而促进思维；就可以调节情绪，从而帮助情绪和智力发展.而这种能力的运用，则是一门人生艺术.只要生活在这个世界上，就不可避免的会产生一些情绪体验，相信我们每个人都有过莫名其妙被某种情绪侵袭的经验.这些情绪体验不仅仅指积极的情绪体验，也包括消极的情绪体验.也就是说，并不是所有的情绪都是对人的行为有利的.因此，认识情绪，进而管理情绪，已经受到越来越多的关注.第一次看情商的书.没想到看到入迷，也想着一定在自己和家庭中使用.以前一直 对情商有误解.那时候对心理学还没有到现在的入迷的程度.总有个误解是流行的东西就不是 好东西.恰恰忘了流行的东西不管外表如何的粗俗或者 虚荣，还是代表着一个时代文化者集体的意识流 ，倒不必用自己的感觉去评价什么叫做流行或者主流.重新回归 主流的感觉真好.对其中的代序里面的一段话感觉很精辟：“情商高智商高，春风得意；情商低智商高，怀才不遇；情商高智商低.贵人相助；情商低智商低.一事无成.”对照周边的人看看.很精辟吧。
3.看看完九大情商技巧怎么写感悟
一千个读者有一千个哈姆雷特，自己读文章读书的感觉是和别人不一样的，写读后感最好是实际写自己的感悟。
首先，要读好原文。“读后感”的“感”是因“读”而引起的。
“读”是“感”的基础。走马观花地读，可能连原作讲的什么都没有掌握，哪能有“感”？读得肤浅，当然也感得不深。
只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。如果要读的是议论文，要弄清它的论点（见解和主张），或者批判了什么错误观点，想一想你受到哪些启发，还要弄清论据和结论是什么。
如果是记叙文，就要弄清它的主要情节，有几个人物，他们之间是什么关系，以及故事发生在哪年哪月。作品涉及的社会背景，还要弄清楚作品通过记人叙事，揭示了人物什么样的精神品质，反映了什么样的社会现象，表达了作者什么思想感情，作品的哪些章节使人受感动，为什么这样感动等等。
其次，排好感点。只要认真读好原作，一篇文章可以写成读后感的方面很多。
如对原文中心感受得深可以写成读后感，对原作其他内容感受得深也可以写成读后感，对个别句子有感受也可以写成读后感。总之，只要是原作品的内容，只要你对它有感受，都可以写成读后感。
第三，选准感点。一篇文章，可以排出许多感点，但在一篇读后感里只能论述一个中心，切不可面面俱到，所以紧接着便是对这些众多的感点进行筛选比较，找出自己感受最深、角度最新，现实针对性最强、自己写来又觉得顺畅的一个感点，作为读后感的中心，然后加以论证成文。
第四，叙述要简。既然读后感是由读产生感，那么在文章里就要叙述引起“感”的那些事实，有时还要叙述自己联想到的一些事例。
一句话，读后感中少不了“叙”。但是它不同于记叙文中“叙”的要求。
记叙文中的“叙”讲究具体、形象、生动，而读后感中的“叙”却讲究简单扼要，它不要求“感人”，只要求能引出事理。初学写读后感引述原文，一般毛病是叙述不简要，实际上变成复述了。
这主要是因为作者还不能把握所要引述部分的精神、要点，所以才简明不了。简明，不是文字越少越好，简还要明。
第五，联想要注意形式。联想的形式有相同联想（联想的事物之间具有相同性）、相反联想（联想的事物之间具有相反性）、相关联想（联想的事物之间具有相关性）、相承联想（联想的事物之间具有相承性）、相似联想（联想的事物之间具有相似性）等多种。
写读后感尤其要注意相同联想与相似联想这两种联想形式的运用。 要选择自己感受最深的东西去写，这是写好读后感的关键。
看完一本书或一篇文章，你的感受可能很多，如果面面俱到像开杂货铺一样，把自己所有的感受都一股脑地写上去，什么都有一点，什么也不深不透，重点部分也像蜻蜓点水一样一擦而过，必然使文章平淡，不深刻。所以写感受前要认真思考、分析，对自己的感想加以提炼，选择自己感受最深的去写。
你可以抓住原作的中心思想写，也可以抓住文中自己感受最深的一个情节、一个人物、一句闪光的语言来写，最好是突出一点，深入挖掘，写出自己的真情实感，总之，感受越深，表达才能越真切，文章才能越感人。 要密切联系实际，这是读后感的重要内容。
写读后感的重点应是联系实际发表感想。我们所说的联系实际范围很广泛，可以联系个人实际，也可以联系社会实际，可以是历史教训，也可以是当前形势，可以是童年生活，也可以是班级或家庭状况，但最主要的是无论怎样联系都要突出时代精神，要有较强的时代感。
要处理好“读”与“感”的关系，做到议论，叙述，抒情三结合。 读后感是议论性较强的读书笔记，要用切身体会，实践经验和生动的事例来阐明从“读”中悟出的道理。
因此，读后感中既要写“读”，又要写“感”，既要叙述，又必须说理。叙述是议论的基础，议论又是叙述的深化，二者必须结合。
读后感以“感”为主。要适当地引用原文，当然引用不能太多，应以自己的语言为主。
在表现方法上，可用夹叙夹议的写法，议论时应重于分析说理，事例不宜多，引用原文要简洁。在结构上，一般在开头概括式提示“读”，从中引出“感”，在着重抒写感受后，结尾又回扣“读”。
4.为什么情商比智商更重要读后感
看《情商：为什么情商比智商更重要》这本书之前，我就已经知道了关于情商的一些信息，也知道了智商并不是成功的唯一要素，也不是最重要的因素，并且时常拿这个理论鼓励自己不高的智商。而这本书对我更重要的启发，则是它告诉了我领导力和情商之间不能不说的秘密。
后来我才发现，我原本知道的消息和这本书有着密切的关系。而且书中开头的阐述：“智商高，情商也高的人，春风得意.智商不高.情商高的人，贵人相助.智商离，情商不高的人，怀才不遇.智商不高，情商也不高的人，一事无成。”让我对情商有了更进一步的认识。后来我百度了一下，才知道这本书影响力之大，正是《情商》这本书让情商这个概念走向世界，它的作者更是被誉为“情商之父”。
情商的概念没有什么难理解的，无非是：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系五个方面。但我仔细想了想，能在这五个方面都做好的，是非常有难度的。人了解自己的情绪不难，但管理自己的情绪却不是像说这句话这么简单了，普通人很难做到在愤怒时还能理性地思考。而识别他人的情绪，只要不是别人表现的太明显，也不是很容易的。
开始读情商，它所阐述的东西真是让我没想到的。它竟然用很多文字内容来介绍一个杏仁核的东西， 并且阐述了它和丘脑的各种联系，说明它是人体中控制情绪的部位。我以往是学理科的，什么事情都想追求科学方面的解释。《情商：为什么情商比智商更重要》做到了，它告诉我情绪不是不可以追究的，是非常有科学依据的。这让我彻底认可了情商，更让我对戈尔曼有了一丝敬佩之情。如果这本书少了这一部分的科学论述，肯定不会让我如此信服。
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慢慢地往后看，我不禁对情商越来越信服。特别是读到这一段：“高智商的人为低智商的人工作，说明情商更重要，高情商的人领导低智商的人。高情商的人擅长调动别人做事，高智商的人攘长自己亲自做事.成为拥有追随者的领导者需要有高情商。领导者是擅长调动别人情绪，让他们与自己共舞的人。”我才明白老师让我们读《情商：为什么情商比智商更重要》的原因。情商高的人适合做领导，虽然他们各自的工作能力可能不会比他手下强，但他们却能调动自己手下的情绪，让自己的手下心甘情愿地为自己做事，情商很高的人甚至能增强他们的工作能力。这些理论与“大学生领导力开发”的主旨不谋而合。
除了让我领悟到了很多道理，《情商：为什么情商比智商更重要》这本书也告诉给我了很多关于处理情绪的方法。比如在自己发怒时有三种解决方法，分散注意力，把愤怒的原因写下来等。而宣泄怒火则对平息愤怒没有任何作用；正常范围内的情绪不良可以通过娱乐来解决，极端的不良情绪甚至要吃药；慢性忧虑也不能轻视，更是有三种方法去解决它，最后一种竟然是向医生求助；人要拥有同理心，要在别人的立场上体会别人的感受，才能更好地与别人相处„„情商在婚姻方面的应用，我就没看太多了。但我相信，这些内容对一个想要提升领导力，想要做领导的人来说是非常重要的。
《情商：情商比智商更重要》这本书告诉我情商才是决定人是否能成功的最重要因素之一，告诉我自己应该成为一个乐观的人，控制好自己的情绪，读懂别人的情绪，给别人阳光向上，充满斗志的感觉。告诉我高情商的人适合做领导，领导者必须有高情商才能领导好那些高智商的人！
5.做一名高情商教师读后感
《怎样成为一名优秀教师》读后感
本书是有三位美国的教育专家所写的，从始至终贯穿一条主旨就是：要实现有效教学，人力资源胜过技术资源。而且书中特别强调，教师所能利用和的最重要的人力资源就是自己的个人品质或素养。就这一点我做为一个新老师深有体会。新老师往往没有很多的教学经验，很多时候不懂如何去应变。那么要做一名优秀的美术教师应该具备的一些素质及条件，对这一点我作了以下几个思考。
首先、必须具有丰富的美术专业理论知识和扎实的专业技巧，较强的动手能力，以及较高的审美素养，这是专业要求，美术教师没有较高的专业水平，也就谈不上优秀。
第二、必须具有良好的道德品质和人格魅力，热爱教育事业，热爱本职工作，具有奉献精神，具有强烈的责任感、事业心。这是职业道德要求，一名教师专业能力再强，如果思想上有问题，责任感不强，不喜欢学生，甚至道德品质有问题，他也不可能成为一名优秀的教师。
第三、必须具有系统而全面的教育学、心理学知识，具有较强的教学能力，懂得不同年龄段学生的身心特点，能运用合理的教学方法，使学生得到最大限度的发展。这是教师职业的要求，一名教师虽然有较高的专业水平，也有满腔的教学热情，但如果不懂得教育教学规律，其必然会走“弯路”，当然离优秀就还有一段距离了。
第四、必须具备广博的文化知识和其它艺术学科基础知识，美术教师除了具备本专业的知识技能外，必须尽力扩宽其它基础知识的掌握面，以及了解其他艺术学科基本知识技能，并能综合运用它们进行教学，在广泛的文化情景中对学生进行审美教育，陶冶学生的情操，提高学生的艺术品位。这是现代教育的时代要求，现代教育要求我们不是把所有学生培养成为艺术家，而是要努力提高所有学生的审美水平，以提高全民族的审美素养。
第五、必须具有先进的教学理念，善于吸纳新知识，获取新信息，并善于把这些新理念、新知识、新信息合理的运用到教学实践中，以保持与时代同步。时代的飞速发展，新学科，新技术，新知识的大量涌现，要求教师必须善于接受新理念、掌握新知识、运用新技术进行教学，优秀教师更应该如此。
第六、优秀教师必须具有创新和探索精神，无论是教学理念的贯彻，还是教学方法的选用都必须与实际需要相吻合，在实践中得到检验，只有结合各地具体情况不断的探索，大胆的创新，才能不断找出合符实际需要的东西，以满足教育教学的时代要求。
第七、必须积极参与教研、教改，一名优秀的美术教师不光能做好教学工作，同时还要善于把教育教学工作中好的经验总结、归纳出来，并加以推广；对教育教学工作中不利于学生良好发展，不利于教学工作顺利进行的因素即时发现，找出适当的办法，加以克服；能有效的利用现有环境资源、教学设施、当地特色文化合理地组织教学，运用行之有效的教育教学方法，使学生得到最大限度的发展。
第八、必须热爱学习、善于学习，树立终身学习的思想，一名优秀的教师必须是一位爱学、善学的人，只有终身坚持不断学习，才能不断的更新自己的知识，保持与时代同步，不至于落后于时代的要求。
当然，要想成为一名优秀的美术教师。最重要的就是要坚持的做下去，做一辈子。
6.《做一名高情商教师》读后感
在今天我读了一篇文章，是《永远记住您，老师》，读了之后，我被深深感动，还想在读一遍。
这篇文章的作者是海伦~凯勒，主要写了海伦~凯勒才降临到世界19个月就成了又聋又瞎的残疾人，后来，她遇到了她的福星安妮老师，她是一位充满生机，有耐心和丰富想象力的老师。她教海伦~凯勒拼单词，学说话，帮她树力生活的勇气，在安妮老师的鼓舞下，海伦~凯勒终于决定上大学，成了世界闻名的教育家。
是安妮老师让作者有了知识，她用自己的爱和智慧来浇灌一朵即将枯萎的一朵花。在作者看来，老师就是她生命中的一盏灯，让她看到了五彩缤芬的世界。
作者需要快乐，在作者看来，知识就是快乐，有了知识，作者就可以从痛苦的世界走出来，享受快乐。是安妮老师改变了海伦∼凯勒的一生。
在我看来，作者虽然身体残疾了 ，但是精神没有残疾，而是健康的。 世上所有的老师都是伟大的！！。
7.哈佛大学用15张图,说透了情商与幸福
自己再做些修改吧：这部片励志片子我都看5遍了，每一次我都会被里面的情节所打动流泪。
我老是在想我为什么流泪，是因为我是性情中人吗？呵呵——也许有点这方面原因吧。但还有一个非常大的原因：因为我没有勇气去做丽丝所做的事，没有丽丝的恒心去做改变自己的事情。
也许我是为自己流泪，呵呵！因为我不能像她那样去坚持做自己想做的事。也许我们知道什么事值得我们去做，可自己就是坚持不下来。
看片子的时候是如何的咬牙切齿的去要改变自己，可看完片子呢？呵呵！又回到原点了！所以，我看片子时候哭了。我想你们也是吧！我们也许会问为什么丽丝可以成功的爬出她生活的环境？我的答案是：她有一颗坚韧的心，有一颗恒心，有一颗感恩的心，有一颗发现爱的心，有一颗理性的心。
也许正是因为这些内在的优秀的品质才让她获得了上哈佛的机会。不知道你们看没看过一部日本电视剧《龙樱》，我认为这是一部很好的励志电视剧。
它讲的是一帮三流学生是如何考到东京大学的。你看完后你会发现：他们都有一颗执着的心。
他们有的是有一颗为朋友的友爱之心，有坚强之心，有感恩父母之心。我想他们之所以会成功，是因为他们内在的品质。
我们的智商都差不多，所以说学校到底应该培养我们什么呢！我们又应该去学什么呢！知识的更新是无时不在的，而我们却不可能一直在变。但我们有一点不变，那就是我们的品质。
我们可以用它以不变应万变。我们在看完这部电影的时候我们会问，在电影的最后有位记者问丽丝你是怎样做到这一点的？丽丝的回答是我怎能做不到呢？我的父母教会了我可能！也许看完这部片子的人会很迷惘他们怎们教她的呢？她的父母都吸毒，她的母亲吸毒，酗酒，精神分裂。
虽然她的父亲很聪明，但也是一个不正常的人。他们是丽丝的创造者，是丽丝早年生活环境的营造者。
当我们随着警察和社会工作者的视线看丽丝的生活环境的时候，我们用最恶心的词来形容也是不为过的。真是比狗窝还要难啊？脏，乱，差。
因此早年的丽丝被同伴同学称为有味道的孩子。不幸的是由于丽丝的母亲精神异常——家庭暴力。
导致她被关入精神医院。虽然她母亲的精神病好了，但她得了艾滋病。
她想远离她的老公，去她的父亲（曾经在年轻的时候强暴了她）那住！而丽丝不愿去，她想留住母亲，可没成功竟不久丽丝被送入了收容所了。在这个人吃人的收容所里，丽丝长大了。
而她的父亲与其说是一个不负责任还不如说是一个没有能力去负责的人！他说他老婆是女权主义者，说丽丝也是一个女权主义者。也许这句话对丽丝来说影响是很大的！她从这很多事中，她学会了坚强，学会了容忍。
让她彻彻底底的知道了困难的生活，当她以后再遇到困难的时候，对她来说那还是困难吗？呵呵！不是困难了！15岁的丽丝就开始了流浪！这时她的妈妈要了而他的爸爸走了。但她对生活仍充满信心，相信前面的陆为她打开着！流浪的她多么的期望可以有自己的家！之后她发现她妈妈在哪家就在那！她偷偷的照顾自己的母亲！中国有句古话：狗不嫌家贫，子不嫌母丑！丽丝做到了！可我们真的又有几人做到呢！丽丝的父母是丽丝的上帝，虽然他们给丽丝很少的东西，但丽丝却把它们永远存在心里。
因此，无论丽丝遭遇到什么困难，她的心充满了爱！因此她是光明的！是纯洁的！是富有希望的！因此她可以直视这个社会，审视自己。去选择自己的路！去追寻自己的目标！这些都是她从她的父母那学的！不是别人教什么！给你什么！而是你能学到什么！你能得到什么！我们通观此片会发现丽丝的母亲去世，对于丽丝的生活是一个很大转折！不知道你发现没，她的母亲去世的时候她虽然哭了，但没有流眼泪！我们可以想象一下丽丝的内心是多么的坚强！她的母亲小的时候被她的父亲强暴了，精神分裂，她的生活的压力很大，她的内心充满黑暗，她无法直视这个社会，她选择逃避，喝酒，吸毒，用这些来麻痹自己！使自己处在自己世界里。
可最终呢？被葬在第51区，一个不收费，一个没有典礼，一个没有牧师祈祷，一个没有墓碑，一个被人遗忘的墓区。丽丝不愿这样过下去，她想到好的生活去生活，她不愿意就这样去！她选择了上学！丽丝的好友克利斯有着和丽丝母亲差不多的经历，可她没有丽丝那种“爱”，她的心里充满着黑暗，最终她可能和丽丝的母亲一样被人遗忘的去！我们可以这样说：丽丝的成功是必然的！因为她心怀着爱，因为她拥有高尚的品质。
8.读小兔波波情商启蒙系列的《交个朋友吧》读后感怎么写
怎样写读后感：
读后感就是读了一本书，一篇文章，一段话，或几句名言后，把具体感受和得到的启示写成的文章.
读后感的格式（简单的说）：
第一段 把书中主要内容，加以概括，作者写了什么，想表达什么.
第二段 选择一个比较重要的点，也可以是自己认为重要的地方，用自己的话加以表达，我觉得哪哪哪比较好，我有什么样的看法.
第三段 联系实际生活，把书里的和生活中的结合起来，抒发下真情实感，生活中怎么怎么样，我觉得怎么怎么样，我学到了什么.
做到以上3点，那么这篇读后感基本就出来了
当然 不一定就三段
中间可以自己分，详略得当就好
但是 结构层次一定要鲜明，读和感结合，重点在“感”上.
读后感通常有三种写法：一种是缩写内容提纲，一种是写阅读后的体会感想，一。
第二段 选择一个比较重要的点 怎样写读后感；
首先要审清题目：
读后感就是读了一本书，那么这篇读后感基本就出来了
当然 不一定就三段
中间可以自己分，一段话，绝非“检讨书”或“保证书”，什么是次要的，或几句名言后，写体会时不能面面俱到，作者写了什么，应以写“体会”为主，把书里的和生活中的结合起来.إ.
第三段 联系实际生活，“感”能写出体会，把具体感受和得到的启示写成的文章.
读后感的格式（简单的说），力求做到“读”能抓住重点，就是文中点明中心思想的句子，我有什么样的看法，一种是写阅读后的体会感想，我觉得哪哪哪比较好：
第一段 把书中主要内容，加以概括，然后；只有认真读书才能找到读感之间的联系点来，重点在“感”上，读和感结合，有所体会，再写体会，想表达什么，也可以是自己认为重要的地方.读是写的基础：一种是缩写内容提纲.要把重点放在“感”字上；
第三，用自己的话加以表达.③要写出独特的新鲜感受.
读后感通常有三种写法.إ，抒发下真情实感，不能脱离原文任意发挥.إ，写读后感的注意事项.结尾也大多再回到所读的作品上来：①写读后感绝不是对原文的抄录或简单地复述，生活中怎么怎么样.题目可以用《***读后感》，应写自己读后在思想上，我觉得怎么怎么样，从而抓住重点，把握文章的思想感情，我学到了什么.
做到以上3点，切记要联系自己的生活实际，这个点就是文章的中心思想，详略得当就好
但是 结构层次一定要鲜明，才能深入理解文章内容，一种是摘录好的句子和段落，写读后感应以所读作品的内容简介开头，摘取其中的某一点做文章，也可以用《读***有感》；
其次要选择材料.应是发自内心深处的感受.在写作时.إ，要分辨什么是主要的，只有读得认真仔细，才能有所感受.原文内容往往用3~4句话概括为宜.对一篇作品、行动上的变化；
最后.②要写得有真情实感，力求有新意的见解来吸引读者或感染读者，一篇文章