育才学习网1.祛痘计划
哥哥来给你定计划，那么小，不容易啊。
我不是专家，只是一些经验而已 1.必须合理睡眠，晚上9点过后必须睡觉，当然早起也很重要！理由：晚上10点11点是皮肤休息改善的最佳时间，10点前必须睡。早睡还可以降低内火（有很多痘痘是因为内火而起）。
早上呼吸新鲜空气对皮肤有间接的好处，更重要的是，谁了一觉，脸上会排出油和污垢，要尽早清理。
当然偶尔起一次晚也是有好处的。 2.当你的皮肤感觉红红疼疼的，那是因为发炎了，建议用水+白醋+盐清洗，比例自己掌控，有一点注意：白醋，不要放多，水有点酸味就好{用鼻子闻} 3.注意：痘痘是不能挤的，因为挤的不好会留下都坑，现在是看不出来，等以后痘消了，就能看到一个一个的坑了，别为了一时的好，弄的以后发一辈子的愁。
那该怎么办呢？别管它！以后自动要消！再加上我们的帮助，会更快！ 4.不知道你的经济条件怎么样，如果是可以：。
我不用说了，因为有钱的话，基本上都可以解决。
美容什么的。
好的化妆品。
我要说的是手上没有多少钱的类型：买外用维生素E一盒，珍珠粉一袋，酸奶1盒，可以的话买一小瓶蜂蜜，综合价格是：5.5+10+2+30=47.5（我所说的都是高价，也就是说你实际买的话，只会便宜，像我买的都要比上面便宜） 5.睡觉前做做面膜：就是把脸洗干净，然后弄手揉些酸奶在脸上湿润，几次干了以后，在揉点蜂蜜（有的话），再揉上珍珠粉，期间如果干，就再上点酸奶，然后涂点维生素e揉匀，这样你看看电视什么的，觉得脸干干的紧紧的，就再上一点酸奶揉匀，。
坚持半个多小时。
有时你也可以用一些蛋清，就是吃鸡蛋 时，留一点蛋清。隔一天这样弄一次，记住：这几样可以自由搭配，不要老是用一种搭配方法，这样效果会更好。
最后：挤的把脸洗的干干净净（建议买个好点的洗面奶，至于其他化妆品可以免去） 6.早上洗脸，弄洗面奶也好，弄白醋·水·盐也好，尽量别用香皂，就是说宁可用清水多洗几遍也不用香皂，从肠炎的看，这个是必须的。 7.夏天很热，但也不要经常洗脸，一天3~4次就好，没事别用手摸脸，上网后一定要洗脸。
保持好的心情。
最后就是成功 请勿盗版 我会努力ing。
2.我在学祛痘,要写一份未来一年以内的规划怎么写
想要进行祛痘的话，可以看看以下的几种方法：1、蜂蜜祛痘 蜂蜜是很好的抗菌素，皮肤问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。
睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。2、盐水祛痘 盐水是最好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。
在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。两天后可以消除痘痘。
3、利用现代脉冲激光或光子技术，利用激光祛除青春痘的原理很简单，高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到祛除青春痘的目的。临床医学上这个方法效果是非常好的。
3.祛痘的一整天计划方案
可以选择激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
dd=痘痘是可以去除的，可以选择激光祛痘效果很好，就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。术后护理1、要注意脸部肌肤的补水，因为激光祛痘后，在一段时间，脸部会比较的干燥，这时候脸上的水分也容易流失，所以要保证肌肤水分。
2、痘痘的症状虽然得到了缓解，但是这个时候脸部的肌肤也比较的娇嫩，很容易受到色素的侵袭，所以要注意防晒。3、要防止祛痘后的感染，对治疗部位进行一定的保护，防止受到感染，痘痘反弹。
4.销售计划怎么写
都不说一下是什么的营销计划！给你篇范文咯！ 营销计划例文是一篇营销计划范本，如果您不知道营销计划怎么写，可以参考一下这篇营销计划书范文，从中掌握营销计划书格式。
李杰是一家方便面企业的销售经理，自他担任该职务3年以来，每年的年度销售计划书便成为了他的“必修课”，他的年度销售计划书不仅文笔生动，描述具体，而且还往往理论联系实际，策略与实战并举，数字与表格齐下，很好地指导了他的营销团队，使其按照年度计划有条不紊地开展市场推广工作，取得了较好的效果，那么，李经理的2010年销售计划书怎么写的呢？它又包括哪几个方面的内容？ 市场分析 年度销售工作计划制定的依据，是对过去一年市场形势及市场现状的分析，而李经理采用的工具便是目前企业经常使用的SWOT分析法，即企业的优劣势分析以及竞争威胁和存在的机会，通过SWOT分析，李经理可以从中了解市场竞争的格局及态势，并结合企业的缺陷和机会，整合和优化资源配置，使其利用最大化。比如，通过市场分析，李经理很清晰地知道了方便面的市场现状和未来趋势：产品（档次）向上走，渠道向下移（通路精耕和深度分销），寡头竞争初露端倪，营销组合策略将成为下一轮竞争的热点等等。
营销思路 营销思路是根据市场分析而做出的指导全年销售计划的“精神”纲领，是营销工作的方向和“灵魂”，也是销售部需要经常灌输和贯彻的营销操作理念。针对这一点，李经理制定了具体的营销思路，其中涵盖了如下几方面的内容： 1.树立全员营销观念，真正体现“营销生活化，生活营销化”。
2.实施深度分销，树立决战在终端的思想，有计划、有重点地指导经销商直接运作末端市场。 3.综合利用产品、价格、通路、促销、传播、服务等营销组合策略，形成强大的营销合力。
4.在市场操作层面，体现“两高一差”，即要坚持“运作差异化，高价位、高促销”的原则，扬长避短，体现独有的操作特色等等。营销思路的确定，李经理充分结合了企业的实际，不仅翔实、有可操作性，而且还与时俱进，体现了创新的营销精神，因此，在以往的年度销售计划中，都曾发挥了很好的指引效果。
销售目标 销售目标是一切营销工作的出发点和落脚点，因此，科学、合理的销售目标制定也是年度销售计划的最重要和最核心的部分。那么，李经理是如何制定销售目标的呢？ 1.根据上一年度的销售数额，按照一定增长比例，比如20%或30%，确定当前年度的销售数量。
2.销售目标不仅体现在具体的每一个月度，而且还责任到人，量化到人，并细分到具体市场。 3.权衡销售目标与利润目标的关系，做一个经营型的营销人才，具体表现就是合理产品结构，将产品销售目标具体细分到各层次产品。
比如，李经理根据企业方便面产品ABC分类，将产品结构比例定位在A（高价、形象利润产品）∶B（平价、微利上量产品）∶C（低价、战略性炮灰产品）=2∶3∶1，从而更好地控制产品销量和利润的关系。销售目标的确认，使李经理有了冲刺的对象，也使其销售目标的跟踪有了基础，从而有利于销售目标的顺利达成。
营销策略 营销策略是营销战略的战术分解，是顺利实现企业销售目标的有力保障。李经理根据方便面行业的运作形势，结合自己多年的市场运作经验，制定了如下的营销策略： 1.产品策略，坚持差异化，走特色发展之路，产品进入市场，要充分体现集群特点，发挥产品核心竞争力，形成一个强大的产品组合战斗群，避免单兵作战。
2.价格策略，高质、高价，产品价格向行业标兵看齐，同时，强调产品运输半径，以600公里为限，实行“一套价格体系，两种返利模式”，即价格相同，但返利标准根据距离远近不同而有所不同的定价策略。 3.通路策略，创新性地提出分品项、分渠道运作思想，除精耕细作，做好传统通路外，集中物力、财力、人力、运力等企业资源，大力度地开拓学校、社区、网吧、团购等一些特殊通路，实施全方位、立体式的突破。
4.促销策略，在“高价位、高促销”的基础上，开创性地提出了“连环促销”的营销理念，它具有如下几个特征：一、促销体现“联动”，牵一发而动全身，其目的是大力度地牵制经销商，充分利用其资金、网络等一切可以利用的资源，有效挤压竞争对手。二、连环的促销方式至少两个以上，比如销售累积奖和箱内设奖同时出现，以充分吸引分销商和终端消费者的眼球。
三、促销品的选择原则求新、求奇、求异，即要与竞品不同，通过富有吸引力的促销品，实现市场“动销”，以及促销激活通路、通路激活促销之目的。 5.服务策略，细节决定成败，在“人无我有，人有我优，人优我新，人新我转”的思路下，在服务细节上狠下工夫。
提出了“5S”温情服务承诺，并建立起“ “贴身式”、“保姆式”的服务观念，在售前、售中、售后服务上，务求热情、真诚、一站式等等。通过营销策略的制定，李经理胸有成竹，也为其目标的顺利实现做了一个良好的开端。
费用预算 李经理所做销售计划的最后一项，就是销售费用的预算。即在销售目标达成后，企业投入费用的产出比。
比如，李经理所在的方便面企业，销售目标5个亿，其中，工资。