育才学习网1.职业规划的专业技能怎么写
范本目录如下：
一“知己”— 自我认知
1 个性特征
2 职业价值观
3 职业兴趣
4 职业能力
5 自我认知小结
二“知彼”— 环境评估
1 行业分析
3 职业分析
3 职业环境分析
4 SWOT分析
5 最终目标路线敲定
三“计划”— 分期计划
1职业预备期
2职业初期
3职业中期
4职业远期
5职业后期
四“修正”— 评估调整
1 风险预测与应对
2 目标管理与修正
3 计划实施评估
附录一：读书计划
附录二：个人简历
附录三：参考资料
附录四：测评报告
结语
2.大学生素质拓展怎么写
大学生素质拓展计划”是服务于经济社会发展的需要，是服务于素质教育的需要，是服务于青年学生成长成才的需要。
“大学生素质拓展计划”是在鼓励大学生参加课外实践活动的基础上，锻炼大学生的综合能力。它有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向；有利于动员社会资源服务大学生素质教育；有利于增强大学生自主创业、就业的意识和能力。
实施这一计划，使大学生的素质教育更加扎实、有效。1）满足了大学生张显个性、全面发展的内在需求。
党的十六大报告指出，要促进人的全面发展，要鼓励人们干事业、支持人们干成事业，放手让一切劳动、知识、技术、管理和资本的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流。这取决于什么？个人的解放，个性的张扬，个体的创造力。
市场经济是竞争经济，当今时代是张显个性的时代（当然，我们旗帜鲜明地反对极端个人主义）。“大学生素质拓展计划” 记录了大学生人生的闪光点，通过素质拓展可以选择自己的人生之路，获得了良好的发展空间，获得全面发展。
2）抓住了素质教育的本质要求。素质教育的本质要求就是使受教育者能够得到主动全面的发展，“大学生素质拓展计划”抓住了素质教育的本质要求，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培育创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，促进学生的全面发展。
“大学生素质拓展计划”的实施使广大学生获得了知识的武装、理论的武装和能力的武装，获得了创造空间，使教育素质教育有形化、具体化。3）尊重了人才成长的基本规律。
人的成长规律是一个链条：必须有指导、训练、评价和认同的环节。“大学生素质拓展计划”的职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节恰恰是遵循了这一规律，抓住了各个环节，就把握了人才成长的全过程。
4）顺应了经济社会发展的根本要求。市场经济要求以市场为导向，要求人才培养的市场化——“定单教育”，按照市场的要求来进行专业结构调整，来调整学科布局，培养市场需要的、适应能力强的人才。
5）是高校共青团工作适应新形势发展的需要。在新形势下，高校共青团工作面临着很多新的情况。
怎样提高团组织的凝聚力和影响力，扩大团组织的覆盖面，实施“大学生素质拓展计划”为高校共青团工作提供了一个很好的机遇。它一方面是发展的需要，另一方面也提供了一个很好的载体。
“大学生素质拓展计划”把高校共青团组织从教育的边缘推向了教育的中心，促进了团的工作规范化和职能具体化。3、“大学生素质拓展计划”的内容是什么？大学生素质拓展计划的基本内容是以大学生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道以外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，主动全面成长成才。
“大学生素质拓展计划”的实施要注重三个结合，即课内外相结合、第一课堂与第二课堂相结合、学习与实践相结合。实施工作主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节，通过教学、课堂、讲座、活动等丰富多彩的方式展开。
尤其要突出一些具有特色的传统工作项目，如学术科技节、文化艺术节、社会实践活动等，全面带动和促进“大学生素质拓展计划”的实施。1）职业设计指导。
建立由专家组成的职业设计指导机构，按照现代人力资源开发培养的思想和方法，科学分析大学生的就业环境、职业理想、能力倾向和个性特征等因素，指导大学生制定科学合理的职业目标和素质培养的实施规划。大力开展“大学生人生发展导航行动”，针对大学生成长发展的特点，通过知识传授和实践锻炼并重的方式，对大学生的责任意识、价值取向、职业规划、心理素质、意志品质等方面进行塑造和培养，引导大学生进行正确的职业设计，实施有效的人生导航。
建立大学生职业设计指导的数据库，内容包括现代大学生的职业领域、各类职业所需要的技能素质以及成功人士择业、就业、创业的典型事例等数据，供同学们参考。2）素质拓展训练。
要根据不同阶段和层次的学生的不同成长需求，精心设计素质训练项目，建立全面科学的大学生素质训练项目体系，为大学生进行素质训练提供广阔平台。要围绕大学生素质培养的六个方面，结合大学生自身发展的规律，精心组织和设计形式多样、内容丰富的素质拓展训练项目。
要高度重视素质拓展训练体系中纵向提升性和强化性训练层次的构建，建立校际联合训练机制和项目，为大学生素质的阶梯性发展和高层次提升提供舞台。要充分体现素质训练的开放性，鼓励大学生充分利用各种正规社会渠道和资源，积极开展校外素质训练。
要根据大学生的实际需求和反馈意见，对素质训练项目的内容、形式和方法进行及时的调整和完善。素质拓展训练是一个相对稳定的动态训练体系。
3）建立评价体系。要建立大学生素质拓展计划的评价体系，充分发挥《大学生素质拓展证书》的作用，客观公正地记录每一位学。
3.大学的四年计划怎么写
大学四年是锻炼人生宝贵的四年，这四年我们将逐步的从学校走入社会。大学生究竟该学习什么。单纯的知识积累？显然不是，那么我们该深究一下了，所处的时代，接触的社会，到底需要什么样的大学生投入到社会建设中去。到底什么样的大学生能更优秀的完成自己的使命，更深层次的体现人生观价值观的意义。 我认为在大学不仅要学好书本上的知识，还要学习怎样与人交往，怎样提升自己的能力，怎样成为一个品格高尚的人。
大学四年下来，有的人收获了满满的一筐，成为了社会上优秀的人才，有的人却所获无几，白白浪费了四年的大好时光。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”我觉得我们很有必要在大一的时候就将自己四年的学习计划一下，想一想以后自己将怎样去走好自己的路，怎样能充分的理由好这四年的时光，使自己迅速的成长。
带着对诸多问题的思考，我开始对自己的大学四年，自己的未来做了个规划。
首先要以学业为主，这是必然的重点。一个忘记了根本的人无论做什么都是徒劳的。就像上战场没有武器的士兵，扛着大旗冲锋上阵。
大一夯实基础，专攻英语，上课时认真听讲，珍惜去语音室听听力的时间，为备战四级考试努力。进行专业知识的积累，看相关的书籍，对其中的一些概念有初步了解，充分利用图书馆和互联网，培养独立学习和研究的本领，为适应今后的进一步学习作准备。上课占前边的位置，认真听讲并做好笔记。对有兴趣的科目，利用图书馆互联网进行深人学习，扩大自己的知识面。协调交际，提高人际沟通能力，了解交际技巧。多参加学校社团活动，寻求机会。而且大范围的交际网能让自己更好的学习别人长处，弥补自身缺点。从过来人身上汲取经验是大一新生明智的选择，这样可回避时间的浪费。
大二的任务重一些。在课余时间多了解自己的专业做与本专业有关的活动，努力通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己学习英语加大课外阅读量并以此加大词汇量，为考试英语四级打基础。英语作为一种沟通手段需要学习来熟练掌握，而沟通技巧与能力则需要通过锻炼来得到提高。
大三冲刺目标锁定在提高专业技能，全面提高自身素质。还要提高术职技能，搜集公司信息，并确定自己是否要考验。在撰写专业学术文章时，大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。参加和专业有关的暑假工作，和同学交流求职工作心得体会。学习写简历，求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
大四目标锁定在工作申请及成功就业上。朝着那个方向努力，努力调整好自己的心态。不被周围的一封封求职简历影响，冷静地看待问题。开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践活动中检验自己。最后，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能在有较为充分准备的情况下进行施展演技。
4.如何拓展大学生的职业能力范文
随着社会发展，社会需要各种类型的人才。
目前国内认可程度较高的观点是总体上把人才分为两大类：一类是主要从事研究和发现客观规律的学术型人才（也称为科学型、理论型人才）；另一类是应用客观规律为社会谋取直接利益的应用型人才，又分为工程型、技术型和技能型人才。但无论是那类人才，笔者认为拥有较强的职业能力是成为各类型人才的前提。
职业能力是个体将所学的知识、技能和态度在特定的职业活动或情境中进行迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。职业能力是指从事某种职业必须具备的，并在该职业活动中表现出来的多种能力的综合。
关于职业能力的构成说法有很多。例如分为基本职业能力和综合职业能力等。
这种能力不仅包括技能，还包括了胜任、称职所需要的其他各项条件，例如思想品德、职业道德、科学文化基础、人文素养、专业能力、身心健康要求等等，其中任何一个孤立的能力要素都难以单独完成职业活动。如上所述，职业能力的界定与构成十分复杂。
结合有关学者多年的研究以及我国的具体情况，笔者认为，职业精神、良好的精神面貌和基本动手能力、口头交流、他人共事、收集信息、提出和回答恰当的问题、解决问题等七项技能是最能影响大学生职业能力的因素，下面就这些技能的培养结合自己多年教学经验展开简单讨论。一、培养职业精神研究者比奇调查发现：“在失业者或无法获得晋升者中，87%的人并非因为缺乏职业技能或知识，而是因为不恰当的工作习惯和态度导致失业或无法晋升。”
我国大学生应从自我勉励、诚实、管理时间这些能力入手来培养职业精神。这些能力中有些和性格有关，但往往也和人的成熟度有关。
大学生们可能由于种种外因阻止这些能力的提高，但不管怎样，这些能力关乎于未来，必须提高。首先，自我勉励是成功的前提，华盛顿说过：“我们无法确保成功，但我们能拥有成功的资格。”
其次，关于诚实不单单指对他人说实话，还意味着对自己说实话。在实践中，这通常意味着对自己做出的承诺负责并成为一个可靠的人。
无论在职责内外，做出承诺后却没有兑现都是一种欺骗行为，这样做的人无法获得真正的成功。再次，“能者多劳”这个词形容那些能同时做好多项工作的人，这样的人管理时间的能力都很强。
管理时间的前提是做好计划并设定好次序。工作晚完成几天，忘记做作业，抱怨的事情太多，这些都是不善于管理时间的表现。
二、培养良好的精神面貌和基本动手能力良好的精神面貌代表着身体健康和良好的仪表。首先，身体健康意味着你会拥有做好工作必备的精力与敏锐性。
健康不仅是千金难买的财富，还是通向成功的直接途径。注重饮食并积极锻炼，参加校际或校内的体育比赛或者参加定期的体育锻炼项目都是好办法，但这些并不是大学期间保持健康的关键。
最重要的是获得充足的睡眠并避免“对健康有害的行为”，比如饮酒过量、通宵熬夜，此外在吸烟问题上也要自律。其次，良好的仪表就是说打扮得体。
不是每个人都具有明星般闪耀的仪表，但一个人的自我修饰说明了这个人的性格。同时，外表体现着身份，大学生们必须要决定想让外表传达些什么。
关于基本动手能力。因专业不同社会对大学生的动手能力要求不同。
但是，无论哪个专业的学生拥有快速而准确的打字技术，清晰地记笔记，顺利地发送电子邮件，高效地完成例如核对、整理等方面的简单任务会提升大学生在学校的锻炼机会和在职场上获得成功的几率。三、口头交流无论是否在职场中，与人交谈都同时要求说与听。
交流是一个双向的渠道，只有当说话的渴望与技巧等同于倾听的渴望与技巧时，交流才会有效。说话时的风格、清晰度和组织对话的方式都非常重要。
尤其是方式，在交流时一定要紧扣主题，不要绕圈子。当然，交谈要求各种良好的习惯：通过提问来检验双方是否理解，开口一次不要超过半分钟，使用双方都能理解的词汇等。
培养沟通技巧的关键是经常思考交流效果。在大学生活中有很多机会，可以同老师和同学进行交流。
此外，有关于“人际交往”和“品质/道德修养”之类的课程对大学生都很有帮助。还有，积极地参与社会活动、团队活动也对培养口头交流能力非常有用。
通过针对性的学习，大学生毕业时应该达到的水平是：善于发现自己或别人的对话中的误导现象，并易于为他人接受。除我们最常用的沟通方式以外，当众演讲、演示也是重要的口头交流方式。
大学生在校期间应积极创造这样的机会，利用这样的机会来提高能力和展现自我。四、与他人共处首先，要与他人建立良好的人际关系。
这并非易事，因为要花费时间，并需要双方的相互信任和尊重。要做好这一点要求对各种因素多加注意，理解它们并保持敏感。
幸运的是大学生每天都有与他人培养信任与相互尊重的人际关系的机会。例如，处理好和室友的关系，参加一些公益性的活动。
如果，你觉得这仍然很难，那么可以记住卡内基说过的一句话“真诚的微笑”。其次，团队协作。
很多大学生在中学参与过团队协作，但那不同于工作领域的团队协作，和同事的共同利益超过你的同学，衡量标准也已经不是分数。在前面讨论的。
5.大学四年规划怎么写
我的大学四年规划 大学是人一生中最为关键的阶段。
从入学的第一天起，我就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，我觉得每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。
只要做好了这七点，我们临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点，我们就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。
自修之道：从举一反三到无师自通 记得李开复博士在哥伦比亚大学任助教时，曾有位中国学生的家长向他抱怨说：“你们大学里到底在教些什么？我孩子读完了大二计算机系，居然连VisiCalc[1] 都不会用。” 他当时回答道：“电脑的发展日新月异。
我们不能保证大学里所教的任何一项技术在五年以后仍然管用，我们也不能保证学生可以学会每一种技术和工具。我们能保证的是，你的孩子将学会思考，并掌握学习的方法，这样，无论五年以后出现什么样的新技术或新工具，你的孩子都能游刃有余。”
她接着问：“学最新的软件不是教育，那教育的本质究竟是什么呢？” 他回答说：“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。 他当时说的这句话来自教育家B. F. Skinner的名言。
所谓“剩下来的东西”，其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。大学不是“职业培训班”，而是一个让学生适应社会，适应不同工作岗位的平台。
在大学期间，学习专业知识固然重要，但更重要的还是要学习独立思考的方法，培养举一反三的能力，只有这样，我们才能适应瞬息万变的未来世界。 上中学时，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容。
但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主地学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力就显得更为重要了。
微软公司曾做过一个统计：在每一名微软员工所掌握的知识内容里，只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累得到的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。
自学能力必须在大学期间开始培养。许多同学总是抱怨老师教得不好，懂得不多，学校的课程安排也不合理。
我通常会劝这些同学说：“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛”。 大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋，而应当主动走在老师的前面。
例如，大学老师在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的信息内容，仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通、学透的。最好的学习方法是在老师讲课之前就把课本中的相关问题琢磨清楚，然后在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识上的不足之处。
中学时候在学习知识时更多地是追求“记住”知识，而大学了就应当要求自己“理解”知识并善于提出问题。对每一个知识点，都应当多问几个“为什么”。
一旦真正理解了理论或方法的来龙去脉，我们就能举一反三地学习其他知识，解决其他问题，甚至达到无师自通的境界。事实上，很多问题都有不同的思路或观察角度。
在学习知识或解决问题时，不要总是死守一种思维模式，不要让自己成为课本或经验的奴隶。只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，学生潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。
我们应该充分利用图书馆和互联网，培养独立学习和研究的本领，为适应今后的工作或进一步的深造做准备。首先，除了学习老师规定的课程以外，我们一定要学会查找书籍和文献，以便接触更广泛的知识和研究成果。
例如，当我们在一门课上发现了自己感兴趣的课题，就应当积极去图书馆查阅相关文献，了解这个课题的来龙去脉和目前的研究动态。熟练和充分地使用图书馆资源，这是大学生特别是那些有志于科学研究的大学生的必备技能之一。
读书时，应尽量多读一些英文原版教材。有些原版教材写得深入浅出，附有大量实例，比中文教材还适于自学。
其次，在书本之外，互联网也是一个巨大的资源库，我们可以借助搜索引擎在网上查找各类信息，就能轻易找到答案。还有些同学很容易相信网上的谣言，而不会利用搜索引擎自己查考、求证。
除了搜索引擎以外，网上还有许多网站和社区也是很好的学习园地。自学时，不要因为达到了学校的要求就沾沾自喜，也不要认为自己在大学里功课好就足够了。
在二十一世纪的今天，人才已经变成了一个国际化的概念。当我对自己的成绩感到满意时，我应该自学一些自己感兴趣的知识。
总之，善于举一反三，学会无师自通，这是大学四年中送给自己的最好的礼物。实践贯通：“做过的才真正明白” 上高中时，我们经常会向老师提出“为什么？有什么用？”的问题，通常，老师给出的答案都是“不准问”。
进入大学后，这些问题的答案应该是“不准不问”。在大学里，我们应该懂得每一个学科的知识、理论、方法与具体的实践、应用如何结合起来，尤其是工科的学生更是如此。
有一句关于。
6.大学生素质拓展规划书怎么写
大学生素质拓展活动学习心得
崇高的理想和坚定的信念；具有热爱祖国、拥护中国**的领导的思想觉悟；具有投身改革、乐于奉献的时代精神；具有社会主义的社会公德、职业道德和家庭美德；具有高度的社会责任感；具有自强不息、求实创造的优良品质。
社会实践与志愿服务记录学生组织或参加社会实践、志愿服务等活动以及在活动中的表现和取得的成果。要求学生
在参与社会实践与志愿服务的过程中能把理论知识与社会实践紧密结合起来；具有较强的环境适应能力；具有一定的洞察社会能力；具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。
学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩。要求大学生具有宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识；能深入思考和探索人类社会所面临的一些重大问题；熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算机等现代化工具；对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握，具有较高的文化素养和知识底蕴；具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别能力；具有创新的意识和思维习惯。
文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩，以及有益于身心健康发展的其他经历。要求大学生具有一定的文化艺术修养；具有开拓进取的健全人格；具有适应环境、善于调节的健康心理；具有胜任学习和工作的健壮体魄。
社团活动与社会工作记录学生组织或参与的社团活动，所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。要求大学生通过社团活动，培养广泛的兴趣爱好，发展自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处；在社会工作中，培养学生组织管理能力和协调应变能力，体验成功、增强自信；学会关心他人、服务社会的能力和本领。
技能培训及其它记录学生参加各类技能培训及取得的成绩。要求大学生提高双语能力、计算机能力以及与所学专业相关的其它技能培训证书或从业资格证书。
长期以来，在高等教育的培养目标上有“通才”与“专才”的争论。解决这一问题的关键在于把握社会分工的“专业要求”和社会合作的“社会化要求”之间的关联。大学生素质拓展计划就深刻体现了不同需求之间的关联，即从上述六大内容入手，铸造大学生适应社会的共同平台，突破狭隘专业划分所带来的知识局限，从而为大众化的高等教育培养通识人才奠定了坚实的基础。
三
2002年以来，共青团中央、教育部、全国学联已经在上海、重庆、山东、湖南等地高校成功进行了“大学生素质拓展计划”的试点工作。从各试点单位的情况来看，大学生素质拓展计划“全面贯彻了党的教育方针，对于培养大学生的思想政治素质、创新精神实践能力，对于普遍提高大学生的人文素质和科学素质，促进大学生的全面发展发挥了重要作用。实践证明，大学生素质拓展计划紧扣高校‘育人’中心工作，适合青年大学生的特点和需求。”⑦一般来讲，实施“大学生素质拓展计划”，应重点做好“四个环节”的落实工作。
1、职业设计指导
大学生活是职业生活的前奏。大学生职业计划的成败，不仅是大学生自己学习成功与否的标志，也是一所大学教育成功与否的标志。对大学生进行职业设计指导，要理清专业目标与社会需求、兴趣爱好与个性心理之间的关系。
2、素质拓展训练
所谓素质拓展是要求大学生首先满足基本素质要求，即大学的培养目标规格基础上，培养具有充分个性和丰富创造精神与实践能力的素质。全国高校普遍开展的“挑战杯”、“文化、科技、卫生三下乡”活动等，均是大学生素质拓展训练的有效载体。
7.如何拓展大学生的职业能力
随着社会发展，社会需要各种类型的人才。
目前国内认可程度较高的观点是总体上把人才分为两大类：一类是主要从事研究和发现客观规律的学术型人才（也称为科学型、理论型人才）；另一类是应用客观规律为社会谋取直接利益的应用型人才，又分为工程型、技术型和技能型人才。但无论是那类人才，笔者认为拥有较强的职业能力是成为各类型人才的前提。
职业能力是个体将所学的知识、技能和态度在特定的职业活动或情境中进行迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。职业能力是指从事某种职业必须具备的，并在该职业活动中表现出来的多种能力的综合。
关于职业能力的构成说法有很多。例如分为基本职业能力和综合职业能力等。
这种能力不仅包括技能，还包括了胜任、称职所需要的其他各项条件，例如思想品德、职业道德、科学文化基础、人文素养、专业能力、身心健康要求等等，其中任何一个孤立的能力要素都难以单独完成职业活动。如上所述，职业能力的界定与构成十分复杂。
结合有关学者多年的研究以及我国的具体情况，笔者认为，职业精神、良好的精神面貌和基本动手能力、口头交流、他人共事、收集信息、提出和回答恰当的问题、解决问题等七项技能是最能影响大学生职业能力的因素，下面就这些技能的培养结合自己多年教学经验展开简单讨论。一、培养职业精神 研究者比奇调查发现：“在失业者或无法获得晋升者中，87%的人并非因为缺乏职业技能或知识，而是因为不恰当的工作习惯和态度导致失业或无法晋升。”
我国大学生应从自我勉励、诚实、管理时间这些能力入手来培养职业精神。这些能力中有些和性格有关，但往往也和人的成熟度有关。
大学生们可能由于种种外因阻止这些能力的提高，但不管怎样，这些能力关乎于未来，必须提高。首先，自我勉励是成功的前提，华盛顿说过：“我们无法确保成功，但我们能拥有成功的资格。”
其次，关于诚实不单单指对他人说实话，还意味着对自己说实话。在实践中，这通常意味着对自己做出的承诺负责并成为一个可靠的人。
无论在职责内外，做出承诺后却没有兑现都是一种欺骗行为，这样做的人无法获得真正的成功。再次，“能者多劳”这个词形容那些能同时做好多项工作的人，这样的人管理时间的能力都很强。
管理时间的前提是做好计划并设定好次序。工作晚完成几天，忘记做作业，抱怨的事情太多，这些都是不善于管理时间的表现。
二、培养良好的精神面貌和基本动手能力 良好的精神面貌代表着身体健康和良好的仪表。首先，身体健康意味着你会拥有做好工作必备的精力与敏锐性。
健康不仅是千金难买的财富，还是通向成功的直接途径。注重饮食并积极锻炼，参加校际或校内的体育比赛或者参加定期的体育锻炼项目都是好办法，但这些并不是大学期间保持健康的关键。
最重要的是获得充足的睡眠并避免“对健康有害的行为”，比如饮酒过量、通宵熬夜，此外在吸烟问题上也要自律。其次，良好的仪表就是说打扮得体。
不是每个人都具有明星般闪耀的仪表，但一个人的自我修饰说明了这个人的性格。同时，外表体现着身份，大学生们必须要决定想让外表传达些什么。
关于基本动手能力。因专业不同社会对大学生的动手能力要求不同。
但是，无论哪个专业的学生拥有快速而准确的打字技术，清晰地记笔记，顺利地发送电子邮件，高效地完成例如核对、整理等方面的简单任务会提升大学生在学校的锻炼机会和在职场上获得成功的几率。三、口头交流 无论是否在职场中，与人交谈都同时要求说与听。
交流是一个双向的渠道，只有当说话的渴望与技巧等同于倾听的渴望与技巧时，交流才会有效。说话时的风格、清晰度和组织对话的方式都非常重要。
尤其是方式，在交流时一定要紧扣主题，不要绕圈子。当然，交谈要求各种良好的习惯：通过提问来检验双方是否理解，开口一次不要超过半分钟，使用双方都能理解的词汇等。
培养沟通技巧的关键是经常思考交流效果。在大学生活中有很多机会，可以同老师和同学进行交流。
此外，有关于“人际交往”和“品质/道德修养”之类的课程对大学生都很有帮助。还有，积极地参与社会活动、团队活动也对培养口头交流能力非常有用。
通过针对性的学习，大学生毕业时应该达到的水平是：善于发现自己或别人的对话中的误导现象，并易于为他人接受。除我们最常用的沟通方式以外，当众演讲、演示也是重要的口头交流方式。
大学生在校期间应积极创造这样的机会，利用这样的机会来提高能力和展现自我。四、与他人共处 首先，要与他人建立良好的人际关系。
这并非易事，因为要花费时间，并需要双方的相互信任和尊重。要做好这一点要求对各种因素多加注意，理解它们并保持敏感。
幸运的是大学生每天都有与他人培养信任与相互尊重的人际关系的机会。例如，处理好和室友的关系，参加一些公益性的活动。
如果，你觉得这仍然很难，那么可以记住卡内基说过的一句话“真诚的微笑”。其次，团队协作。
很多大学生在中学参与过团队协作，但那不同于工作领域的团队协作，和同事的共同利益超过你的同学，衡量标准也已经不是分数。在前面讨论。
8.怎样写大学四年规划
以下可作为参考：
一年级
目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：
●和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；
●参加学校活动，增加交流技巧；
●学习计算机知识，辅助自己的学习。
二年级
目标：提高基本素质。主要的内容有：
●通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；
●主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；
●提高自己的责任感、主动性和受挫能力；
●英语口语能力增强，计算机应用能力增强。
三年级
目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：
●撰写专业学术文章，提出自己的见解；
●参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；
●学习写简历、求职信；
●了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
四年级
目标：工作申请，成功就业。主要的内容有：
● 对前三年的准备做一个总结。
●然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。
●积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
9.大学四年规划该怎么写
大一： 学习篇： 1.英语： 听 每天坚持听英语新闻半个小时。
说 提高口语水平，尽可能参加学校举办的英语角活动，在课堂上争取更多的发言机会，与朋友多用英语进行交流（固定一两个话题，并预先作准备），尽可能多的与外教进行沟通。 读 学习语音语调，纠正发音，每天跟读磁带或MP3二十分钟。
写 重视写作，认真上好每一节写作课，坚持写周记，读书笔记以及把身边发生的有意义的事以日记的形式写下来。 译 有意识地接触翻译学，尝试把课文里的某些段落进行翻译，再与译文进行核对，找出不足，并把积累的经验总结下来。
词汇 提高词汇量，准备两本生词本，一本是生词记录本，另一本是生词分类本，坚持每天读报，并把生词记在生词本一，反复记忆，一周后把所学的生词进行分类，形成自己的生词分类词典。争取大一词汇突破8000。
2.数学 ：认真学习微积分，善于思考问题，培养严谨的思维；学好本专业的线性代数课程，并旁听工程数学的线性代数课，认真对待每一节课，争取期末以优秀的成绩通过。 3.计算机：提高打字速度，深入学习word, excel, power point等办公软件，学习制作网页的基本知识。
熟练掌握网上查找信息功能。 4.专业知识：看相关的中文书籍，对其中的一些概念有初步了结。
5.公共课，通选课：上课认真听讲，并做好笔记，对有兴趣的科目，利用互联网进行深入学习，扩大自己的知识面。 工作篇： 利用课余时间到图书馆工作，学习图书检索和分类的相关知识，并处理好与老师同学之间的关系；积极参加班级事务；与同学合作搞些小生意，培养团队精神并积累工作经验。
体育篇： 积极参加体育锻炼，每周运动两到三次，每次一个半小时左右；上好每一节体育课，争取在大一学会网球。 生活篇： 积极参加各种活动，培养自己的兴趣；以诚待人，以理服人，以德育人，处理好人与人之间的关系；做好每天的计划，勤总结，择其善者而保之，其不善者而改之。
大二： 学习篇： 1. 英语：听 每天坚持听常速英文听力半小时，并找相关的专业四级听力试题进行突破。 说 把握好锻炼口语的每一个机会，积极参加学校学院举办的各种活动。
读 选取多种素材进行阅读，每个月至少读一本英文名著，并写读书笔记。 写 坚持些日记，关注国际时事，尝试用英文对某些事情进行评论；对深有感触的事件写成文章，并尝试发表。
译 对基础翻译进行理论学习，并进行大量练习，及时总结经验，掌握翻译技巧。自学口译教程，通过慢速英语进行练习，形成自己的速记特点，并加以总结。
词汇 对各类词根进行分类总结，找出规律并进行分类记忆；坚持读报，把生词记录下类并进行分类。开始接触专业词汇，多读写相关书籍，把最常用到的词学会。
争取大二词汇突破12000。 专业四级 对考试的各个部分进行突破，务必以优秀的成绩通过专四考试。
2. 计算机：较深入地学习网页制作，制作个人主页；学习Photoshop和编程的基础知识。 3. 专业知识：加强专业知识的学习，掌握好其中的重要概念；开始涉猎相关的英文专业知识书籍，为大三作好准备。
4. 选修课，辅修课：根据自己的兴趣，选与自己专业相关的课程进行学习。 5. 其他：学习演讲和辩论技巧，提高自己的口头表达能力。
工作篇： 继续留在图书馆工作，但减少工作的时间；积极参加班级事务管理，起领导作用，团结好整个班；积极参与社会实践工作，积累社会经验；继续与同学合作搞些小生意，扩大影响范围，及时总结经验教训。 体育篇： 积极锻炼身体，每周打一到两次球；报名参加学跳舞，丰富大学生活。
生活篇： 积极参加校内外的各种活动，提高自身修养；计划好每天要做的事情，并尽可能做到最好；留意身边的细节，勤思考，勤总结，力争做到最好。 大三： 学习篇： 1.英语：坚持每天听力半小时，读书半小时的习惯；掌握英语笔译技巧，较深入地学习英语口译技能，深入学习高级写作，并掌握写作技巧。
2. 计算机：熟悉掌握网页制作，基本掌握Photoshop和编程的操作。 3. 专业知识：大量阅读相关的专业知识书籍，拓宽自己的知识面。
4. 其他：努力提高英语水平和专业水平，了解商务讲介的各个流程，学习讲介技巧，力争参加商务讲介大赛。 工作篇： 继续参加班级事务管理工作，扩大自己的影响力；尝试到公司进行翻译工作；积极参加社会实践工作，争取进入大公司等地方实习，积累工作经验，为将来就业增加筹码。
体育篇： 积极锻炼身体，每周打一到两次球，每次一个小时左右。每天慢跑10分钟左右。
有空和同学一起爬白云山。 生活篇： 继续参加各种校内外活动，培养自己的兴趣；留意各种求职和招聘信息，参加各种人才招聘会，了解社会对需求；多向师兄师姐取经。
大四： 学习篇： 1.英语：对听说读写译能力进行全面突破，使英语各项技能能很好地运用到实践中去；加强英语笔译口译的练习，熟练掌握高级写作技巧。对专业八级各项进行突破，以优秀成绩通过。
2.专业知识：深入学习相关专业的一两个领域，能有自己独特的见解；对其他领域也要有所了解。 3. 面试技巧：寻求求职指导，学习面试技巧；整理个人档案资料，为写简历作准备。
工作篇： 到广交会，大。
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