1.心理心得怎么写(400字)
心理学是一门并不古老但很神秘的学科,许多人都对它充满了幻想。认为它可以使人聪明,了解别人的内心世界,甚至成为超凡脱俗的预言家。 我抱着这样的想法选修了“大学生心理卫生与咨询”。
在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学来源于生活,又指导生活。
对于几乎每一个年轻人来说,似乎都觉得自己最了解自己;当然了,我也不例外,说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入,我发现以往的看法存在着很多的偏颇:在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。
经过一个学期对心理学课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态:首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己,在气愤时心疼一下自己,找一个僻静处宣泄宣泄,不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时,要心疼一下自己,找一些自己可以信赖的朋友,诉说诉说,让阳光复现;第四是在劳累时,要心疼一下自己,美美的睡上一觉,人不过是血肉之躯,经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时,更要心疼一下自己,战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。
在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。
我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学,是他们让我懂得了许多许多……
虽然这个学期心理学的课程即将结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!
2.小学生心理作文范文怎么写
今天老师讲了心理作用,心理作用也带来一些问题。也会带来一些负担。甚至导致死亡!下面这个故事就说明了这个问题。
一个小山村里,带了一个旅游团,他们观光时,有人从路边采摘了一大串的蘑菇,在一般人看来,蘑菇可以算得上一种非常奇特的食物,既含着天底下最鲜美的味道,又隐藏着天底下最可怕的毒素。这种蘑菇到底有没有毒呢?团员们议论纷纷,但都没有得出一个具体的答案。最后只有求教于村中的农民,毕竟他们从小生活在这里,最熟悉这些蘑菇的品性。有一位山民看了一会,点头说道:“这是龙肝菌,味道很好,可以吃的。”
但大家还是不放心,于是在煮好之后,就特意找来一只狗,将几块蘑菇先喂给狗吃,如果有毒的话,狗肯定会先倒下的。这种蘑菇的味道果然鲜美,这只山狗嗅了一下,便大口吃了起来,过了大约10分钟后,依然活蹦乱跳。嗯,这种蘑菇肯定没有毒!于是,大家非常开心地吃了起来。果然,那位山民说得不错,这种龙肝菌的味道鲜美可口,确实是蘑菇中的上品。正当大家菜足饭饱,还在回味蘑菇的香味时,突然间一位山民走了过来,大声对着众人说道:“那只狗死了。”顿时间,众人猛然一惊,心里只有一个念头,原来这种蘑菇的毒素效果比较迟缓,在开始时并不发作,而等到一定时候,才会突然毒发身亡。但这里地处山野,又没有医院能够就近治疗,看样子,大家都要死在这里了。
许多人开始哭泣起来,尤其是那个动手摘蘑菇的人,更成为众矢之的,但没有等上几分钟,有人开始口吐白沫地瘫倒在地,而更多的人,则觉得身体血液流动开始放缓,各种头晕目眩的中毒症状也不断出现。这时有一个小孩,怯生生地问那位在旁边疑惑不解的山民:“那只狗究竟是怎么死的?”那位山民随口答道:“哦,刚才与野猪打架,被撞死的。”原来如此!蘑菇并没有毒!清醒过来的团员们,这才长长地松了一口气,并开始为刚才的失态感到异常尴尬。至于种种头晕目眩,身重无力的“中毒”症状,也都奇迹般消失了。
恐惧心理是有很大负作用的,会损害人们的心灵,甚至肉体。所以我们一定要保持一个良好的心态。才能开开心地过每一天。
3.写作文《反思》
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心. 这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该在早自习的时候说话,我不应该违背老师的规定,我们作为学生就应该完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话。
我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻。 不过,人总是会犯错误的,当然我知道也不能以此作为借口,我们还是要尽量的避免这样的错误发生,希望老师可以相信我的悔过之心。
“人有失手,马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。
绝对是失误,老师说的话很正确,就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误,我感到真的是很惭愧,怎么可以这么的。 相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度,我这样如此的重视这次的事件,希望老师可以原谅我的错误,我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误,知道老师说的话就要听从,老师说的话也绝对会实现她的诺言,老师所要管的一定是为了我们学生好,所以我们不用挑战老师的纪律,我们还是学生,没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法,我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话,好好的学习好,让老师可以放心,让老师可以信任。 犯了这样的错误,对于家长对我的期望也是一种很大的打击,家长辛苦的赚钱,让我们孩子可以生活的好一点,让我们可以全身心的投入到学习当中,可是,我却违背了家长的心意,我犯了这样的错误,简直是对于家长心血的否定,我对此也感到很惭愧,家长的劳累是我们所不知道的,每天为了生存而忙碌,为了家庭而承受着巨大的压力,这一切的一切都是我们所不能够了解的,我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子,听从家长的话,家长是我们最亲的人,也是我们在现在这个社会上最可以信任的人,所以我们就要尽量的避免家长生气,不给他们带来不必要的烦恼。
而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气,这个都是相互的,当我们伤害到他们的心时,也是对于自己心的伤害,因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉,希望老师可以原谅我,可以认可我认错的态度,我真的已经深刻的反省到我的错误了,希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒,不要犯和我一样愚蠢的错误了,这次的教训真的很大很大。
错误的性质是严重的。我在上课的时候讲闲话,并且影响了其他的同学,其结果损害了多方利益,在学校造成极坏的影响。
这种行为,即使是并没有影响课堂纪律,仍然是不对的,此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴,和一时的想法,完全不理会老师的感受。
这也是不对的,人是社会的人,大家不应该只是想着自己,我这么做,害的那个是那些和我一起讲话的同学,我这样做,看似和他很好,实际上是在害他。而且,在上课的时候讲闲话也是对老师的不尊重。
所以,老师把让我写检讨,也是为了让我深刻的认识到这点。 其次,我在上课的时候讲闲话的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。
中国是一个礼仪之邦,自古就讲究尊师重道,这是一种传统的美德,过去我一直忽视了它。抛开着一层面,不单单是老师,无论对任何人,我们都应该尊重他,尊重他的劳动,他的劳动成果。
我这样做,直接造成了不尊重老师,不尊重他人,不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生,一名正在接受教育的人来说,这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习,互相促进,纪律良好,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校的学风建设。
同时,也对学校形象造成了一定损害,“第八中学”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校,我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!虽然我在考试的时候写答案给别的同学,这是作弊行为,我和那个同学关系很好,他找我讲话,当时我的也想讲话和认为老师不会发现的侥幸心理之下酿成了现在的后果。虽然与人为善是中华民族的优良传统美德,是当代中学生理应具备的品质。
但是现在我才深刻的意识到这不是与人为善。我在在上课的时候讲闲话,还传染其他同学一起,这并不是真的和别人好,而是在害自己和同学们,晚自习是让学生复习一天的学习的课,不论是什么原因在上课的时候讲闲话都是很不对的,违背了做学生的原则。
当然,我不能说我是为了和别的同学讨论什么问题才在上课的时候讲闲话,这是不能成为我作弊的理由。鲁迅先生说过:不友善的帮助就是恶意的伤害。
我只有认真反思,寻找错误后面的深刻根源,认清问题的本质,才能给集体和自己一个交待,从而得以进步。做为一名学生我没有做好自己的本职,本应该在上课的时候决不讲闲话,而我却在上课的时候讲闲话了,辜负了老师平时对我的教育之恩,老师含辛茹苦的把知识教会我们。
4.思考考试前的反思作文怎么写
又是一次匆匆离去考场,悲伤的心情布满了我的各个细胞。
考试后,我的心里犹如十八个吊桶打水-七上八下,又似热锅上的蚂蚁,久久不能忘怀. 自认为做得很好的考卷,在我的心里印下了痕迹,与同学结伴而行的我默然了,沉思了,苦恼了,气愤了,后悔了,伤心了…… 悲伤的感觉同时充溢了我的大脑,内心的恐惧抑制不住得释放出来.失败的考试似乎毁灭了我的信心,讽刺、批评、嘲笑……种种声音跃在我的耳畔. 胆揣册废夭肚差莎倡极当我知道我只考了96.5时,心里非常难过,我立马看了看错的题,结果让我大吃一惊!别的同学都考了很好的分数,但是我却考了……呜呜呜呜呜呜! 背着沉重的书包,再一次感叹世界的不平,再一次后悔考试时的发挥,再一次气愤无情的学习,再一次痛恨残酷的竞争. 泪珠在眼眶里不停地打转,充实的血管似乎即将爆裂,凄凉地我仰天眺望,期待着老天再一次将我的末日吞噬. “哦,天上的神仙,看看我这个无助的女孩,让快乐降临在我的身上.”我不停地祈祷. 考试后的心情,苦涩交加,像打翻的五味盒。又像是吃了还未成熟的果子。
考试后的心情,像最后一颗糖,化在舌尖时那么一点点的惋惜! 考试后的眼泪,如苦涩青果,化在这雪白的纸上。考试后的时间,为何过的那样慢,如凝固了一般! 一系列的试后保佑,并没有赶走我凄凉地心情,反而愈发不可收拾. 终于迈着沉重的步伐回到了家,无情的泪水夺眶而出,又一次拿起笔,做着永远做不完的作业,幻想用此法将痛苦至于心底. 窗外忽然下起了雨,冲动的我恨不得冲出门外,让雨点尽情打湿我的衣裳,赶走我悲伤的乌云. 我做到了,摆脱了雨伞的束缚,让无情的雨点布满我的全身,似乎只有这样,心情才会得到好转. 此时,一声哈欠打破了我白日做梦的思维,回到温暖的屋子不知怎的,似乎使我再一次坠入了深谷. 也许是命中注定会有这一拨转折,想让我从好生变为差生,“97分,96.5分,93分?”躺在床上歇息的我仍然在猜想着我的残酷考试成绩. 此时,风雨已散去,又一次地放晴并没有驱赶走我的痛苦与悲伤.抱着怎么办的心态起了床,在书桌前徘徊. 痛恨你学习,令人悲愤欲绝的词…… (可以把这篇作文稍微做修改)。
5.反思作文300字
在刚刚结束的期中考试里,我犯了很多不该犯的错误。
00我一向语文很好,可是这次鬼使神差的,语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思,我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。
这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。
00我知道老师对于我有着很大的期望,可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。
但是既然犯了错误就要改正,所以,通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。00首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。
有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了,但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。
总之,通过以后的练习,我一定要在考试的过程之中认真审题,自习读题,把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍,绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
00其次,我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试,我终于明白山外有山,人外有人。
平日大家都聚在一起做一样的题目,感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试,才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。
只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去,所以,我一定要加倍努力,从这次考试之中汲取教训,增加力量,为下一次考试做好准备,打好基础。
00试技巧贵在练习。生活之中,我还要多多加强自己的练习和复习,考试之前制定周详的复习计划,不再手忙脚乱,没有方向。
平日生活学习中学会积累,语文积累好词好句,数学也要多积累难的题目,英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。
00期中考试毕竟不是期末考试,我还是有机会的。下一次考试,我要更努力,争取不让老师、家长和同学们失望。
不让自己失望。咳咳,自己改下下面的也可以考试后,同学们最为关心的莫过于各门功课的分数了。
其实分数只不过是对你这一阶段努力的一个评价,考完后不是盯着它,关键是要弄清失分的原因,及时弥补这一阶段的不足。学习的过程,也就是不断发现问题并解决问题的过程。
成绩不理想的背后,就是问题的暴露,我们必须立即总结反思,采取措施,加以补救,才能在未来的期末考试、中考、高考中创造辉煌。作为考试反思,首先反思的就是平时的学习态度。
如果在考试中,记忆性的题目失分过多,特别是记忆性偏重的学科失分多(如生物、地理和语文、英语的基础题),那显然就是投入不足,学习态度的问题。如果许多简单的知识应用中,出错较多,运算能力欠缺,即是反映平时训练不够,这也是学习态度有问题。
反思自己平时是否自觉地进行学习、复习;是否心存侥幸心理,认为平时拖拉点没事,只要考试前几天,认真一点就可以应付。反思自己是否盲目的学习,有些同学是做一天和尚敲一天钟,,混过去就算了;有些同学每天有很多的计划与目标,而一天下来没有一个目标能实现。
反思自己的学习是否扎实,对于新知识是否只是停留在了解、识记的层次,有没有进行掌握和运用。大多数同学对知识的理解处于一知半解状态,在解题时不知如何下笔。
其实,学习态度是决定成绩好差的前提条件,要想取得好的成绩,必须要有一个良好的学习习惯,端正的学习态度。其次同学们应反思一下对考试技巧的把握。
每次考试总能发现一部分学生缺乏一定的考试技巧,如:觉得考试时间不够,字迹潦草,连自己都看不清;答案写在密封线内,被装订看不到;甚至有学生独辟蹊径,先从最后一道题开始做等等。作为考试的基本常识:先易后难,规范书写,合理分配时间这些习惯,都应该在平时单元测试中要锻炼出来的。
第三,同学们还应反思一下自己的考试心态。每次考试结束,总有同学说,自己太紧张了,没有发挥好。
这就是考试心态的问题。这中间有急于表现,展示自己以致眼高手低的;有没按老师要求做好充分复习害怕考试的。
没有一个良好的心态,就无法发挥出正常的水平。考试时,过分的看重分数、名次,无疑会增加紧张情绪,影响考试效果。
如果把考试作为找出问题,便于今后学习的一种途径,那你就不会紧张,反过来你会喜欢考试,喜欢把考试作为检验自己学习效果的一种手段。其实过程是最重要的,只要过程当中尽心尽力就不怕没有结果。
成功一定有方法,失败肯定有原因。吃一堑,长一智。
考完后总结反思固然重要,但是更重要的是找到新的起点,有的同学一次考试失败了就一蹶不振,我想这样做是没有必要的,应该做一个学习的强者,应重新找到自己的起点,一定要坚信没有风雨怎能见彩虹。用一个好心情,用一种平常心投入到下一轮的学习,相信自己只要付出,就会有回报。
有了新的起点,就要向新的目标前进、奋斗。有的同学考完后很有动力,列了一大堆复习计划,下了一大堆决心,但是几天过后就又像以前一样了,所以毅力在学习的过程中非常重要,如果一直像以前,不做出改变的话,下次考试怕又要名落孙山,正如0,你不在前面画一个1时,0还是0。
6.心理健康的心得体会的作文
原发布者:hxwzlixueping
心理健康培训心得体会 带着一份憧憬,带着一份喜悦,带着一份期待与责任,我有幸参加了心理健康的培训,不仅有理论的学习,充实我们的大脑,同时还深入教育教学第一线参观学习和调研,使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升,真是感受颇深,受益匪浅。 感受一:认识心理健康重要,促发展。 通过本次的学习,我认识到了教师心理健康的重要性。我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。 感受二:提高自身素质,助成长 通过培训,自身有了提高。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表
7.小学生心理作文范文怎么写
今天老师讲了心理作用,心理作用也带来一些问题。
也会带来一些负担。甚至导致死亡!下面这个故事就说明了这个问题。
一个小山村里,带了一个旅游团,他们观光时,有人从路边采摘了一大串的蘑菇,在一般人看来,蘑菇可以算得上一种非常奇特的食物,既含着天底下最鲜美的味道,又隐藏着天底下最可怕的毒素。这种蘑菇到底有没有毒呢?团员们议论纷纷,但都没有得出一个具体的答案。
最后只有求教于村中的农民,毕竟他们从小生活在这里,最熟悉这些蘑菇的品性。有一位山民看了一会,点头说道:“这是龙肝菌,味道很好,可以吃的。”
但大家还是不放心,于是在煮好之后,就特意找来一只狗,将几块蘑菇先喂给狗吃,如果有毒的话,狗肯定会先倒下的。这种蘑菇的味道果然鲜美,这只山狗嗅了一下,便大口吃了起来,过了大约10分钟后,依然活蹦乱跳。
嗯,这种蘑菇肯定没有毒!于是,大家非常开心地吃了起来。果然,那位山民说得不错,这种龙肝菌的味道鲜美可口,确实是蘑菇中的上品。
正当大家菜足饭饱,还在回味蘑菇的香味时,突然间一位山民走了过来,大声对着众人说道:“那只狗死了。”顿时间,众人猛然一惊,心里只有一个念头,原来这种蘑菇的毒素效果比较迟缓,在开始时并不发作,而等到一定时候,才会突然毒发身亡。
但这里地处山野,又没有医院能够就近治疗,看样子,大家都要死在这里了。 许多人开始哭泣起来,尤其是那个动手摘蘑菇的人,更成为众矢之的,但没有等上几分钟,有人开始口吐白沫地瘫倒在地,而更多的人,则觉得身体血液流动开始放缓,各种头晕目眩的中毒症状也不断出现。
这时有一个小孩,怯生生地问那位在旁边疑惑不解的山民:“那只狗究竟是怎么死的?”那位山民随口答道:“哦,刚才与野猪打架,被撞死的。”原来如此!蘑菇并没有毒!清醒过来的团员们,这才长长地松了一口气,并开始为刚才的失态感到异常尴尬。
至于种种头晕目眩,身重无力的“中毒”症状,也都奇迹般消失了。 恐惧心理是有很大负作用的,会损害人们的心灵,甚至肉体。
所以我们一定要保持一个良好的心态。才能开开心地过每一天。
8.反思的作文200字
经过这次段考,我要好好检讨一下自己。这次考试之所以退步,主要原因还是在于自己没有认真学习,每次回到家中就打开电视机,每次要等妈妈催我去写作业,我才不情愿地关掉电视,去做作业。为此,妈妈也同我谈了几次话,给我讲了一大堆的道理,每次谈话后我都十分后悔,心里也想以后再也不看电视了,要认真学习。可是过了几天,又忍不住打开电视机。每次写作业也都应付了事,边做作业,还边想着电视剧中的精彩情节,作业也就一直出错。在课堂上,我有时还不认真听老师讲课,爱讲小话,所以才导致这次段考考得这么差,考得这么让家里人失望。
我承认,这次我是失败了,但是失败不等于我就永远是弱者!书中说“失败并不可怕,可怕的是你从此失去自信,一蹶不振……”这句话引起了我的沉思。我想:只有懦夫才把失败当作不可逾越的障碍,而勇士却把失败当作通向成功的阶梯。在以后的学习中我会取长补短,努 力学习。居里夫人说过:“我们必须有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的。无论代价多么大,这种事情必须做到。”因此,我们可以总结出一道公式:自信+恒心+努力=成功。那么我们就让我们的行动来证明这道公式吧!
古人云:“一分耕耘,一分收获。”对!你付出了多少汗水,就能得到多大的回报。相信我,只要我们付出了努力,就一定能够得到回报!