健康讲座预防流感的总结怎么写

1.流感知识防控健康讲座总结怎么写

标题

正文:

一、为了落实流感知识防控,成立了以校长为组长的领导小组,写明具体成员和职能;

二、拟定的具体的工作方案、应急预案;

三、进一步落实、完善各项流感知识防控管理制度;

四、明确了第一责任人,落实责任对接。

五、按照上级部门的要求,做好公共卫生事件安全隐患排查,并积极做好相应整改工作。

以学校为例,具体写明学校在各个方面准备做好的措施。晨检、午检常规检查,利用文化长廊、校园广播、黑板报、班会、周会、国旗下讲话等教育形式加强防控知识宣传,发放告家长书等。

2.预防流感的心得体会

除了提前接种流感疫苗外,在治疗方面尚没有特效方法出现,所以,如何预防流感也就被排在了第一位。 结合气候及流感发病特点,专家们总结出的一套简单的自助预防“方案”,这套方案则融会于从早到晚日常生活的细节中,并不需要您额外付出多少时间与精力,且适合家庭每个成员。

功课一 按摩

早上起床后,趁着“醒床”的工夫将两手伸开,双掌相互搓30次,直至掌心发热了,再用发热的手掌搓摩面部30次,可促进面部及末梢血管的血液循环。

功课二 洗脸

说到洗脸,很多人会说这谁不会啊,但是,预防流感的洗脸方法和平常只为清洁的洗脸方法是不同的。要预防流感,晨起洗脸时,要先用冷水洗,然后再用热水洗,这种冷热水交替洗脸的方法,可以改善面部的血液循环,帮助增强身体的免疫能力。

功课三 漱口

每天早起后,要用淡盐水或是茶水来漱口,两者选其一。漱口时,要让盐水或茶水在口腔内停留时间稍长一些,一般在1分钟左右,并且要让咽部充分受到浸润。这是因为,盐与茶都有一定的杀菌作用,可以杀灭残留在口腔、咽部的流感病毒。

工作时

功课一 洗手

国外研究发现,流感的感染途径中,“摸”是很重要的传播途径。

在日常工作中,在与别人握手后应洗手,而接触公共物品后也应定时洗手,洗手时,要用流动的清水来冲刷掉手上沾到的病毒。另外,在公共场所中,不要随意用手接触自己的鼻子、眼睛,因为流感病毒很容易从这两个地方侵入身体。

功课二 通风

在家中,开窗通风是很多人必做的功课,通风可以减少室内病毒聚积的道理大家都知道,但是,对于更容易传播流感病毒的办公场所来说,却大多不太注意通风问题,从而使办公室成为流感的传播地。

吃饭时

功课一 多吃葱蒜

利用食物对抗流感的方法很多人并不知道,其实,有些植物中含有植物抗菌素,可有效杀灭细菌及病毒,特别是大蒜、大葱以及洋葱,抗流感效果最佳。需要注意的是,葱蒜抗流感的效果只在生吃时才能发挥,由于它们有一定的异味,影响与别人的交流,所以放在晚饭在家时吃最好。

功课二 多挑红色食品

葱蒜不宜在工作中食用,而红色食品此时就宜“上阵”了,在工作餐中最好尽量选择一些红色食品,如胡萝卜、红辣椒、西红柿等,这是因为,红色食品中富含β-胡萝卜素,可以清除氧自由基,增强巨噬细胞的活力,对防治流感有着良好的效果。

小憩时

功课一 滴鼻

在流感、感冒流行高峰期间,可以把一份食醋加一份水,稀释后装在滴鼻或滴眼用的空塑料瓶中,每隔两个小时滴一次鼻子,一次滴3-5滴,让溶液浸润到鼻腔中,这种方法可以杀灭鼻腔内的细菌和病毒,预防流感的发生。

临睡前

功课一 醋熏蒸

每日晚上,可用食醋在房间内熏蒸一次,方法是:在水壶内倒入50-100毫升的食醋,并加入同量的水,然后放在火上加热,使醋的蒸汽弥漫到整个房间中,可以杀灭室内的病菌、病毒。

功课二 喝姜汤

每天临睡前,服用一碗用红糖、姜丝熬成的姜汤,可有效驱除体内的寒气,除掉流感发生的“内因”。

3.急

积极开展活动。济南大学在四月份举行了全校运动会,力与美的结合充分展现了全校师生的风采和魅力,泉城学院全体师生通过共同的努力和奋斗,在校运动会上取得了前所未有的优异成绩。总体来说2009年是济南大学收获的一年,也是泉城学院丰收的一年,在这一年中,泉城学院成长了很多,泉城学院学生会也长大了很多,在感慨时间的飞逝的同时,我们也要回首这半年来的工作情况,进行一个全面系统综合的总结。接下来,我部就这半年的工作具体情况做以下总结。

由于学生会宣传部是一个服务性的部门,所以这半年中我部自主组织的活动较少,大部分时间是协助学生会其他各个部门的活动和学校院团委的工作,积极配合学校领导老师的工作,认真负责的做好学校给予的工作,本学期中制作的宣传海报百余张,各种活动场地舞台布置和幕布、横幅、宣传材料制作数次,协助学院开展组织活动,部内部长干事团结一致积极配合工作,较上半学期有很大进步。

4.关于预防流感通知后的感受怎么写

在秋冬季节,人们特别容易感冒,总是想尽办法去治疗,因为,感冒引起的鼻炎会让鼻子不通,晚上都睡不着觉,这,我可是亲身体验过的呀!虽然人们想尽办法的治疗,却都会一次次的复发,那么,怎样预防感冒呢?今天,我就教大家一些预防与治疗感冒的方法。

1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手。当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转。

2.家庭预防:要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟。

另外,流感季节室内可用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀释后加热熏蒸2小时,每天或隔天一次,作空气消毒以预防传染。

3。热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。

4。盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

5。按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

6。搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

7。喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

8。葱头饮料:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。大家应该知道,葱头有杀菌、消炎作用。葱头的饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

9。体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。总之,锻炼身体和科学的营养是预防感冒的法宝。

以前,一到了冬天,我就要感冒,鼻涕那个流呀。可是,自从我用这些方法治疗和预防之后,去年冬天,我就一个冬天鼻涕都没留一下,连零下几度的时候,都敢出去。还在为感冒而烦恼的人们,快使用我的方法吧!

5.如何预防流感宣传总结

第一:已经患有了流行感冒的患者一定要注意不要把自己的流感传染给其他的同学。

也就是说患者要注意不要和其他同学脸对脸的说话,在打喷嚏的时候一定要注意用手捂住口鼻,这样可以避免流感病毒蔓延到整个教室。 第二:学校在预防流感病毒期间也要做一些措施,在孩子放学之后一定要打开门窗让教室有一个良好的通风环境。

流感病毒特别严重的时候要注意给教室内消毒,可以买一点84消毒液兑水稀释后喷洒在房间里。 第三:让孩子们讲究个人卫生,平常的时候要经常给孩子洗手。

孩子经常穿的挺仙,因为一定要及时的换洗。给孩子们多设一些体育课,让孩子在学习的同时也可以很好的锻炼身体,提高自己的抵抗力。

孩子的抵抗力相对于我们成年人来讲是比较低下的,所以说学校是流感病毒爆发的地方。老师一定要经常给孩子普及一些关于预防流感病毒的措施,让孩子有这方面的意思。

6.怎样写预防流感的建议书

写预防流感的建议书

以下引自百度知道,感谢作者:预防甲流,从我做起——致全校同学的倡议书 各学院团总支、学生会、社团、团支部:近段时间,气温骤降,早晚温差幅度很大,甲型H1N1流感还在持续,由于校园人员密集,流动性大,发声流感等可能性较大。目前,为强化同学们防控甲型H1N1流感的意识、观念和行为,保证大家的身体健康,校团委向全校同学发出如下倡议:一、正确认识甲流,保持良好心态,积极配合学校的防控工作。全体同学要明确甲流是可防、可控、可治、不可怕的,要相信学校,积极配合学校开展防控工作,正确处理可能出现的突发事件。既要高度重视甲流的预防,又不惊慌失措,不信谣传谣。要按照学校要求,做好自我检测,以对自己负责、对他人负责的态度及时通报信息。一旦出现发热、咳嗽、咽痛等症状,要及时就医并报告辅导员老师。二、科学预防甲流,互相关爱,从我做起。1、养成良好的生活习惯。保持早睡早起,坚持做到每天户外锻炼一小时;保持宿舍整洁,讲究个人卫生;多吃蔬菜水果,增强机体免疫;注意气候变化,适时添置衣物;做到不随地吐痰、不乱扔垃圾;勤洗手、勤通风、吃熟食、不疲劳。2、减少外出活动。不要去人群密集的公共场所,如网吧、影院、超市等;外出可考虑戴标准的防控口罩,以减少被感染的机会。3、做好健康观察。严格执行学校的体温检测制度,咳嗽、打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻并将其妥善处理。一旦出现咳嗽、咽痛、发烧等流感样症状,要立刻与辅导员老师取得联系并去校医院发热门诊就诊。4、学生党员和学生干部更要充分发挥先锋队作用,主动关心关爱每一位同学,注重甲流防控常识的宣传,消除同学顾虑,维护校园稳定。亲爱的同学、广大团员青年,甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。病毒并不可怕,只要大家拥有健康的体魄,保持良好的精神状态,团结一心,互相理解,积极配合学校各项防控措施,就一定会抵挡住病毒的侵袭,保持正常的生活,快乐健康的学习,为我们美丽的校园增添更多的光彩。最后,祝同学们身体健康、学习进步!

7.2015年健康健康教育总结怎么写

强调健康与宣传的重要性。

没有范文。

以下供参考,

主要写一下主要的工作内容,如何努力工作,取得的成绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献,体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点:

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作,哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备,即事前准备工作以下供你参考:

总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作,必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括,并形成理论知识。

总结的注意事项:

1.一定要实事求是,成绩基本不夸大,缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺,容易理解。

3.要详略适宜。有重要的,有次要的,写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式:

1、标题

2、正文

开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。

主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。

结尾:分析问题,明确方向。

3、落款

署名与日期。

8.急

积极开展活动。

济南大学在四月份举行了全校运动会,力与美的结合充分展现了全校师生的风采和魅力,泉城学院全体师生通过共同的努力和奋斗,在校运动会上取得了前所未有的优异成绩。总体来说2009年是济南大学收获的一年,也是泉城学院丰收的一年,在这一年中,泉城学院成长了很多,泉城学院学生会也长大了很多,在感慨时间的飞逝的同时,我们也要回首这半年来的工作情况,进行一个全面系统综合的总结。

接下来,我部就这半年的工作具体情况做以下总结。由于学生会宣传部是一个服务性的部门,所以这半年中我部自主组织的活动较少,大部分时间是协助学生会其他各个部门的活动和学校院团委的工作,积极配合学校领导老师的工作,认真负责的做好学校给予的工作,本学期中制作的宣传海报百余张,各种活动场地舞台布置和幕布、横幅、宣传材料制作数次,协助学院开展组织活动,部内部长干事团结一致积极配合工作,较上半学期有很大进步。

9.讲座总结怎么写

7月18日下午1点30分,湘湖讲堂第六期心理健康讲座《快乐学习、健康成长——影响中学生学习的心理因素及调试方法》在萧山图书馆一楼湘湖厅举行。本次讲座由萧山区心理咨询师协会和萧山图书馆联合举办,由国家二级心理咨询师、萧山区心理咨询师协会会员、爸妈在线杭州心理咨询中心副主任、杭州江南专修学院心理健康教育中心主任、杭州江南专修学院商学院心理学教师薛旭光老师主讲,众多家长朋友慕名前来。

讲座主要围绕如何放弃陈旧的学习方法,发掘学习兴趣和动力,培养良好学习习惯,掌握科学学习方法等方面展开。薛老师用饱含激情的演绎方式,深入浅出地从心理学的角度解读了影响学习的社会因素、学校因素、家庭因素和个人因素,指出进入初中和高中阶段后,学习心理值得重视,并与家长朋友们分享了如何舒缓孩子的学习压力,提出了客观冷静分析,合理利用时间,克服考试紧张心理,多与孩子沟通情感的策略,得到了现场家长们的普遍认可。薛老师在现场与家长们进行了多方位的互动交流,介绍了优化学习的方法,细致地分析了如何在预习、听课、复习、作业和评价五大环节中贯彻学习计划,提高学习效率和效果。

讲座后,不少家长和薛老师进行交流,表示本次讲座很有针对性,介绍的方法很实用,对初中高中学生的学习很有帮助,并希望薛老师提供本次讲座的讲义。薛老师认真解答家长们的问题,并表示希望与家长朋友们共同努力,帮助孩子们快乐学习,健康成长。

健康讲座预防流感的总结怎么写

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