1.怎么写【篮球计划书】
一、活动时间:**月中旬至**月,每周1个至2个晚上。
二、活动地点:*** 三、比赛项目: 1、篮球全场比赛 2、女子投篮(团体)比赛 3、男子3分球(个人)比赛 四、参加人员: *** 五、报名办法: 1、全场比赛:每队由10名队员组成(具体组队情况及报名办法见附件1)。 2、女子投篮团体比赛:以部门为单位,每3人组成一队,队数不限;人数少的部门,可部门间联合组队。
(报名表见附件2) 男子3分球比赛:报名人数不限。(报名表见附件2) 六、比赛方式: 1、全场比赛采用单循环比赛方式,胜一场积2分,负一场积1分,弃权积0分,积分前两名的队,最后争夺冠军。
2、女子投篮比赛和男子3分球比赛分排名赛和决赛。 五、奖项设置: 1、篮球全场比赛取前三名,另设最佳得分、最佳篮板两个单项奖。
2、女子投篮比赛取前三名。 3、男子3分球比赛取前三名。
4、设最佳集体组织奖3个。 全场篮球比赛规则 一、参加球队: 二、每队人数: 1、每队由10名队员组成 2、每队报一个不超过30人的注册名单,联赛开始后,注册名单不能进行补充或更改。
未经报名注册的球员,不得出场比赛。 3、球队如有未经报名注册或不符规定之球员出赛时,一经发现或经检举属实者,即没收比赛。
三、比赛赛制: 分为单循环和冠亚军决赛两个阶段。 四、成绩认定: 1、单循环赛:胜一场积2分,负一场积1分,弃权积0分。
2、单循环赛积分相同情况的判决: (1)以全部比赛的净胜分为标准,多者名次在前。 (2)如净胜分相同,以队与队间的胜负关系决定。
五、服装: 1、每队每场比赛着统一的正规篮球比赛服。 2、上衣前胸、后背印有号码。
前胸号码尺寸高度不少于10CM,后背号码尺寸不少于22CM,号码颜色为单色,并与上衣颜色有明显区分。 3、如上衣印队名(含宣传标语),其内容须提前通知工会,且印字图面积前胸、后背分别不得大于0.3平方米。
4、穿着适用于比赛的鞋和袜子。 六、场地: 1、标准的篮球场地(28X15米),距地面3.05米的球篮. 2、工作人员 设2名裁判员、2名记录员、2名记分员(记录员和记分员由参赛双方各派一名)。
3、除以下特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。 (1) 时间:本次比赛采用男子4 *10分钟的比赛模式,第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟,半场的休息时间为5分钟。
(2)计时:罚球、换人、场外暂停停表,在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。
(裁判要求停表的情况除外) (3)球权:本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
(4)加时赛:4节比赛结束后若仍未分胜负,进入一次或多次的五分钟延长赛,接续第四节进攻的篮框,中间有两分钟休息时间。 (5)暂停:每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停,每一延长赛可以请求一次暂停。
暂停申请人为队长。 (6)违例:使用24秒进攻、7秒前场和3秒区规则。
(7)换人:当球呈死球状态时,双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台,至纪录台前或两侧,到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。
第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后,除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补,得分队不得请求球员替补。 (8梗辅盾恍墉喝堕桶乏垃)犯规:球员犯规满6次必须离场,该队换上一名替补球员上场。
全队每节满四次犯规进入加罚状态为了丰富学生课余文化生活,培养学生身体素质和团结协作精神,增强学生体质,提高学生篮球技术水平,本系将举办男、女篮球赛。 二、比赛时间、地点 时间:3月27日-----4月06日。
每天16:30准时举行 地点:二区篮球场 三、参加办法 (一)报名方法:男生以各专业或班级为单位组队,女生以班为单位组队。 (二)报名:3月24日前,各专业把队员名单报至学生会办公室体育部。
(三)抽签:3月24日中午11:50准时在系学生会办公室进行抽签分组,望各班体育委员准时参加。并组织好本班参赛队伍和啦啦队为本班助威。
四、比赛办法 1.比赛采用分组循环赛制,男生有10只队,分为二组,半决赛由小组前二名交叉,胜者决一、二名,负者决三、四名。 2.女生有14只队,比赛第一阶段抽签进行淘汰赛,至剩下四支队伍。
第二阶段由四支队伍进行半决赛,胜者决一、二名,负者决三、四名。 3.男子比赛采用上、下半场,上、下半场各25分钟。
女子三人篮球赛25分钟。 五、录取名次及奖励 男、女队各取前三名,以班级为单位颁发奖状及奖品。
六、注意事项 1.准时到场,凡迟到15分钟者,按弃权论。 2.如遇雨天比赛时间顺延。
2.学生会体育部篮球计划书怎么写
学生会体育部工作计划书
为进一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上,百花齐放,格调高雅,健康文明的校园文化氛围。我科信体育部将通过开展丰富多彩的体育活动,陶冶师生的高尚情操,展示师生的体育才华,激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情。本学期体育部工作计划大体如下(详细情况参考每次具体活动的计划书):
一、棋类对弈赛
为了加强同学之间的互相了解、交流,为了活跃紧张的学习气氛,我部特举办一次脑力比赛项目。本次比赛包括五子棋和中国象棋两个项目。同学们锻炼身体的时候也要加强脑力锻炼!没有身体优势的也能参加参加竞技比赛。给同学一个真正的赛事天地!
二、乒乓球赛
乒乓球素来就有国球之称,是一个传统的比赛项目,也是大家都喜欢的运动之一。我们这次会再接再厉、再创辉煌。把比赛办场面办的更大,全面调动起同学的积极性,把比赛推向有史以来的至高点!
三、篮球赛
本次篮球赛活动将以“人人参与、展现风采”为宗旨,把“加强体育活动,增强学生素质”作为主题中心,同时应注重与各系部之间的联系,在校内掀起一股体育运动潮。并会在此次篮球赛后选拔出优秀人才组成新一届球队,为我科信学院争光。
四、冬季长跑
寒冷的冬季到来,长跑是这个季节最可以提高同学们身体素质的一项运动,它不仅能够提高同学们的免疫力,还能培养同学们坚忍不拔的毅力。使同学们克服困难,战胜自己,顽强的与寒冬作斗争。为班级争光,为科信争光。
我体育部保证每次有比赛活动的时候,首先在赛前都会对参加比赛的运动员做好动员工作,不仅要赛出成绩也应赛出风格;其次,将“文明比赛”的精神传达给每个参赛球员,保持我们科信学院道德风尚突出的优良传统;再次,我们还将在每次活动之前开展前期宣传工作,使尽可能多的同学参与进来;最后,在活动结束后,体育部内还会进行总结,为下次活动积累经验。
学生会是学生的组织,我们只有本着从同学出发,一切工作围绕同学的利益以及我们科信学院的集体荣誉为中心的原则,才能完成各项工作,才能得到老师和同学们的肯定!所以我部将尽职尽责踏踏实实的做好工作,为我院争光 .
3.定位球怎么打
定位球战术简介原本 定位球战术是指在比赛中,利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。
定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。 在势均力敌的高水平比赛中,定位球战术有时起决定胜负作用。
在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会,配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习,才能在比赛中奏效。
定位球战术包括:中圈开球、掷界外球,球门球,罚球点球,角球和任意球。特别是被世界足坛愈来愈重视的角度球和罚球区附近的任意球战术。
这是因为比赛的结果常常以一个定位球决定了关键性比赛的胜负。有人统计40%左右的进球源于定位球位。
因此必须重视定位球战术的训练。 任意球攻守战术 一般说来战术配合简练,成功的可能性就会大些。
能对对方构成较大威胁的是发生在罚球弧处的任意球,但是比赛的实际告诉我们这个地域的任意球机会较少,而罚球区两侧的任意球机会较多。为此,着重分析、叙述前场30米罚球区附近的任意球。
1、直接射门 无论在场地中间或两侧获得任意球的机会时,只要有可能射门,最好的办法就是直接射门,随着守队排墙人数的增加,直接射入对方球门变得更加困难,因此,射手更需要掌握高超的踢弧线球的技术。同时攻队队员常采用在对方人墙的两侧或中间“夹塞”的办法,或者在罚球点自行排成人墙,以此在射门前阻挡守门员的视线,使其看不清罚球队员动作,而在射门时这些队员迅速让出空当,使射出的球通过空当。
比如,9主罚,4、2分别排在人墙的侧面和中间。在9射门前,4起阻挡守门员视线的作用。
射门时4和2迅速离开人墙,球从2离开的空隙中穿过,射至近角,使守门员难以防守。当然这种射门的难度是很高的。
2、配合射门 在罚球区的侧角和两边,当不可能直接射门时,则应进行配合射门,经常采用短传配合和长传配合有两种。但配合的传球次数宜少,宜简不宜繁。
传球和射门配合要默契。为避开人墙要用声东击西假动作分散对方注意力。
经典案例是98世界杯阿根廷有萨内蒂进的那个精彩任意球配合进球。 角球攻守战术 角球角球的进攻战术: 随着技术的提高和角球的战术的发展,已使角球的威胁大增。
角球进攻战术可分为:短传角球和长传角球。 角球的防守战术: 对方踢角球时,可由10—11人参加防守。
由一队员离球8—9米,封堵和限制对方角球的有效落点, 界外球攻守战术 足球比赛中掷界外球的次数很多,特别是在前场的界外球,它已接近了角球对双方所产生的影响和效果,且投掷界外球无越位限制, 有利于进攻方的战术配合界外球 (一)掷界外球进攻战术 1、直接回传:由接球者直接或间接回传给掷球者,由掷球者组织进攻。 2、摆脱接球:用突然的变速变向摆脱防守,接应或插入接球,展开进攻。
3、长传攻击:由擅长掷球的队员掷出长传球,由同伴在对方门前配合攻击是经常用的方法。如掷球给跑动中的同伴,接球后用头顶后蹭传球,另两名队员配合同时包抄抢点攻门。
(二)界外球防守战术 1、在掷球局部要紧逼,特别是有可能接球者,要死盯。 2、对比较危险的地域和有可能出现的空当要重点防守和保护。
3、对手在前场掷球时,应采取相应的防守对策,派人在掷球者前面影响掷球的远度和准确性,对重点对象要盯紧,选择防守的有利位置。 球门球战术 球门球(一)进攻方法 1、长传和短传方式:直接将球踢出组织进攻。
2、通过守门员的后卫的配合,由守门员再发球进攻。 (二)球门球的防守 1、对方大脚发球时要严密控制落点和紧逼盯人并做好保护。
2、本队进攻结束,对方踢球门球时,除前锋队员干扰对方配合,延缓进攻速度外,其他队员应回防到位。 开球战术 (一) 开球进攻战术 1、组织推进:利用开球进行控制球、倒脚,寻找进攻机会。
2、长传突袭:利用比赛刚开始对方思想不集中,站位不好,出现明显空当时,采用长传突袭,使对方措手不及。这种战术即使不能成功,也会给对方造成心理上的压力。
(二) 开球防守战术 主要是全队思想集中,选好位置,严防对方偷袭。当对方采用短传推进时,按防守原则行动,力争尽快地夺得控球权。
罚球点球的攻守战术 (一) 主罚队员 1、以射准为主,以力射为辅,射球门的底角和上角最优,但要留有余地。 2、心理要稳定,有必进的信心。
点球 3、先看守门员位置,决定射门方向,不能轻易改变决定。 击打主球中心点,一般用于定位球,定位球是主球击目标球的整个球体时,主球把全部动能传递给目标球,使目标球前进,主球停止不动(或者短距离运动)。
实际应用中,根据主球与目标球的距离,运用适当的力度击打主球的中部或者中下部来获得定位球。 定击球时,采用中杆击球,靠腕部抖动的力量,使主球与目标球相撞,两球相撞之后,主球将前进的力量传给目标球,使其前进,由于主球失去了旋转力量,停在原地不动。
打出定位球并不困难,只要在击球时运用腕部的抖动力量就行,否则便会成了推进球!另外,当主球与目标球距离太远时,很难打出定位球。 那你的问题怎么放到足球里面。
4.计划书怎么写
偶也不知道,复制了一篇,你参考参考吧..
怎样制定学习计划呢? 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析 我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如:"今后要努力学习,争取更大进步"这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:"数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现,如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时,还要注意以下两点:
1、要突出重点 也就是说,要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。
定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强
5.申请羽毛球的计划书该怎么写
“青春飞扬,健康人生”羽毛球社申请书 尊敬的学校领导: 中学是一个人一生中的重要阶段,同时,也是一个人培养并发展自己的兴趣的最佳时期。
在我们学校羽毛球运动是同学们和老师都很喜欢的一个运动项目。因此,我们计划设立“青春飞扬,健康人生”羽毛球社。
可以给对羽毛球有兴趣的老师同学们提供一个学习娱乐的场所。 羽毛球运动可以增强体质、丰富思想。
经常打羽毛球可以提高人的灵敏性和协调能力,提高自己的反应速度和全身的活动能力。使身体得到全面的发展,而且,有助于培养同学们勇敢顽强、机智灵活、沉着果断的优良品质和作风,提高自身的修养和素质。
本部专门邀请学校的体育老师为大家传授自己的经验。娱乐大家的同时可以增强同学们的体质,也提高了技术水平。
与此同时在十月分的大学生羽毛球赛中我校可以选拔出在此方面表现优秀的同学代表我校参加比赛,在百年校庆之际为我校在添光环。 本社由医学口腔系、药学系同学申请,具体社团框架也略有计划,均总结成文件形式,望学校给予指导和批评。
此致 敬礼 申请人。
6.计划书怎么写
工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排,如提出任务、指标、完成时间和步骤方法等。
二 计划的基本类型 1.按照不同的分类标准,计划可分为多种类型。 2.按其所指向的工作、活动的领域来分,可分为工作计划、学习计划、生产计划、教学计划、销售计划、采购计划、分配计划、财务计划等等。
3.按适用范围的大小不同,可分为国家计划、地区计划、单位计划、班组计划等等。 4.按适用时间的长短不同,可分为长期计划、中期计划、短期计划三类,具体还可以称为十年 计划、五年计划、年度计划、季度计划、月份计划等。
5.按指挥性的强弱不同,可分为指令性计划、指导性计划。 6.按涉及面大小的不同,可分为综合性计划、专题性计划。
三 工作计划的作用 古代孙武曾说:“用兵之道,以计为首。”其实,无论是单位还是个人,无论办什么事情,事先都应有个打算和安排。
有了计划,工作就有了明确的目标和具体的步骤,就可以协调大家的行动,增强工作的主动性,减少盲目性,使工作有条不紊地进行。同时,计划本身又是对工作进度和质量的考核标准,对大家有较强的约束和督促作用。
所以计划对工作既有指导作用,又有推动作用 四 工作计划的分类 计划的种类较多。按内容分,有全面的综合性计划,如社会发展计划,国民经济计划等;有单项计划,如生产计划、学习计划等。
按覆盖的范围分,有国家的、地区的、系统的、部门的、单位的、个人的计划等。按针对的时间分,有多年性的,一般又称为规划;有近期的,如年度、季度、月份的计划等。
按计划的详细程度分,有计划要点、简要计划和详细计划。 五 工作计划的结构 工作计划大体分为标题、正文、结尾三部分。
(1)标题。由单位名称、适用时期、内容和文种构成。
(2)正文。由前言和计划事项构成。
1)计划的前言,要简明扼要说明制定计划的目的或依据,提出工作的总任务或总目标。前言常用“为此,今年(或某一时期)要抓好以下几项工作”作结,并领起下述的计划事项。
2)计划事项,是总的计划下面的各个分计划项目。这部分一般要分项来写,有时,大的项目下有小的项目,大的项目是一个大的方面要做的工作,小的项目是在大的方面要做的每一项工作。
六 计划的含义 计划是党政机关、企事业单位、社会团体对今后一段时间的工作、活动作出预想和安排的一 种事务性文书。 要想避免工作的盲目性,必须前有计划、后有总结。
计划能够建立起正常的工作秩序,明确 工作的目标,是领导指导、检查,群众监督、审察工作成绩的依据。计划也是一段时间过后 本单位总结工作时的基本标准,计划完成或超额完成,说明工作成绩是突出的;相反没有完 成工作计划,则说明工作存在严重问题。
在实践中,计划有许多名称,如:“安排”、“要点”、“设想”、“方案”、“规划”、“打算”等。 七 计划的特点 1.预见性 这是计划最明显的特点之一。
计划不是对已经形成的事实和状况的描述,而是在行动之前对 行动的任务、目标、方法、措施所作出的预见性确认。但这种预想不是盲目的、空想的,而 是以上级部门的规定和指示为指导,以本单位的实际条件为基础,以过去的成绩和问题为依 据,对今后的发展趋势作出科学预测之后作出的。
可以说,预见是否准确,决定了计划写作 的成败。 2.针对性 计划一是根据党和国家的方针政策、上级部门的工作安排和指示精神而定,二是针对本单位 的工作任务、主客观条件和相应能力而定。
总之,从实际出发制定出来的计划,才是有意义 、有价值的计划。 3.可行性 可行性是和预见性、针对性紧密联系在一起的,预见准确、针对性强的计划,在现实中才真 正可行。
如果目标定得过高、措施无力实施,这个计划就是空中楼阁;反过来说,目标定得 过低,措施方法都没有创见性,实现虽然很容易,并不能因而取得有价值的成就,那也算不 上有可行性。 4.约束性 计划一经通过、批准或认定,在其所指向的范围内就具有了约束作用,在这一范围内无论是 集体还是个人都必须按计划的内容开展工作和活动,不得违背和拖延。
里介绍创业计划书的六个C。 第一个C是CONCEPT概念。
概念指的就是:在计划书里边,要写得让别人可以很快地知道要卖的是什么。 有了卖的东西以后,接下来是要卖给谁,谁是顾客CUSTOMERS。
顾客的范围在哪里要很明确,比如说认为所有的女人都是顾客,那五十岁以上的女人也能用吗?五岁以下的也是的客户吗?适合的年龄层在哪里要界定清楚。 第三是COMPETITORS竞争者。
东西有没有人卖过?如果有人卖过是在哪里?有没有其他的东西可以取代?这些竞争者跟的关系是直接还是间接? 再来是CAPABILITIES能力。要卖的东西自己会不会、懂不懂?譬如说开餐馆,如果师傅不做了找不到人,自己会不会炒菜?如果没有这个能力,至少合伙人要会做,再不然也要有鉴赏的能力,不然最好是不要做。
另外是CAPITAL资本。资本可能是现金也可以是资产,是可以换成现金的东西。
那么资本在哪里、有多少,自有的部分有多少,可以借贷的有多少,要很清楚。 最后一个是CONTINUATION永续经营。
当事业做。