育才学习网1.怎样写毛笔字和抓毛笔
大拇指与食指、中指共同夹笔。再用无名指从手心的方向向外顶住笔杆。着笔的高度可以根据索要书写的字体或大小来掌握。
具体方法如下：
1、在书法上，运笔和用笔是两个概念；
2、运笔是指：通过手指、手腕、手臂之间相互协调的合力来进行的，这里合适的呼吸方式很重要，否则运不好笔的；呼吸要尽可能平稳，身体感觉上是：舒适、放松。运笔的方法，和你写字的姿势有很大关系，因姿势不同，运笔时，要将手指、手腕、手臂、身体作适当的调整，坐着写字和站着写字，运笔时手腕、手臂、手指之间的协调度是不同的。一般站着写字身体协调的程度是一种最佳的状态，适于写大些的字。尤其是写两寸见方以上的草书。小楷，就得坐着写了。字的大小不同，运笔的方式也不同；总之：运笔的要点在于：呼吸顺畅、通达；行笔平稳、指力、腕力、臂力、肩、肘都要协调才好。我觉得：写字是一种全身性的活动，不能仅仅强调某一个方面。艺术是一种综合技能，讲究放松与协调。书法是中国传统文化的精华，一种富有哲学韵味的艺术——要中庸、要适度、不能过了。
3、用笔和运笔不是一个概念。用笔和字的大小没有什么关系，用笔：是指：书写者对笔锋的运用。譬如：中锋行笔、藏锋、露锋、偏锋、侧锋等等。指的是：笔锋在点、画间的走势。
2.毛笔中的抓笔什么意思
在柔毫中，最大的叫“楂笔”又称“抓笔”，笔杆口比碗口还粗，有几十斤重，其次是“提斗”，也称为“斗笔”、“提笔”、“联笔”及“屏笔”，再次为一般常用的各类毛笔。
毛笔的分类主要有依尺寸，还有笔毛的种类、来源、形状等来分。
按笔头原料可分为：胎毛笔、狼毛笔（狼毫，即黄鼠狼毛）、兔肩紫毫笔（紫毫）、鹿毛笔、鸡毛笔、鸭毛笔、羊毛笔、猪毛笔（猪鬃笔）、鼠毛笔（鼠须笔）、虎毛笔、黄牛耳毫笔、石獾毫等，以兔毫、羊毫、狼毫为佳。
依常用尺寸可以简单的把毛笔分为：小楷，中楷，大楷。更大的有屏笔、联笔、斗笔、植笔等。
依笔毛弹性强弱可分为：软毫，硬毫，兼毫等。
按用途可分为写字毛笔、书画毛笔两类。
依形状可分为：圆毫，尖毫等。
依笔锋的长短可分为：长锋，中锋，短锋。
3.怎样写毛笔字,（抓笔方法,练字要点
首先是执笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度），保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条（点画）的用笔方法。
笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。
结字又叫结体或间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。
学写字应先从楷书或隶书入手。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必需手段。不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说：“只要工夫深，铁杵磨成针”。只要按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。
4.怎么抓毛笔
方法很多，基础以及最好用的是五指执笔法又称五字执笔法：擫、押、钩、格、抵。
擫：用拇指的第一节紧贴笔杆内侧，拇指关节捻动笔杆向外稍弯。押：用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧，与大拇指配合起来，将笔杆捉住。
钩：用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆的外侧。格：用无名指的指甲根由内向外顶住笔杆的右外侧，把中指钩向内的笔杆挡住，而且向外推着。
抵：小指紧贴无名指，依托在无名指的下面，不接触笔杆。无名指力量小，不能单独推着中指的钩，还要小指托在下面，加一把劲。
古人有说执笔无定法，怎么舒服怎么执笔是对的。