1.马拉松比赛中的兔子是指什么
马拉松“兔子”是配速员/领跑员(Pacer)的另一个名称。 有传言说这位领跑员因为赛犬而被称为兔子 - 首先释放一只兔子,然后赛犬将向前跑并发挥诱饵的作用,马拉松的领跑员也在前面跑,后面是有很多人跟着,非常相似。
中长跑比赛经常能看到兔子的身影。兔子的作用也五花八门:
对于职业选手来说,选手实力非常强大,他们需要有人采取节奏并保持“稳定”的前半部分。 所以兔子基本上只在前面跑了一段距离然后退出比赛。 在马拉松比赛中,通常有几只专业球员的兔子,根据最初的计划,从15至30公里不等。 也有玩家雇用兔子以打破纪录/创造成绩;
对于业余选手来说,兔子的主要作用是帮助达到某个成绩。 例如,我们经常说“400只兔子”,这意味着在4小时内完成全程马拉松比赛,它们就像在轨道上运行的提醒,能够跟随他们意味着你可以实现跑马拉松4小时的梦想。
——用一句话来概括兔子就是,通过预先设定的比赛策略,在中长跑中领跑部分或全部距离,来帮助选手实现目标的人。
兔子经常有明显的标志,表明目标时间,可以看得很远。 最早的马拉松兔子出现在巴黎马拉松比赛中,兔子们身上绑着气球,上面写明完赛时间。 然而,由于气球很容易被道路两侧的树枝打断,因此它们逐渐有了旗帜,手匾和头饰等标识。
在过去的几年里,为了达到“零时差”,兔子在马拉松比赛中意图在最后几百米的速度减速,掐秒过线,这显然违背了设立一个兔子的初衷。
如今的马拉松兔子们也越来越全能,除了专门为“兔子配速”日常训练之余,很多兔子也兼具急救等专业技能,遇到赛道上突发事情也能尽力帮忙。
2.马拉松中的“兔子”有什么用
“兔子”的学名叫配速员(pacemaker),也叫领跑员。最初源自狩猎活动里用来被追逐的猎物,可怜的兔子们其实是人类放出去供猎狗追逐的对象,不知这个说法可不可靠,不过画面感倒是十足。
最初的兔子,是在专业运动员小范围内,队友间为了相互保驾护航而设。一个团队在不同的比赛阶段会安排速度稳定的选手领跑,其他人的任务就是跟住他的步伐,节省思考和变速的力气,保存实力为最后冲刺。
兔子们最早带着不同颜色的气球,后来则因气球容易被路边树枝戳破而换成彩带,也有的比赛用刀旗,或是手举时间牌,以便大家能在茫茫人海中一眼认出他们。
现在,国际上诸如纽约、芝加哥等大型马拉松赛事,兔子队伍甚至达到上百人的规模,国内的北上广深等地的马拉松比赛兔子团队也越来越成熟,他们的职责就是带领数万名业余选手在特定的时间内完成比赛。当然,这些兔子大多数也是从经验丰富业余选手里挑选,他们不为奖金,更多的是为了帮助业余选手完成自己设定的目标。
扩展资料:
一般兔子可以分为三种:
1. 场地兔子:主要是在商业比赛的场地中长跑项目中领跑。
2. 路跑精英兔:只为马拉松赛中的专业选手冲击好成绩带节奏。
3. 路跑业余兔:他们在马拉松赛中带领业余跑者,一般各个速度级别都会设立一定数量的领跑员,一般来说配速团的人数和完赛时间的长度正相关。
现在,国际上诸如纽约、芝加哥等大型马拉松赛事,兔子队伍甚至达到上百人的规模,国内的北上广深等地的马拉松比赛兔子团队也越来越成熟,他们的职责就是带领数万名业余选手在特定的时间内完成比赛。当然,这些兔子大多数也是从经验丰富业余选手里挑选,他们不为奖金,更多的是为了帮助业余选手完成自己设定的目标。
参考资料: 搜狗百科--兔子 (跑步运动中定速员(Pacemaker))
3.兔子跑马拉松的童话作文怎么写
一天早晨,小马、小兔、小鹿、小狗、小熊等很多动物都早早起了床。
为什么呢?因为今天的森林马拉松就要准备开始了。早上六时,裁判员向大家举起发令枪。
开枪,所有的小动物都跑了起来,小马以最快的速度冲了出来,它超过了全部的小动物。同时,其它的观众都大喊起来:“小马加油,小马加油。”
小马听到加油的声音,受到鼓舞,以更快的速度奔向终点。这时,小兔由于跑得太累而晕了过去,经过抢救,苏醒过来后又重新加入到比赛中。
在这同时,小马以更快的速度冲向终点,终于……,小马以2时11分3秒获得第一名,然后,过了20秒,小鹿获得了第二名,机灵的小狗也冲刺了,真是太激烈了,当全部动物跑完后,开始进入颁奖典礼,第三名,是机灵的小狗,第二名是小鹿,第一名,是英俊的小马。三位领导都颁发奖牌和奖杯给获奖的动物们,当时台下响起雷鸣般的掌声。
通过努力,使动物们懂得了坚持就是胜利。
4.兔子兔孙:帮俺写篇兔子的宣言兔兔是俺最喜欢的精灵谁帮俺写篇兔子
兔子宣言: 有睡就睡,有吃就吃,有喝就喝,绝不浪费。
您的就是我的,我的还是我的。 打的过的就打,打不过的就跑(惹不起,咱躲得起)。
有冤必申,有仇必报,三年不早,十年不晚。 老师面前是乖宝宝,长辈面前是开心果,死党面前是疯丫头。
比较厚脸皮,比较喜欢蹭吃蹭喝。 不怕挫折,发挥优秀的细菌精神,是很坚强滴! 兔子是爱幻想的,总想着有一天能游山玩水, 钱不是万能的,但没有钱却是万万不能的。
兔子很爱恶作剧,据曾经是我的老师回忆,我上幼稚园时,把一位老师给吓哭了。 兔子是爱干净的,所以兔子8和不爱干净的人做朋友的。
PS:我绝不是支流氓兔(*^_^*)。
5.为马拉松加油的口号有哪些
口号集锦:
1、你本应该是徜徉在蓝天白云间的那一丝风,只是为了吹散云下的霾,所以才学会了奔跑!
2、我们有着一个共同的愿望,这不只是我们奔跑的目标,也是我们的追求与渴望,在晦暗的天空里,我们呼吸着同样的空气,但却有着不一样的终点!
3、爱奔跑,爱接力。
4、“郑”能量,“开”心跑 。
5、城墙见证秦皇汉武之豪情,古城赢你运动之精神。
6、动感马拉松,和谐郑开新城。
7、穿越两座城市的距离,传承一份绿色的精神。
8、荟萃精彩文化,和谐当代古城 。
9、精彩马拉松,古城显雄风。
10、奔跑中的郑开新城 。
11、你有你的精神气概,我有我的白云蓝天。
12、当马拉松奔跑完半个希腊的路线,带来胜利的宣言,距今已经二千七百多年。今天你在漫长的跑道上奋力拼搏,承受着体力与精神的压迫,只任汗水溶于泪水,可脚步却从不停歇。生命的意义在于奋斗,青春的意义在于拼搏,激情在燃烧,活力在四射,在今天这激动人心的日子里,加油吧,健将们,无论成败输赢,去吧,和着汗水和泥土,和着眼泪与热血,在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章。
13、激情马拉松,相约新古城 。
14、要输就输给追求,要跑就跑赢郑开。
6.什么是马拉松“兔子”
马拉松所谓的“兔子”就是以一定完赛时间均速完成比赛的人,一般刚跑步的人容易控制不了自己的速度或者有一个完赛目标希望有一个人带领,那么就可以选择跟着相应完赛时间的兔子。
马拉松的运动技巧:
在跑时,上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小,大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看,蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。
脚的落地点离身体重心投影点较近,并且用全脚掌或脚的外侧先着地,再过渡到全脚掌,着地时应柔和而有弹性,腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然,幅度不要过大。
在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时,两臂配合两腿做积极的摆动,有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定,并根据途中地形的不同而进行调整,以保证用比较均匀的速度跑完全程。
呼吸节奏要和跑速相适应,呼气有适宜的深度。
沿斜坡向上跑时,身体应前倾些,步长可缩短,步频应加快,两臂要积极摆动,用前脚掌落地。
马拉松跑的动作要协调、省力,跑速要均匀,要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。
马拉松跑的运动量非常大,跑时必须注意的技术和节省体力,动作的节奏要合适,肌肉在不活动时要充分放松,以便休息。
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