育才学习网1.如何惩罚自己
你的目的就是想加深自己印象。你可以参考我以前高考的方法.我觉得我的方法对我自己很有用，不知道我的方法用在你身上有没有.
1.将每次的测验成绩排比贴在家里学习做作业的墙上，以此监督自己和勉励自己.
2.每次测验排比后退一名我会主动的去买一本联系册去做.连推两名做练习册的本数就累积
3.我以每次测验追上前一名的同学为目标.如果追不上我会惩罚自己把家里所有的家务全做了（因为我最讨厌做家务）
4.每次测验我因审题不细心而失分我会把当天的课室卫生全包了.
5.每次测验凡是老师讲过的，或者做练习做过的，我测验的时候错了.我会罚我自己早晨去跑街，一边跑一边思考.跑完了就去上学.
希望我的回答能帮助你.
2.犯错该怎么惩罚自己
罚是没用的，只要你自己知道错了，后悔了并且保证下次不会这样了就可以了啊，要是真想接受什么惩罚的话就化悲愤为力量，把自己关起来学习，制定学习计划，因为所做的一切都要以提高学习为出发点呀，做别的事情是不会对学习有帮助的。 1.罚自己一辈子不再犯同样的错误；
2.做好一件自己最讨厌的事情；
3.用自己的能力去完成一件很久都没有好好完成的事情；
4.用日记记录下来，然后放到箱子底，十年以后再拆封； 拼命读书
拼命做题
自虐（不是很厉害的，不准吃自己最喜欢吃得零食之类的）
做你最不想做的事，
然后告诉自己：下次不准再犯错了！！！！！
过两天原谅自己就行了